Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Les humains ont besoin de penser à eux-mêmes avant les autres. On ne peut pas être désintéressé à 100 %, au point que cela commence à affecter sa santé physique et mentale. Les recherches indiquent que pour être à l’aise avec les autres, vous devez apprendre à être à l’aise dans votre peau, vous devez d’abord vous aimer, vous mettre vous-même en premier. Il est nécessaire de s’aimer, de s’apprécier et de prendre soin de soi pour mener une vie saine.
Cependant, comme tout le reste, cela nécessite également de la modération. Il faut se donner la priorité, mais pas au point d’avoir à traîner la personne que vous aimez vers le bas pour y parvenir.
Aucune relation ne peut survivre si le « nous » et le « nous » se sont tournés vers « moi » et « moi ».
Qu’il s’agisse d’amitié ou de toute autre relation amoureuse, qu’il s’agisse de votre collègue ou d’un membre de votre famille, chaque relation nécessite un peu de concessions mutuelles. Vous vous réconfortez auprès de vos amis et vous les aidez à grandir de la même manière. Si votre partenaire ne fait que vous prendre et ne pas vous redonner, c’est que vous n’êtes plus dans une relation saine.
Si l’on devait aller en ligne, on trouverait une pléthore de recherches menées sur le même sujet. Tout se résume aux points suivants :
Acceptez que vous vous êtes trompé
En découvrant que votre partenaire n’est pas celui que vous pensiez être, les gens ont tendance à nier. Ils refusent de croire à la vérité et de créer leur propre version de la réalité, de trouver des excuses pour expliquer l’explosion ou le comportement de leur partenaire et de persévérer dans la relation. À tel point qu’ils deviennent parfois les méchants. Pourquoi cela se produit-il ? Parce que les gens sont des martyrs ? Ou ils sont si bons qu’ils ne peuvent pas considérer leurs proches comme des méchants ?
Non, tout le monde est égoïste dans une certaine mesure. Tout le monde a de la difficulté à accepter qu’il s’est trompé.
Les personnes qui entretiennent des relations égoïstes ne sont pas différentes de leurs partenaires égoïstes.
Ils refusent simplement de croire qu’ils n’ont pas vu à quoi ressemblait leur moitié auparavant. Cette honte et la prise de conscience d’être des idiots les poussent à se réfugier dans un monde où tout est parfait.
Le gâteau est cuit
Ne consacrez pas de temps et d’énergie à une relation vouée à l’échec.
Les gens ne peuvent pas changer leurs valeurs fondamentales et leurs instincts si tard dans leur vie.
Quand on est enfant, on est encore en train de modeler, de passer par la phase d’apprentissage et de changer. Alors que lorsque les adultes ont défini leurs valeurs fondamentales, que le gâteau est cuit, il n’y a pas de retour en arrière possible.
Vous devriez être le centre de l’univers pour votre partenaire
Aussi ringard que cela puisse paraître, chacun devrait toujours être au centre de l’univers pour ses proches. Il ne peut y avoir personne de plus ou d’aussi important que votre proche. Mais assurez-vous que ces compliments vont dans les deux sens. Si vous êtes le gars dans la relation, ce n’est pas seulement à vous de faire les compliments. De temps en temps, un gars a également besoin d’entendre une évaluation.
Mon succès mérite également d’être célébré
Faites attention et voyez si votre partenaire célèbre vos réalisations ou non.
S’ils ne soutiennent pas vos réalisations ou ne renforcent pas suffisamment votre confiance en vous et ne vous motivent pas à réaliser vos rêves, alors la spirale de la relation a déjà commencé.
Trop de plans annulés
S’il y a un plan de trop annulé ou si votre partenaire ne fait pas autant d’efforts qu’avant, c’est certainement un signal d’alarme majeur qu’il a perdu tout intérêt pour vous et votre relation. Parfois, les gens précipitent les choses.
Ils se précipitent dans leurs relations et avec le temps, à mesure que l’excitation s’installe, ils découvrent qu’ils n’ont rien en commun.
Qu’une fois la poussière tombée, leur relation est dépourvue de toute étincelle. En l’absence de quoi ils perdent de l’énergie et de la motivation.
Votre partenaire est-il insensible ?
Tout le monde aime bien rire. Mais ce rire se produit-il à vos dépens ? Les blagues deviennent-elles de plus en plus trop personnelles et insultantes ? Votre partenaire exploite-t-il votre relation devant les autres ?
Si les réponses aux questions ci-dessus sont oui, il est temps de tirer sa révérence.
Est-ce que c’est bon pour moi ?
Pour une fois, soyez égoïste dans la relation, voyez les signaux d’alarme, comprenez que la personne ne va pas faire un 180 et changer, acceptez également vos échecs, puis passez à autre chose. C’est plus facile à dire qu’à faire, mais même si c’est une décision difficile, vous devrez également penser à votre propre santé mentale. Personne ne peut survivre dans une relation toxique et malsaine. Tout comme votre partenaire a des besoins que vous satisfaites si religieusement, vous aussi.
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