Quiz Suis-je manipulé par mon partenaire

Imani Bowman
Révisé parThérapeute conjugale et familiale vérifiée
Imani Bowman, PLC
Imani Bowman
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Conseiller professionnel agréé
Thérapeute conjugale et familiale vérifiée Membre du comité de révision

Imani aime travailler avec les enfants, les familles et les individus. Elle est particulièrement passionnée par le travail avec les préadolescents, les adolescents et les jeunes adultes pendant leur transition vers...En savoir plus

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15 questions| Nombre total de tentatives : 15734| Mise à jour : 12 décembre 2025

1. Vous sentez-vous souvent coupable ou hésitez-vous à faire des choses que vous aimez, comme passer du temps avec vos amis ou votre famille, à cause de la réaction de votre partenaire ?



Oui, souvent
Parfois
Non, pas vraiment
Chargeur
À propos de ce quiz
Suis-je manipulé par mon partenaire ? Quiz
Pensez-vous que votre partenaire vous manipule ou avez-vous simplement affaire à un problème de communication et à des signaux contradictoires ? La manipulation peut être subtile, et de nombreuses personnes n'en reconnaissent les signes que lorsqu'elles commencent à se sentir dépassées ou incertaines à leur égard... voir plus
Passez à la question suivante

2. Quel prénom ou surnom souhaitez-vous que nous utilisions ?

Vous pouvez éventuellement le fournir pour personnaliser vos informations.

3. Vous sentez-vous souvent critiquée ou critiquée d'une manière qui vous fait vous sentir inadéquate ou inférieure dans votre relation ?



Oui, souvent
Parfois
Non, pas vraiment

4. Lorsque vous essayez de parler de vos sentiments, vous sentez-vous souvent ignoré, ou avez-vous l'impression que la conversation n'est pas une priorité ?



Oui, souvent
Parfois
Non, pas vraiment

5. Vous arrive-t-il de répéter les mêmes conversations ou les mêmes préoccupations sans voir beaucoup de changement ou de résolution ?



Oui, souvent
Parfois
Non, pas vraiment

6. Lorsque vous soulevez des préoccupations, finissez-vous souvent par douter de vous-même ou avez-vous l'impression que votre point de vue est rejeté ou minimisé ?



Oui, souvent
Parfois
Non, pas vraiment

7. Est-ce que les désaccords vous font souvent vous sentir blâmé, coupable ou responsable d'une manière qui ne vous semble pas juste ?



Oui, souvent
Parfois
Non, pas vraiment

8. Dans les conflits, avez-vous souvent l'impression de prendre plus de responsabilités que votre partenaire ou que vos sentiments ne sont pas pris en compte de la même manière ?



Oui, souvent
Parfois
Non, pas vraiment

9. Au cours de conversations difficiles, vous êtes-vous déjà senti poussé à réagir d'une manière que vous regretterez plus tard ou qui sera utilisée contre vous plus tard ?



Oui, souvent
Parfois
Non, pas vraiment

10. Lorsque vous parlez de prendre de la place ou d'envisager une rupture, vous êtes-vous déjà senti sous pression, coupable ou émotionnellement dépassé par les réactions de votre partenaire ?



Oui, souvent
Parfois
Non, pas vraiment

11. Lorsque vous évoquez des conversations ou des préoccupations passées, avez-vous parfois l'impression que votre partenaire ne les reconnaît pas ou évite de parler de responsabilité ?



Oui, souvent
Parfois
Non, pas vraiment

12. Si quelque chose ne va pas après avoir contribué à une tâche ou à une décision, finissez-vous parfois par vous sentir blâmé ou tenu responsable ?



Oui, de nombreuses fois
Oui, mais pas tout le temps
Cela s'est produit plusieurs fois

13. Lorsque vous éprouvez du succès ou de la joie, avez-vous parfois l'impression que votre partenaire réagit par l'inconfort, la jalousie ou le manque de soutien ?



Oui, tout le temps
Probablement
Je ne suis pas sûr

14. Avez-vous déjà ressenti des pressions pour présenter votre partenaire différemment des autres ou pour cacher certains aspects de son comportement ?



Oui
La plupart du temps
Je pense que oui

15. Avez-vous parfois l'impression que votre partenaire a souvent besoin de réconfort, de validation ou d'attention d'une manière qui vous semble épuisante ou accablante ?



Oui
Parfois, c'est ce que j'ai l'impression
Je ne suis pas sûr

16. Votre partenaire prend-il souvent des engagements ou des promesses qui ne se concrétisent pas, vous laissant déçue ou sans soutien ?



Oui, cela a été une tendance
Parfois
Cela s'est produit une ou deux fois
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