Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Que vous soyez coparentale depuis un certain temps ou que vous soyez simplement confrontée aux réalités de la parentalité après une séparation, vous aurez des défis à surmonter. La coparentalité peut être stressante et soyons francs, parfois votre coparent appuie sur vos boutons.
Il est essentiel de savoir comment bien travailler ensemble pour le bien-être de vos enfants. Le fait d’être pris entre des coparents qui n’arrivent pas à s’entendre ou d’avoir l’impression de devoir choisir leur camp provoquera du stress et de l’insécurité chez vos enfants. C’est dans leur intérêt. C’est pourquoi l’établissement d’une relation de coparentalité respectueuse devrait être l’une de vos principales priorités après une séparation.Apprendre à bien coparentaliser
Si vous voulez créer une relation de coparentalité réussie, commencez par faire preuve de respect envers votre coparent. Essayez certains de ces conseils pour savoir comment procéder.
Conclure un accord de coparentalité
Un accord de coparentalité témoigne du respect pour votre ex et, en fin de compte, vous aide à créer une meilleure situation pour vos enfants. Cela peut être pénible à faire, mais il est temps de s’asseoir ensemble et de régler les détails.
Essayez de couvrir autant d’éventualités que possible, telles que :
- Comment gérer les jours de transition
- Où passer les grandes vacances
- Comment fêter les anniversaires
- Assister à des réunions parents-enseignants
- Comment répartir les périodes de vacances
C’est également une bonne idée de s’entendre sur des règles de base, telles que :
- Quel montant d’allocation donner
- Limites de temps passé au téléphone ou à l’ordinateur
- Heures de coucher et de repas
- Quand il est possible de présenter un nouveau partenaire
- S’il est acceptable de partager des photos de vos enfants sur Facebook
- Limites concernant le type de jeux, d’émissions ou de films que vous autoriserez
- Quand donner des collations ou des friandises
Plus vous vous mettrez d’accord à l’avance, plus vous pourrez créer un environnement stable pour vos enfants. La conclusion d’un accord permettra à chacun de vous de se sentir respecté et vous aidera à fonctionner en équipe.
N’y mêlez pas les enfants
Entraîner les enfants dans vos désaccords n’est pas seulement stressant pour eux ; cela donne également à votre co-parent le sentiment d’être sous-estimé et miné.
Si vous avez un problème avec votre co-parent, parlez-lui directement. Ne vous laissez jamais aller à les critiquer devant vos enfants. Cela inclut la critique de leur mode de vie, de leur nouveau partenaire ou de leurs choix parentaux. Bien sûr, vous ne serez pas d’accord avec tout ce qu’ils font — parfois, vous entendrez des choses de la part de vos enfants qui vous frustrent — mais vous en parlerez directement à votre ex.
N’utilisez pas non plus vos enfants comme messagers. Votre ex ne devrait jamais recevoir de nouvelles de votre vie, ni de messages de vos enfants concernant les plans ou les heures de prise en charge. Poursuivez les négociations entre vous deux.
Laisse aller les petites choses
Une fois que vous avez conclu votre accord de coparentalité et que vous êtes satisfait de la façon dont les principales choses sont gérées, essayez de le faire.lâchez les petites choses
Assurez-vous que votre accord de coparentalité couvre tout ce qui compte vraiment pour vous, qu’il s’agisse du montant de l’allocation à donner ou de la manière de gérer les problèmes scolaires. Au-delà de cela, essayez de laisser aller les petites choses qui ne comptent pas tant que ça. Demandez-vous si le fait que vos enfants se couchent à une heure légèrement différente ou regardent un film supplémentaire au domicile de leurs coparents risque de subir un préjudice réel.
Sachez que le partage ne sera pas toujours 50/50
Il est trop facile de se laisser emporter par l’idée que la coparentalité doit toujours être synonyme de partage 50/50. Mais ce ne sera pas toujours pratique.
Si l’un de vous doit beaucoup voyager pour le travail, il serait peut-être plus logique que l’autre s’occupe des enfants plus souvent. Ou si l’un d’entre vous est particulièrement impliqué dans un sport qu’il pratique, il sera plus impliqué lors de la saison d’entraînement.
Au lieu de vous concentrer sur la recherche d’une répartition exacte, concentrez-vous sur ce qui donnera à vos enfants la vie la plus stable possible. Bien entendu, vous voudrez tous les deux passer du temps avec vos enfants, et il est vital de vous assurer que vous en avez tous les deux, mais vous quereller sur le nombre d’heures dont vous disposez transformera la coparentalité en un champ de bataille. Concentrez-vous sur le temps de qualité, et ne divisez pas les cheveux au détriment de la quantité.
Ne soyez pas territorial en matière de biens
Avez-vous déjà été frustré parce que vos enfants ont laissé un appareil de jeu coûteux ou leur plus beau t-shirt chez leur autre parent ? S’énerver peut donner à votre coparent l’impression que sa maison n’est pas la vraie maison de vos enfants, ce qui ne favorisera pas une bonne relation de coparentalité.
Bien entendu, vous devez encourager vos enfants à faire attention à leurs biens coûteux ou essentiels, mais il est également important de comprendre que leurs biens ne sont que cela, les leurs. Votre maison et celle de vos coparents sont toutes deux à la maison maintenant, il est donc naturel de partager un certain nombre de biens entre elles. Ne donnez pas à vos enfants l’impression qu’ils sont uniquement en vacances avec leur autre parent.
Soyez professionnel et poli
Il ne sera pas toujours facile de maintenir un ton poli et respectueux à l’égard de votre conjoint, mais cela aidera votre relation de coparentalité à s’épanouir. Peu importe à quel point ils appuient sur vos boutons, vous mordent la langue et restent calmes à tout moment.
Prenez le temps de faire ce qu’ils font, qu’il s’agisse de vous informer à l’avance s’ils sont en retard ou d’intervenir pour emmener les enfants au hockey. Montrez que vous appréciez leurs efforts et rendez-leur la pareille en respectant également leur temps et leurs limites.dire merci
La coparentalité peut être source de stress, mais ce n’est pas obligatoire. Si vous pouvez favoriser une attitude plus respectueuse envers votre coparent, vous pouvez créer une structure qui donnera à vos enfants la sécurité dont ils ont besoin après une séparation.équipe parentale
Révisé par
How do couples stay connected after having kids when it feels like there’s zero time or energy left?
Your perspective could help thousands of couples.
Partager cet article sur
Rachael Pace inspire avec des articles motivants sur les couples amoureux. Elle encourage à faire place à l'amour et à relever les défis ensemble.
Nous aimerions connaître votre avis !
Merci pour votre retour !
