¿Estoy siendo manipulado por mi pareja? Cuestionario

Imani Bowman
Revisado porTerapeuta matrimonial y familiar verificado
Imani Bowman, LLC
Imani Bowman
Imani Bowman, LLC
Consejero profesional licenciado
Terapeuta matrimonial y familiar verificado Miembro de la junta de revisión

A Imani le gusta trabajar con niños, familias e individuos. Le apasiona especialmente trabajar con preadolescentes, adolescentes y adultos jóvenes en su transición a...Leer más

| Por
Equipo editorial de Marriage.com
Equipo editorial de Marriage.com
Equipo editorial de Marriage.com
Experiencia: Asesoramiento sobre relaciones y matrimonio

El equipo editorial de Marriage.com es un grupo de escritores, expertos y profesionales de la salud mental con experiencia en relaciones. Brindamos consejos prácticos y respaldados por investigaciones sobre las relaciones. Nuestro contenido es minucioso para garantizar que ofrecemos un asesoramiento sobre relaciones confiable y de alta calidad.revisado por expertos

Infórmese sobreNuestro proceso editorial
15 preguntas| Total de intentos: 15734| Actualizado: 12 de diciembre de 2025

1. ¿Sueles sentirte culpable o indeciso a la hora de hacer cosas que disfrutas, como pasar tiempo con amigos o familiares, debido a la forma en que podría reaccionar tu pareja?



Sí, con frecuencia
A veces
No, la verdad es que no
Cargador
Acerca de este cuestionario
¿Estoy siendo manipulado por mi pareja? Cuestionario
¿Sospecha que su pareja puede estar manipulándolo o simplemente está lidiando con problemas de comunicación y señales contradictorias? La manipulación puede ser sutil y muchas personas no reconocen las señales hasta que comienzan a sentirse abrumadas o inseguras de ellas... ver más
Desplázate hasta la siguiente pregunta

2. ¿Qué nombre o apodo quieres que usemos?

Si lo desea, puede proporcionarla para personalizar sus datos.

3. ¿Con frecuencia se siente criticado o se le habla de maneras que lo hacen sentir inadecuado o inferior en su relación?



Sí, con frecuencia
A veces
No, la verdad es que no

4. Cuando intentas hablar sobre tus sentimientos, ¿a menudo te sientes ignorado, sin que te escuchen o que la conversación no es una prioridad?



Sí, con frecuencia
A veces
No, la verdad es que no

5. ¿Te encuentras repitiendo las mismas conversaciones o preocupaciones sin ver muchos cambios o soluciones?



Sí, con frecuencia
A veces
No, la verdad es que no

6. Cuando expresas tus inquietudes, ¿terminas con frecuencia dudando de ti mismo o sintiendo que tu perspectiva es descartada o minimizada?



Sí, con frecuencia
A veces
No, la verdad es que no

7. ¿Los desacuerdos suelen hacer que se sienta culpado, culpable o responsable de maneras que no le parecen justas?



Sí, con frecuencia
A veces
No, la verdad es que no

8. En los conflictos, ¿sientes con frecuencia que asumes más responsabilidades que tu pareja o que tus sentimientos no son igualmente reconocidos?



Sí, con frecuencia
A veces
No, la verdad es que no

9. Durante las conversaciones difíciles, ¿alguna vez te sientes empujado a reaccionar de maneras de las que luego te arrepientes o que luego se utilizan en tu contra?



Sí, con frecuencia
A veces
No, la verdad es que no

10. Cuando hablas de ocupar un espacio o de considerar una ruptura, ¿alguna vez te sientes presionado, culpable o abrumado emocionalmente por las reacciones de tu pareja?



Sí, con frecuencia
A veces
No, la verdad es que no

11. Cuando mencionas conversaciones o preocupaciones pasadas, ¿alguna vez sientes que tu pareja no las reconoce o evita hablar sobre la responsabilidad?



Sí, con frecuencia
A veces
No, la verdad es que no

12. Si algo sale mal después de haber ayudado con una tarea o una decisión, ¿a veces terminas sintiéndote culpable o considerado responsable?



Sí, muchas veces
Sí, pero no todo el tiempo
Ha sucedido varias veces

13. Cuando experimentas el éxito o la alegría, ¿alguna vez sientes que tu pareja reacciona con incomodidad, celos o falta de apoyo?



Sí, todo el tiempo
Probablemente
No estoy seguro

14. ¿Alguna vez te has sentido presionado a presentar a tu pareja de manera diferente a los demás o a ocultar aspectos de su comportamiento?



Sí
La mayor parte del tiempo
Creo que sí

15. ¿Alguna vez has sentido que tu pareja necesita con frecuencia consuelo, validación o atención de una manera que te resulta agotadora o abrumadora?



Sí
A veces se siente así
No estoy seguro

16. ¿Su pareja con frecuencia hace compromisos o promesas que no terminan cumpliéndose, lo que hace que se sienta decepcionado o sin apoyo?



Sí, este ha sido un patrón
A veces
Esto ha ocurrido una o dos veces
Comparta el cuestionario insertándolo en su sitio web o blog

Más cuestionarios sobre este tema

¿Qué debo buscar en un cuestionario para socios?

Cuidar a una pareja

¿Qué debo buscar en un cuestionario para socios?
¿Por qué discutirán usted y su pareja con Quiz?

Cuidar a una pareja

¿Por qué discutirán usted y su pareja con Quiz?
Cuestionario sobre si mi pareja consume drogas

Cuidar a una pareja

Cuestionario sobre si mi pareja consume drogas

Más información sobre este tema

25 Ejemplos de manipulación en las relaciones

Relación

25 Ejemplos de manipulación en las relaciones
11 Tácticas peligrosas de manipulación psicológica en las relaciones

Salud mental

11 Tácticas peligrosas de manipulación psicológica en las relaciones
Cómo reconocer y manejar la manipulación en las relaciones

Relación

Cómo reconocer y manejar la manipulación en las relaciones
Más de 75 preguntas sobre la construcción de relaciones para una unión más profunda

Relación

Más de 75 preguntas sobre la construcción de relaciones para una unión más profunda
43 preguntas sobre el registro de relaciones para usted y su pareja

Relación

43 preguntas sobre el registro de relaciones para usted y su pareja
Más de 130 preguntas para hacerle a su pareja antes de romper

Relación

Más de 130 preguntas para hacerle a su pareja antes de romper

Cuestionarios populares para explorar

Cuestionario sobre soy bisexual

Explorando tu identidad

Cuestionario sobre soy bisexual
¿Cuál es el cuestionario inicial de mi alma gemela?

Encontrando a tu alma gemela

¿Cuál es el cuestionario inicial de mi alma gemela?
¿Tengo problemas con mi padre? Cuestionario

Curación de un trauma emocional

¿Tengo problemas con mi padre? Cuestionario

Cuestionarios recientes

Cuestionario: ¿Qué tan saludable es la dinámica de su familia?

Comprenda la dinámica de su familia

Cuestionario: ¿Qué tan saludable es la dinámica de su familia?
Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más su relación en este momento?

Asesoramiento para problemas específicos

Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más su relación en este momento?
Examen: ¿Estás listo para casarte?

Haz las preguntas correctas

Examen: ¿Estás listo para casarte?

Vídeos recientes

Ver todos