Trouver le bonheur à travers les épreuves et les tribulations du mariage

Trouver le bonheur à travers les épreuves et les tribulations du mariage

Points à retenir

Résumé rapide de Marriage.com AI

  • Communication ouverte et honnêterenforce votre lien en identifiant les besoins et en résolvant les défis ensemble. Parlez donc de ce qui fonctionne et de ce qui ne fonctionne pas avec soin.
  • Des efforts modestes et constantset montrez que vous vous voyez, alors partagez la charge, prenez le temps de vous connecter et remarquez les petites choses.
  • Raviver l'intimitéen donnant la priorité au temps passé ensemble, en étant curieux de connaître les désirs de chacun et en essayant de nouvelles façons de communiquer.

Y a-t-il quelque chose de plus beau que l’amour ? Peut-être pas ! Mais, dans une relation engagée, il peut parfois être difficile de se rappeler qu’une partie de cette beauté provient du fait que le couple consacre du temps et des efforts à la faire fonctionner.

Et si vous faisiez le grand saut et que vous mettiez une bague à votre doigt ? Eh bien ! C’est difficile. Parfois, vous avez juste besoin de vous rappeler pourquoi vous êtes tombé amoureux en premier lieu ? Pourquoi avez-vous franchi ce pas ?

Les conflits dans un mariage sont tout à fait normaux

C’est le signe que deux personnes fortes, aux aspirations et aux désirs parfois différents, parviennent à un compromis pour le bien et la santé de leur partenariat.

Aborder ces conflits peut être effrayant — parfois, vous ne voulez tout simplement pas admettre qu’il y a quelque chose qui ne va pas — mais, en tant qu’entremetteuse, je peux affirmer en toute confiance que la clé d’un mariage solide et sain est la communication. Si vous n’êtes pas content, parlez-en à votre partenaire. Cela ne profitera ni à vous, ni à eux ni à votre mariage dans son ensemble si vous laissez un problème s’envenimer.

Vous pensez peut-être que votre conjoint ne contribue pas de manière significative aux tâches ménagères

Il se peut que nous ayons l’impression que notre conjoint investit beaucoup moins d’efforts dans la relation. La façon dont cet « effort » se manifeste dépend des circonstances : peut-être ne prennent-ils pas le temps de passer une bonne soirée ensemble ; peut-être ne soutiennent-ils pas votre vie en tant qu’individu comme vous les soutenez dans la leur.

Même des choses apparemment insignifiantes s’additionnent. N’aident-elles pas à préparer le dîner ? Vous n’allez pas au magasin du coin pour acheter du lait alors que vous êtes occupé à coucher les enfants ? — et peuvent avoir des conséquences néfastes au fil du temps.

Le sexe peut devenir ennuyeux

De même, il est bien établi qu’une vie conjugale monotone peut mettre à rude épreuve ce qui se passe dans la chambre à coucher. Une vie sexuelle obsolète est généralement le signe que les choses ne se passent pas comme vous le souhaiteriez — et en dit souvent long sur la relation dans son ensemble.

Il se peut que les goûts de l’un des partenaires aient changé ou aient simplement diminué quelque peu, et des sentiments de manque d’attrait ou d’indésirables peuvent imprégner l’esprit de l’autre personne.

Les enfants retiennent le temps que vous passez en couple

Avoir des enfants occupera une grande partie de votre temps ensemble et, souvent, vous serez peut-être trop fatigué à la fin de la journée pour penser à augmenter le chauffage lorsque les lumières s’éteignent.

Que faire lorsque votre mariage ne se porte pas très bien

Personne n’est parfait, et pour vivre une véritable relation amoureuse, il faut accepter que les défauts de votre conjoint font partie de son caractère, le personnage dont vous êtes tombé amoureux au début. Il est tout à fait naturel de diverger quelque peu dans les croyances, les désirs et les attitudes, mais, si vous voulez que cela fonctionne, la meilleure solution, sans exception, est simplement d’être honnêtes les uns envers les autres.

Discutez avec votre conjoint de ce qui fonctionne et de ce qui ne fonctionne pas. Travaillez ensemble, en équipe, dans le cadre d’un partenariat. Vous serez peut-être étonné de voir à quel point un peu de travail et une bonne dose d’amour peuvent apporter à votre mariage.

 

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Madeleine Mason Roantree, Entraîneur New York City, NY

Madeleine a rejoint The Vida Consultancy en tant que coach de rencontres et directrice des services de psychologie relationnelle. Elle possède plus de 15 ans d'expérience en santé mentale et en psychologie, où elle a suivi une formation en thérapie cognitivo-comportementale... Lire la suite (TCC) et en psychologie positive appliquée. Titulaire d'une licence et d'une maîtrise en psychologie et ayant publié un article sur l'intelligence sociale à l'UCL, elle apporte une vaste expertise à Vida.   Madeleine prépare actuellement un doctorat en psychologie du counseling, axé sur les relations amoureuses, et est membre de la British Psychological Society et de l'International Positive Psychology Association. Lire moins

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