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Résumé rapide de Marriage.com AI
La mère d’Elizabeth, 9 mois, est inquiète. Avant, elle pouvait laisser le bébé Elizabeth à la baby-sitter sans problème, mais récemment, lorsqu’elle lui remet Elizabeth, le bébé pleure encore et encore.
À la maison, les choses semblent un peu étranges également.
Dernièrement, lorsqu’elle met Elizabeth dans sa chaise haute et lui donne des collations, puis quitte la pièce pour aller chercher quelque chose, Elizabeth pleure et pleure jusqu’à ce qu’elle revienne.
Elizabeth éprouve une anxiété de séparation classique qui survient souvent dans la petite enfance.
L’anxiété de séparation classique chez les bébés survient lorsqu’un bébé ou un enfant pleure ou fait une crise de colère lorsque son parent quitte la vue.
Il s’agit d’essayer de remettre le parent en sa présence. Parfois, les enfants sont même inquiets à l’idée de quitter leurs parents et peuvent pleurer pendant un certain temps après leur départ.
Bien que cela soit tout à fait normal et que les enfants grandissent généralement, parfois ce n’est pas le cas et les sentiments s’intensifient.
En savoir plus sur l’anxiété de séparation chez les enfants.
Qu’est-ce que le trouble d’anxiété de séparation chez les enfants ?
Selon WebMD,Trouble d’anxiété de séparation(SAD) est une affection dans laquelle un enfant devient craintif et nerveux lorsqu’il est loin de chez lui ou séparé d’un être cher, généralement un parent ou une autre personne qui s’occupe de lui, auquel il est attaché.
Il mentionne également qu’il est très courant que les bébés âgés de 8 à 14 mois souffrent d’un certain niveau d’anxiété de séparation ou d’adhérence, et d’autres sources indiquent que pour les jeunes enfants âgés de 18 mois à presque 3 ans, l’anxiété de séparation est également assez courante.
Parfois, même les enfants plus âgés éprouvent une certaine forme d’anxiété de séparation pendant un certain temps, bien que ce soit moins courant que chez les bébés. Les enfants qui sont passés de l’anxiété de séparation à un trouble sont encore moins courants.
On a découvert qu’environ 4 % à 5 % des enfants âgés de 7 à 11 ans aux États-Unis souffrent d’anxiété de séparation. Cette affection est moins fréquente chez les adolescents, environ 1,3 % des adolescents américains étant touchés. Les garçons et les filles sont également sensibles à ses effets.
Quelles sont les causes de l’anxiété de séparation chez les enfants ?
Quelles sont les causes de l’anxiété de séparation chez les enfants ?
Bien qu’il soit logique que les bébés soient séparés en raison du développement du cerveau, qu’en est-il des enfants ? L’anxiété de séparation est-elle fréquente chez les enfants ?
Certains enfants plus âgés qui souffrent d’anxiété de séparation pendant l’enfance semblent avoir toujours ressenti un certain degré d’anxiété de séparation, tandis que d’autres passent un certain temps sans problèmes, puis la développent à nouveau, généralement vers l’âge de 7 ans environ. Pourquoi est-ce que c’est ?
Cela se produit généralement en raison d’une nouvelle situation.
Cela peut être dû à la rentrée scolaire ou au fait qu’ils ont récemment déménagé et craignent d’être abandonnés quelque part. Il pourrait y avoir d’autres sources d’inquiétude, comme un nouveau fournisseur de services de garde ou même un nouveau frère ou une sœur à la maison.
Toute cette nouveauté bouleverse le monde entier de l’enfant, l’obligeant à s’accrocher à ce qui lui apporte le plus de confort.
Les enfants prospèrent grâce à la prévisibilité, et lorsque cette prévisibilité est menacée, ils réagissent en faisant ce qui leur permet de se sentir le plus en sécurité.
Pourtant, il peut y avoir une autre raison et l’enfant plus âgé est plus collant ces derniers temps. L’anxiété de séparation chez les enfants plus âgés comporte ses propres défis uniques.
S’il y a un degré élevé de familleun stress ou un événement traumatisant qui a amené l’enfant à douter de sa sécurité, qui pourrait l’amener à rechercher autant que possible la sécurité d’être avec un parent.
Peut-être ont-ils récemment séjourné à l’hôpital, se sont-ils perdus au centre commercial ou ont-ils connu un décès dans leur famille. Les enfants peuvent réagir en présentant des symptômes d’anxiété de séparation.
5 symptômes de l’anxiété de séparation chez les enfants
L’anxiété de séparation chez les enfants peut se manifester par divers symptômes qui reflètent leur détresse et leur inconfort lorsqu’ils sont séparés de leurs principaux soignants ou de leur environnement familier.
Voici 5 symptômes courants de l’anxiété de séparation :
Détresse excessive
Les enfants qui font face à de l’anxiété en raison d’une séparation peuvent éprouver une détresse excessive face à de telles situations. Ils peuvent devenir inconsolables, pleurer de façon incontrôlable ou présenter des réactions physiques intenses telles que des tremblements ou des sueurs. Ces réactions se produisent souvent en prévision de la séparation ou pendant la séparation proprement dite.
Comportement d’accrochage
Cela est souvent considéré comme faisant partie de l’anxiété de séparation chez les tout-petits.
Les enfants qui souffrent d’anxiété de séparation ont tendance à montrer de l’attachement à l’égard des personnes qui s’occupent de eux. Ils peuvent constamment rechercher la proximité physique, refusant de rester seuls. Ils peuvent devenir excessivement attachés à une personne en particulier et hésiter à participer à des activités impliquant une séparation.
Crainte de se blesser
Les enfants souffrant d’anxiété de séparation ont souvent une peur intense que quelque chose de grave n’arrive à leurs proches ou à eux-mêmes pendant la séparation. Ils peuvent s’inquiéter des accidents, des maladies ou d’autres événements négatifs et exprimer le vif désir de rester constamment en contact avec leurs soignants pour des raisons de sécurité et de réconfort.
Réticence à assister à l’école ou à des activités sociales
L’anxiété de séparation chez les enfants peut entraîner une aversion à l’idée d’aller à l’école, à la garderie ou à des activités sociales nécessitant la séparation des personnes qui s’occupent des enfants. Les enfants peuvent exprimer de la résistance, se plaindre d’un inconfort physique ou adopter des comportements d’évitement pour échapper à la situation de séparation.
Symptômes physiques
L’anxiété de séparation peut également se manifester par des symptômes physiques tels que des maux de tête, des maux d’estomac, des nausées ou même des vomissements. Ces symptômes peuvent être induits par le stress et ont tendance à s’atténuer ou à disparaître lorsque l’enfant retrouve la personne qui s’en occupe.
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Comment faire face à l’anxiété de séparation chez les enfants : 10 conseils utiles
Ou comment gérer l’anxiété de séparation chez les enfants
Little Ben a connu une année chargée. Il est passé à un lit pour tout-petit et a même commencé à apprendre la propreté.
Plusieurs fois la nuit, Ben pleure, saute du lit et court vers la chambre de ses parents, voulant coucher avec eux.
LeAcadémie américaine de pédiatriea déclaré que même si les parents peuvent considérer ce comportement comme une simple désobéissance, il s’agit en fait d’une phase normale du développement de l’enfant.
Alors, comment pouvez-vous gérer l’anxiété de séparation ?
En ce qui concerne la gestion de l’anxiété de séparation, l’organisation conseille aux parents de rester fermes mais aimants.
Une réponse claire à la question « Comment gérer l’anxiété de séparation chez les tout-petits ou les enfants de tout âge » est la suivante : il est essentiel de se rassurer.
Votre enfant doit savoir que vous n’allez nulle part.
Si vous devez partir pour une raison ou une autre, expliquez-le à votre enfant et rassurez-le en lui disant que vous reviendrez.
Voici 11 stratégies pour aider à atténuer l’anxiété de séparation chez les enfants :
- UNICEFconseille d’aborder la peur de ne plus vous revoir en discutant des plans de votre retour avec votre enfant. Cela peut aider à atténuer leur anxiété au sujet de la séparation.
- Introduisez graduellement les séparations en laissant votre enfant chez un ami ou un parent de confiance pendant de courtes périodes. Cela leur permet de s’habituer à être séparés de vous.
- Fournissez un article réconfortant, comme une peluche ou une couverture, que votre enfant pourra tenir pendant les séparations. S’ils n’ont pas d’objet de confort favori, il peut être bénéfique d’en présenter un.
- Offrez du réconfort et du soutien à votre enfant lorsqu’il a peur. Prenez le temps d’écouter leurs préoccupations et répondez avec compréhension et compassion.
- Présentez progressivement les nouveaux fournisseurs de soins en organisant de courtes réunions impliquant toutes les parties avant de laisser votre enfant seul avec eux.
- Faites vos adieux rapidement et de manière positive, en restant calme et optimiste. Bien que les adieux puissent être difficiles, le maintien d’une attitude positive peut contribuer à rassurer votre enfant.
- Efforcez-vous d’uniformiser votre routine quotidienne de séparation, en utilisant le même rituel de dépôt à la même heure chaque jour dans la mesure du possible. Cette prévisibilité permet de minimiser les facteurs imprévus.
- Honorez votre engagement de revenir comme promis. En tenant parole, vous renforcez la confiance de votre enfant et vous lui donnez confiance en sa capacité à vivre sans vous.
- Fournissez des détails spécifiques sur votre retour que votre enfant peut comprendre. Si vous savez que vous serez de retour à 15 h 00, communiquez cette information de manière à ce qu’ils trouvent un écho.
- Évitez de céder à des comportements excessifs de recherche de réconfort. Rassurez plutôt votre enfant en lui disant qu’il ira bien et établissez des limites cohérentes pour l’aider à s’adapter à la séparation.
- Dans la mesure du possible, maintenez un environnement familier ou familiarisez-vous avec de nouveaux environnements en encourageant votre enfant à apporter un objet familier de la maison lorsqu’il est absent.
Les méthodes avancées et médicalement pratiquées pour traiter l’anxiété de séparation chez les enfants comprennent la thérapie.
La forme de thérapie la plus couramment utilisée pour traiter le trouble d’anxiété de séparation est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). La TCC consiste à aider les enfants et les parents à apprendre des moyens de changer les pensées et les comportements inutiles.
Les parents sont également invités à envisagerthérapie de couplepour eux-mêmes afin de développer des moyens d’adaptation efficaces à la fois en tant que parents et partenaires.
Autres questions à prendre en compte
L’anxiété de séparation est une question délicate à gérer chez les enfants. Pour aider les parents à relever ce défi, nous avons compilé quelques questions plus pertinentes ainsi que leurs réponses. Continuez à lire.
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Comment le pédiatre diagnostique-t-il le trouble d’anxiété de séparation chez les enfants ?
Les pédiatres diagnostiquent le trouble d’anxiété de séparation chez les enfants en effectuant des évaluations approfondies, y compris des entretiens avec l’enfant et les soignants, en observant le comportement et en tenant compte de la durée et de l’impact des symptômes sur le fonctionnement quotidien.
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Quels enfants sont à risque de développer un trouble anxieux de séparation ?
Les enfants qui ont connu des changements importants dans leur vie, des traumatismes, des troubles de l’attachement, qui ont un tempérament anxieux ou qui ont des antécédents familiaux de troubles anxieux sont plus à risque de développertrouble d’anxiété de séparation.
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Quand l’anxiété de séparation devient-elle un trouble chez les enfants ?
L’anxiété de séparation chez les enfants devient un trouble lorsque les symptômes sont excessifs, persistants et interfèrent de manière significative avec le fonctionnement quotidien de l’enfant, provoquant de la détresse et nuisant à sa capacité de participer à des activités normales.
Sarah, infirmière praticienne, parle de trois stades possibles de l’anxiété de séparation chez les enfants. Regardez ici :
Préparer vos enfants à un avenir plus sûr
L’anxiété de séparation n’est pas rare chez les enfants et il est important de savoir ce que cela signifie afin de mieux reconnaître les symptômes flagrants chez votre enfant et de réagir en conséquence rapidement.
Le rassurer et la pratique de petites périodes de séparation sont de bons moyens d’aider votre enfant à se sentir plus à l’aise avec le fait de vous quitter.
Lorsque votre enfant ne parvient pas à surmonter ses angoisses et surtout lorsque celles-ci s’intensifient, il est conseillé de l’emmener chez son pédiatre et chez un psychologue pour une évaluation.
S’ils reçoivent un diagnostic de trouble d’anxiété de séparation, de nombreuses options de traitement sont efficaces. Dans l’ensemble, votre objectif devrait être de faire en sorte que votre enfant apprenne à mieux gérer ses peurs et à développer une réaction plus saine à tout ce qui le pousse hors de sa zone de confort.
How do couples stay connected after having kids when it feels like there’s zero time or energy left?
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