7 conseils pour redonner de l'éclat à votre mariage

Couple s'embrassant sur la montagne

Points à retenir

Résumé rapide de Marriage.com AI

  • Se voir avec une lentille d'amouret explorez ensemble le corps de l'autre pour renforcer le désir et la sécurité.
  • Exprimez votre amour et vos complimentsouvertement et sincèrement pour que votre partenaire se sente vu, valorisé et chéri.
  • Créez l'ambiance et planifiez des rendez-vous galantspour maintenir la romance vivante, rire ensemble et remercier les cœurs.

Avouons-le, le sexe peut devenir routinier, carrément ennuyeux après un certain temps de mariage. La même vieille routine.

Les mêmes positions, la même personne qui l’initie, c’est comme un film que vous avez vu à maintes reprises et que vous n’avez jamais vraiment apprécié la deuxième fois, encore moins les 5thet le 6thheure. Ça vous dit quelque chose ?

Tout d’abord, je veux que vous portiez tous les deux votre objectif amoureux. Une lentille d’amour est un terme que j’aime utiliser pour désigner votre partenaire avec amour et adoration. Il s’agit d’une lentille inconditionnelle, vulnérable, prête à donner et ouverte à recevoir.

Deuxièmement, il n’y a pas de pénurie dedes changements qui ont redonné de l’éclat à mon mariage, ce qui compte, c’est votre volonté de trouver les meilleurs moyens de redonner de l’éclat à votre mariage ou àdes moyens de redonner de l’étincelle sexuelle à votre relation.

Enfin, si vous vous demandez comment redonner de l’éclat à votre mariage. Voici quelquesdes moyens de garder le frisson dans votre relation

1. Connaissez le corps de votre partenaire

Connaissez-vous le corps de votre partenaire ? Si je te bandais les yeux et que tu sentais trois corps nus, saurais-tu lequel est ton partenaire ? Allongez-vous nu avec votre partenaire ; touchez-le, caressez-le et embrassez-le dans toutes ses parties.

C’est un exercice tellement plein d’amour et de sensualité. Une fois que vous avez terminé, demandez-leur de vous faire de même. Cet exercice devrait créer une envie de rapports sexuels. Attendez jusqu’à ce que vous ayez tous les deux exploré le corps de l’autre. Laissez la tension monter.

2. Exprimez votre amour

Si vous savez utiliser les bons mots, vous pouvez changer radicalement les choses entre vous et votre partenaire. Tout le monde apprécie qu’on lui dise qu’il est aimé et que quelqu’un tient vraiment à lui. Eh bien, votre partenaire n’est pas différent.

Vous devez rappeler à votre partenaire tous les les choses que vous aimez chez eux pour qu’ils se sentent appréciés et affirmés. Dites-leur comment ils ont enrichi votre vie.

3. Faites des compliments

Complimentez votre partenaire.Observez les petites choses qu’ils font et dites-leur que vous admirez leur nouvelle coiffure ou un nouveau vêtement qu’ils viennent d’acheter ou dites-leur à quel point vous aimez leur cuisine.

Cela peut être littéralement n’importe quoi, mélanger les choses, mais n’oubliez pas que quoi que vous disiez, cela doit toujours être dit avec sincérité et honnêteté lorsque vous faites des compliments.

Vous pouvez également commencer par énoncer l’évidence, qui peut être n’importe quoi, comme leur dire à quel point ils sont beaux, à quel point vous aimez leur sens de l’humour ou peut-être même à quel point vous êtes inspiré de les voir si motivés dans leur vie et leur carrière ou que vous vous sentez extrêmement en sécurité l’un à côté de l’autre.

4. Offrez-vous davantage de baisers

Vue de dessus d'un jeune couple enjoué profitant du lit

Vous souvenez-vous de l’époque où l’on se caressait trop fort ? Quand tu t’embrassais pendant des heures et que c’est tout ce que tu faisais ? Embrasser est l’une des choses les plus sensuelles que vous puissiez faire. Fermez la bouche, ouvrez la bouche et sucez les lèvres de votre partenaire. Perdez-vous dans le baiser et voyez où il vous mène.

5. Commencez à explorer

Sortez de vous-même et découvrez ce que votre partenaire aime.Soyez vulnérable et exprimez-vous à votre partenairece que tu aimes. Si vous et votre partenaire ne savez pas ce que vous aimez, en plus de ce que vous faites actuellement, commencez à explorer.

6. Discours vulgaire

Tu aimes dire des choses cochonnes ? L’avez-vous déjà essayé ? Dites à votre partenaire ce que vous aimeriez lui faire et ce que vous aimeriez qu’il vous fasse. Cela peut être très intéressant pour vous et votre partenaire, en entendant les mots et en visualisant ce qu’ils décrivent.

7. Créez l’ambiance

Créez l’ambiance.Créez une ambiance romantique et sensuelle dans votre chambre à coucher. Allumez des bougies qui dégagent une odeur incroyable, mettez de la musique et des huiles de massage à proximité.

N’oubliez pas que ce ne sont que des idées et des suggestions. Faites preuve de créativité et amusez-vous avec ça. Vous pouvez même planifier cette escapade romantique tant attendue dont vous avez toujours parlé !

Réflexions finales

À tout le moins, je veux que tu commences à avoir une soirée en amoureux si tu ne l’es pas déjà. Mangez des tacos dans un food truck, réservez pour le dîner dans cet endroit chic qui met des mois à se procurer. Mélangez-le. Mangez vos plats décadents préférés, couchez-vous avec votre film préféré et nourrissez-vous les uns les autres. Amusez-vous, soyez stupides et profitez-en les uns les autres.

Je veux que tu y retournes etrappelez-vous pourquoi vous êtes tombé amoureux de votre partenaireen premier lieu. Souvenez-vous de ces beaux moments. Rappelez-vous également que le mariage est une belle union sacrée entre deux personnes. Il faut l’honorer et le chérir.

Au sein de cette union, il peut y avoir de l’amour, de la romance, de la sexualité, de la sensualité et du plaisir. Profitez les uns des autres, explorez et revenez toujours à la gratitude d’avoir un partenaire avec qui passer votre vie. C’est formidable !

 

Évaluation Marriage.com

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Community Thread

My partner says they’re still attracted to me, but we barely have sex anymore. Is this just what long-term relationships turn into?

Anny

This really messed with my head because I always thought attraction = sex. Turns out stress and exhaustion killed our libido more than anything else. It did improve, but not on its own.

James

People say it’s normal, but I don’t think feeling unwanted should just be brushed off as normal. Talking about it was awkward and uncomfortable, but it helped.

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Kirsten Louise Invitée, Conseiller en santé mentale agréé New York City, NY
Kirsten Louise Invitée Conseiller en santé mentale agréé

Kirsten Louise Guest est psychothérapeute holistique et possède un cabinet privé à New York. Elle propose des séances de conseil et de coaching en cabinet ainsi que des séances de télésanté et peut voir des clients du monde entier. Elle... Lire la suite a obtenu sa maîtrise à la Northwestern University d'Evanston, dans l'Illinois. Kirsten Louise Guest a suivi une formation psychodynamique puis intègre une approche holistique ; elle se concentre non seulement sur l'esprit, mais aussi sur le corps et l'esprit. Vous ne pouvez pas avoir un esprit sain sans un corps et un esprit sains. Les mariages peuvent être délicieux et charmants. L'herbe n'est pas toujours plus verte. Avant le mariage, le mariage et le divorce (le nouveau chapitre : la guérison et comment est-ce que je veux concevoir ma vie ensuite ?) Retrouve ton éclat ! ! ! ! ! ! Lire moins

(Kirsten Louise is also listed in Best Marriage Therapists in New York City)

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