Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Nous faisons tous des erreurs dans les relations, et parfois cette erreur est de ne pas apprécier ce que vous avez pendant que vous l’avez. Vous avez mis fin aux choses et maintenant vous voulez savoir comment le récupérer après l’avoir repoussé.
Repousser un homme peut prendre la forme de :
- Jouer chaud et froid (agir de manière intéressée une minute et oublier qu’il existe la minute suivante)
- Faire des choses exprès pour le faire partir
- Être émotionnellement distant
- Le critiquer constamment
Avec suffisamment de pression, il peut quitter la relation. Mais une fois que ce sera terminé, vous vous rendrez peut-être compte que vous avez fait une terrible erreur.
15 conseils pour le récupérer après l’avoir repoussé
Parfois, on ne se rend pas compte de ce que l’on a avant de le perdre. Si vous vous dites : « Je l’ai repoussé et maintenant je veux qu’il revienne », ne désespérez pas. Tout n’est pas perdu.
Voici quelques-uns des meilleurs conseils pour vous aider à remettre votre ex dans votre vie.
1. Parlez-lui
La première chose à faire pour apprendre à le récupérer après l’avoir repoussé est de communiquer.
Les couples qui communiquent sont plus heureux et exprimer plus de positivité. Si vous vous trouvez dans une situation où « je l’ai repoussé et maintenant je le regrette », parlez-en à votre ex. Communiquez sur ce qui n’a pas fonctionné.
Cela aurait pu être un malentendu complet qui vous a séparé au départ.
2. Compromis
L’amour est une question de compromis. Si « j’ai agi de manière folle et je l’ai repoussé » avec trop de demandes, il est peut-être temps de se détendre et de revoir la situation.
Vous pouvez peut-être parler à votre ex-ex pour voir si vous pouvez parvenir à un compromis sur les problèmes qui affligent votre relation.
Selon le mentor des relations et de l’autonomisation,Dionne Eléonore
Ignorer le besoin de connexion et de compagnie de votre partenaire est un moyen infaillible d’éroder les fondements de votre relation, la rendant vulnérable aux menaces extérieures.
3. Donnez-lui de l’espace
« Je l’ai repoussé maintenant il ne veut plus me parler » n’est pas une situation rare après avoir brisé le cœur d’un homme.
Si vous vous êtes excusé auprès de votre ex pour la façon dont vous l’avez traité et qu’il ne veut toujours pas vous parler, donnez-lui de l’espace.
La pire chose que vous puissiez faire si vous voulez apprendre à le récupérer après l’avoir repoussé est de vous imposer en lui envoyant des textos tout le temps ou en vous présentant chez lui.
Lui donner de l’espace et rester calme lui permettra de guérir de son chagrin et de son manque de vous avoir avec vous.
4. Concentrez-vous sur le positif
« Je l’ai repoussé et maintenant je le regrette »
Apprendre à récupérer un gars que vous avez repoussé commence par votre état d’esprit. Sois positive. Croyez que vous et votre ex allez vous remettre ensemble si c’est censé être le cas.
Une attitude positive vous aidera à supporter la tâche émotionnellement stressante d’apprendre à le récupérer après l’avoir repoussé.
5. Faites quelque chose d’amusant ensemble
Si vous avez la chance de continuer à parler à votre ex, vous êtes sur la bonne voie pour trouver comment le récupérer après l’avoir repoussé.
Commencez par l’inviter à faire quelque chose d’amusant ensemble.Etudesmontrent que la satisfaction relationnelle est deux fois plus élevée pour les couples qui se considèrent comme leur meilleur ami.
Montrez-lui que, même si vous n’êtes plus son partenaire, vous êtes toujours l’un de ses meilleurs amis avec qui il peut s’amuser.
Lui rappeler votre côté amusant et séduisant lui rappellera pourquoi il vous aimait au départ.
6. Lâchez la jalousie
Si vous vous dites : « J’ai agi de manière folle et je l’ai repoussé », il peut être utile de regarder quels comportements vous avez adoptés qui l’ont poussé à mettre fin à ses activités.
Étiez-vous :
- Contrôler ?Lui demander de ne pas passer du temps avec certaines personnes, même des amis proches et des membres de la famille ? Lui compliquer les choses quand il a choisi de passer du temps à faire quelque chose sans toi ?
- Draisonnellement jaloux ?Envahir sa vie privée en consultant son téléphone, même s’il ne vous a jamais donné de raison de vous méfier ?
- C’est difficile ?Parfois, les gens sont délibérément difficiles parce que cela leur attire l’attention de leur partenaire. Beaucoup de gens le font en choisissant des combats stupides.
Si vous avez affiché l’un des comportements ci-dessus, il est temps de faire une introspection et de découvrir d’où vient la racine de votre jalousie.
Un peu de jalousie peut même ajouter un peu de « piquant » à une relation, mais en fin de compte, elle peut finir par motiver votre partenaire (et vous-même !) fou. Cette vidéo présente 7 conseils pour arrêter d’être jaloux dans une relation.
Jalousie sainevous permettra d’aimer et d’apprécier votre partenaire afin de ne pas le perdre au profit de quelqu’un d’autre. Une jalousie malsaine entraînera un comportement toxique et contrôlant.
Et selon Dionne Eleanor,
La jalousie peut empoisonner l’amour avec des murmures toxiques de doute et d’insécurité.
7. Sois un flirt
Un conseil pour récupérer quelqu’un que vous avez repoussé est de flirter un peu avant la relation. Cela peut sembler simple, mais qui n’aime pas les flatteries ?
Une fois que vous aurez recommencé à parler avec votre ex, laissez lentement un fil d’Ariane de compliments dans vos conversations. Dites-lui à quel point vous admirez ses incroyables qualités. Rappelez-lui à quel point vous êtes attiré par lui.
Être séduisant lui donnera l’occasion de se rappeler à quel point vous êtes amusant et à quel point il se sent bien quand vous êtes ensemble.
8. Trouvez votre indépendance
« Je l’ai repoussé et il a rompu avec moi » est un résultat courant lorsque vous jouez à des jeux émotionnels avec quelqu’un.
« Je l’ai repoussé maintenant il ne veut plus me parler » en est une autre.
Quand l’homme que vous aimez refuse de vous parler, c’est déchirant, mais c’est peut-être le coup de pouce dont vous avez besoin pour découvrir quivousprendre en charge et renforcer l’indépendance.
L’indépendance est bénéfique à bien des égards.
- Cela vous aide à renforcer votre confiance
- Cela montre à votre ex que vous pouvez vous rendre heureuse
- La confiance est sexy et votre ex peut être attiré par la nouvelle personne indépendante
Au lieu de compter sur votre partenaire pour vous combler, vous pouvez vous concentrer sur votre carrière, sortir avec des amis et pratiquer vos loisirs.
9. Apportez-lui votre soutien
« Je l’ai repoussé et il est passé à autre chose » peut signifier beaucoup de choses. Il a peut-être poursuivi sa vie et s’est concentré sur son travail. Il a peut-être déménagé. Et bien sûr, il est peut-être parti avec quelqu’un d’autre.
Quoi qu’il en soit, montrez-lui que vous êtes une personne plus mature maintenant en appuyant ses décisions.
10. Découvrez pourquoi vous l’avez repoussé
Avez-vous déjà pensé : « Je l’ai repoussé et maintenant je le regrette. Pourquoi est-ce que je fais toujours ça dans les relations ? »
Si c’est le cas, éliminer les bonnes choses de votre vie peut être une mauvaise habitude.
La thérapie peut être un excellent point de départ pour apprendre pourquoi vous vous comportez comme vous le faites et elle fera des merveilles pour apprendre comment le récupérer après l’avoir repoussé.
11. Aime-toi
Si vous êtes coincé à penser « j’ai agi de manière folle et je l’ai repoussé », il est peut-être temps de vous débarrasser un peu de votre ex et de vous concentrer sur VOUS.
Qu’est-ce que tu aimes faire ? Quels sont tes loisirs ?
L’une des meilleures choses que vous puissiez faire si « je l’ai repoussé et il a rompu avec moi » est de vous concentrer sur l’amour de soi.
Accordez-vous de la grâce pour les erreurs que vous avez commises. Pardonne-toi.
Prenez soin de vous, agissez en fonction de vos besoins plutôt que de ce que vous voulez et vivez de manière plus intentionnelle. L’amour de soi n’est pas toujours facile, mais cela vaut toujours la peine d’être poursuivi.
12. Découvrez ce qui repousse les gars
Si vous trouvez « je l’ai repoussé et il a rompu avec moi », c’est le signe qu’il en avait fini avec cette relation.
Si vous ne l’avez pas repoussé intentionnellement dans le but de mettre fin à la relation, il serait utile de savoir ce qui repousse les hommes afin d’éviter de le faire à l’avenir.
- Suranalyser tout ce qu’il fait
- Juger ses amis
- Être trop jaloux ou autoritaire
- Ne pas lui laisser d’espace
- Se disputer tout le temps
- Être émotionnellement dépendant
- Ne pas respecter ses limites
- Faire pression sur lui pour qu’il s’engage alors qu’il n’est pas prêt
Ce sont toutes des choses qui feront hésiter un homme à rester dans une relation.
13. Lui envoyer un texto avec désinvolture
Une fois que suffisamment de temps s’est écoulé, un conseil pour le récupérer après l’avoir repoussé est de lui tendre la main par texto.
Les textos sont un moyen idéal pour se reconnecter car ils ne sont pas envahissants et cela lui donne le contrôle. S’il est curieux, il répondra. S’il est toujours blessé, il peut prendre son temps pour décider de la façon dont il veut procéder.
Gardez la conversation légère et amusante à moins qu’il n’engage une conversation sérieuse.
Si les textos semblent bien se passer et que vous êtes à nouveau en train de vous parler, demandez-lui s’il veut se rencontrer en personne.
14. Donnez-lui du temps
Si vous pensez que « je l’ai repoussé et maintenant il ne veut plus me parler », il est peut-être temps de laisser les choses tranquilles un peu.
S’il ne veut pas te parler, tu ne devrais pas le forcer.
Les couples qui se font confiance entretiennent des relations plus épanouissantes et plus heureuses. Malheureusement, une fois cette confiance rompue, il peut être très difficile et pénible de la rétablir.
Au lieu de vous forcer à revenir dans la vie de votre ex-petit ami, donnez-lui le temps de guérir. Faites-lui savoir que vous êtes toujours là pour lui, quoi qu’il arrive, et restes-en là.
Il vous contactera quand il sera prêt.
15. Montrez-lui votre croissance
Un conseil pour récupérer un gars que vous avez repoussé est de laisser votre croissance parler d’elle-même.
Si vous êtes restée en contact avec votre ex, il voit à quel point vous vous êtes épanouie. Vous êtes devenue une personne attentionnée, solidaire et indépendante qui apprécie désormais votre ex.
Si c’est censé être le cas, il verra votre croissance et prendra l’initiative de faire partie de votre nouvelle vie.
Emballer
Trouver comment le récupérer après l’avoir repoussé demande des efforts. Non seulement vous devez lui montrer que vous êtes digne de confiance, mais vous devez également pratiquer le développement personnel.
Cherchez par vous-même pourquoi vous l’avez repoussé en premier lieu.
Une fois que vous êtes prêt, commencez à lui envoyer des SMS avec désinvolture. Lorsque vous pourrez à nouveau passer du temps ensemble, montrez-lui que vous l’aimez, le soutenez et l’appréciez cette fois.
Apprendre à récupérer quelqu’un que vous avez repoussé n’aura pas toujours le résultat que vous souhaitez. Si votre ex ne se sent pas à l’aise de se remettre ensemble, respectez sa décision et tirez des leçons de cette expérience.
Révisé par
How long do you give someone before deciding “this just isn’t working”?
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Sylvia Smith partage des idées pour revitaliser l'amour et vivre en pleine conscience. Elle croit que des actions intentionnelles peuvent transformer les relations en liens plus heureux et plus sains.
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