¿Qué significa «significado compartido» en un matrimonio?

Los doctores John y Julie Gottman discuten la idea del significado compartido en un matrimonio. El significado compartido es lo que una pareja crea junta y, como todo significado, se basa en símbolos. Entre los ejemplos de símbolos se incluyencasa,tradición, ycena, y el significado de un símbolo útil se puede descubrir con la pregunta: «¿Qué significa realmente una casa para ti?» Por supuesto, un hogar es mucho más que las paredes y el techo de una casa; un hogar contiene y nutre todas nuestras esperanzas de conexión, seguridad y amor. También es el centro de actividad de una familia, ya sea una pareja o una familia con hijos.

Asignar un significado diferente a los símbolos importantes puede crear conflictos y malentendidos en un matrimonio, especialmente porque su significado a menudo no se conoce o no se expresa. Considere al esposo que creció en un apartamento del centro de la ciudad como el único hijo de una madre soltera. Para él, su hogar consistía principalmente en dormir, ducharse y cambiarse de ropa, y la mayoría de las actividades sociales y familiares, como comer y hacer los deberes, se realizaban fuera del hogar. Este hombre se casa con una mujer que creció en el seno de una familia numerosa y que cenaba toda la noche juntos en casa, a menudo seguida de una partida de cartas o de una animada conversación sobre los acontecimientos del día. Cuando se casan, uno de los primeros problemas que encuentran es su diferente deseo de quedarse en casa por las tardes.

Un ejemplo: salir a caminar

Salir a pasear es algo que siempre me ha gustado. Me encanta especialmente pasear hasta altas horas de la noche, cuando no hay coches corriendo a toda velocidad por nuestra concurrida calle, y no tengo que esquivar a los perros que pasean o a los vecinos que quieren charlar. No soy antisocial, pero disfruto pasear como mi momento tranquilo para reflexionar. Para mí, la intimidad de la oscuridad y la tranquilidad es una poderosa invitación a reconectarme conmigo mismo. Mi esposo, por otro lado, es un extrovertido que no disfruta de la autorreflexión y encuentra que caminar es demasiado lento. ¡Odia caminar!

Al principio de nuestro matrimonio me sentí enojada y amargada porque él no quería caminar conmigo. Cuando pude hacer que caminara conmigo, la experiencia no fue agradable porque no quería estar allí y nuestras caminatas a menudo se convertían en discusiones. Decidí que no era justo pedirle que caminara conmigo y dejé de hacerlo. También examiné por qué era tan importante que caminara conmigo. Descubrí que compartir esa pequeña porción de tiempo y espacio al final de nuestros días era un símbolo importante para mí, un símbolo de conexión. Cuando mi esposo decidió no caminar conmigo, lo interpreté como un rechazo a la conexión coníntimamí, y me enfureció. Cuando descubrí que su falta de deseo de caminar conmigo no tenía nada que ver con su rechazo hacia mí o nuestro matrimonio, me decidí a dar paseos solitarios.

Curiosamente, ahora que ya no lo presiono, mi esposo me acompaña casi todas las noches a pasear. Para él, representa ejercicio y la oportunidad de intercambiar ideas conmigo, pero para mí, responde a mi deseo de conectarme con mi esposo. Desde que lo hemos discutido, hemos creado un significado nuevo y compartido para nuestras caminatas: un momento en el que sabemos que podemos contar el uno con el otro para estar atentos, apoyarnos y estar «ahí» el uno para el otro.

Para llevar

Las parejas deben explorar el significado detrás de sus símbolos con unas simples preguntas: «¿Cuál es la historia que explica por qué esto es tan importante? ¿Qué papel desempeñó esto en tus años de crecimiento?» ¿Cuál es tu deseo más profundo al respecto?» Al usar el diálogo de pareja, las parejas pueden aprender más sobre la otra y cómo satisfacer sus necesidades mutuas. Esta herramienta es muy útil para restaurar un sentido de amistad y «nosotros», que es la base misma de un.matrimonio fuerte

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Questions: 20 | Last updated: Jan 23, 2026

Sample Question

When you and your partner talk about something important…

We listen with care — even hard talks feel safe and productive

We try to talk, but lately emotional closeness feels harder to reach

I want to be open, but part of me still guards my heart

Our discussions sometimes spiral or end unresolved

It’s hard to feel close because our physical intimacy hasn’t felt strong lately

We often see things differently about goals or priorities

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Deborah Kilgore Lindeen Consejero clínico profesional licenciado

Deborah Lindeen es una consejera profesional con licencia, una terapeuta de arte certificada por la junta y una supervisora de consejera profesional con licencia. Con una primera carrera en el mundo corporativo de los recursos humanos, comprende los desafíos de equilibrar el trabajo y la vida.... Leer más Su afiliación a un importante hospital de Houston y su experiencia clínica con trastornos alimentarios y para dejar de fumar han agregado un enfoque de bienestar a su consultorio. Combinadas con su interés permanente por la espiritualidad, estas experiencias han dado forma a su filosofía de práctica flexible, colaborativa y orientada a los resultados. Mantiene un consultorio privado que ofrece servicios de terapia, arteterapia y apoyo bariátrico. Leer menos

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