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Qué hacer cuando alguien te miente: cómo encontrar, negociar y hacer frente

Kimberly Smith
Revisado por
Kimberly Smith, Consejero licenciado en salud mental
Kimberly Smith
Kimberly Smith, Consejero licenciado en salud mental
Consejero licenciado en salud mental
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Rachael Pace, Autor
Rachael Pace
Rachael Pace
Expertise: Salud mental, Crianza

Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Fomenta hacer espacio para el amor y enfrentar los desafíos juntos.
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Actualizado: 8 Aug, 2024

Conclusiones clave

Resumen rápido de Marriage.com con IA

  • La honestidad genera confianzaes esencial incluso después de una lesión; comience una conversación tranquila y empática para comprender, expresar sus sentimientos e invitar a tomar medidas sinceras hacia la reparación.
  • Observe los patrones con cuidadote ayuda a pasar del dolor a la curación; a acercarte con curiosidad, a compartir tu experiencia y a fomentar la transparencia para fortalecer tu vínculo.
  • Reconstruya junto con los límitesestableciendo expectativas realistas, buscando apoyo y viendo la honestidad como un camino compartido que profundiza la cercanía.
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Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas
Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar
Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón
Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver
Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente
A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades
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Community Thread

How do couples survive big life stress without turning on each other?

Mike

Some days we didn’t. We snapped, said stuff we didn’t mean, and apologized later.

James

When things felt shaky, reminding ourselves we were on the same team helped, even if it didn’t magically fix everything.

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Rachael Pace
Rachael Pace Author

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