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Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Si alguien te preguntarapreguntas de evaluación matrimonialhoy en día, es muy probable que te pregunten algo como «Entonces, qué tan feliz eres en turelación?»
Y si bien esa es definitivamente una pregunta relevante (una que abordaremos al final de este artículo), creemos que la que es aún más importante para la evaluación de una relación es «Cómosaludable¿es tu matrimonio?»
Cuando su matrimonio es saludable, eso significa que es sólido, vigoroso y los hace felices a ambos. Y cuando está en ese tipo de condición, solo puede beneficiarlos espiritual, emocional e incluso físicamente.
Por eso creemos que es tan importante que las parejas utilicen herramientas de evaluación del matrimonio, como la realización de sus propiasaptitud matrimonialprueba de vez en cuando.
Básicamente, se trata de una serie de preguntas sobre el «control de salud matrimonial» que usted y su cónyuge deben hacerse para asegurarse de que ambos sientan que su matrimonio va bien.
Si nunca ha realizado una prueba de relación sana o unaprueba de salud matrimonial, he aquí una prueba de aptitud para el matrimonio (aproximadamente) de 10 minutos que le recomendamos que haga una vez que llegue a casa del trabajo esta noche o durante el fin de semana, cuando tenga un poco de tiempo libre.
¿En caso de que esté listo para esta prueba de matrimonio?
Empecemos:
1. ¿Pasan tiempo de calidad juntos?
Algunas parejas piensan que mientras compartan cama juntas, están pasando tiempo de calidad en pareja. Aunque definitivamente es una señal saludable de un matrimonio que duermas en la misma habitación, el tiempo de calidad debe consistir en mucho más que eso.
¿Vas a citas (sin los niños)? ¿Hacéis viajes románticos juntos una vez al año? ¿Te aseguras de reservar tiempo una vez a la semana para ver una película en el sofá o para preparar la cena juntos?
Estopregunta de evaluación del matrimoniole ayudará a darse cuenta de cuánto prioriza su matrimonio sobre otras cosas. Al pasar tiempo de calidad con tu cónyuge, estás transmitiendo el mensaje de que es una prioridad para ti, y ese es un paso vital en toda relación matrimonial.
2. ¿Con qué frecuencia tiene relaciones sexuales?
Aunque la frecuencia sexual varía según la edad, el horario, la salud y las preferencias personales de la pareja, si se relacionan menos de 10 veces al año, técnicamente se encuentran en lo que se considera un matrimonio sin sexo.
El sexo es una de las principales cosas de una relación matrimonial que la distingue de todas las demás. Te une espiritualmente. Te conecta emocionalmente. Además, tiene muchos beneficios físicos.
Esto se debe a que el sexo ayuda a aumentar la inmunidad, aumentar la flexibilidad y liberar la sensación de estrés y tensión. No hay duda al respecto. Uno de los mejores indicadores de un matrimonio saludable es una pareja que tiene una vida sexual sana y constante.
3. ¿Es tu cónyuge tu mejor amigo?
Una vez que te cases, tu pareja no debería ser la única amiga que tengas; pero si es tu mejor amiga absoluta, eso es algo bueno. Esto significa que es la primera persona a la que eliges acudir con tus sentimientos, tus dudas y miedos, y también tus necesidades emocionales.
Son la primera persona a la que acudes en busca de apoyo y aliento. Son el consejo de la primera persona que sigues (y respetas).
Uno de los mayores beneficios de ser el mejor amigo de su cónyuge es el hecho de que puede ayudar a proteger su matrimonio de aventuras amorosas; especialmente cuando se trata de evitar posibles problemas emocionalesasuntos.
4. ¿Han establecido límites saludables (incluso entre sí)?
Estar casado se trata de «convertirse en uno» con otra persona. Sin embargo, al mismo tiempo, no debería ser a costa de perder su propia individualidad. Una parte de eso consiste en establecer límites saludables, incluso dentro de su relación matrimonial.
Un libro que puede ayudarte a hacerlo esLímites en el matrimoniode Henry Cloud y John Townsend. Los límites tienen que ver con el respeto y el cultivo, algo tan importante como amar a tu pareja.
5. ¿Cuenta con un plan financiero y de jubilación?
La aptitud matrimonial también consiste en la aptitud financiera. Teniendo esto en cuenta, ¿tienen usted y su pareja un plan financiero? ¿Uno que les ayude a saldar deudas, ahorrar dinero y mantener su calificación crediticia alta? ¿Qué pasa con la jubilación?
Cada vez se publican más artículos sobre el hecho de que muchas personas tendrán que trabajar mucho más allá de la edad de jubilación, no hay mejor momento que el presente para elaborar planes y asegurarse de que usted no sea uno de ellos.
6. ¿Estás feliz?
Cualquier persona casada le dirá que estar casado es un trabajo duro. Por eso no es realista esperar ser feliz en tu relacióntodode la época.
Pero si se trata de una unión sana, deberías poder encontrar momentos en casi todos los días que te hagan sonreír, reír o reír y, desde luego, no debes sentirte asustado, ansioso, incómodo o infeliz en tu relación.
Cuando eres feliz en tu matrimonio, significa que puedes encontrar placer, satisfacción y alegría dentro de tu unión. Si puedes decir «sí» en general, sonríe. ¡Considera que tu matrimonio es bastante saludable y en forma!
Verifique la salud de su matrimonio:
Cuestionario de aptitud matrimonial
Esperamos que haya respondido a las preguntas de esta prueba de ayuda matrimonial con la mayor honestidad posible. Si después de hacer la prueba, siente que tiene una relación feliz, satisfactoria y estable con su cónyuge, ¡felicidades! Si no es así, trabaja en las áreas que consideres que necesitanamory atención.
Incluso puedes transformar estas preguntas encuestionario de evaluación del matrimoniopara alguien que está a punto de casarse y está luchando constantemente con la idea de «¿soy apto para el matrimonio?»
Si el estado de su relación parece realmente preocupante, no dude en reservar una cita con un terapeuta. Con un poco de ayuda externa, es posible que usted y su pareja puedan revertir por completo el estado de su matrimonio. ¡Buena suerte!
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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Sylvia Smith comparte ideas sobre la revitalización del amor y la vida consciente. Cree que las acciones con propósito pueden transformar las relaciones en vínculos más felices y saludables.
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