Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
L’infidélité est probablement l’une des choses les plus dangereuses qui puissent arriver dans une relation, car elle brise la confiance et détruit le lien du couple. Lorsque la plupart des gens pensent à la tricherie, ils imaginent probablement des formes évidentes, comme avoir des relations sexuelles avec quelqu’un d’autre.
Cependant, la micro-triche peut être tout aussi dommageable. Ces petits actes peuvent éroder la confiance et blesser votre partenaire. Ci-dessous, découvrez des exemples de micro-triche pour éviter ce comportement dans votre relation.
Qu’est-ce que la micro-triche ?
Avant de passer à des exemples de microtriche, il est utile de définir la micro-triche afin de comprendre la signification de ce comportement. La micro-triche, c’est essentiellement de la triche à petite échelle.
En termes simples, la microtriche désigne tout comportement qui flirte avec la limite entre tricher et ne pas tricher. La question de savoir si la microtriche constitue une véritable infidélité est une sujet du débat.
Certaines personnes pensent que la microtriche n’est pas de la triche, tandis que d’autres affirment qu’elle franchit la limite de la triche. Que vous définissiez ou non la microtricherie comme une infidélité, la réalité est que le comportement est inapproprié et peut mener à une affaire à part entière.
Les exemples de micro-tricherie sont dommageables pour les relations et représentent un manque de loyauté envers votre partenaire.
Comment savoir si vous êtes un micro-tricheur
La meilleure façon de déterminer si vous trichez de la microtriche est de vous demander si vous adopteriez le comportement que vous adoptez devant votre partenaire.
Par exemple, si vous posez rapidement votre téléphone, ou si vous éteignez l’écran de l’ordinateur si votre partenaire entre dans la pièce, ce que vous faites entre probablement dans la définition de la microtriche.
La micro-triche est injuste pour votre partenaire, et si vous savez que votre comportement pourrait le contrarier, c’est probablement de la microtriche. Parler à quelqu’un avec qui votre partenaire serait mal à l’aise ou envoyer des messages que vous ne voudriez pas qu’il voie sont de bons indicateurs de microtriche.
20 exemples de micro-tricherie
Si vous craignez de tricher ou si vous pensez que votre partenaire est peut-être un micro-tricheur, les exemples ci-dessous peuvent vous donner un meilleur aperçu de ce comportement.
1. Prétendre être célibataire
L’un des signes de micro-tricherie est de prétendre être célibataire lorsque vous êtes en couple. Cela pourrait prendre la forme de vous inscrire comme célibataire sur les réseaux sociaux afin que les gens se sentent à l’aise de flirter avec vous.
Ou, vous pourriez sortir avec des amis pour la nuit et prétendre être célibataire, pour pouvoir danser ou échanger des numéros avec une personne que vous trouvez attirante. Vous n’êtes pas nécessairement en contact avec quelqu’un d’autre, mais vous envoyez un message indiquant que vous êtes peut-être disponible.
2. Vous restez secrètement en contact avec un ex
Un autre des signes de micro-tricherie est de rester en contact avec un ex, surtout si votre partenaire ne le sait pas. Il y a de fortes chances que votre partenaire ne soit pas à l’aise avec l’idée que vous envoyiez un message à un ex, car il pourrait encore y avoir des sentiments.
3. Vous êtes toujours sur des applications de rencontres
Vous avez peut-être rencontré votre partenaire via une application de rencontres, mais une fois que vous décidez de vous installer avec une personne, il est temps d’annuler l’application de rencontres.
Le fait de garder vos profils actifs vous permet d’envisager d’autres options, ce qui n’est pas juste pour votre moitié. Vous pouvez facilement compter cela comme l’un des exemples de micro-triche.
4. Se rapprocher un peu trop d’un ami
Avoir un ami du sexe opposé n’est pas un problème en soi, mais si vous franchissez les limites de l’amitié, cela peut être l’un des exemples de microtriche.
Le partage des détails les plus intimes de votre vie devrait être réservé à votre partenaire, donc si vous en avez conversations profondesavec quelqu’un qui n’est « qu’un ami », vous violez probablement les termes de votre relation.
5. Envoyer un texto à quelqu’un qui vous attire
Si vous êtes en couple, vous devez à votre partenaire d’éviter tout ce qui pourrait vous inciter à être infidèle, car cela pourrait vous mener à des exemples de micro-tricherie.
Même si vous ne vous rencontrez jamais en personne, échanger des SMS avec une personne qui vous attire montre que vous n’êtes pas totalement fidèle.
6. Se confier à un ex à propos de vos problèmes relationnels
Lorsque vous courez voir un ex pour discuter des problèmes de votre relation actuelle, vous manquez de respect à votre partenaire. Vous laissez également la porte ouverte à votre ex pour qu’il soit une source de réconfort lorsque les choses tournent mal dans votre relation actuelle, ce dont vous savez probablement déjà qu’il s’agit d’une mauvaise nouvelle.
7. Essayer d’impressionner les autres
Imaginez ce scénario : vous avez une réunion de travail avec quelqu’un pour qui vous avez le béguin. Vous passez plus de temps à vous préparer ce matin-là, à appliquer un maquillage séduisant ou à choisir la tenue parfaite.
Essayer d’attirer l’attention des autres n’est tout simplement pas une bonne étiquette relationnelle. Et cela pourrait être considéré comme l’un des exemples de microtriche.
8. Conservation du secret
Si ce n’est pas quelque chose que vous êtes à l’aise de dire à votre partenaire, il s’agit probablement de microtriche. Lorsque vous cachez des secrets sur les personnes à qui vous parlez ou sur le contenu de vos messages, vous n’êtes pas totalement fidèle.
9. Parler de relations sexuelles avec quelqu’un d’autre que votre partenaire
Lorsque vous êtes en couple, vous ne devriez pas discuter de votre vie sexuelle avec une personne du sexe opposé ou avec une personne qui vous attire, et vous ne devriez certainement pas partager vos fantasmes sexuels. Ces conversations doivent être réservées à votre moitié.
10. Vous rencontrez des personnes dans le dos de votre partenaire
Même s’il s’agit simplement de prendre une tasse de café ensemble, si vous ne pouvez pas en parler à votre partenaire, c’est l’un des principaux exemples de microtriche. Si votre partenaire n’accepte pas que vous rencontriez quelqu’un, ce n’est pas un comportement fidèle.
11. Suivre d’anciens partenaires sur les réseaux sociaux
Rester en contact avec vos ex peut devenir de la micro-triche, surtout si vous passez beaucoup de temps à les suivre ou si vous êtes obsédé par ce qui se passe dans leur vie. Cela suggère que vous n’êtes que partiellement engagé dans votre relation actuelle.
12. Aimer et commenter les photos de quelqu’un d’autre
Si vous suivez quelques personnes spécifiques sur les réseaux sociaux et que vous aimez et commentez constamment leurs photos, cela peut être bouleversant pour votre partenaire.
Si le comportement persiste et dérange votre partenaire, c’est l’un des exemples de micro-tricherie.
13. Tricherie émotionnelle par texto
Si vous envoyez un texto à quelqu’un et que vous entretenez un lien émotionnel profond, voici un exemple de microtriche. Ce comportement peut même devenir une véritable tricherie si vous établissez une relation avec cette personne dans le dos de votre partenaire.
Les exemples de textos de triche émotionnelle incluent la révélation de secrets à cette personne par SMS, le fait de parler négativement de votre partenaire ou le fait de confier à cette personne vos inquiétudes et vos problèmes.
14. Tu mens à propos de la personne à qui tu parles
L’un des principaux signes de microtriche est de mentir à propos de la personne à qui vous parlez. Si votre partenaire vous pose des questions sur quelqu’un avec qui il pense que vous communiquez et que vous devez mentir à ce sujet, c’est un comportement inapproprié pour une relation.
C’est particulièrement problématique si vous allez jusqu’à changer de nom sur votre téléphone pour que votre partenaire ne sache pas à qui vous envoyez un message.
Regardez cette vidéo pour apprendre à gérer les mensonges dans une relation :
15. Frapper d’autres personnes
Vous ne pouvez pas vous empêcher si un étranger fait des commentaires publics sur votre apparence ou dit quelque chose de séduisant, mais c’est de la microtriche si c’est vous qui initiez la conversation coquine.
16, Envoi de photos à d’autres
Même si les photos ne sont pas suggestives, vous ne devez pas envoyer de photos de vous-même à une personne du sexe opposé (ou du même sexe si vous faites partie de la communauté LGBTQ+). Une fois que vous commencez à échanger des photos, vous franchissez des limites à ne pas franchir lorsque vous êtes dans une relation engagée.
17. Donner votre numéro
Si vous rencontrez quelqu’un de nouveau au bar, à la salle de sport ou lors d’une sortie, et qu’il vous demande votre numéro, la réponse devrait être un non catégorique si vous êtes en couple. Si vous choisissez de donner votre numéro, vous ouvrez la porte à la triche.
18. Manquer de respect à votre partenaire de quelque manière que ce soit
manifeste manque de respectest également une forme de micro-triche. Cela peut impliquer parler aux gensvotre partenaire vous a demandé de ne pas lui parler (s’il s’agit d’une demande raisonnable) ou d’adopter un comportement dans son dos que vous savez qu’il trouverait blessant.
19. Vous vous retrouvez à rechercher un béguin
Tout le monde a des coups de cœur de temps en temps, mais lorsque vous êtes dans une relation engagée, il est important de ne pas agir en fonction de ces sentiments. Si vous faites de la micro-triche, vous pourriez vous retrouver à faire tout votre possible pour tomber amoureux ou faire un effort supplémentaire pour flirter ou paraître sous votre meilleur jour avec eux.
20. Votre profil sur les réseaux sociaux est trompeur
Certaines personnes aiment garder leur vie amoureuse privée, et c’est tout à fait acceptable, mais si vous cachez délibérément votre moitié des réseaux sociaux, c’est un exemple de microtriche assez clair.
Cela peut signifier que vous ne les mettez pas comme amis sur votre profil ou qu’aucune de vos photos ne les inclut. Il s’agit d’un drapeau rouge si vous les cachez intentionnellement pour qu’ils apparaissent célibataires.
21. Tricherie verbale
La triche verbale consiste à parler à quelqu’un d’une manière coquette ou trop intime qui devrait être réservée à votre partenaire.
Cette forme de microtriche peut inclure des commentaires suggestifs, le partage de blagues privées ou des compliments qui dépassent la limite de l’amitié platonique. Ces interactions peuvent sembler anodines, mais elles peuvent créer une distance émotionnelle entre vous et votre partenaire.
22. Microtriche évitante et dédaigneuse
Les personnes ayant un style d’attachement dédaigneux-évitant peuvent se livrer à de la micro-tricherie en ne confiant pas pleinement leurs émotions à leur partenaire. Cela peut se manifester par la création de liens affectifs intimes avec les autres sous couvert d’amitié, évitant ainsi un engagement plus profond dans leur relation principale.
En maintenant ces barrières émotionnelles, ils favorisent par inadvertance une forme de micro-tricherie qui peut mettre à rude épreuve la relation.
23. Comportements ambigus considérés comme de la micro-triche
Parfois, des actions qui semblent innocentes peuvent être perçues comme de la micro-triche en fonction des limites fixées au sein d’une relation.
Par exemple, choisir régulièrement de passer du temps avec un collègue en particulier pendant les pauses, suivre secrètement une connaissance attirante sur les réseaux sociaux ou évoquer fréquemment le nom d’une autre personne dans les conversations.
Il est essentiel de comprendre et de respecter les limites des relations pour éviter que ces comportements ne nuisent à votre partenariat.
Comment éviter la micro-triche
Si vous vous reconnaissez dans les exemples de micro-tricherie ci-dessus, il est temps de trouver des moyens de modifier votre comportement, surtout si vous voulez que votre relation dure. La meilleure façon d’éviter la micro-triche est de cesser d’adopter un comportement que vous auriez à cacher à votre partenaire.
Avant d’envoyer un message à quelqu’un, comme une photo, ou de parler à quelqu’un dans le dos de votre partenaire, demandez-vous si vous voudriez parler à cette personne devant votre partenaire. Si la réponse est non, c’est de la micro-triche et vous devriez l’éviter.
Une autre stratégie pour éviter la micro-triche dans votre relation consiste à discuter avec votre partenaire du comportement qui est acceptable. Certains couples sont à l’aise avec le fait que chaque personne entretient des amitiés avec des personnes du sexe opposé, tandis que d’autres décident que ce comportement n’est pas acceptable pour eux.
Plus important encore, vous êtes sur la même longueur d’onde quant à ce que le comportement est de l’infidélité à vos yeux. Parvenez à un accord, et vous devriez vous y tenir tous les deux pour respecter la relation.
Quelques questions fréquemment posées
Voici les réponses à quelques questions pressantes qui peuvent vous permettre de mieux comprendre la microtriche :
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Qu’est-ce qui est considéré comme de la micro-triche ?
La micro-tricherie est un petit acte qui n’entre pas vraiment dans la catégorie de la tricherie physique, mais qui flirte avec un acte d’infidélité. Tout comportement qui représente une trahison de confiance est de la microtriche, surtout s’il s’agit de quelque chose que vous ne voudriez pas que votre partenaire sache.
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Comment savoir si votre petite amie micro-triche ?
Il est courant que les gens demandent : « Comment savoir si ma copine triche par micro-erreur ? Ou encore : « Quels sont les signes qu’il triche par micro-triche ? Certains indicateurs clés sont les suivants : si votre partenaire vous cache son téléphone, se met sur la défensive lorsque vous lui demandez à qui il parle, refuse de vous présenter comme son partenaire sur les réseaux sociaux ou reste en contact avec d’anciens partenaires.
D’autres indicateurs peuvent inclure le fait de devenir maussade ou distant, le fait d’aimer fréquemment les photos séduisantes des autres sur les réseaux sociaux ou le maintien de profils sur des applications de rencontres.
Réflexions finales
La micro-tricherie peut ne pas sembler aussi extrême que l’infidélité physique, comme le fait de sortir avec quelqu’un d’autre après une soirée, mais elle nuit tout de même à une relation. Cela brise la confiance que vous avez avec votre partenaire et ouvre la porte à des actes de tricherie plus graves.
Si vous êtes aux prises avec la micro-triche dans votre relation, vous pourriez avoir intérêt à rechercher thérapie de couplepour vous aider à améliorer votre communication et à résoudre le manque de confiance dans la relation
Révisé par
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