8 Cosas que debes saber sobre amar a un alcohólico

Cuando estás en una relación, la gente cree que tu amor será puesto a prueba.

Esto es cierto. Hacemos todo lo posible para superar estos desafíos y salir como una pareja fuerte que ha soportado mucho.

¿Amar a un alcohólico se considera un desafío, o es un problema sin esperanza?

Si estás enamorado de un alcohólico y sientes que tu mundo se está desmoronando, entonces tal vez sea hora de reevaluar la situación.

¿Es posible amar a un alcohólico?

¿Es posible amar a un alcohólico, y cómo se ama a un alcohólico?

Cada historia de amor es diferente. Algunas personas se enamoran antes de que una de ellas se convierta en alcohólica, mientras que otras, a pesar de las señales, aún se enamoran y aceptan a la otra persona.

El hecho de que alguien sea alcohólico no significa que nadie lo quiera.

Algunos preguntarán: «¿Pueden los alcohólicos amar?» y la respuesta es «Sí».

Ahora, la pregunta aquí es cómo mantienen una relación sana y satisfactoria cuando uno sufre de adicción al alcohol.

A lo largo de tu relación, incluso si realmente amas a tu pareja, sería difícil construir unrelación sanacon un alcohólico.

Puedes amar a una persona que lucha contra la adicción al alcohol, pero ¿a qué precio?

5 cosas que debes saber si estás enamorado de un alcohólico

Algunas relaciones alcohólicas pueden comenzar bien, pero con el tiempo, se dan cuenta.

Es posible que se sienta estresado, cansado y piense que amar a un alcohólico puede haber sido una mala decisión. Quieres que recuperen la sobriedad, pero en el proceso, sientes que te estás perdiendo a ti mismo.

¿Cómo recuperas el control de tu vida cuando te sientes perdido?

De acuerdo conMaggie Martínez, LCSW:

Amar a un alcohólico significa aprender a amarlo a través de su lucha, no de su adicción; tu paciencia se convierte en su esperanza.

Comience con estas cosas que necesita saber si ama a una persona alcohólica.

1. No te sientas culpable

El comportamiento alcohólico en las relaciones a menudo incluye culpar, y esto resulta en culpa.

Cuando comiences a sentirte culpable o a que te culpen por el comportamiento alcohólico de tu pareja, no permitas que te molesten.

Recuerda que tu pareja tiene una afección médica y no es tu culpa. El progreso de tu pareja depende de su elección, no de tu influencia.

Maggie Martinez destaca que:

No puedes salvar a alguien que no está preparado para salvarse a sí mismo, pero puedes amarlo con límites que mantengan tu corazón intacto.

2. No encuentres excusas para ellos

Amar a un alcohólico puede convertirse en codependencia, y es posible que encuentres excusas, diciendo mentiras y encubriendo a tu pareja.

Puede parecer que estás haciendo esto hasta que mejoren, pero solo los estás habilitando. No lo hagas.

Recuerda que al encontrar excusas para ellos, les estás permitiendo sucumbir a su adicción.

3. ¿No tienes la cura?

Estar enamorado de un alcohólico puede hacerte creer falsamente que tú tienes la clave para influir en su cambio. Desafortunadamente, no tienes la cura para esto.

El trastorno por consumo de alcohol (AUD) se considera una enfermedad crónica y progresiva que requiere tratamiento profesional. La decisión de dejar el alcohol de forma abrupta también puede tener consecuencias, por lo que lo mejor es buscar ayuda profesional.

Lo que puede hacer es ofrecer apoyo y cuidado al paciente.

Maggie Martinez agrega que:

Amar a un alcohólico no se trata de arreglarlo; se trata de amarlo con el entendimiento de que la recuperación es un viaje, no un destino.

4. No esperes demasiado

El comportamiento alcohólico en las relaciones puede afectarlo y es posible que le dé un ultimátum a su pareja.

Sin embargo, pedirles que se detengan abruptamente no es tan fácil. Dejar la adicción al alcohol no es tan fácil como decirte a ti mismo que ya no beberás.

Si prometen y recaen, entonces te decepcionarás. Mejor setexpectativas realistasy sepa que tratar el AUD es un proceso largo.

5. No te conformes con los efectos tóxicos del alcohol

Amar a un alcohólico puede resultar en una variedad de comportamientos negativos, como el intercambio de culpas, el engaño, la ira,acusaciones, robar, mentir e incluso abusar.

Si te encuentras en esta situación, es comprensible que te preguntes por qué un alcohólico no puede amarte de la misma manera en que tú lo amas.

No solo te sientas mal por tu situación. Es importante reconocer que no tienes que tolerar este comportamiento inaceptable por parte de tu pareja, sin importar cuánto la ames.

Cómo sobrellevar la situación mientras amas a un alcohólico: 5 maneras

Lidiar con el amor de un alcohólico puede ser un desafío.

Sin embargo, hay varias estrategias que podrían ayudar, y estas son cinco de ellas:

1. Edúcate

Conozca la adicción al alcohol y comprenda la naturaleza de la enfermedad y cómo puede ayudar a su pareja a superarla.

2. Sepa cómo establecer límites

Aprenda a configurarlímites saludables. Estos límites pueden ayudar a proteger su bienestar y prevenir conductas propicias o codependientes. Sé firme con ellos.

3. Busque ayuda profesional

Busque la ayuda de su familia, amigos y grupos de apoyo, y tomeconsejería de relacionessesiones. El asesoramiento profesional puede ayudarlo en gran medida a superar los desafíos y las emociones que está experimentando.

4. Priorice el cuidado personal

Recuerda no perderte en el proceso de ayudar a tu pareja. Mientras amas a un alcohólico, es crucial priorizarcuidado personal. Haga ejercicio, tenga pasatiempos y pase tiempo con sus amigos que lo apoyen.

5. Fomentar el tratamiento

Ahora que conoce el AUD, aquí es donde entra en juego el estímulo. Es vital alentar a su pareja a buscar ayuda y tratamiento profesionales para su alcoholismo.

Hable, comprométase y apoye a su pareja durante este proceso.

¿Por qué un alcohólico no puede devolverte el amor?

Amar a un alcohólico es posible, pero a veces no puedes evitar pensar que tu pareja no te ama de la misma manera que tú los amas.

Es muy difícil saber si son capaces de devolverte el amor en la misma medida porque están sucediendo muchas cosas en sus vidas.

Un alcohólico tendrá dificultades para priorizar su relación, e incluso podría sufrir abuso. Luego está el engaño,gastoproblemas y mucho más.

Esto hace que la relación sea poco saludable y tóxica, y cuando estás en este tipo de relación, ni siquiera puedes saber si tu pareja también te ama.

En algunos casos, incluso podrías cuestionar lo que sientes por ellos.

¿Todavía es posible recuperarse de la infidelidad y el engaño?

Deja que un profesional te guíe. Steph Anya, LMFT, habla sobre cómo puede recuperarse de eventos tan traumáticos.

En pocas palabras

Amar a un alcohólico es posible. Como muchas historias de amor, deseas tener una relación buena y saludable, pero ¿y si tu amor no es suficiente?

Cuando el alcoholismo se apodera, su relación y su vida individual sufren.

Si se encuentra en esta situación, puede educarse, apoyar y permitir que su pareja busque tratamiento. No es demasiado tarde para salvar al amor y a la persona que sufre de adicción al alcohol. Pero también es importante saber cuándo darse por vencido.

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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Noah Williams autor

A Noah le encanta escribir sobre asuntos del corazón y la mente. Sus experiencias le han enseñado que ser un amigo honesto que se comunica bien y dar importancia al amor propio puede contribuir en gran medida a mantener relaciones amorosas. ¿Cuándo...Leer más no escribe ni aconseja a las personas sobre cómo prosperar en sus relaciones, le encanta explorar nuevos lugares con su pareja, hacer ejercicio y fingir que es bueno cocinando cosas exóticas.Leer menos