Relación   ›   Superando los desafíos   ›   Reconstruir la confianza rota

Qué hacer cuando alguien te miente: cómo encontrar, negociar y hacer frente

Kimberly Smith
Revisado por
Kimberly Smith, Consejero licenciado en salud mental
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Kimberly Smith, Consejero licenciado en salud mental
Consejero licenciado en salud mental
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Rachael Pace, Autor
Rachael Pace
Rachael Pace
Expertise: Salud mental, Crianza

Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Fomenta hacer espacio para el amor y enfrentar los desafíos juntos.
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Actualizado: 8 Aug, 2024

Conclusiones clave

Resumen rápido de Marriage.com con IA

  • La honestidad genera confianzaes esencial incluso después de una lesión; comience una conversación tranquila y empática para comprender, expresar sus sentimientos e invitar a tomar medidas sinceras hacia la reparación.
  • Observe los patrones con cuidadote ayuda a pasar del dolor a la curación; a acercarte con curiosidad, a compartir tu experiencia y a fomentar la transparencia para fortalecer tu vínculo.
  • Reconstruya junto con los límitesestableciendo expectativas realistas, buscando apoyo y viendo la honestidad como un camino compartido que profundiza la cercanía.
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Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas
Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar
Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón
Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver
Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente
A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades
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Rachael Pace
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