Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Vous l’avez vu, le gars de 50 ans qui devrait avoir des cheveux argentés mais teints en noir de jais, et il se déplace dans un cabriolet rouge très peu pratique. Peut-être qu’il a même une jolie femme trop jeune pour lui sur le siège passager à côté de lui.
« Ah oui », penses-tu. « Ce type traverse une crise de la quarantaine. »
Cette phrase est devenue une sorte de blague dans notre société. Qu’est-ce que cela signifie exactement ? En gros, une crise de la quarantaine survient lorsqu’une personne d’âge moyen traverse une petite crise d’identité et se comporte parfois de manière intéressante, comme dans le cas d’un homme de 50 ans.
L’idée de la crise de la quarantaine a été inventée pour la première fois en 1965 par Elliot Jaques et a depuis été utilisée par de nombreux autres psychologues pendant des années. Le terme est utilisé pour décrire ce qui arrive aux gens lorsqu’ils réalisent que leur jeunesse leur échappe et qu’ils ont une dernière chance de laisser leur empreinte avant la vieillesse.
Pour une raison ou une autre, beaucoup de gens trouvent que la vieillesse fait peur ; le fait d’être jeune et de faire ce qu’ils veulent sur un coup de tête leur manque. Peut-être que les personnes d’âge moyen arrivent à une crise de la quarantaine parce qu’elles en sont responsables depuis si longtemps, et qu’elles constatent que cette vie insouciante leur manque. À ce stade de la vie, leurs enfants ont peut-être grandi et peuvent même avoir le sentiment d’avoir la liberté de se laisser aller un peu. Pour vivre un peu. Pour prendre des risques. Ils auront peut-être enfin de l’argent supplémentaire à dépenser.
Tout le monde ne traverse pas une crise de la quarantaine, bien que beaucoup aient leur propre version à un moment ou à un autre de leur vie. Selon les psychologues, c’est assez normal dans le cadre de la transition vers la vieillesse. C’est peut-être aussi un moment où ils se rendent compte de ce qu’ils ont fait ou n’ont pas fait dans leur vie et se précipitent pour réaliser leurs rêves. Parce que c’est maintenant ou jamais.
1. Agitation générale
Il est normal de se sentir agité de temps en temps, mais si vous vous sentez vraiment inquiet dans votre vie depuis plusieurs semaines et que vous avez envie de faire un grand changement, vous pourriez être en train de traverser une crise de la quarantaine.
2. Grand changement d’apparence
En vieillissant, notre corps n’est tout simplement plus ce qu’il était. Et surtout à l’âge mûr, nous avons tendance à paniquer lorsque les rides et autres maux prennent le dessus. Nous avons parfois l’impression de ne plus avoir le contrôle des choses. Donc, si vous apportez un grand changement à votre apparence, vous traversez peut-être une crise de la quarantaine. Coupe et/ou teinture importante des cheveux, retouche du nez, des seins, laissez pousser la barbe, changez complètement votre façon de vous habiller, faux cils, etc.
3. Changements dans les habitudes de sommeil
Lorsque nous réévaluons notre vie, nous réfléchissons parfois trop à tout et, par conséquent, nous n’arrivons pas à dormir. Ou nous pouvons aussi être déprimés et dormir trop. Si vos habitudes de sommeil ont beaucoup changé récemment, il se peut que vous traversiez une crise de la quarantaine.
4. Possibilité de changement de carrière
Même si vous avez passé des années à construire une carrière, si vous envisagez de changer de carrière, vous pourriez être en train de traverser une crise de la quarantaine. Peut-être voulez-vous quelque chose de complètement différent juste pour voir si vous pouvez le faire, ou vous pensez que vous pouvez prendre le risque de quitter votre emploi et de créer votre propre entreprise.carrière que tu aimes
5. Comportement à risque accru
Vous êtes peut-être en train de faire preuve de prudence en ce moment. Si vous buvez plus souvent, si vous envisagez même une liaison malgré une crise, ou si vous participez à des activités qui peuvent être un peu plus risquées, vous traversez peut-être une crise de la quarantaine.mariage heureux
6. Se faire de nouveaux amis
Ce n’est pas que tu n’aimes pas tes amis actuels, c’est juste que tu veux changer. Vous êtes ouvert à de nouvelles expériences et à de nouvelles personnes. Vous êtes peut-être plus à l’extérieur et vous interagissez avec de nouvelles personnes. Peut-être même des personnes beaucoup plus jeunes que vous, qui vous apportent plus d’énergie et la perspective différente que vous recherchez. Si vous trouvez plus de personnes dans votre vie maintenant, vous traversez peut-être une crise de la quarantaine.
7. Ressentir le besoin de quitter la ville
Si votre environnement ne fait que vous déranger et que vous continuez à naviguer en ligne pour vérifier les prix des compagnies aériennes, vous êtes peut-être en train de traverser une crise de la quarantaine. Un voyage dans un endroit où vous n’êtes jamais allé auparavant est peut-être ce dont vous avez besoin pour voir de nouvelles choses, penser à votre vie, vous détendre un peu, faire de la tyrolienne et découvrir ce que vous voulez pour la prochaine phase de votre vie.
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