Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Certaines personnes préfèrent les relations occasionnelles aux relations engagées. Pour les non-initiés, comment définissez-vous les relations occasionnelles ?
Une relation occasionnelle à court ou à long terme est un large éventail, allant des aventures d’un soir, un arrangement « amis avec avantages », des visites de butin, sexe sans conditionsscénarios, ou même simplement des rencontres occasionnelles.
Bien sûr, à un moment donné, si une personne rêve de s’installer et de se marier, elle devra peut-être commencer à réfléchir à la façon de passer d’une relation décontractée à une relation engagée tout autant.
Il y aura des personnes dont une relation occasionnelle finit par devenir plus engagée, bien qu’avec un peu de difficulté par rapport à ce qui avait été initialement prévu.
Mais il y a aussi des moments où une personne peut s’engager dans une relation occasionnelle uniquement pour développer des sentiments plus profonds pour la personne avec qui elle s’amuse et espérer en faire une relation engagée.
Mais, l’autre s’amuse toujours avec légèreté, appréciant la relation non engagée.
Ce qui conduit à la question, quelles sont les directives pour une relation occasionnelle ? Comment savoir si les choses évoluent vers quelque chose de plus sérieux ? Et comment gérez-vous cela si ce n’est pas ce que vous voulez ?
Qu’est-ce qu’une relation occasionnelle ?
Une relation occasionnelle est une relation amoureuse ou sexuelle sans engagement entre deux personnes qui ne sont pas exclusivement engagées l’une envers l’autre. Contrairement aux relations sérieuses, les relations occasionnelles sont généralement de courte durée et n’ont pas les exigences émotionnelles et pratiques d’un partenariat engagé.
SelonChristiana Njoku, PLC :
Ne vous attendez pas à un engagement à long terme de la part d’un partenaire avec qui vous entretenez une relation occasionnelle, car ce n’est pas l’objectif de la relation.
Les partenaires dans une relation occasionnelle peuvent se livrer à des activités sexuelles sans s’attendre à une monogamie ou à un engagement à long terme.
Avantages d’une relation occasionnelle
Vous vous demandez peut-être comment démarrer une relation occasionnelle et pourquoi cela pourrait fonctionner pour vous. Sachez que les relations occasionnelles peuvent varier en intensité et en fréquence, et que le niveau d’attachement émotionnel entre les partenaires peut également varier. Découvrez ces avantages d’avoir une relation occasionnelle :
- La liberté d’explorer sans la pression de l’engagement
- Aucune attente de monogamie
- Possibilité de sortir avec plusieurs personnes et de communiquer avec elles
- Pas besoin de partager les responsabilités financières
- Plus de temps et d’énergie pour les objectifs personnels et les loisirs
- Possibilité d’en savoir plus sur ses propres besoins et préférences
- Possibilité de développer de nouvelles amitiés diversifiées
- Flexibilité pour mettre fin à la relation sans répercussions émotionnelles majeures
- Drame ou conflit minimal par rapport à des relations plus sérieuses
- Davantage de possibilités de mettre en pratique les compétences en matière de communication et de définition des limites.
Pour en savoir plus, cliquez ici :Relations occasionnelles : types, avantages et risques
Types de relations occasionnelles
Il existe différents types de relations occasionnelles, et elles peuvent varier en termes d’intensité, de fréquence et de niveau d’implication émotionnelle. Voici quelques exemples :
1. Branchements
Une relation sexuelle est une relation sexuelle occasionnelle sans aucune attente d’engagement ou d’attachement émotionnel supplémentaire.
2. Des amis avec des avantages
Une relation d’amis avec avantages implique deux personnes qui sont amies et se livrent occasionnellement à une activité sexuelle. Bien qu’il n’y ait aucune attente de monogamie ou d’engagement, il existe généralement un certain niveau de connexion émotionnelle ou d’amitié.
Lectures associées :15 signes que vos amis avec avantages tombent amoureux de vous
3. Relations ouvertes
Unrelation ouverteest une relation non monogame dans laquelle les partenaires sont libres d’entretenir des relations sexuelles et amoureuses avec d’autres personnes extérieures à la relation. Ce type de relation occasionnelle nécessite une communication et des limites claires.
4. Rencontres occasionnelles
Les rencontres occasionnelles impliquent d’avoir des rendez-vous et de passer du temps avec quelqu’un sans attente d’exclusivité ou d’engagement. Bien qu’il puisse y avoir un certain niveau de lien émotionnel, les partenaires dans une relation amoureuse occasionnelle sont libres de voir d’autres personnes.
Lectures associées : Qu'est-ce que les rencontres occasionnelles ? Objectif, avantages et règles à suivre
5. Des aventures d’un soir
Une aventure d’un soir est une relation sexuelle occasionnelle entre deux personnes sans aucune attente de contact ou d’engagement supplémentaire. Elle est généralement considérée comme une expérience unique sans implication émotionnelle ni attente d’une relation future.
6. Booty calls
Un appel au butin est une relation sexuelle occasionnelle initiée par un partenaire qui recherche une satisfaction physique sans implication émotionnelle.
Pourquoi avoir une relation décontractée ?
Les gens peuvent choisir d’avoir une relation occasionnelle pour diverses raisons. Certains peuvent chercher à explorer leur sexualité ou à sortir avec plusieurs personnes sans la pression de l’engagement.
D’autres sont peut-être récemment sortis d’une relation sérieuse et souhaitent faire une pause dans leur implication émotionnelle.
Les relations occasionnelles peuvent également fournir un moyen de communiquer avec les autres sans sacrifier les objectifs personnels et les loisirs. De plus, les relations occasionnelles peuvent offrir l’occasion d’en savoir plus sur ses propres besoins et préférences, ainsi que de mettre en pratique ses compétences en matière de communication et de définition de limites.
Dans l’ensemble, une relation décontractée peut apporter liberté, flexibilité et la possibilité de profiter de la compagnie sans les exigences d’un partenariat engagé.
10 façons d’avoir une relation décontractée
Le conseil sur les relations occasionnelles est qu’il est difficile de connaître toutes les réponses à ces questions dès le départ, les gens sont divers et chaque circonstance sera différente.
Mais si vous suivez ces directives sur la façon d’être dans une relation occasionnelle et de garder une relation décontractée, vous constaterez probablement que vous n’aurez plus de telles questions.
1. Rappelez-vous ce qu’est une relation occasionnelle
Ok, nous savons donc que vous ne pouvez pas toujours contrôler vos sentiments, et si vous avez tendance à tomber amoureux facilement, une relation occasionnelle ne sera probablement pas pour vous.
C’est trop décontracté et peu engagé.
C’est ce qu’est une relation occasionnelle, une relation sexuelle, où il n’y a pas de règles ni d’engagements à long terme l’un envers l’autre dans le futur.
Si vous pensez être capable de gérer une relation occasionnelle comme un moyen de vous rapprocher de quelqu’un, si vous avez déjà des sentiments envers cette personne, alors avoir une relation occasionnelle avec elle est déjà une stratégie à haut risque qui pourrait vous blesser.
C’est à vous de décider si vous voulez prendre le risque ou non, mais nous vous suggérons de considérer d’abord le risque d’être dans une relation occasionnelle.
2. Restez en contact avec vos émotions
Si vous entretenez une relation occasionnelle et que vous êtes maintenant surpris de réaliser que vous commencez à ressentir « toutes les sensations » pour la personne avec qui vous vous amusez, arrêtez de la voir pendant quelques semaines afin de pouvoir comprendre vos sentiments.
Si vous les manquez toujours, vous avez deux choix pour gérer une relation occasionnelle.
- Distrayez-vous et éloignez-vous de cette personne.
- Faites-leur savoir ce que vous ressentez(mais préparez-vous à ce que l’autre personne n’éprouve pas de tels sentiments et soit simplement un pro des relations occasionnelles).
Si vous obtenez cette dernière réponse, ne la prenez pas personnellement et ne la considérez pas comme une atteinte à votre confiance ou à votre estime. Passez à autre chose et tirez-en des leçons.
Vous trouverez bientôt quelqu’un que vous aimez autant, qui n’aime pas seulement les relations occasionnelles.
3. Observez l’équilibre des contrôles entre les deux parties
Dans une relation occasionnelle, une personne a plus de contrôle sur l’autre.
C’est peut-être eux qui s’en soucient le moins, mais généralement, c’est celui qui a le plus de pouvoir qui prend les décisions. Ils décident quand il est pratique de se connecter et ne se connecteront pas s’ils ne le veulent pas.
Si vous êtes d’accord avec cela et que vous avez envie et que vous vous demandez quand vous reverrez votre partenaire occasionnel, alors c’est l’un des signes évidents de votre relation occasionnelledevenir sérieuxet tu as des sentiments pour cette personne.
Il est donc probablement temps de partir. Sinon, suivez les instructions du premier point.
4. D’accord sur certains termes
Oui, nous avons dit qu’il n’y a généralement pas de règles dans une relation occasionnelle, mais qu’il devrait y avoir quelques règles dans les relations occasionnelles.
Dans la plupart des cas, l’un des partenaires voudra tirer le meilleur parti de la relation, donc lorsque cela se produira, il ne fera pas de mal de mettre en place des règles pour vous protéger tous les deux.
Des règles telles que lorsque l’un de vous appelle l’heure, l’autre la respecte et ne vous fait plus aucun appel au butin.
D’autres règles de base peuvent vous aider à vous sentir tous les deux respectés.
Par exemple,si l’un de vous rencontre quelqu’un d’autre, il doit en informer son partenaire occasionnel. Ou vous pourriez accepter les conditions de votre rencontre. Peut-être que vous n’aimez pas les appels au butin et que vous acceptez donc de vous rencontrer une fois par semaine.
Le simple fait de parler à votre partenaire occasionnel de ses attentes vous aidera à négocier des conditions agréables et stimulantes pour les deux parties.
Voici quelques exemples de questions que vous pourriez vous poser les uns aux autres :
- Que pensez-vous de sortir avec d’autres personnes tout en étant impliquée dans une relation occasionnelle ?
- Comment gérer les choses si l’un de nous tombe amoureux de l’autre ou de quelqu’un d’autre ?
- À quelle fréquence allons-nous nous rencontrer ?
- Cette relation va-t-elle rester secrète ?
- Que faisons-nous si l’un de nous ressent « les émotions » ?
- Comment terminer les choses de manière à ce que nous comprenions tous les deux que c’est terminé si l’un de nous ne le ressent plus ?
Ces questions peuvent être difficiles à poser, mais vous serez heureuse de l’avoir fait au cours de votre relation ou si les choses deviennent confuses dans les mois à venir.
5. Ne dites pas que vous les aimez
Ne dites pas que vous aimez la personne avec laquelle vous entretenez une relation décontractée à moins d’avoir suivi tous les points ci-dessus, en particulier le premier.
Si vous parlez à votre partenaire occasionnel et qu’il a lui aussi des sentiments et veut aborder les choses dans une phase plus exclusive, alors c’est probablement le moment plus approprié pour échanger Je t’aime.
Plus tôt, vous pourriez être très déçue.
6. Ne vous laissez pas manipuler et ne manipulez pas votre partenaire
Ne leur dites pas de choses confuses, où vous oscillez entre leur dire qu’il est normal de garder vos options ouvertes tout en devenant jaloux ou territorial.
Christiana Njoku souligne que :
Être en couple avec un partenaire manipulateur est un endroit dangereux.
Tu les confonds.
Ne tombez pas non plus dans lepiège de manipulationoù ils vous disent de rencontrer et de commencer à sortir avec quelqu’un d’autre tout en démontrant qu’ils ont besoin de vous.
Si tu veux que la relation occasionnelle fonctionne,élimine la manipulation de l’équation.
7. Ne soyez pas un maniaque du contrôle ou ne vous laissez pas contrôler
Une relation occasionnelle implique deux personnes consentantes.
Souvent, un partenaire finit par donner sa télécommande à l’autre, qui décide de se connecter ou d’éviter complètement de se voir.
Ne cédez pas à accepter ce qu’ils disent uniquement parce que vous ne pouvez pas supporter l’idée de les chasser. Il est tout aussi important de maintenir l’équilibre afin de ne pas devenir trop dominant ou contrôlant au fil des événements.
Si vous avez l’impression qu’ils tirent les ficelles, éloignez-vous.
Lectures associées :Comment sortir d'une relation de contrôle
8. Évitez les soirs de semaine pour définir une limite organique efficace
Consacrez la semaine à concentrer votre esprit et vos énergies sur ce sur quoi vous devez vous concentrer. Le travail, la famille, les courses, le développement des compétences, la poursuite de vos intérêts et de vos loisirs.
En définissant quelque chose comme « week-end uniquement », vous n’en définirez aucundes attentes irréalistesou approfondir le lien.
De plus, vous éviterez tout chagrin au cas où vous vous rapprocheriez trop et que vous vous sentiez trop à l’aise avec vos escapades régulières les uns avec les autres.
Ne basez pas trop de vos plans sur eux ou ne consacrez pas trop de temps à les dater.
9. Reconnaissez la nature éphémère de la relation
À un moment donné, vous devrez mettre fin à cet arrangement sans conditions, poursuivez votre vie et acceptez qu’ils se construiront également une belle vie séparée.
Chérissez la phase heureuse et belle que vous avez appréciée, même si elle a été éphémère.
10. Respectez-vous les uns les autres
Les rencontres occasionnelles ne résonnent en aucun cas avec unmanque de respectl’un pour l’autre.
Il n’est pas négociable dans toute relation de quelque nature que ce soit. Décontracté, engagé ou quelque part entre les deux.
Il est important detraitez votre partenaire occasionnel avec le même respect, la même douceur et la même gentillesse que vous traitez toute autre personne—sans compter l’engagement d’une relation à long terme.
Enfin,n’oubliez pas d’être honnête avec vous-même et d’être honnête à propos de vos sentiments.
Vous êtes un être humain, et il n’est pas rare d’éprouver des sentiments pour quelqu’un. Vous devez vous rappeler que ces sentiments pourraient ne pas être rétablis dans cette situation.
Plus de questions sur la façon d’avoir une relation occasionnelle
Consultez ces questions pour mieux comprendre comment avoir une relation occasionnelle :
-
Que signifie une relation occasionnelle pour un homme ?
Pour un homme, une relation occasionnelle signifie généralement une relation amoureuse ou sexuelle sans engagement avec une femme sans attente d’exclusivité ou d’engagement à long terme.
Dans une relation occasionnelle, un gars peut s’engager dansactivités sexuelles avec son partenairesans avoir à assumer les exigences émotionnelles et pratiques d’une relation sérieuse.
Cependant, il est important de noter que chaque individu et chaque relation sont uniques et que la communication est essentielle pour s’assurer que les deux partenaires sont sur la même longueur d’onde en ce qui concerne leurs attentes et leurs limites.
-
Les relations occasionnelles sont-elles saines ?
Les relations occasionnelles peuvent être saines si les deux partenaires définissent clairement leurs attentes, communiquent ouvertement et honnêtement, etrespectez les limites de chacun.
Cependant, en cas de manque de communication, de malhonnêteté émotionnelle ou si l’un des partenaires n’est pas intéressé à maintenir la relation de manière occasionnelle, cela peut devenir malsain. De plus, si l’un des partenaires commence à développer des sentiments plus forts et pas l’autre, cela peut entraîner une douleur émotionnelle et une déception.
En fin de compte, il revient aux personnes concernées de déterminer ce qui est sain et bon pour elles et de communiquer efficacement afin de maintenir une dynamique positive et respectueuse.
-
Comment mettre fin à une relation occasionnelle parce que vous en voulez plus
Découvrez les moyens de mettre fin à une relation occasionnelle :
- Soyez honnête avec vous-même et votre partenaire quant à vos sentiments et à vos désirs d’une relation plus engagée
- Choisissez un moment et un lieu pour avoir uneconversation honnête avec votre partenaireà propos de vos sentiments
- Exprimez votre désir de vous engager davantage et expliquez clairement ce que vous recherchez dans une relation
- Soyez prêt à écouter les sentiments de votre partenaire et à respecter sa réponse, même si ce n’est pas ce que vous espériez
- Mettez fin à la relation avec respect et gentillesse, en reconnaissant les aspects positifs de la relation et le temps que vous avez passé ensemble
- Prenez le temps de prendre soin de vous et de guérir après la rupture, et évitez tout contact avec votre ancien partenaire jusqu’à ce que vous ayez eu le temps de gérer vos émotions et de passer à autre chose.
Plats à emporter
Il est important de noter qu’une relation peut être décontractée tant que les sentiments des deux membres restent décontractés, mais dans les cas où les couples rencontrent des difficultés dans leur relation,thérapie de couplepeut être utile.
En suivant ces conseils utiles sur les relations occasionnelles, vous pourrez récolter les avantages d’une relation pas si sérieuse sans ruiner votre tranquillité d’esprit et sans vous éloigner des drames inutiles.
How long do you give someone before deciding “this just isn’t working”?
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