Navegue por los desafíos de un matrimonio con una lista de verificación simple

Enfréntate a los desafíos de un matrimonio

Conclusiones clave

Resumen rápido de Marriage.com con IA

  • El matrimonio significa aceptar las dificultades de la viday mantener la curiosidad por tu pareja, por lo que sustituyes la fantasía por la realidad y eliges crecer juntos.
  • Vea a su pareja con compasiónconociendo sus necesidades y las de ellos, compartiendo abiertamente y eligiendo un «nosotros» duradero que honre la individualidad.
  • Mantenga expectativas realistas y fomente la conexióncomunicándose, alineando objetivos y utilizando pequeños y constantes actos de amor que profundizan la cercanía.

¿Se supone que el matrimonio es fácil?

No cabe duda de que esta es una gran pregunta. Pero, ¿cuál es la respuesta? Quizás esa respuesta dependa de tu estado de ánimo. La mayoría de las personas tienen fantasías tempranas sobre su propio matrimonio: que será casi perfecto, la respuesta a todos los problemas de relaciones anteriores.

Incluso esperamos que cualquier problema que tengamos con la persona con la que estamos comprometidos desaparezca después de la ceremonia. Nos decimos a nosotros mismos: Cuando nos casemos, todo irá bien.

¿Te suena familiar?

Pero luego la gente también dice: «Una buena relación requiere mucho trabajo». Entonces, ¿cómo se supone que debe ser realmente la vida matrimonial?

¿La intimidad es cuestión de tener un ajuste fácil y perfecto? ¿O la intimidad es algo que tienes que asumir, como un segundo trabajo?

El matrimonio es un estado especial de compromiso

Creo que esperamos lo ideal; pero como adultos, nos damos cuenta de que los momentos perfectos son solo eso: momentos. Ya sea que se trate de su primer matrimonio, segundo o incluso posterior, todos los matrimonios tienen desafíos. Eso no significa que uno no deba casarse.

Por el contrario, el matrimonio es un estado especial de compromiso, y es maravilloso saber que no estás solo. Pero satisfacer las necesidades, deseos y necesidades de dos personas diferentes puede ser un desafío.

El psiquiatra M. Scott Peck escribió en su libroEl camino menos transitado, «La vida es difícil. Una vez que realmente sabemos que la vida es difícil, una vez que realmente lo entendemos y lo aceptamos, la vida deja de ser difícil. Porque una vez que se acepta, el hecho de que la vida sea difícil ya no importa».

La primera vez que leí esta cita, no estaba seguro de haberla entendido.

Pero la vida me ha enseñado que Peck está intentando enseñarnos sobre la realidad básica.

Si aceptamos el hecho de que la vida no suele ser fácil y que nuestras vidas siempre nos brindarán oportunidades para crecer, podemos dejar de esperar que todo vaya bien. Creo que está diciendo que las expectativas pueden ser nuestro mejor o peor enemigo.

Por ejemplo, Lisa tiene una pareja que nunca equilibra una chequera, por lo que de vez en cuando se sobregira.

Ella puede ver esto como una prueba de irresponsabilidad financiera que arruinará su futuro juntos. Pero en cambio, Lisa se centra en el hecho de que su pareja le brinda un nivel especial de comprensión y atención que nadie más sabe cómo brindarle.

Si lo piensas, ¿cuáles son tus prioridades? ¿Qué es lo que más necesitas? (Y en la mente de Lisa, ¿qué tan rápido arregla su pareja ese sobregiro?)

Como pueden ver, la forma en que planteamos la situación puede convertir un defecto fatal en una excentricidad encantadora.

Mira a tu pareja con compasión

Mira a tu pareja con compasión

Vamos a mantener los ojos abiertos. Esperamos ver a nuestra pareja por lo que es, no por lo que queremos que sea esa persona.El matrimonio significa

¿Recibes muchas promesas sobre hacer cambios, pero poco seguimiento? ¿Tu pareja apoya tus sueños y te ayuda a recuperarte cuando el mundo te derriba?

No te dejes seducir por un sueño de color rosa o un rostro hermoso. Vas a pasar mucho tiempo con tu cónyuge, y el encanto se agota muy rápido.

¿Crees que esta persona ha prestado suficiente atención para entenderte a un nivel profundo? ¿Ustedes dos tienen valores compartidos? ¿Puede su pareja escuchar los comentarios negativos con calma y respetar la palabra «no»?

Esta es una lista de verificación simple para ayudar a superar el desafío del matrimonio:

  • Sepa quién es usted y cuáles son sus necesidades
  • Sepa quién es su pareja y cuáles son sus necesidades
  • Comparta esta información con los demás antes del matrimonio
  • Date cuenta de cuáles son tus límites. Algunos límites no son negociables
  • Comprométete a hacer realidad tus metas (como pareja y como individuos)
  • Mira el panorama general. Si vas a prometer «hasta que la muerte nos separe», no te cases con alguien que te moleste cada vez que cenéis juntos. ¿Te gusta esta persona y sientes amor?
  • Date cuenta de que el cambio será necesario en algún momento de cualquier relación
  • Acepta hacer solo lo que sabes que puedes hacer
  • Prepárate para convertirte en un «nosotros» sin perder tu individualidad. Hacerlo puede requerir mucho ensayo y error, así que sea paciente consigo mismo y con su cónyuge
  • Mantén el amor en el aire

Estas son solo algunas ideas sobre cómo vivir felices para siempre con el amor de tu vida.

Mantenga sus expectativas realistas y viables

Las mejores cosas de la vida no son fáciles, pero cuando lo hacen no tienen precio.

Podrías considerar la posibilidad de crear un diario sobre las ideas planteadas en este artículo. Explica en el diario qué opinas de estas ideas. Escriba acerca de sus esperanzas y sueños más profundos al embarcarse en una vida juntos.

Si alguna vez sientes que has perdido el rumbo, puedes volver y leer tus notas. Tal vez con el tiempo, te desanimes un poco; un diario te ayudará a recordar por qué te enamoraste de tu pareja.

Una relación es como la poesía: ¡una buena requiere inspiración!

 

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Bárbara Peters, Consejero clínico profesional licenciado Monroe, NC
Bárbara Peters Consejero clínico profesional licenciado

Barbara Peters es enfermera titulada, consejera profesional licenciada y autora. La combinación de sus conocimientos médicos, sus habilidades empáticas y su diversa experiencia en entornos de salud mental ha sido fundamental para asesorar a los clientes. Le apasiona ayudar a las... Leer más parejas a encontrar el amor y la satisfacción en su matrimonio que a menudo les ha eludido durante mucho tiempo. Su dedicación a todos y cada uno de los clientes no tiene precedentes. Como autora de tres libros, recurre a sus propias experiencias de vida como esposa y madre para poder ayudar al lector a navegar por el camino hacia un matrimonio duradero. Las herramientas que proporciona en sus libros son realistas, utilizables y han demostrado ser exitosas en todas las relaciones. Todas están disponibles en Amazon.com: El regalo de una vida, Construir un matrimonio que dure, Él dijo, ella dijo que yo dije, 7 claves para el éxito de una relación, Nunca es demasiado viejo para el romance. Barbara se licenció en Sociología en el C.W. Post College de la Universidad de Long Island, se licenció en Enfermería en la Universidad de Stony Brook y obtuvo una maestría en Consejería en la Universidad Estatal de Georgia. Está certificada por la Junta Nacional de Consejeros Certificados. Leer menos

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