Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
John Gray a écrit le célèbre livre « Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus » en 1992, mais sa prémisse est toujours valable aujourd’hui : les manières des hommes et des femmes de voir, d’interpréter et de partager le monde sont très différentes. Ces différences peuvent souvent constituer des obstacles pour un homme qui cherche une communication fluide et sans conflit avec sa femme.
Mais en comprenant un peu le fonctionnement de l’esprit d’une femme, les hommes peuvent apporter les petites modifications nécessaires pour que ce qu’ils disent et le sens qui les sous-tend soient ce qu’ils entendent.
L’objectif est d’apprendre son style de communication et de comprendre comment communiquer avec votre femme afin que vous puissiez lui donner ce qu’elle veut et qu’elle puisse également comprendre vos besoins.
1. Les hommes sont orientés vers les solutions et les femmes veulent simplement être entendues
Généralement, lorsqu’un mari ouvre une conversation, c’est pour expliquer quel est le problème et examiner les différentes options qui permettront de le résoudre. Lorsqu’une femme entame une conversation, elle donne dix fois plus d’informations sur le problème et ne commence à chercher une solution qu’après une discussion approfondie entre elle et son mari.
Pour vous aider à communiquer avec votre femme, vous voudrez comprendre cela et apprendre à communiquer avec votre femme.différence dans les styles de communication
Elle trouve normal d’exprimer les émotions et les sentiments liés à ce dont vous discutez. Assurez-vous donc que lorsque vous entamez une conversation sur un sujet important, vous avez le temps et l’énergie nécessaires pour y consacrer. (Si ce n’est pas le cas, vous pouvez proposer un autre moment pour tenir la conversation.)
Parfois, votre femme ne cherche pas de solution. Elle veut juste être entendue. Et vous pouvez lui apporter cette validation en assistant à la conversation. Rien n’est plus irritant pour une femme que de voir son mari garder un œil sur le jeu et un œil sur elle alors qu’il essaie à moitié d’écouter les deux. Établissez donc un contact visuel avec elle pendant qu’elle parle, hochez la tête lorsque vous êtes d’accord avec elle, dites « Oui, je comprends » lorsque ce qu’elle dit est clair et « Pourriez-vous clarifier cela un peu plus ? » quand tu ne l’es pas.
Si vous ne savez pas si elle est ouverte aux suggestions de résolution, demandez-lui. « J’ai quelques idées pour résoudre ce problème ; aimeriez-vous les entendre ? » est un bon moyen de vérifier si elle veut des solutions ou si elle veut simplement que vous écoutiez ce qu’elle dit.
2. Votre femme peut utiliser des moyens indirects pour vous communiquer ses besoins
Si vous n’êtes pas sûr du message, demandez-lui d’être plus précis. Les femmes entourent généralement leurs demandes d’un langage plus culturellement approuvé afin qu’elles ne semblent pas exigeantes ou trop affirmées. Ainsi, lorsque votre femme entre dans la pièce et vous voit devant l’ordinateur en train de jouer à un jeu vidéo, puis pousse un grand soupir en regardant tout le désordre autour d’elle, sachez qu’elle vous demande d’arrêter le jeu et de l’aider à ranger la pièce. Si vous ne comprenez pas clairement ce que ce soupir exprime, demandez-lui. « Que puis-je faire pour t’aider en ce moment ? » est une façon positive de formuler cette question. Vous lui montrez que vous voulez l’aider, et le « maintenant » implique que vous êtes prêt à arrêter le jeu vidéo pour ce faire.
3. Faites bon usage des énoncés « I »
Les maris qui valorisent le bien apprennent à ouvrir leurs déclarations par « je » au lieu de « toi ». « J’aimerais que vous fassiez en sorte que la baby-sitter soit confirmée lorsque nous fixerons un rendez-vous pour le dîner » semble mieux à votre femme que « Vous oubliez toujours de fermer la garderie et ensuite nous ne pouvons pas aller dîner au restaurant ».communication respectueuse avec leurs épouses
4. Combattez proprement, pas sale
Tous les couples se disputent. S’ils ne se battent pas, c’est qu’ils ne communiquent pas assez. Mais lorsque vous vous battez, choisissez votre langue avec soin. Encore une fois, les déclarations « je » peuvent aider à faire avancer le conflit vers un accord plus rapidement que les déclarations accusatrices en « vous ». N’introduisez jamais dans le combat des critiques blessantes telles que des commentaires sur le poids, l’apparence ou les habitudes personnelles de votre femme. C’est un moyen rapide pour que les choses tournent mal. Tenez-vous-en au sujet qui vous intéresse. Soyez prêt à concéder des points si votre femme obtient des points valables. Soyez très disposé à dire « je suis désolée » lorsque vous êtes du mauvais côté. Et gardez toujours à l’esprit que ce moment difficile va passer.
5. Célébrez les succès de votre femme
Elle a travaillé dur pour élever des enfants bons et respectueux, décorer la maison ou obtenir cette augmentation au bureau/donner du piquant à votre vie intime. Assurez-vous de reconnaître à quel point elle a réussi dans tous ces domaines. Non seulement elle pensera que vous êtes formidable de lui avoir donné des félicitations là où elles sont dues, mais cela aura pour effet positif de l’encourager à continuer à faire toutes les choses formidables qu’elle fait. Bonus pour vous : vous vous sentirez naturellement plus heureuse aussi.lorsque vous exprimez votre gratitude envers votre femme
6. Soyez généreux dans vos expressions d’amour
Tout le monde veut être apprécié et valorisé. Assurez-vous de dire à votre femme ce qu’elle apporte à votre vie, que vous soyez jeunes mariés ou que vous soyez un couple marié depuis des décennies. Il est particulièrement important que les épouses sachent que leurs maris sont reconnaissants de leur expertise en matière de gestion du ménage, de gestion des enfants, de soutien et de maintien d’un emploi tout en jonglant avec toutes ces tâches. Les couples heureux expriment leur amour et leur reconnaissance l’un pour l’autre au moins une fois par jour, par le biais de notes d’amour, de textos, de courriels et simplement « je t’aime » en s’embrassant pour bonne nuit.
S’il est vrai que les hommes et les femmes utilisent des « langues » différentes pour exprimer leurs désirs, leurs besoins et leurs désirs, il n’est vraiment pas si difficile d’apprendre à communiquer avec votre femme afin que votre mariage reste solide et que vos messages soient reçus haut et fort.
Il existe de nombreuses ressources utiles pour vous aider à comprendre vos styles de communication uniques, mais n’oubliez pas : la meilleure façon de comprendre ce que votre femme essaie de vous dire est de simplement lui demander.
Révisé par
How do I talk to my partner about something that bothers me without sounding like I’m attacking them? Every time I try, it blows up.
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Rachael Pace inspire avec des articles motivants sur les couples amoureux. Elle encourage à faire place à l'amour et à relever les défis ensemble.
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