¿Cómo creamos una relación llena de amor, diversión, comunicación y alegría?
Según Lee Iacocca, «Tu legado debe ser que lo hiciste mejor de lo que era cuando lo obtuviste». Esta cita es tan cierta en los negocios como en las relaciones.
Entonces, ¿cómo sucede eso en una relación que comienza con el enamoramiento y el romance?
(Limerencia(también amor enamorado) es un estado mental que resulta de una atracción romántica hacia otra persona y, por lo general, incluye pensamientos y fantasías obsesivos y el deseo de formar o mantener una relación con el objeto del amor y de que los sentimientos sean recíprocos.
¿Cómo podría mejorar una relación que comienza con el enamoramiento y el romance?
Respuesta:¡Esto no ocurre sin un plan y una acción proactivos!
Todos queremos una relación que se caracterice por ser abundante (es decir, más de lo que podríamos pedir o imaginar). Si bien muchas personas pueden describir sus relaciones como románticas, exóticas, alegres y abundantes en Facebook y otras redes sociales, rara vez es la realidad que alguien experimenta realmente.
¿Por qué?
Responder: No se nos enseña cómo comunicarnos de una manera que sea saludable para una relación y no sobre nuestros propios intereses egoístas,. Las conversaciones comienzan con «quiero» y terminan con «ella siente», cada una tomando un lado del campo de juego luchando unos contra otros.creando una lucha de poder en muchas relaciones
¿Cuáles son las trampas de la comunicación relacional?
La comunicación relacional es la piedra angular de todas las relaciones abundantes o no abundantes. Cuándo prospera la relación (es decir, sexo, dinero, paternidad, familia, trabajo, etc.). Sin embargo, cuando la comunicación es problemática, la relación se hunde. Para evitar una caída en la relación, es esencial evitar el egoísmo y las suposiciones, que son las 2 principales fuerzas impulsoras de los problemas de comunicación.la comunicación es eficaz y eficiente
Egoísmo + Suposiciones =Problemas de comunicación
¿Cómo nos autocontrolamos y evitamos el egoísmo y las suposiciones?
«Nos convertimos en aquello en lo que más pensamos». Earl Nightingale
Consejos y preguntas que debes hacerte como autocontrol de tu relación:
¿Estoy pensando primero en mis propias necesidades, deseos y no en lo que es mejor para nuestra relación?
Autocomprobaciónreflexione sobre si sus declaraciones comienzan con: Quiero… voy a hacer… soy el único que… a diferencia de las declaraciones que comienzan con «Nosotros».
¿Le estoy haciendo las preguntas correctas a mi pareja? (¿Qué piensas, sientes, necesitas, etc.)?
Autocomprobaciónestás preguntando: Lo que te oigo decir es que tú… Entonces, parece que te sientes _____ acerca de ____; ¿es ese el caso? ¿Parece que necesitas un poco de ____? ¿Cuéntame más sobre lo que necesitas ahora mismo y cómo puedo ayudarte?
¿Estoy asumiendo la responsabilidad de alguna parte del problema?
Autocomprobaciónpregúntate a ti mismo: ¿Cuál es mi papel en esta situación? ¿Qué puedo hacer para mejorar la situación? ¿He admitido mi culpa o parte de esta situación? ¿Estoy permitiendo el error y los errores y ofreciendo gracia? ¿Me estoy comunicando en primera persona (siento, necesito, te oigo decir, etc.)?
Autocomprobaciónpregúntese: ¿Estoy haciendo una suposición o estoy interpretando una situación más de lo que realmente existe? ¿Estoy leyendo entre líneas? ¿Estoy usando «calificativos universales» como «ella siempre» o «nunca» él «nunca»? ¿Mi propio miedo, duda o inseguridad está leyendo el mensaje y haciéndolo más grande de lo que es?
¿Soy demasiado emocional en una situación en particular?
Pregúntese a sí mismo:¿Respondo al conflicto o al cambio con la misma emoción? ¿Hay situaciones en nuestra relación en las que respondo con irritabilidad? ¿Ira? ¿Frustración? ¿Molestia? ¿Qué es lo que realmente me molesta de esta situación y de dónde viene?
La abundancia en las relaciones no nos encuentra ni ocurre milagrosamente. La autorreflexión y la autoconciencia son la piedra angular para controlar el egoísmo y las suposiciones en su relación. La abundancia de relaciones proviene de la planificación proactiva sobre cómo construir una relación con una comunicación abierta y honesta que se basa en el enamoramiento y el amor romántico.
Revisado por
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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