Ce que vous devez savoir sur le « syndrome d'aliénation parentale »

Syndrome d'aliénation parentale

Points à retenir

Résumé rapide de Marriage.com AI

  • Reconnaître le danger du lavage de cerveaudans les familles mixtes, et choisissez de parler de vos deux parents de manière transparente et respectueuse afin de protéger votre enfant et votre relation.
  • Restez en contact les uns avec les autreset avec votre enfant ; évitez de militariser la parentalité ou de transformer l'enfant en messager, afin de renforcer la confiance et la proximité.
  • Donnez la priorité aux besoins des enfantset demandez des conseils ensemble pour guérir, communiquer et vous rapprocher en tant qu'équipe.

 

Dave avait environ 9 ou 10 ans quand ses parents ont divorcé. Il n’a pas été trop surpris car il y avait beaucoup de tensions et de conflits à la maison. Néanmoins, la famille était en train de se séparer et cela était difficile pour lui. Il est resté dans la maison à laquelle il était habitué avec sa mère, ce qui était vraiment agréable. Il pouvait rester dans son école et dans le quartier où vivaient également la plupart de ses amis. Il aimait sa maison, ses animaux de compagnie et ses amis et, mis à part les visites occasionnelles avec son père, il était dans sa zone de confort.

Il n’a réalisé qu’à la fin de la vingtaine qu’il avait été horriblement maltraité par sa mère. Comment quelqu’un pourrait-il ne pas savoir qu’il était maltraité ? Eh bien, le type de violence qu’il a subi pendant plus de la moitié de sa vie était la violence subtile et discrète appelée aliénation parentale ou syndrome d’aliénation parentale (PAS).

Qu’est-ce que le syndrome d’aliénation parentale ?

Il s’agit d’un type de violence mentale et psychologique qui ne présente pas nécessairement de marques ou de cicatrices à l’extérieur. Ensuite, tout ce qui est écrit en rouge sera un signe et un symptôme du PAS.

Comment ça commence ?

Cela a commencé très lentement. Maman dirait quelques choses négatives à propos de papa ici et là. Par exemple, « ton père est trop strict », « ton père ne te comprend pas », « ton père est méchant ». Au fil du temps, la situation s’est un peu aggravée lorsque maman disait à Dave des choses comme si elle se sentait seule, qu’elle s’inquiétait pour ses finances et qu’elle utilisait Dave pour obtenir des informations sur la vie privée de son père. Dave entendait souvent sa mère parler au téléphone en train de se plaindre et de dire du mal de son père. De plus, maman emmenait Dave chez le médecin ou le conseiller sans en parler à son père avant des jours ou des semaines plus tard. Elle fonctionnait indépendamment du. Son père vivait dans quelques villes plus loin et, lentement mais sûrement, Dave voulait y passer de moins en moins de temps. Ses amis lui manqueraient et s’inquiéteraient que sa mère soit seule.contrat de garde

Son père est devenu le « méchant »

D’autres choses ont commencé à se produire au fil des ans. Le père de Dave avait tendance à le discipliner en cas de mauvaises notes et sa mère avait tendance à être plus « compréhensive » à l’égard de ses difficultés scolaires. Toute tentative de discipliner Dave pour ses mauvaises notes ou son mauvais comportement serait minée par la mère de Dave. La mère de Dave disait à Dave que la discipline de son père était déraisonnable et injuste. Par conséquent, le père de Dave était le « méchant » garçon. La mère de Dave est devenue sa meilleure amie. Il pouvait tout lui dire et sentait qu’il ne pouvait pas vraiment s’ouvrir à son père, ce qui rendait de plus en plus le temps passé avec son père de plus en plus inconfortable.

Les abus se sont vraiment intensifiés quand Dave avait 15 ans. Son père avait eu des difficultés commerciales. Il n’était pas au courant des détails mais cela semblait assez intense. Le père de Dave a dû réduire ses dépenses et était très occupé à essayer de reconstruire sa carrière. C’est à cette époque que la mère de Dave a commencé à partager davantage les aspects juridiques dans lesquels son père était impliqué. Attention, elle ne connaissait pas les détails mais elle se sentait en droit de présenter ses suppositions comme des faits. Elle a même commencé à raconter à Dave des mensonges sur le divorce, ses facteurs de stress financiers qui étaient « la faute de son père », elle montrait à Dave les courriels et les textos que le père de Dave lui avait envoyés, et toute une série d’autres inventions qui causaient de plus en plus de détresse à Dave. Les difficultés de Dave à l’école, la dépression, la faible estime de soi et la suralimentation sont devenues de plus en plus destructrices. Finalement, comme il semblait que papa était la raison pour laquelle Dave avait tant de difficultés, il a décidé qu’il ne voulait pas du tout voir son père.

La lutte contre la faible estime de soi et la dépression

Il est devenu le porte-parole de sa mère

Sortant de nulle part, maman a alors contacté son avocat et a commencé à modifier le contrat de garde. Lorsque le père de Dave commençait à se sentir repoussé, il demandait à Dave ce qui se passait et pourquoi Dave était si en colère contre lui. Dave a partagé des bribes de ce que disait maman et papa a commencé à avoir l’impression que maman avait pour mission de garder Dave pour elle. Les choses que Dave exprimait à son père ressemblaient exactement aux mots que la mère de Dave disait et disait à son père dans le passé. Dave était devenu le porte-parole de sa mère. Elle essayait délibérément de détourner Dave de son père et il ne savait pas comment l’arrêter ou aider Dave à comprendre ce qui se passait. Le père de Dave savait que sa mère éprouvait de l’amertume à cause du divorce (même si c’est elle qui a demandé le divorce). Le père de Dave savait qu’ils ne s’étaient jamais mis d’accord et qu’il y avait de nombreuses incompatibilités entre eux, mais il n’a jamais pensé qu’elle essaierait délibérément de retourner Dave contre lui. styles parentaux

L’histoire de Dave n’est pas si rare

C’est triste mais vrai que beaucoup retournent intentionnellement ou non leurs enfants contre leur ex. À moins que des cas de maltraitance attestent qu’un enfant ne devrait pas passer du temps avec ses deux parents, il est illégal pour un parent qui en a la garde de perturber la relation de l’enfant avec l’autre parent. Ce que faisait la mère de Dave, ce qui est clairement une forme mentale, était de cibler le père de Dave et de l’éloigner de lui. Au fil du temps, la mère de Dave a subtilement enseigné à Dave que son père était le parent « méchant » et qu’elle était la mère « parfaite ».parents divorcésviolence psychologique

Lavage de cerveau

Cela a été appelé syndrome d’aliénation parentale, mais j’aimerais le simplifier et l’appeler ainsi, le lavage de cerveau. Alors maintenant, qu’est-ce que le père de Dave aurait pu faire ou faire maintenant que Dave est plus âgé ?

Pour savoir quoi faire, il faut d’abord comprendre le lavage de cerveau. Dans la situation de Dave, sa mère a utilisé l’isolement et a exercé une influence intense sur sa perception de son père avec des mensonges et des déclarations négatives. Malheureusement, et très malheureusement, le père de Dave ne pouvait pas faire grand-chose. Il a fait des efforts constants pour rester en contact avec Dave en l’emmenant à des dîners ou à des événements sportifs. Il a essayé de limiter au maximum l’isolement en restant en contact avec son fils grâce à des textos et à des rendez-vous spéciaux. À cette époque, le père de Dave l’aimait tout simplement et était patient (conformément aux encouragements de son thérapeute). Le père de Dave a demandé du soutien et des conseils pour ne pas aggraver la situation de Dave par inadvertance.

La lutte contre la faible estime de soi et la dépression

En grandissant et en entrant dans l’âge adulte, Dave a continué à lutter contre une très faible estime de soi et des troubles de l’alimentation. Sa dépression persistait également et il s’est rendu compte que ses problèmes interféraient avec sa vie. Un jour, il a eu son « moment de lucidité ». Nous, les professionnels, aimons appeler cela le moment « aha ». Il ne savait pas exactement où, quand et comment cela s’était passé, mais un jour, il s’est réveillé et son père lui manquait vraiment. Il a commencé à passer plus de temps avec son père, l’a appelé chaque semaine et a entamé un processus de reconnexion. Ce n’est que lorsque Dave a eu son moment de clarté que son père a vraiment pu faire tout pour combattre l’aliénation et le lavage de cerveau.

Dave a enfin repris contact avec son besoin inné d’aimer ses deux parents et d’être aimé par les deux parents. Fort de cette prise de conscience, Dave a cherché sa propre thérapie et a entamé le processus de guérison des mauvais traitements qu’il a subis de la part de sa mère. Il a finalement pu discuter avec elle de ce qu’il avait appris et vécu. Sa relation avec sa mère mettra du temps à se rétablir, mais il est au moins lié à ses deux parents, désireux de connaître et d’être connu des deux.

La tragédie de cette histoire est que les enfants ont un besoin et un désir innés d’aimer leurs deux parents et d’être aimés par les deux parents. Un divorce ne change rien à cela. Pour tous ceux qui lisent cet article, veuillez donner la priorité à vos enfants.

Encouragez les enfants à établir des liens avec l’autre parent

Si vous et votre conjoint êtes séparés ou divorcés, veuillez encourager vos enfants à entretenir des liens avec l’autre parent autant que possible et dans les limites légales de l’accord de garde. Soyez cohérent et flexible, car les relations ont besoin de temps pour grandir et se développer. Ne parlez jamais négativement de l’autre parent devant l’enfant ou à portée de voix de l’enfant. Veuillez demander conseil pour tout problème non résolu que vous pourriez avoir avec votre ex afin que vos problèmes personnels ne se répercutent pas sur les enfants. Plus important encore, s’il n’y a aucune preuve de maltraitance, veuillez soutenir la relation de vos enfants avec l’autre parent. Les enfants ne demandent jamais le divorce. Ils ne demandent jamais que leur famille soit séparée. Les enfants divorcés dont les parents font preuve de respect et de courtoisie s’adaptent beaucoup mieux tout au long de la vie et entretiennent des relations plus saines à long terme. Donnez la priorité aux enfants et à leurs besoins. N’est-ce pas ce que signifie être parent ?

 
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How do you set boundaries with family without causing constant tension or guilt?

James

I’m still struggling with this. Someone usually ends up hurt no matter how carefully I try to do it.

Anny

Setting boundaries definitely changed our family dynamic, and not everyone liked it...but long-term it made things healthier.

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Lesley Goth, Psychologue Broomfield, CO
Lesley Goth Psychologue

Lesley est une thérapeute EMDR certifiée. Elle aide les adolescents et les adultes aux prises avec tous types de problèmes émotionnels et les aide à trouver une véritable intimité dans leurs relations. Elle vient également en aide aux personnes... Lire la suite souffrant de troubles alimentaires, de traumatismes et de TSPT. Elle a obtenu son baccalauréat en psychologie au Skidmore College de New York en 1990, et a fait sa maîtrise et son doctorat en psychologie clinique à la California School of Professional Psychology (Alliant University) en 1994.™™ Lire moins

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