La importancia de la compatibilidad sexual en una relación

El columnista de consejos y podcaster Dan Savage dice que «el cementerio de las relaciones está lleno de lápidas que dicen 'todo fue genial... excepto el sexo'».

Encontrar una pareja sexualmente compatible es en todos los sentidos tan importante, si no más importante, que los otros aspectos de la relación en los que nos concentramos. La gente se angustiará por encontrar una pareja que comparta puntos de vista políticos, religiosos y familiares similares. Si absolutamente quieres tener hijos y una pareja potencial no los quiere, entonces eso suele ser un factor decisivo simple y sin culpa para la mayoría de las personas. Entonces, ¿por qué si tiene un deseo sexual alto y su pareja potencial tiene uno muy bajo, tanta gente también se muestra reacia a considerar que eso también es un factor decisivo?

La compatibilidad sexual es muy importante

Casi todas las parejas que me presentan en mi consulta tienen algún nivel de disfunción sexual. Le digo a todas las parejas que el sexo es el «canario en la mina de carbón» de las relaciones:, casi siempre es un presagio de que algo más va mal en la relación.cuando el sexo va mal

En otras palabras, el mal sexo es un síntoma, no la enfermedad. Y casi inevitablemente, cuando la relación mejora, el sexo también mejora «mágicamente». Pero, ¿qué pasa cuando el sexo no «va» mal, sino que siempre ha sido malo?

Las parejas casadas muy a menudo se divorcian por incompatibilidad sexual.

La compatibilidad sexual es mucho más importante para el bienestar de una relación de lo que se cree. Los seres humanos necesitan sexo,. Cuando las parejas no pueden satisfacer las necesidades y deseos sexuales de la otra, la insatisfacción en el matrimonio es el resultado bastante obvio. Sin embargo, nuestra sociedad ha convertido el sexo en un tabú y las parejas encuentran embarazoso atribuirlo como motivo de su divorcio.el sexo es esencial para nuestra felicidad físicaincompatibilidad sexual

Es más educado decir a los demás (y a los encuestados) que se trataba de «dinero» o que «querían cosas diferentes» (que por lo general eran más o mejor sexo) o algún otro tropo común. Pero según mi experiencia, nunca me he encontrado con una pareja que literalmente se divorciara por dinero,generalmente se divorcian por incompatibilidad física

Entonces, ¿por qué no priorizamos la compatibilidad sexual?

Gran parte es cultural. Estados Unidos fue fundado por puritanos, y muchas religiones todavía avergüenzan y estigmatizan el sexo, tanto dentro como fuera del matrimonio. Muchos padres avergüenzan a los niños por sus intereses sexuales y la masturbación. El uso de la pornografía a menudo se considera un defecto de carácter, aunque la gran mayoría de los adultos la utilizan de vez en cuando, si no con regularidad. Los argumentos políticos actuales sobre algo tan sencillo como el control de la natalidad muestran que los Estados Unidos luchan por sentirse cómodos con nuestros aspectos sexuales. Basta con decir «sexo» para que algunos adultos se sonrojen o se muevan incómodos en sus asientos.

Por lo tanto, no es sorprendente que las personas a menudo minimicen sus intereses sexuales y el nivel de su libido (es decir,). Nadie quiere parecer un pervertido loco por el sexo durante las primeras etapas de las citas. Por lo tanto, el sexo se considera una preocupación secundaria o incluso terciaria, a pesar de que es una de las principales razones de discordia matrimonial y divorcio.cuánto sexo quieres

Encontrar una pareja sexualmente compatible se complica por otros factores

El estigma y la vergüenza significan que las personas no siempre se sienten cómodas revelando sus intereses sexuales o su nivel de deseo. Las personas suelen pasar años, incluso décadas, sin revelar a su cónyuge un fetiche o «problema» sexual en particular, y se resignan a un estado de insatisfacción perpetua.

Las diferencias en el nivel de libido son, con mucho, la queja más común. Pero esto no siempre es tan simple como parece. Es un estereotipo de eso y de que las mujeres tienden a mostrarse desinteresadas («frígidas», como se solía llamar). Una vez más, en mi práctica eso no es exacto en absoluto. Existe una división muy equitativa entre el sexo que tiene el mayor deseo sexual y, a menudo, cuanto mayor es la pareja, más probable es que sea la mujer la que no esté satisfecha con la cantidad de relaciones sexuales que la pareja está teniendo.es probable que los hombres siempre quieran tener relaciones sexuales

Entonces, ¿qué se puede hacer si te has metido en una relación en la que hay poca compatibilidad sexual, pero no quieres terminar la relación?

La comunicación no solo es clave, es fundamental

Tienes que estar dispuesto a compartir tus deseos y deseos, tus problemas y tus fetiches con tu pareja. Período. No hay nada si tu pareja ignora lo que realmente quieres y anhela, y te niegas a hacérselo saber. La mayoría de las personas en relaciones amorosas quieren que sus parejas se sientan satisfechas, felices y sexualmente satisfechas. La mayoría de los temores que tienen las personas sobre la divulgación de información sexual resultan ser irracionales. He visto en mi sofá (más de una vez) a una persona esforzarse por decirle a su pareja que tiene un interés sexual, solo para que la pareja le diga enfáticamente que estaría feliz de satisfacer ese deseo, pero que simplemente no tenía ni idea de que era algo que querían.manera de tener una vida sexual satisfactoria

Ten un poco de fe en tu pareja. Hágales saber si no está satisfecho con la cantidad o el tipo de relaciones sexuales que tiene. Sí, de vez en cuando alguien no se conmueve y se niega rotundamente a abrir sus horizontes o cambiar su repertorio sexual. Pero esa es la rara excepción y, de todos modos, un rasgo de carácter que deberías querer saber sobre tu pareja lo antes posible.

Habla por ti mismo. Expresa tus deseos. Dele a su pareja la oportunidad de satisfacer sus necesidades. Si eso no funciona, entonces se pueden explorar otras alternativas.

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

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Steven Stewart Consejero

Steven es un consejero certificado a nivel nacional en East Nashville, TN, y ha estado tratando a clientes en East Nashville desde 2012. Trabaja con personas y parejas para ayudarlas a superar sus problemas, cambiar los hábitos destructivos y mejorar su calidad de vida. Además de ser un especialista en salud mental...Leer más terapeuta, anteriormente tenía 15 años de experiencia como ejecutivo de atención médica, administrando empleados y gobierno corporativo.Leer menos

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