Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Vous êtes-vous déjà demandé s’il existait une école ou une université où vous pourriez suivre un cours de maîtrise en parentalité et améliorer vos compétences parentales ? La vie serait tellement plus facile si vous possédez de bonnes compétences parentales, n’est-ce pas ? Selon la bonne définition parentale, vous êtes responsable de soutenir la croissance et le développement affectifs, mentaux, physiques et intellectuels de votre enfant, de la petite enfance à l’âge adulte.
La plupart d’entre nous aspirent à être le meilleur parent du monde : le plus cool, le mentor, l’ami et le modèle pour des enfants gentils et ambitieux. Nos parents n’ont jamais eu à suivre un tel cours pour acquérir de bonnes compétences parentales et nous savons qu’ils ont fait de leur mieux. C’est essentiellement là l’essence même de la parentalité : faire de son mieux.
Bien entendu, à l’ère de l’information et d’Internet, nous sommes exposés à beaucoup plus de styles parentaux et à différentes compétences parentales.
Après quelques recherches, nous nous trouvons entourés de plus en plus d’informations sur le développement des compétences parentales. Alors, comment savoir quelle est la meilleure façon d’élever un enfant ? En résumé, nous ne le faisons pas. Tant que votre enfant est en bonne santé, heureux et inspiré pour devenir la meilleure version de lui-même, vous avez ce qu’il vous faut. Cependant, nous voulons souligner cinq bonnes compétences parentales que vous pourriez vouloir renforcer.
Renforcez votre relation avec votre partenaire
Les conflits perturbent l’esprit de l’enfant. Les recherches prouvent que les enfants sont plus heureux et réussissent mieux à long terme lorsqu’ils viennent d’un foyer peu conflictuel.
Le divorce et les conflits peuvent se manifester chez vos enfants de nombreuses manières négatives, notamment paranxiété, colère, choc et incrédulité.
L’une des personnalités les plus appréciées de la télévision, le Dr Phil, parle des enfants qui souffrent dans un foyer très conflictuel. Il affirme à plusieurs reprises dans son émission qu’il a deux règles pour élever des enfants. Premièrement, ne les surchargez pas de situations qu’ils ne peuvent pas contrôler et deuxièmement, ne leur demandez pas de s’occuper de problèmes liés aux adultes. Il le dit aux parents qui impliquent constamment leurs enfants dans leurs conflits. L’une des qualités des bons parents est de garder leurs enfants dans un état d’esprit sain et heureux.
L’esprit de nos enfants est plus vulnérable et est constamment façonné par les personnes qui les entourent. En tant que parents, il est important que vous fassiez de votre mieux pour créer un environnement aimant et bienveillant.
Les gestes de gentillesse, de politesse et de soutien émotionnel les uns envers les autres ne sont pas seulement sains pour votre relation, votre enfant apprend également de vous. L’un des signes de bonnes compétences parentales est de transmettre de l’affection, de la chaleur et de la gentillesse à votre conjoint, afin que vos enfants puissent également modéliser leur comportement en observant leurs parents.
Imprégner la discipline à la maison
De simples tâches ménagères peuvent éventuellement aider vos enfants à mieux performer lors des activités d’équipe collaboratives à l’âge adulte.
Le simple fait d’avoir un disciple qui fait les corvées à la maison peut transformer des enfants assidus en adultes heureux et prospères. Chaque membre de la famille doit assumer la responsabilité des tâches ménagères et veiller à ce que tout le monde les accomplisse.
Cela renforce non seulement vos liens en tant que famille, mais vous éduquez également vos enfants pour qu’ils deviennent des êtres humains responsables et indépendants.
Julie Lythcott-Haims, auteure deComment élever un adulte, déclare : « Si les enfants ne font pas la vaisselle, cela signifie que quelqu’un d’autre le fait pour eux. Ils sont donc dispensés non seulement de leur travail, mais aussi d’apprendre qu’il reste du travail à faire et que chacun d’entre nous doit contribuer à l’amélioration de l’ensemble. »
Il peut être difficile de regarder votre enfant laver ses propres assiettes ou préparer la table pour le dîner. Cependant, votre enfant n’est pas une fleur délicate mais un jeune arbre robuste qui attend de devenir un arbre. Leur enseigner la responsabilisation et la responsabilité dès leur plus jeune âge les prépare à une vie d’adulte.
Combattre son propre stress en toute simplicité
La vie te lancera toujours des balles courbes.
En tant que parent, il est de votre devoir de les aborder de front et de donner l’exemple à votre enfant. Les facteurs de stress peuvent être liés à la santé, au travail, à l’éducation des enfants, aux finances ou simplement à des conflits non résolus à la maison. Être parent en soi est très stressant. Si le stress n’est pas géré avec soin, il affectera non seulement votre stabilité mentale, mais aussi celle de vos enfants.
Il est important de nous donner un état d’esprit clair en prenant des mesures proactives pour filtrer le stress.
Une façon d’y parvenir est de désactiver les déclencheurs négatifs pendant un certain temps. Cela peut être les nouvelles, les gens grossiers, les endroits bruyants, la pollution, etc. Cela signifie également vous laisser un peu de marge de manœuvre. Vous êtes souvent votre pire critique.
En travaillant dans des délais courts et en assumant plus que ce que vous pouvez supporter, vous vous préparez à l’échec. Ces types de comportements augmentent votre niveau de stress et ont un impact non seulement sur vous, mais également sur votre enfant.
L’importance sous-estimée du sommeil
Quand on parle de discipline par le biais des corvées et de la lutte contre le stress, on ne peut pas simplement éviter de parler de l’importance du sommeil dans la vie.
En tant qu’adultes, nous savons à quel point un bon sommeil peut avoir un impact sur votre productivité le lendemain. Mais malgré tout le stress, les délais, les projets scolaires et le désordre à la maison, prenons-nous le temps d’établir la pureté du sommeil dans notre vie, en particulier celle des enfants ? La privation de sommeil peut causer de nombreux dommages, non seulement à la santé physique mais également à la santé mentale des enfants.
Le manque de sommeil peut être causé par divers facteurs et il est donc essentiel, en tant que parents, de jouer un rôle actif dans la surveillance du comportement de sommeil de votre enfant. Les troubles du sommeil, le stress, un matelas inconfortable, le temps passé devant un écran trop long, la dépression, etc. sont des causes de privation de sommeil.
Il peut même s’agir de petits problèmes, comme un mauvais horaire de sommeil. Les parents peuvent utiliser des outils tels que le calculateur de sommeil de Nectar pour créer des horaires de sommeil cohérents pour eux-mêmes et leurs enfants.
Célébration de l’indépendance
En tant que parents, il est naturel de suivre de près les activités de votre enfant. Si besoin est, cela ne vous dérangerait pas de tout faire pour eux, juste pour leur faciliter la vie. Ce concept s’appelle la parentalité en hélicoptère.
C’est lorsque les parents deviennent non seulement autoritaires, mais aussi comme un énorme coussin, où les enfants se retrouvent de plus en plus piégés dans une zone de confort créée artificiellement par vous.
La parentalité en hélicoptère peut entraver cette croissance chez leur enfant, le rendant moins social et entravant ainsi son bien-être général. Laisser vos enfants faire des choix adaptés à leur âge, les laisser échouer, les laisser faire face aux conséquences de leurs choix ne fait que faire de vous un meilleur parent et d’en faire des êtres plus responsables et indépendants.
Parfois, le lâcher prise est une meilleure compétence parentale que l’étouffement.
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How do couples stay connected after having kids when it feels like there’s zero time or energy left?
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