Cómo lidiar con una pareja obstinada: 13 formas productivas

Joven dúo blanco y negro espalda con espalda

Conclusiones clave

Resumen rápido de Marriage.com con IA

  • Mantén la calma, elige el momento adecuado para hablar, porque la calidez y el tiempo abren espacio para que tu pareja escuche.
  • Lidera con empatíay escuchar, felicitar y validar, y luego estar dispuesto a comprometerse para que ambos socios se sientan vistos y conectados.
  • Defiende tu posicióncuando sea necesario, exprese su perspectiva como algo importante sin atacar, y elija las batallas sabiamente para proteger la seguridad emocional de su relación.

Saber cómo lidiar con una pareja obstinada en una relación no solo es un desafío sino también emocionalmente agotador.

Puede parecer que su testaruda pareja nunca está abierta a sugerencias y se niega a cambiar de opinión, incluso cuando hay una buena razón para hacerlo.

Esta actitud obstinada puede llevar a una verdadera tensión y frustración dentro de la relación, pero para nuestro alivio, sobrellevarlo es una forma. Siga leyendo para conocer las formas de lidiar con un cónyuge o pareja obstinado.

13 maneras de tratar con personas obstinadas en las relaciones

Si te preguntas cómo hacer que alguien obstinado te escuche o qué puedes hacer para lidiar con una actitud obstinada, considera los 13 consejos que aparecen a continuación

1. Intenta calmarte

Cuando le demuestras a un cónyuge o pareja testarudo que su comportamiento te molesta, es probable que sea aún más probable que se opongan.

Práctica estrategias calmantes, como contar hasta diez o respirar hondo cuando sientas la tentación de enfrentarte cara a cara con una persona testaruda.

Esta es una de las mejores técnicas para tratar con una pareja obstinada.

2. Elige el momento adecuado para expresarte 

Si necesitas hablar de un asunto importante con una pareja que tiende a tener una actitud obstinada, asegúrate de elegir el momento adecuado.

Si acaban de llegar a casa de un día estresante en el trabajo, o es el final del día y están cansados y hambrientos, probablemente este no sea el mejor momento para convencer a una persona obstinada de que tu punto de vista tiene mérito.

Elige un momento en el que estén tranquilos y de un humor relativamente bueno, y probablemente sea más probable que vean las cosas desde tu perspectiva.

3. No ocultes el amor 

Para alguien que siempre actúa con obstinación en las relaciones, debes demostrarle que te importa.

Es normal sentirse frustrado cuando se trata de una pareja testaruda, pero no dejes que esto te lleve a retener tu amor y afecto. Deja que tu pareja desaprenda a ser terca.

Si eres capaz de ser cariñoso, incluso cuando tu pareja es testaruda, es más probable que se comprometa contigo.

4. Felicítelos 

Las personas obstinadas en las relaciones tienden a creer que su forma de hacer las cosas es la mejor, por lo que si alimentas su ego con un cumplido antes de hacer una sugerencia, es más probable que trabajen contigo.

Por ejemplo, si quieres sugerirles una forma diferente de administrar las finanzas mensuales, puedes decirles que te has dado cuenta de lo duro que están trabajando y que estás muy impresionado por la forma en que han hecho malabares con todo.

Luego, hable sobre cómo cree que podría beneficiarlos y proteger su arduo trabajo si comienza con un presupuesto mensual más estricto.

5. Sé empático con tu pareja

Las personas testarudas pueden frustrarse porque pueden sentir que nadie entiende su perspectiva.

En lugar de ser contrario, tómate un tiempo para escuchar a tu pareja y entender su punto de vista.

Si se sienten escuchados, sabrás que esta es la forma de hablar con una persona testaruda, ya que parte de su terquedad desaparecerá y estará más dispuesta a escucharte.

6. Esté siempre dispuesto a comprometerse

Uno de los mejores consejos sobre cómo hablar con una persona testaruda es que debes estar dispuesto a comprometerte.

Es probable que un cónyuge testarudo sea bastante firme en sus costumbres y esté convencido de que su forma de hacer las cosas es la mejor, por lo que si insistes en que algo sea 100% tuyo, es probable que no consigas transmitir tu punto de vista.

En cambio, esté dispuesto a encontrarse con su pareja en el medio, para que sientan que todavía están haciendo que las cosas salgan un poco de acuerdo con sus preferencias.

7. Escucha a tu pareja

Dale a tu pareja la oportunidad de hablar y defender su posición, y pídele que haga lo mismo por ti. Las personas testarudas tienden a obsesionarse con el sentido de la justicia, por lo que si algo parece injusto, no se rendirán ante ti en absoluto.

Necesitas saber cómo lidiar con una pareja obstinada, y una de las mejores cosas que puede hacer al respecto es darle a su pareja la oportunidad de decir lo que piensa.

Si estás en lados opuestos de la valla sobre un asunto, deja que tu pareja hable contigo unos minutos sin interrupciones para defender su posición.

A continuación, deben darte la oportunidad de defender tu postura sin interrumpir.

Permitir que cada persona presente argumentos lógicos sobre su punto de vista puede ser una forma viable de llegar a un compromiso.

¡Aprende a escuchar mejor! Mira este vídeo:

8. Nunca le sugieras a tu pareja que está equivocada

No hace falta decirlo, pero a una persona testaruda generalmente no le gusta escuchar que está equivocada.

En lugar de decir: «Estás pensando en esto de manera equivocada», sería mejor que dijeras: «Agradezco tu punto de vista al respecto y definitivamente has presentado algunos puntos positivos, pero hay varias maneras de ver esto y yo lo veo de manera diferente».

9. No seas un felpudo 

Es fácil ceder ante una pareja testaruda para evitar conflictos, pero si siempre dejas que se salgan con la suya, aprenderán que pueden aprovecharse de ti y nunca tener en cuenta tu perspectiva.

Después de todo, no hay ningún incentivo para que una persona testaruda cambie si lo que está haciendo actualmente le funciona.

Esto significa que es posible que tenga que mantenerse firme cuando no esté de acuerdo con ellos y se estaría haciendo un flaco favor al ceder ante ellos.

Esto no significa que nunca te comprometas con tu pareja; simplemente significa que, de vez en cuando, es posible que tengas que esforzarte para recordarle que tú también tienes voz.

10 Elige tus batallas sabiamente

Un compañero testarudo disfrutará de una buena discusión, independientemente de lo trivial que sea el asunto. Esto significa que para mantener el armonía en tu relación, puede que tengas que elegir tus batallas de vez en cuando.

Si realmente quieres saber cómo tratar con un marido testarudo, a veces, solo tendrás que evitar las ganas de discutir o relacionarte con tu pareja cuando es testaruda.

Puede ser más fácil simplemente sonreír y estar de acuerdo con ellos en lugar de discutir tu punto de vista sobre un asunto aparentemente sin sentido.

Guarda tus debates para temas más importantes, como cosas importantes o asuntos que deben abordarse.

Pareja que no sonríe hablando entre sí en la oficina del terapeuta

11. Expresa lo importante que es tu perspectiva para ti

A menudo, las personas testarudas pueden quedar tan atrapadas en tener la razón que se pierden el panorama general. Una forma de tratar con una persona obstinada en una relación es expresar lo importante que es algo para ti.

Por ejemplo, si quieres pasar las fiestas con tus padres, pero ellos no se mueven, diles que significaría mucho para ti que estuvieran allí para la cena de Navidad de tu abuela porque su presencia es importante para ti.

Esto les ayudará a darse cuenta de que no se trata de quién tiene razón y quién está equivocado, sino que se trata de tener en cuenta sus sentimientos.

12. Recuerda los beneficios de la terquedad de tu pareja 

Debes haber visto ejemplos negativos de terquedad en una relación. Ahora, traten de ver qué hay de bueno para ambos.

Lo quieras admitir o no, ser terco en una relación tiene sus ventajas.

Después de todo, es probable que su obstinada pareja mantenga su compromiso con sus metas, esperanzas y sueños, incluso cuando las cosas se pongan difíciles.

Esto significa que si ustedes dos se han fijado una meta, como ahorrar para unas vacaciones de ensueño o ahorrar dinero para comprar su primera casa.

Es probable que su pareja insista en mantenerse en el buen camino con este objetivo, a pesar de los obstáculos que se le presenten.

Recordando que hay unel lado bueno de la obstinaciónlas personas pueden ayudarlo a desarrollar una visión más positiva de su pareja y permitirle manejarla mejor.

Preguntas frecuentes

Lidiar con una pareja obstinada es un desafío común en las relaciones. Comprender y abordar este comportamiento es crucial para una conexión saludable. Exploremos estas preguntas frecuentes con información identificable.

  • ¿Puede una pareja testaruda cambiar su comportamiento?

¡Sí! La gente puede cambiar, pero es necesariocomunicación abiertay paciencia. Comparta sus sentimientos, exprese el impacto de su comportamiento y trabajen juntos para llegar a acuerdos. Los pequeños pasos conducen a grandes transformaciones y fomentan una relación más armoniosa.

  • ¿Por qué mi pareja es tan testaruda? ¿Es normal?

La terquedad a menudo proviene de varios factores, como experiencias pasadas o el deseo de mantener el control. Es normal encontrar diferencias, pero el diálogo abierto ayuda a desentrañar la causa fundamental. Recuerde que comprender las perspectivas de los demás sienta las bases para un vínculo más fuerte.

  • ¿Qué pasa si la terquedad de mi pareja está causando problemas en nuestra relación?

Aborda el tema con calma, enfatizando cómo afecta a la relación. Fomente una conversación bidireccional para encontrar puntos en común. Busque un compromiso y demuestre flexibilidad. Recuerda que superar los desafíos es un esfuerzo de equipo, y abordar la obstinación juntos puede fortalecer tu conexión.

Domar la terquedad con amor

Ser terco en una relación no siempre es un arcoíris y mariposas, pero tener una pareja testaruda puede tener aspectos positivos.

Por otro lado, es comprensible que sea difícil tratar con un cónyuge testarudo de vez en cuando. Afortunadamente, hay buenas maneras de tratar con personas tercas.

Una pareja infeliz no habla después de una discusión en la sala de estar de su casa

Si quieres saber cómo hablar con una persona testaruda, recuerda evitar decirle que está equivocada y asegúrate de escuchar su punto de vista.

Un poco de compromiso y un cumplido ocasional que se les haga también pueden ayudarlo a ponerse en sintonía con su obstinada pareja.

Si has probado las estrategias anteriores y simplemente no funcionan, o si has intentado convencer a una persona obstinada de que vea tu perspectiva, pero aún así no logras ningún progreso, podrías considerar la posibilidad de una intervención externa.

Por ejemplo, un terapeuta de relaciones puede ayudarlos a usted y a su testaruda pareja a aprender formas más efectivas de comunicarse y satisfacer las necesidades del otro. También es posible que un tercero convenza mejor a tu pareja de que tenga en cuenta tu punto de vista.

Con algunos cambios en su estilo de comunicación y tal vez alguna intervención externa, debe aprender a hablar con una persona obstinada para que su relación pueda prosperar.

Por otro lado, si descubre que no puede ser usted mismo en la relación y sus necesidades no se satisfacen constantemente, es posible que deba considerar si una relación con una persona obstinada es la mejor opción para usted.

 

Evaluación Marriage.com

Marriage.com Real Voices — From Our Readers & Experts
Community Thread

Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?

Taylor

I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.

Victoria

Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.

Have you navigated this in your own relationship?
Your perspective could help thousands of couples.
Join the conversation →
Jennifer Jacobsen Schulz, Trabajador social clínico con licencia Ashland, OH
Jennifer Jacobsen Schulz Trabajador social clínico con licencia

Jenni Jacobsen es una trabajadora social licenciada con una maestría en trabajo social de la Universidad Estatal de Ohio, y está en proceso de completar su disertación para obtener un doctorado en filosofía en psicología. Ha trabajado en el campo del trabajo social... Leer más durante 8 años y actualmente es profesora en la Universidad Nazarena de Mount Vernon. Escribe contenido para sitios web sobre salud mental, adicción y estado físico.   Licenciada como trabajadora social por la Junta de Consejeros, Trabajadores Sociales y Terapeutas Matrimoniales y Familiares de Ohio y trabajadora social escolar por el Departamento de Educación de Ohio, así como como entrenadora personal por el American Council on Exercise. Leer menos

(Jennifer Jacobsen is also listed in Best Marriage Therapists in Ashland)

Artículos relacionados

Cuestionarios relacionados

Cerrar Imagen de comentarios ¡Nos encantaría conocer tu opinión!
Close

Ask your question related to this topic & get the support you deserve from experts.