Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Lo has visto, el tipo de 50 años que debería tener el pelo plateado pero está teñido de negro azabache, y conduce por ahí en un descapotable rojo muy poco práctico. Tal vez tenga a una mujer guapa demasiado joven para él en el asiento del copiloto a su lado.
«Oh, sí», piensas. «Este chico está pasando por una crisis de mediana edad».
La frase se ha convertido en una especie de broma en nuestra sociedad. ¿Qué significa exactamente? Básicamente, una crisis de la mediana edad ocurre cuando una persona de mediana edad tiene una pequeña crisis de identidad y, a veces, se comporta de una manera interesante, como el ejemplo de un hombre de 50 años.
La idea de la crisis de la mediana edad fue acuñada por primera vez en 1965 por Elliot Jaques y desde entonces ha sido utilizada por muchos otros psicólogos durante años. El término se usa para describir lo que les sucede a las personas cuando se dan cuenta de que su juventud se les escapa y que tienen una última oportunidad de dejar su huella antes de que lleguen a la vejez.
Por alguna razón, muchas personas encuentran que la vejez les asusta; echan de menos ser jóvenes y hacer lo que les apetece por capricho. Tal vez las personas de mediana edad llegan a la crisis de la mediana edad porque han sido responsables durante tanto tiempo y se dan cuenta de que echan de menos la vida sin preocupaciones. En esta etapa de la vida, es posible que sus hijos hayan crecido y, por lo tanto, que incluso sientan que tienen la libertad de relajarse un poco. Vivir un poco. Para correr algunos riesgos. También es posible que por fin tengan algo de dinero extra para gastar.
No todo el mundo pasa por una crisis de la mediana edad, aunque muchos tienen su propia versión en un momento u otro de sus vidas. Es bastante normal, según los psicólogos, como parte de la transición a la vejez. También puede ser un momento en el que se den cuenta de lo que han hecho o dejado de hacer en sus vidas y se apresuran a perseguir sus sueños. Porque es ahora o nunca.
1. Inquietud general
Es normal sentirse inquieto de vez en cuando, pero si te has sentido muy inquieto por tu vida durante varias semanas y tienes ganas de hacer un gran cambio, podrías estar pasando por una crisis de la mediana edad.
2. Gran cambio de apariencia
A medida que envejecemos, nuestros cuerpos ya no son lo que solían ser. Y especialmente en la mediana edad, tendemos a sentir pánico cuando las arrugas y otras dolencias se apoderan de nosotros. A veces sentimos que ya no tenemos el control de las cosas. Entonces, si está haciendo un gran cambio en su apariencia, es posible que esté pasando por una crisis de la mediana edad. Corte y/o tinte de cabello importante, operación de nariz, operación de tetas, dejarse crecer la barba, cambiar completamente su forma de vestir, pestañas postizas, etc.
3. Cambios en los hábitos de sueño
Cuando estamos reevaluando nuestras vidas, a veces pensamos demasiado en todo y, como resultado, no podemos dormir. O también podemos estar deprimidos y dormir demasiado. Si últimamente has tenido un cambio importante en tus hábitos de sueño, es posible que estés atravesando una crisis de la mediana edad.
4. Posible cambio de carrera
Incluso si ha pasado años construyendo un, si está contemplando un cambio de carrera, es posible que esté pasando por una crisis de la mediana edad. Quizás quieras algo completamente diferente solo para ver si puedes hacerlo, o sientes que puedes correr el riesgo de dejar tu trabajo y comenzar tu propio negocio.carrera que te encanta
5. Mayor comportamiento de riesgo
Puede que estés tirando la precaución por el viento ahora mismo. Si sales a beber con más frecuencia, tal vez incluso contemplas tener una aventura amorosa a pesar de tener una aventura o participas en actividades que pueden ser un poco más riesgosas, es posible que estés atravesando una crisis de mediana edad.matrimonio feliz
6. Hacer nuevos amigos
No es que no te gusten tus amigos actuales, es que quieres un cambio. Estás abierto a nuevas experiencias y nuevas personas. Quizás salgas más e interactúes con gente nueva. Quizás incluso personas mucho más jóvenes que tú, que te aporten más energía y la perspectiva diferente que estás buscando. Si encuentra más personas en su vida ahora, es posible que esté pasando por una crisis de la mediana edad.
7. ¿Sientes la necesidad de salir de la ciudad?
Si tu entorno solo te molesta y sigues navegando por Internet para comprobar los precios de las aerolíneas, es posible que estés atravesando una crisis de la mediana edad. Un viaje a un lugar en el que nunca hayas estado puede ser justo lo que necesitas para ver cosas nuevas, pensar en tu vida, relajarte un poco, hacer tirolesa y descubrir lo que quieres en la próxima fase de la vida.
Revisado por
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
Comparte este artículo en
El equipo editorial de Marriage.com es un grupo de escritores de relaciones, expertos y profesionales de la salud mental con experiencia. Ofrecemos consejos prácticos y basados en la investigación sobre relaciones. Nuestro contenido... Leer más es revisado por expertos para garantizar que brindamos asesoramiento confiable y de alta calidad. Leer menos
¡Nos encantaría conocer tu opinión!
¡Gracias por tus comentarios!
