Una brecha sin fin: Beneficios del amor a larga distancia

El amor a distancia a menudo se ve de manera negativa cuando en realidad tiene sus beneficios. Cuando piensas en la forma en que socializamos, en la frecuencia con la que nos gusta socializar con las mismas personas y en la forma en que reaccionamos cuando alguien, como un huésped, se queda más tiempo del que le han dado la bienvenida, no es difícil de entender. Amamos a las personas de nuestras vidas, pero ese amor no significa que queramos que estén cerca todo el tiempo. Con el amor a distancia, tienes ese espacio necesario. Quienes tienen una relación a distancia pueden sentirse extremadamente atraídos por su pareja, completamente enamorados, capaces de conectarse a nivel intelectual y disfrutar de una pasión que está por las nubes con miles de kilómetros entre ellos.

La prueba científica

Según un estudio realizado por un equipo de investigación dirigido por la psicóloga Emma Dargie de la Universidad de Queen, las personas solteras que mantienen relaciones a distancia (LDR) no experimentan una calidad de relación inferior a las que no tienen una relación a larga distancia. El estudio, en el que participaron 474 mujeres y 243 hombres que mantenían relaciones a larga distancia, así como 314 mujeres y 111 hombres que vivían cerca de su pareja, descubrió que a ambos les va igual de bien. Aún más interesante, las parejas de larga distancia que vivían más alejadas unas de otras tenían mejores resultados en términos de comunicación y satisfacción general. Si eso no es prueba suficiente, un estudio publicado enintimidadRevista de comunicaciónen junio de 2013 descubrió que, a pesar de la creencia popular, el amor a distancia puede ser más satisfactorio. El tiempo de calidad tiene más valor que la cantidad.

Cinco beneficios del amor a distancia

1. Comunicación mejorada

La comunicación es el problema número uno en las relaciones, pero esto es un problema menor en las relaciones de larga distancia. La razón se debe en gran parte a que ambas partes hacen el esfuerzo de mantenerse en contacto entre sí, ya que esta es su principal fuente de unión mientras están fuera. Ya sea que el contacto se realice a través de una llamada de voz, un mensaje de texto, un correo electrónico o Skype, ambos socios están más inclinados a hacerlo porque,comunicarse de manera más efectiva

1. La distancia geográfica,

2. Aquellos en relaciones a larga distancia tienen menos interacciones diarias con su persona especial, y

3. Quieren poner sus vidas sobre la mesa para mantener a su pareja actualizada y mantener una relación sana, abierta y honesta.

Junto con la mejora de la comunicación, las interacciones son más significativas. Las parejas en relaciones a larga distancia tienden a tener conversaciones más significativas que contribuyen a mantener un vínculo fuerte. Mejor aún, aprenden a expresarse y escuchar. Los miembros de un LDR utilizan la comunicación para compartir sus sentimientos mutuos a un nivel más profundo, ya que existe una brecha geográfica y, como resultado, obtienen una mayor comprensión mutua.

2. Aumento de la pasión y el deseo

La pasión y el deseo se mantienen vivos cuando las parejas no pueden tener contacto físico cuando lo desean. Una relación a larga distancia promueve más sesiones de besos porque las parejas anhelan la oportunidad de conectarse físicamente y eso lleva a noches inolvidables de intimidad. Esto se debe en gran parte al anhelo y la anticipación que se acumulan mientras están lejos el uno del otro. Esta anticipación explota una vez que dos personas se reúnen, lo cual es satisfactorio, súper satisfactorio y simplemente caliente. Es difícil que las chispas se esfumen cuando dos personas no pasan tanto tiempo juntas. La falta de tiempo mantiene la novedad que cautiva a todos al comienzo de una relación.

3. Menos estrés

Un beneficio poco conocido del amor a distancia es menos estrés. Existe un vínculo directo entre la satisfacción de la relación y el estrés. Los investigadores del Pomona College exploraron este vínculo analizando más de cerca el «sabor relacional» o el uso de los recuerdos para mantener una fuerte conexión emocional cuando no hay contacto cara a cara. Los investigadores sometieron a los sujetos a una serie de pruebas de estrés en un entorno controlado para ver si el sabor relacional era una forma más eficaz de aliviar el estrés, ¿y adivina qué? Lo era. La distancia alienta a las parejas a centrarse en lo positivo y la positividad impacta en una relación de la mejor manera posible al tiempo que contribuye a la felicidad de ambas personas involucradas.

4. Más tiempo para «ti»

Otra ventaja del amor a distancia es tener más tiempo para ti. No tener una pareja cerca todo el tiempo tiene sus ventajas. Debido al tiempo libre adicional, las personas tienen más horas para dedicar a su apariencia, estado físico y actividades que prefieren hacer solas. Todo el mundo tiene que ser un poco egoísta de vez en cuando y en los LDR no hay razón para sentirse mal por ello. El tiempo a solas contribuye en gran medida al bienestar y al espíritu general de una persona. Esa contribución en última instancia mejorará todas las relaciones, tanto románticas como no.

5. Un compromiso más profundo

Comprometerse con una pareja de larga distancia requiere un compromiso más profundo en cierto sentido. Las personas se enfrentan a tentaciones, noches solitarias y momentos en los que ambos desean que su pareja esté allí para poder compartir una experiencia. Hay inconvenientes en una relación a larga distancia. Aunque inicialmente se vieron como inconvenientes, también son las razones por las que las relaciones a distancia son tan especiales. Superar los obstáculos asociados con este tipo de relación es una hermosa muestra de cuán comprometidas están dos personas entre sí. Esa determinación de hacer que las cosas funcionen es muy romántica y es algo de lo que todos podemos aprender. Las relaciones cercanas y lejanas requieren esfuerzo en ambos extremos.

Cómo pueden beneficiarse quienes no tienen una relación a larga distancia

Aquellos que no tienen una relación a larga distancia pueden beneficiarse de lo anterior manteniendo su individualidad. Las personas en una relación deben encontrar un punto medio entre estar en una relación y hacer tiempo para sí mismas. Pase unos días separados, vaya de viaje con amigos o simplemente reserve algunas noches a la semana para quedarse solo en casa y leer un buen libro. Estar solo tanto como con tu pareja es muy saludable y hará que el amor dure mucho tiempo. Todos deben vivir su propia vida. El aprecio entre los socios es incluso más importante que la distancia real. Centrarse en lo bueno de una relación y apreciar verdaderamente cada momento juntos mantiene la asociación sólida.

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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