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Résumé rapide de Marriage.com AI
Savez-vous ce qu’est l’obstruction dans une relation ? Il y a de fortes chances que vous ne le sachiez pas, même si vous en avez fait l’expérience. Trouvez-vous que votre partenaire arrête intentionnellement de parler chaque fois que vous soulevez un problème sérieux ? Trouvez-vous que votre partenaire est intimidé lors d’une dispute et qu’il change facilement de sujet ?
Peut-être êtes-vous victime d’une obstruction dans votre relation. Qu’est-ce que l’obstruction, vous vous demandez ? Les blocages dans les relations peuvent être complexes à identifier et à traiter. Cela nuit toutefois au bonheur et au bien-être d’une relation. Si vous vous demandez ce qui bloque une relation, lisez la suite.
Qu’est-ce que l’obstruction dans une relation ?
Qu’est-ce que le blocage ? L’obstruction dans les relations est un comportement qui peut être décrit comme le fait d’utiliser des stratégies dilatoires.
La personne qui bloque une autre personne évite la confrontation ou refuse de reconnaître les préoccupations de l’autre personne. L’obstruction peut survenir à divers niveaux dans les relations et empêcher une communication efficace. La communication bloquée peut également ressembler à un refus d’une entreprise de résoudre un problème ou une dispute.
Si la communication est entravée dans une relation, cela aggrave les problèmes préexistants à des niveaux plus profonds. De plus, l’intimité dans les relations est mise en péril lorsque l’un des partenaires recourt à l’obstruction. C’est pourquoi l’obstruction est considérée comme l’une des préoccupations cruciales les plus courantes dans une relation ou un mariage.
5 signes d’obstruction
Comme mentionné précédemment, l’obstruction peut être difficile à identifier. Parfois, les deux partenaires peuvent faire obstruction, même sans s’en rendre compte. Si vous souhaitez définir un comportement bloqué dans une relation, recherchez les signes suivants :
1. Ignorer
Le partenaire qui fait obstacle peut complètement ignorer ce que l’autre personne a à dire. Ignorer une conversation peut être frustrant, car il vaut toujours mieux dire quelque chose que ne rien dire du tout. Si votre partenaire ignore vos approches, cela peut être un signe actif d’obstruction.
Cela peut également se produire lorsque des garçons ou des filles font semblant d’ignorer l’autre partenaire après une bagarre ou une dispute.
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2. Changer de sujet
Rediriger une discussion en cours pour changer de sujet est une autre façon de faire obstacle. Un partenaire bloquant peut soit changer de sujet progressivement sans vous faire réaliser le remplacement, soit passer instantanément à un autre sujet important pour détourner votre attention du problème en question.
3. Départ d’assaut de la scène
Un partenaire qui exprime ses émotions de manière agressive préférera peut-être quitter la discussion à mi-chemin dans un accès de colère, dissolvant ainsi la conversation instantanément et complètement. La prise d’assaut est une méthode courante pour bloquer un conjoint lorsque vous ne voulez plus participer à la conversation.
4. Citer des raisons pour éviter la conversation
Parfois, un partenaire peut donner certaines raisons pour éviter d’avoir à vous parler. Ils peuvent dire qu’ils sont occupés en ce moment ou qu’ils ne se sentent pas assez bien pour parler, chaque fois que vous abordez un sujet avec eux.
Parfois, ces raisons peuvent être authentiques, mais si cela se produit à plusieurs reprises, elles peuvent vous empêcher de fonctionner.
5. Langage corporel résistif
Si votre partenaire utilise des gestes tels que lever les yeux au ciel ou certains mouvements de la main pour mettre fin à une conversation, cela peut également être un signe d’obstruction. Faire preuve de résistance par le biais du langage corporel peut être irritant pour un partenaire qui tente de résoudre un problème par le biais d’un dialogue mutuel.
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5 causes de blocage
Il est essentiel de savoir ce qu’est l’obstruction et quelles en sont les causes pour trouver la réponse à la question « comment mettre fin à l’obstruction ». Bien que l’obstruction soit problématique dans une relation ou un mariage, elle n’est pas toujours mal intentionnée ou destinée à blesser le partenaire qui fait l’objet de l’obstruction.
Comprendre et connaître les causes du blocage peut vous aider à comprendre pourquoi votre partenaire y a recours, et vous pouvez trouver des moyens de le résoudre et d’y faire face.
1. Punition
Les gens peuvent bloquer leur partenaire afin de le punir pour quelque chose de mal ou d’ennuyeux qu’ils ont fait. Il est très courant d’assister à des blocages pour exprimer sa déception.
2. Incapacité à s’exprimer
Lorsqu’une personne est incapable deexprimer leurs sentimentset pensent qu’ils pourraient adopter l’obstruction comme réponse. Dans de tels cas, il se peut que la personne qui bloque ne le fasse pas intentionnellement ou dans le but de laisser un impact sur la personne qui fait l’objet de l’obstruction. Cela peut être un exemple de blocage involontaire.
3. Peur de la confrontation
Certaines personnes peuvent recourir à l’obstruction pour éviter toute forme de confrontation avec leur partenaire. Affronter un partenaire pour toute question grave peut parfois être embarrassant ou inconfortable, c’est pourquoi un partenaire peut essayer de mettre fin à toute conversation pour éviter cette situation.
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4. Colère ou désespoir
Lorsqu’au beau milieu d’une dispute, vous vous attendez à ce que les choses s’intensifient et qu’une nouvelle escalade soit possible, le blocage peut être un moyen d’empêcher la poursuite de la conversation. Bien que cette solution ne soit pas préférable aux arguments, elle peut être une solution pour éviter une tension supplémentaire.
5. Manipulation
Qu’est-ce que l’obstruction dans une relation ? Cela peut être un outil pour manipuler la personne en face de vous. Éviter ou ignorer une personne à plusieurs reprises peut semer la confusion chez cette personne et l’empêcher de penser clairement et de prendre des décisions logiques. La manipulation bloquée n’est pas un concept nouveau.
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Exemples de blocage dans les relations
Il est presque impossible de définir le blocage sans exemples.Étant donné que l’obstruction est un problème complexe à identifier et peut être confondu avec le fait que quelqu’un est simplement bouleversé et ne veut pas parler pour le moment, voici quelques exemples de blocages qui feront clairement la différence.
Certains des exemples les plus courants de ce comportement peuvent être observés chez les couples mariés, où un partenaire fait obstacle à l’autre. Le partenaire qui bloque l’autre peut ignorer ses sentiments ou sortir au milieu d’un dialogue.
Habituellement, dans de telles circonstances, la discussion peut prendre fin avant que des résultats fructueux ne puissent être obtenus. Vous vous demandez ce qu’est l’obstruction en termes de paroles et d’actions ? Voici quelques-unes des phrases couramment utilisées lors de la obstruction des relations :
- Je ne veux pas parler pour l’instant
- C’est ça !
- J’en ai assez
- Ne recommencez pas
- Fin de la discussion
- Laisse-moi tranquille
- Va-t’en ! Je ne veux rien écouter pour l’instant.
Pour mieux comprendre le fonctionnement de la psychologie bloqueuse, prenons l’exemple suivant :
John et Libby sont mariés depuis deux ans. Au cours de cette période, ils ont eu de multiples disputes sur plusieurs questions. John rentre tard du travail et, à son retour, il est généralement occupé à utiliser son téléphone portable.
Ce comportement rend Libby malheureuse et, à plusieurs reprises, elle a dit à John ce qu’elle ressentait. La plupart du temps qu’elle a essayé de confronter John, il n’a donné aucun indice non verbal sur ce qu’il ressentait et se comportait comme s’il avait complètement éliminé Libby.
Dans certains cas, il n’a manifesté son mécontentement qu’en quittant la pièce après avoir dit à Libby qu’il en avait assez de ces discussions et qu’il ne voulait rien entendre de plus.
Il s’agit d’un exemple classique d’un partenaire qui fait obstacle à l’autre. Souvent, les conjoints évitent les conflits ou simplement parce qu’ils ne veulent pas faire face à la situation.
Il est important de noter que le blocage est très différent de la pause.. Lorsqu’une personne fait une pause, elle prend le temps de réfléchir à la situation, ce qui donne généralement des résultats bénéfiques. Alors que, dans un comportement bloquant, aucun processus de pensée de ce type n’est impliqué.
Regardez les coachs relationnels – Aaron et Jocelyn Freeman qui enseignent comment argumenter de la bonne façon dans une relation :
Comment le blocage affecte-t-il une relation ?
Il peut y avoir plusieurs cas où les gens ne se rendent pas compte de ce qui fait obstacle à une relation. Dans de nombreux cas, où l’obstruction des relations est une caractéristique régulière, elle peut être reconnue comme une forme de trouble psychologique ouviolence psychologique. L’obstruction peut rendre le partenaire vulnérable.
Le blocage est-il abusif ? Eh bien, c’est possible. Après avoir compris ce qu’est l’obstruction, vous devez également savoir que les effets de l’obstruction sur toute relation conjugale sont désobligeants. Souvent, lorsqu’une personne fait obstacle à son conjoint, celui-ci éprouve du stress et de l’anxiété.
- Parfois, le conjoint peut également utiliser le célèbre «traitement silencieux‘
- Un partenaire bloqué peut se sentir humilié au point de remettre en question son estime de soi
- Cela peut entraîner du ressentiment et de la frustration dans la relation
- Recherchesuggère que le blocage peut être un prédicteur clé du divorce
- L’obstruction peut même affecter la santé physique. D’après un étude,elle peut entraîner des symptômes musculosquelettiques chez les deux partenaires.
Les effets d’obstruction sur la victime peuvent être assez difficiles à gérer. La personne bloquée peut se sentir diminuée, confuse, triste et en colère, tout cela à la fois. Ils peuvent commencer à se sentir impuissants dans la relation ou le mariage. Leur estime de soi et leur respect peuvent être affectés négativement.
Bien qu’ils puissent parfois se sentir déterminés à quitter la relation, ils peuvent ne pas être en mesure de le faire non plus. Cela peut les faire se sentir encore plus mal. Cela peut affecter leur santé physique et mentale.
5 façons de faire face au blocage
Maintenant que vous savez ce qu’est l’obstruction, ses causes et comment elle affecte vous et votre relation, vous devez également apprendre à y faire face. Si vous êtes fréquemment bloqué, vous devez souvent réfléchir à la manière de le surmonter.
Comment réagir face au blocage ? Évitez simplement de devenir hyperémotif. L’obstruction des relations peut être résolue si vous et votre partenaire êtes prêts à déployer des efforts pour le bien de tous.
- Comment faire face à l’obstruction dans une relation ? La première étape consiste pour le bloqueur à identifier et à reconnaître ce comportement. Une fois accepté, les deux partenaires doivent être prêts à y faire face.
- Si vous trouvez votre partenaire mal à l’aise de parler de quelque chose à la fois, ne l’embêtez pas davantage. Le harcèlement ne vous apportera aucun résultat positif.
- Votre partenaire garderait un silence tacite comme d’habitude. De plus, vos niveaux d’anxiété et de frustration dépasseraient les limites par inadvertance. Maintenez votre logique pendant cette période.
- Au lieu de cela, donnez à votre partenaire une pause bien méritée. Vous devez tous les deux essayer de vous calmer pendant la pause et poursuivre la discussion lorsque vous êtes tous les deux d’humeur réceptive.
- Une autre bonne option est de demander l’aide d’un professionnel,conseil relationnelou suivre un cours de mariage en ligne dans le confort de votre foyer pour régler tous les autres problèmes de votre relation pour une vie conjugale heureuse et saine.
Vous avez d’autres questions ?
Maintenant que nous avons discuté en détail de ce qui bloque les relations et de la manière dont on peut y faire face efficacement. Il est temps de répondre à d’autres questions dans le même sens. Nous espérons que ces questions répondront à vos préoccupations.
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L’obstruction est-elle la fin d’une relation ?
Bien que l’obstruction soit un sérieux obstacle à une relation saine, la gérer de la bonne façon peut donner l’impression que cela ne ressemble à rien. Cela peut être frustrant et exigeant, mais il est essentiel de conserver votre patience et votre compréhension.
Le blocage ne signifie pas nécessairement quefin de votre relationsi vous connaissez la bonne façon de le gérer.
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L’obstruction est-elle manipulatrice ?
À l’heure actuelle, vous savez peut-être ce qu’est l’obstruction et que ce n’est pas sain. Cependant, le blocage est-il un abus ? Violence psychologiquefait référence à un comportement méchant qui est présenté pour blesser et manipuler le sujet.
Cependant, les personnes qui font obstacle n’ont pas toujours l’intention de faire du mal à la personne bloquée. Les effets émotionnels de l’obstruction peuvent empêcher les deux partenaires de se rendre compte de ce qui se passe.
Il y a violence bloquée lorsqu’une personne refuse d’écouter, de reconnaître ou de prêter attention aux plaintes ou aux sentiments de son partenaire dans le but de lui causer du tort. Dans la plupart des cas de blocage de relations ou de mariage, le partenaire qui fait obstruction essaie simplement d’éviter une confrontation ou une bagarre.
Bien qu’ils ne se rendent pas compte consciemment qu’ils essaient de blesser leur partenaire par leurs actions (comme le blocage), une partie de leur cerveau peut savoir que c’est le cas. Si l’obstruction est utilisée pour maltraiter, rabaisser ou blesser quelqu’un, elle peut être qualifiée de manipulatrice.
Le blocage peut être évité !
Comprendre ce qu’est l’obstruction est l’une des étapes les plus critiques pour y faire face. L’obstruction est l’un des principaux types de comportements qui mènent à l’échec d’un mariage. De nombreuses personnes bloquent leur partenaire sans se rendre compte des effets de leur comportement sur leurs proches.
Ils sont également incapables de prévoir comment cela pourrait affecter leur relation à long terme. Bien que faire des compromis dans une relation ou un mariage soit inévitable, il est essentiel d’identifier les comportements qui affectent la santé physique et mentale d’un partenaire et de les résoudre pour avoir une relation saine et heureuse.
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Rachael Pace inspire avec des articles motivants sur les couples amoureux. Elle encourage à faire place à l'amour et à relever les défis ensemble.
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