La dinámica de la amistad en el 'matrimonio'
Por
Mendim Zhuta
, Terapeuta matrimonial y familiar
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Mendim Zhuta, LMFT, es un terapeuta matrimonial y familiar con amplia experiencia trabajando con parejas de diversos orígenes. Se enorgullece de ofrecer... Leer más
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Actualizado: 2 de agosto de 2022
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Resumen rápido de la IA de Marriage.com
Un matrimonio consta de varias relaciones:
- Amistad
- Asociación romántica (amor eros)
- Asociación empresarial
- Cohabitantes (también conocidos como compañeros de habitación)
- Co-padres (si la pareja tiene hijos)
La amistad es la relación fundamental sobre la que se basan todas las demás relaciones enumeradas anteriormente. Esto hace que la amistad no sólo sea la más elemental sino la más importante de todas las anteriores.
Pero para comprender plenamente la amistad, en la medida en que se refiere al matrimonio, debemos explorar uno de sus elementos más importantes; La dinámica de la confianza interpersonal. La confianza es fundamental en prácticamente todas las interacciones interpersonales. Es especialmente importante en el contexto de la amistad conyugal.
La ilustración del apretón de manos
Los antropólogos afirman que el intercambio físico común entre muchas personas en diversos entornos informales, también conocido como «apretón de manos», se remonta a nuestros ancestros comunes. El propósito de estrechar la mano es muy diferente al actual.
Originalmente, era una forma en que dos personas se aseguraban de no portar un arma con la que pudieran dañar al otro. Al extender uno su mano vacía, esencialmente hacía un gesto de paz. Al unir la mano abierta del otro, demostraba que tampoco pretendía hacer daño.
A través de esto Ilustración del apretón de manos, podemos ver la demostración del fundamento básico de las relaciones humanas de confianza. El entendimiento básico entre dos individuos de que ninguno de ellos tiene la intención deliberada de hacerle daño al otro.
Cuando la confianza se rompe
En mi experiencia profesional he ayudado a innumerables parejas recuperarse de la infidelidadVer las consecuencias que se producen cuando se rompe la confianza cuando una pareja es infiel es un indicio de su importancia.
Él Es esencialmente imposible ayudar a una pareja a recuperarse de una infidelidad si su confianza es irrecuperable. Sé que debes estar preguntándote: “¿Cómo es posible que una pareja recupere la confianza después de que una aventura la haya violado?”
No se trata de que la confianza que una pareja tenía se restablezca de la noche a la mañana. Es un proceso que comienza lentamente y se desarrolla con cada cambio hasta que se conserva gran parte de la confianza inicial. Sin embargo, nunca se conservará toda la fe inicial. Si este es el objetivo de alguna de las parejas con las que trabajo, me aseguro de reducir sus expectativas de inmediato.
En el centro de la reconstrucción de la confianza se encuentra la capacidad del cónyuge fiel de ampliar su percepción para comprender que, de alguna manera, El tramposo no actuó de manera tal de causarles daño deliberado.
Esto se relaciona con la ilustración del apretón de manos.
Ahora bien, esto no significa que anime a mis pacientes a tener delirios intencionales. Al contrario, cuando profundizamos en los motivos del cónyuge infiel, podemos ver que actuaba para preservar la... relación.
En otras palabras, la relación se había vuelto tan insoportable que se enfrentaban al dilema de terminarla por completo o buscar a otra persona y así evitar la ruptura. Pero quiero aclarar este último punto. Esto nunca incluye a alguien que engaña porque tiene una... adicción sexual o alguna otra condición que sea enteramente excluyente y que no tenga ninguna raíz en la relación.
En consecuencia, al observar la efectos de la infidelidad en una relaciónPodemos ver cuán esencial es la confianza. La confianza es la fibra que lo mantiene unido.
De la confianza a la admiración
Si la confianza es la base fundamental de todas las relaciones humanas, la admiración es el siguiente nivel. Es imposible ser amigo de alguien a quien no se admira en absoluto.
Independientemente de la cualidad que se considere admirable, La admiración mutua es esencial para que la amistad perdure. Esto también es esencial en el matrimonio. Quitarle la admiración es como quitarle el aire a un globo aerostático: es inútil tanto en concepto como en sintaxis.
Puntos en común
Que dos personas en una amistad tengan cosas en común también es esencial. Todos conocemos el dicho "los polos opuestos se atraen", y aunque esto es cierto, no significa que dos personas deban tener todo en común para estar en... amar. Sólo es necesario que lo que tienen en común sea suficiente para formar una base sobre la cual se puedan sustentar las diferencias.
A partir de ese momento, una experiencia común de eventos compartidos suele ser suficiente para llevar a los amigos, y especialmente a las parejas, a través de muchos cambios de personalidad que surgen naturalmente con la edad y la experiencia de vida.
Tiempo de calidad
Te sorprendería la cantidad de parejas que entrevisto en la primera sesión en mi consultorio, quienes me dicen que apenas pasan tiempo de calidad juntos cada semana. Normalmente, no se debe a que hayan empezado a desagradar este tipo de tiempo, sino a que no lo priorizan en su ajetreada rutina.
Uno de los primeros pasos que les animo a dar es restaurar el tiempo de calidad en su relación. Esto nunca deja de sorprenderme, porque cuando les pido a muchos que recuerden el comienzo de sus relaciones, todos reconocen haber pasado mucho tiempo de calidad en algún momento.
Por Al dar el pequeño paso de restaurar el tiempo de calidad, las parejas experimentan mejoras inmediatas en la calidad general de la relación.
En el video a continuación, Dan y Jennie Lok comentan que expresar tu amor pasando tiempo de calidad es brindarle a alguien toda tu atención. Descubre cómo pasar tiempo de calidad con tu pareja a continuación:
La comida para llevar
Al apreciar que el matrimonio se construye con varios marcos de relación básicos similares y diferentes, no solo podemos aumentar nuestra comprensión de la institución en general, sino también ayudar a las parejas a mejorar sus matrimoniosAl centrarnos en el aspecto de la amistad del matrimonio, podemos ver sus efectos de largo alcance. Al trabajar para mejorar la amistad de una pareja, podemos prever una mejora general en la calidad de sus interacciones y del vínculo matrimonial en general.
Además, dado que los elementos de una amistad sana son esenciales para casi todas las relaciones interpersonales (sin excluir el matrimonio), es el aspecto más crucial de todos. En otras palabras, una pareja debe trabajar en su amistad para mejorar su matrimonio en general.
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Mendim Zhuta
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