¿Estoy siendo acosado por mi ex? Cuestionario

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10 preguntas| Total de intentos: 409| Actualizado: 14 de marzo de 2024

1. ¿Con qué frecuencia su expareja intenta contactarlo a través de llamadas telefónicas, mensajes de texto o redes sociales?



Varias veces al día sin mi apoyo
Ocasionalmente, pero solo para discutir asuntos necesarios
Rara vez o nunca, hemos dejado de comunicarnos
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Acerca de este cuestionario
¿Estoy siendo acosado por mi ex? Cuestionario
Comprender la dinámica de las relaciones personales, especialmente después de una ruptura, es crucial para el bienestar emocional. Si le preocupa la atención o el comportamiento no deseados de una expareja y se pregunta si esto pasa de la raya al acecho, esto «... ver más
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2. ¿Qué nombre o apodo quieres que usemos?

Si lo desea, puede proporcionarla para personalizar sus datos.

3. ¿Tu expareja se presenta en lugares que frecuentas sin una razón plausible?



Sí, ocurre con regularidad y se siente intencional
Una o dos veces, pero parecía una coincidencia
No, respetan mi espacio personal

4. ¿Has observado alguna actividad inusual en Internet, como cuentas nuevas que te siguen o mensajes anónimos?



Sí, he observado un comportamiento sospechoso en Internet que sospecho que es de mi ex
He tenido algunos casos extraños, pero nada relacionado claramente con mi ex
No, mis interacciones en línea han sido normales

5. ¿Cómo reacciona tu expareja ante tus solicitudes para que deje de contactarte o seguirte?



Ignoran mis solicitudes y continúan con su comportamiento
Se disculparon y redujeron sus interacciones, pero no se detuvieron por completo.
Respetaron mis deseos y cesaron todas las interacciones no deseadas.

6. ¿Te sientes seguro y protegido en tus actividades diarias, o la presencia o el pensamiento de tu expareja te causa ansiedad?



A menudo me siento ansioso e incómodo, especialmente cuando estoy solo
De vez en cuando, me siento incómoda, pero es manejable
Me siento segura y protegida; mi expareja no afecta mi comodidad diaria

7. ¿Tu expareja ha utilizado alguna vez amenazas o tácticas de intimidación contra ti o contra personas cercanas a ti?



Sí, y ha sido bastante angustiante
Hubo amenazas veladas, pero nada manifiesto o peligroso
No, nunca han recurrido a amenazas o intimidaciones

8. ¿Cómo gestionas los encuentros o comunicaciones con tu expareja?



Intento evitarlos a toda costa, pero ellos encuentran formas de enfrentarme
Los encuentros son incómodos pero civilizados; me las arreglo para mantener los límites
No nos encontramos ni nos comunicamos entre nosotros

9. ¿Ha tenido que modificar sus rutinas diarias, su configuración de privacidad en línea o sus actividades sociales debido al comportamiento de su expareja?



Sí, he realizado cambios importantes para evitar su atención
He hecho algunos ajustes, pero nada demasiado drástico
No, no he sentido la necesidad de cambiar mis hábitos o ajustes

10. ¿Su expareja intenta recopilar información sobre usted a través de amigos o conocidos en común?



Sí, con frecuencia preguntan a otras personas sobre mis actividades y bienestar
Han preguntado un par de veces pero no han insistido
No, no buscan información sobre mí

11. ¿Qué opinas del comportamiento de tu expareja en el futuro?



Me preocupa que se intensifique o continúe indefinidamente
Espero que disminuya con el tiempo, con lapsos ocasionales
Creo que se acabó y no anticipo problemas futuros
Comparta el cuestionario insertándolo en su sitio web o blog

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