Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Êtes-vous un parent qui donne des moyens à votre enfant adulte ? Avez-vous déjà décidé de vous demander si vous l’activez ? Ou tu n’es pas sûr ?
L’habilitation n’est pas nécessairement un sujet qui fait l’objet de nombreuses recherches, mais si vous avez un enfant adulte et que vous devez régulièrement le renflouer d’une manière ou d’une autre, ou l’aider à faire face à des problèmes de sa vie ou même à l’aider fréquemment à prendre des décisions ou à gérer sa vie, il y a de fortes chances que vous habilitez votre enfant adulte.
Parfois, l’habilitation est due à votre style parental, qui a continué de se développer jusqu’à l’âge adulte de votre enfant. Encore une fois, il arrive que l’habilitation soit due au fait que votre enfant adulte est trop dans le besoin ou qu’il semble incapable de gérer certains aspects de sa vie.
En d’autres termes, l’habilitation, c’est essentiellement lorsqu’un parent ou une autre personne proche d’une personne se précipite pour résoudre un problème ou une situation qu’il éprouve ou même qu’il a lui-même créée !
Par exemple :
Un enfant adulte achète une voiture en leasing en sachant qu’il n’a pas les moyens de faire face aux remboursements. Le parent finit donc par payer pour protéger son enfant des conséquences d’un non-paiement.
Bien entendu, il existe de nombreux exemples de la façon dont un parent peut aider son enfant adulte, mais comment peuvent-ils arrêter alors qu’ils ont déjà fait un si long chemin ?
Voici nos meilleurs conseils pour vous aider à apprendre comment arrêter d’habiliter votre enfant adulte –
1. Reconnaissez comment et pourquoi vous habilitez votre enfant
Si vous pensez constamment à éviter à votre enfant de traverser une période difficile parce que vous ne supportez pas de le voir se débattre, il est fort probable que vous deviez commencer à vous pencher sur les raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas assister silencieusement à votre enfant adulte pour qu’il fasse l’expérience de tout ce qui lui permettra d’apprendre et de grandir.
Si ce scénario se produit pour vous, vous n’avez pas besoin d’apprendre comment arrêter d’habiliter votre enfant adulte. Votre enfant adulte doit apprendre à arrêter de vous aider !
Cependant, si votre enfant adulte aime créer des situations de manière irresponsable, soit par paresse, soit par mauvaise prise de décisions, et que vous l’aidez à résoudre les problèmes, sans lui permettre de connaître les conséquences de ses actes, alors vous lui donnez les moyens nécessaires.
Si vous ne faites rien pour y remédier, vous allez probablement les renflouer pour le reste de votre temps ensemble.
2. Dressez la liste des manières dont vous avez activé votre enfant dans le passé
Prenez note des manières dont vous avez permis à votre enfant adulte de vous souvenir et de remarquer les tendances à l’avenir.
Pensez à ce qui s’est passé pour vous donner l’impression de devoir aider votre enfant. Est-ce quelque chose qu’il a dit ou fait ?
Notez ces raisons afin de pouvoir commencer à reconnaître quand et quand vous êtes sur le point d’être incité à donner des moyens à votre enfant et pourquoi.
La prise de conscience est toujours le premier pas vers le changement.
Lorsque vous commencez à remarquer les tendances qui ont pu perdurer toute la vie de votre enfant, vous pouvez commencer à réfléchir à la manière dont vous allez apporter les changements nécessaires et à déterminer comment aller de l’avant avec votre enfant adulte en toute santé.
3. Mettez en évidence un problème que vous pouvez commencer à modifier
Dans le cas de l’activation, il est possible que vous ayez de nombreux scénarios différents dans lesquels l’activation se produit entre vous et votre enfant adulte.
Donc, pour éviter d’être submergé, choisissez le problème le plus important et travaillez-y d’abord avec votre enfant. Une fois que vous aurez maîtrisé ce problème, vous pourrez passer au suivant.
Ce qui nous amène au point suivant…
4. Discutez du problème avec votre enfant adulte
Remarquez comment votre enfant réagit lorsque vous lui soulevez le problème.
Reconnaissent-ils que les choses doivent changer, ou essaient-ils de vous en vouloir ou de se trouver des excuses ?
Il est important d’être conscient de ces excuses et de ce que votre enfant vous fait ressentir (ou essaie même de vous faire ressentir). Ensuite, vous pouvez commencer à vous endurcir, à affirmer vos limites et à régler vos propres problèmes concernant l’habilitation.
5. Élaborez un plan pour contrer l’habilitation
Idéalement, discutez de la façon dont les choses se passeront à l’avenir avec votre enfant adulte.
Par exemple :
Si vous les soutenez financièrement, faites-leur savoir que cela ne va pas continuer, donnez-leur un calendrier pour le temps qu’ils auront pour boucler leur ceinture et organiser leur vie.
Encouragez votre enfant à vous expliquer pourquoi il pense qu’il ne peut pas faire ce qu’il doit faire et aidez-le à trouver des solutions à ce problème. Alors, respectez vos plans, même si votre enfant adulte ne les soutient pas, et assurez-vous que votre enfant adulte comprend que vous ne changerez pas d’avis.
Si vous ne parvenez pas à résoudre le plus gros problème, commencez par un problème plus petit et utilisez-le pour démontrer que vous respecterez les limites que vous vous êtes fixées.
6. Que faire si votre enfant adulte ne passe pas à la vitesse supérieure
Ça va être dur, mais c’est l’heure de l’amour dur.
Si vous avez informé votre enfant que les choses devaient changer et que vous lui avez donné un calendrier pour effectuer les changements, et que vous l’avez aidé à élaborer un plan pour y parvenir, mais qu’il n’a pas donné suite à tout cela, il est temps de le laisser affronter la situation.
Vous pouvez le faire en retirant le filet de sécurité que vous avez fourni, quelles que soient les conséquences pour votre enfant.
Lorsqu’ils réaliseront ce que c’est que d’atteindre le fond, ils commenceront à développer des stratégies, à assumer des responsabilités, à établir des limites personnelles et même à avoir confiance en eux pour commencer à se battre pour la vie que vous savez qu’ils pourraient avoir s’ils changeaient.
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