11 maneras significativas de conectar con una pareja asexual

Al embarcarse en el viaje del amor, es posible que se sienta desconcertado por las características únicas de su pareja. orientación sexual—Asexualidad. Si tienes curiosidad por comprender la asexualidad, este artículo explorará algunas señales que podrían indicarla.

Descubriremos la belleza de la asexualidad, desde la disminución del interés en las actividades sexuales hasta la profunda intimidad emocional que fomenta. Estas señales reflejan cómo las relaciones pueden prosperar a través de la intimidad emocional y la comprensión.

 A lo largo del camino, te ofreceremos estrategias prácticas para crear un vínculo cálido, amoroso y pleno con tu pareja asexual. Este artículo busca ayudarte a comprender y apreciar mejor esta orientación única.

¿Qué significa ser asexual?

En términos generales, ser asexual significa eso una persona no tiene deseos de tener relaciones sexualesPor supuesto, todos los individuos asexuales son diferentes y existen múltiples tipos de asexualidad, por lo que tendrás que hablar con tu pareja para saber exactamente cómo se siente. 

En algunos casos, una persona aún podrá tener sexo con alguien que les importa profundamente, y en otros casos, esto puede no ser posible. Si sales con una persona asexual, deberías hablar con ella para saber más sobre cómo se siente y qué significa su sexualidad para ella.

13 señales de una pareja asexual

Si te preguntas qué es una pareja asexual, se trata de una pareja que a menudo no tiene ningún deseo de tener relaciones sexuales con alguien o no experimenta atracción sexual. 

1. Interés limitado en las actividades sexuales

Los individuos asexuales suelen experimentar una falta de atracción sexual O deseo. Esto significa que no pueden iniciar encuentros sexuales, expresar entusiasmo por ellos ni buscar activamente experiencias sexuales. Para ellos, el sexo no es el motor de sus relaciones.

2. Comunicación abierta sobre la asexualidad

Muchas personas asexuales se sienten cómodas hablando de su asexualidad con sus parejas. Pueden usar términos como "asexual" o "ace" para describir su orientación y conversar sobre lo que significa para ellas y su relación. Este diálogo abierto es crucial para comprender y atender sus necesidades.

3. Énfasis en la conexión emocional

Las personas asexuales a menudo priorizan intimidad emocional Sobre la intimidad física. Pueden encontrar expresiones de afecto no sexuales, como abrazos, tomarse de la mano y conversaciones profundas, más satisfactorias y significativas en una relación.

4. Falta de atracción sexual

En una relación, la asexualidad suele implicar una atracción sexual mínima o nula hacia los demás. Esto significa que tu pareja asexual podría no comentar con frecuencia sobre el atractivo físico de los demás, ni experimentar lujuria, ni tener el mismo interés en fantasías sexuales que las personas no asexuales.

5. Cómodo con el celibato o baja actividad sexual.

La asexualidad a menudo implica una comodidad con el celibato o relaciones sexuales poco frecuentes. actividad sexualLas personas asexuales pueden conformarse con poco o ningún contacto sexual durante periodos prolongados. Es posible que no consideren el sexo como un aspecto fundamental de sus relaciones románticas y, a menudo, se centran más en otras formas de conexión.

6. Interés limitado en conversaciones sexuales.

Las personas asexuales podrían no participar en conversaciones o bromas sexuales explícitas con tanta frecuencia como otras. Podrían sentirse incómodas o desinteresadas en conversaciones sobre experiencias sexuales o contenido explícito.

7. Aversión a la presión sexual

Una de las señales reveladoras de que tu pareja es asexual es que puede tener una fuerte aversión a sentirse presionada para tener relaciones sexuales. Podría sentirse ansiosa o molesta si percibe cualquier forma de coerción o expectativa relacionada con el sexo en la relación.

8. Actitud positiva hacia la intimidad no sexual

Las personas asexuales suelen encontrar gran alegría y satisfacción en formas de intimidad no sexuales, como pasar tiempo de calidad juntas, escribir cartas de amor o simplemente brindar apoyo emocional. Pueden buscar activamente estas formas de conexión.

9. Valorar la autonomía personal

Las personas asexuales suelen valorar su autonomía en lo que respecta a su propio cuerpo y sus decisiones. Pueden afirmar su derecho a decidir cuándo, si alguna vez, participan en actividades sexuales, y esperan que se respeten sus límites.

10. Falta de celos por atracción sexual.

Las personas asexuales podrían no sentir celos ni inseguridad cuando su pareja encuentra atractiva a otra persona físicamente o cuando ve o disfruta de contenido explícito. Es posible que no compartan los mismos sentimientos de posesividad sexual que otras personas.

11. Énfasis en la conexión emocional en la resolución de conflictos

Para saber si tu pareja es asexual, evalúa su estilo de resolución de conflictos.

Las personas asexuales pueden priorizar la conexión emocional y la comunicación al resolver conflictos. Prefieren hablar de sus problemas, sentimientos y soluciones en lugar de recurrir a la intimidad física como vía de reconciliación.

12. Interés limitado en estereotipos románticos o sexuales.

Las personas asexuales suelen mostrar poco interés o desinterés por los estereotipos románticos o sexuales convencionales que se presentan en los medios de comunicación o la sociedad. Es posible que no se identifiquen ni sientan entusiasmo por los gestos románticos tradicionales ni por los roles específicos de género en las relaciones.

13. Respeto a los límites y consentimiento

Las personas asexuales suelen ser muy conscientes de la importancia de los límites y el consentimiento en todos los aspectos de una relación, incluida la intimidad física. Pueden buscar activamente el consentimiento y respetar los límites constantemente para garantizar que ambos miembros de la pareja se sientan cómodos y seguros.

Si te has preguntado: "¿Mi pareja es asexual?", recuerda que la asexualidad es una orientación diversa y válida, y la experiencia de cada persona asexual puede variar. Es fundamental tener una comunicación abierta y sin prejuicios con tu pareja para comprender mejor sus sentimientos, preferencias y límites particulares en cuanto a la intimidad y la actividad sexual.

¿Puede funcionar una relación con una pareja asexual?

Una relación con una persona asexual puede funcionar, pero tienes que... Estar dispuesto a comunicarse y comprender las necesidades del otro. Hay parejas asexuales que tienen relaciones sexuales, y en otros casos, pueden tener relaciones poliamorosas asexuales para que ambas partes puedan satisfacer sus necesidades. 

Depende de usted y su pareja hablar sobre lo que esperan y discutir el límites de su relación. 

Esto puede llevar algo de tiempo, pero encontrar algo que funcione valdrá la pena. Participa en actividades abiertas. conversaciones sobre expectativas como logras comprender la asexualidad de tu pareja.

Sin una comunicación clara pueden surgir malentendidos, lo que dificulta mantener la relación.

Cómo conectar con una pareja asexual: 11 formas de considerar

Si te preguntas cómo tener una relación con una pareja asexual, aquí te damos algunos consejos sobre cómo brindarle apoyo y solucionar cualquier problema que tengas.

1. Comprenda el punto de vista de su pareja

Cuando estás aprendiendo a tratar con una pareja asexual, lo primero que debes hacer es Entender el punto de vista de tu parejaEsto significa que necesitas hablar con ellos sobre su asexualidad y lo que implica. 

También deberías aprender más sobre qué es la asexualidad para que tengas una mejor comprensión general.

2. Abstenerse de pensar que su asexualidad es un ataque hacia ti.

Es importante recordar que la asexualidad de una persona no es un reflejo de sus acciones o comportamiento. Las personas son nacido asexual; no es algo que deciden ser una vez que llegan a cierta edad. 

Una vez que eres consciente de esto, puedes empezar a pensar en cómo debe sentirse tu pareja respecto a su asexualidad, considerando que es algo que se malinterpreta.

3. No intentes cambiarlos

Debería Nunca intentes cambiar a alguien, especialmente una vez que aprendes que son asexuales. 

Por ejemplo, no quieres pedirle que aprenda a dejar de ser asexual, ya que podría resultar ofensivo. Imagina que alguien te pide que cambies una parte fundamental de tu personalidad; podría parecer despectivo y ofensivo. Esto podría molestarte. Quizás sea más beneficioso averiguar todo lo que puedas sobre su experiencia.

4. Habla sobre lo que necesita tu pareja

Mientras aprendes sobre tu pareja, debes: También escúchalos Cuando hablan de sus necesidades en una relación. 

Al centrarte en cómo tratar con una pareja asexual, probablemente notarás que puede tener menos necesidades sexuales que alguien que no lo es, algo a lo que puede llevar tiempo acostumbrarse. Sin embargo, esto no significa que ambos no puedan lograr lo que desean en su relación.

5. Definan su relación juntos

Necesitarán definir su relación juntos. Esto significa que deben hablar sobre lo que cada persona espera y Cómo lograr tus objetivosSi tu esposa es asexual, es posible que se sienta totalmente cómoda si te masturbas o tienes relaciones sexuales contigo regularmente.

Por supuesto, estas son situaciones que tendrán que resolver juntos, y cada pareja será diferente. En algunos casos, una persona asexual no se sentirá cómoda teniendo relaciones sexuales. Si este es el caso en su relación, deberán brindarle apoyo y no esperar algo que no puedan dar.

6. Sé honesto acerca de cómo te sientes

Si crees que no podrás tener una relación con alguien asexual, debes ser sincero al respecto. Sin embargo, si decides intentarlo, debes estar dispuesto a dedicar el tiempo y el esfuerzo necesarios. Para que tu relación funcione. 

Habla con tu pareja sobre cómo te sientes y quizás te ayude a comprender la situación con más claridad. También podría tener ideas sobre... Cómo fortalecer tu vínculo sin sexo ni discutir otras cosas que puedan hacer juntos.

7. Determina cómo ser íntimo en tu relación

Hay diferentes maneras en las que puedes Sé íntimo en tu relaciónNo tiene por qué ser solo sexual. Esto es algo que te resultará fácil recordar cuando intentes aprender más sobre cómo tratar con una pareja asexual. 

La intimidad es otro aspecto de la relación que pueden decidir juntos. Puedes seguir besando, abrazarse y participar en otras actividades con las que ambos se sientan cómodos.

8. No los presiones para tener sexo.

Uno de los aspectos más importantes a la hora de descifrar cómo tratar con una pareja asexual es pensarlo dos veces antes de pedirle sexo. Esto es algo que deberán resolver juntos, y si tu pareja no puede tener sexo contigo, podría molestarse si insistes en pedírselo. 

Nunca debes presionar a tu pareja para tener relaciones sexuales si es asexual. Esto la incomodará o hará que sienta que no entiendes cómo se siente. Quizás estés pensando: «Mi esposo es asexual, pero yo...» quiero tener hijos. 

Necesitarán determinar si esto es posible en su matrimonio y decidir juntos si es la opción correcta para ambos. La presión puede hacer daño confianza y seguridad emocional dentro de la relación.

9. Diles también cuáles son tus necesidades

Las relaciones asexuales nunca deben ser unilaterales. También debes hablar con tu pareja sobre tus necesidades. De nuevo, este es un tema que pueden decidir cómo abordar juntos para que todos se sientan cómodos. Lo que necesitan para ser felices. 

En algunos casos, su pareja asexual puede ayudarle con estas necesidades, o puede que esté interesada en una relación abierta O ser permisivo de otras maneras. Debes dedicar tiempo a trabajar en este aspecto de tu relación para que nadie se sienta herido durante el proceso.

10. Edúquese 

Toma la iniciativa de aprender sobre la asexualidad para comprender mejor la perspectiva de tu pareja. 

Por ejemplo, puedes leer artículos y libros o ver documentales sobre la asexualidad. Este conocimiento puede ayudarte a empatizar con las experiencias de tu pareja, como su posible falta de atracción sexual, y a valorar la validez de su orientación. 

El conocimiento sobre la asexualidad también te capacita para evitar suposiciones o comentarios involuntarios e insensibles, fomentando un entorno más comprensivo e inclusivo para tu pareja asexual dentro de la relación. La educación promueve la empatía y puede fortalecer la conexión.

11. Sigue trabajando en ello

Construir una relación con una pareja asexual puede requerir paciencia y esfuerzo, pero puede conducir a una conexión profundamente gratificante. Las relaciones requieren un poco de concesiones mutuasY quienes tienen una pareja asexual no son la excepción. Sigue intentándolo y probablemente encontrarás la manera de que ambos sean felices.

¿Cómo apoyar a una pareja asexual?

Apoyar a tu pareja asexual implica comunicación abierta y empatía. Escúchala atentamente para comprender sus sentimientos y necesidades. Respeta sus límites en cuanto a la intimidad física y no la presiones. 

Si te preguntas qué hacer si tu pareja es asexual, infórmate sobre la asexualidad para comprender mejor su perspectiva. Busca un acuerdo en tu relación para asegurar que ambas necesidades emocionales estén satisfechas. 

Recuerda que el amor no se expresa solo a través del sexo; enfócate en la conexión emocional, el afecto y las actividades compartidas para mantener una relación plena. Prioriza su comodidad y felicidad, fomentando al mismo tiempo una conexión profunda y amorosa basada en la comprensión y el respeto mutuos.

Mire este video para obtener información sobre cómo apoyar a sus seres queridos de manera eficaz:

Preguntas frecuentes

Las relaciones son experiencias complejas, multifacéticas y profundamente personales. Pueden adoptar diversas formas, incluyendo las que implican intimidad sexual y las que no. Exploremos algunos aspectos clave de las relaciones, abordando cuestiones relacionadas con la intimidad sexual, las diferencias en el deseo, la asexualidad y su posible evolución a lo largo del tiempo.

• ¿Es posible que una relación prospere sin intimidad sexual?

Sí, es perfectamente posible que una relación prospere sin intimidad sexual. La base de una relación exitosa se basa en la comunicación, la confianza, la conexión emocional y los valores compartidos. 

Algunas personas priorizan la compatibilidad emocional e intelectual sobre la intimidad física, lo que convierte la asexualidad o el celibato en una opción válida. Para muchos, una relación exitosa puede existir sin sexo siempre que ambos miembros de la pareja estén en sintonía, se sientan plenos y mantengan un vínculo emocional profundo.

• ¿Cómo podemos abordar las diferencias en el deseo y las expectativas sexuales?

Gestionar las diferencias en el deseo y las expectativas sexuales requiere una comunicación abierta y honesta. Las parejas deben hablar sobre sus necesidades, deseos y límites para encontrar puntos en común. El compromiso y la comprensión son cruciales. 

Buscar ayuda profesional de un terapeuta o consejero sexual puede brindar orientación y estrategias para superar estas brechas y fomentar una conexión sexual más saludable y satisfactoria.

• ¿Puede una pareja asexual experimentar atracción romántica?

Sí, una persona asexual puede experimentar atracción romántica. La atracción romántica es independiente de la atracción sexual, y la asexualidad se refiere a la ausencia de atracción sexual. 

Las personas asexuales aún pueden forjar vínculos profundos, amorosos y románticos con otras personas. Estas relaciones suelen centrarse en la intimidad emocional, el compañerismo y las experiencias compartidas, más que en la actividad sexual.

• ¿Es común que las personas asexuales tengan relaciones exitosas y duraderas?

Sí, las personas asexuales pueden tener relaciones exitosas y duraderas. La clave está en encontrar parejas que comprendan, acepten y sean compatibles con su asexualidad. 

Muchas personas asexuales tienen relaciones plenas, ya sean románticas o platónicas, al priorizar la conexión emocional y el apoyo mutuo. Como en cualquier relación, la comunicación y la compatibilidad son factores cruciales para el éxito a largo plazo.

• ¿Es posible que la orientación de una pareja asexual cambie con el tiempo?

La orientación sexual de una persona puede ser estable a lo largo de su vida, pero también puede evolucionar. Si bien algunas personas asexuales pueden seguir identificándose como tales, otras pueden experimentar cambios en su orientación. Es fundamental reconocer que el crecimiento personal y el autodescubrimiento son procesos continuos. 

Una persona asexual puede descubrir nuevas facetas de su sexualidad o elegir adoptar una identidad diferente a medida que se comprende mejor a sí misma. Estos cambios son totalmente válidos y deben respetarse en el contexto de una relación de apoyo.

En una palabra

Si quieres saber más sobre cómo tratar con una pareja asexual, los consejos anteriores pueden ayudarte. Debes asegurarte de mantener un diálogo abierto y honesto, y también mantener una mente abierta. 

Si no estás dispuesto a hacer el trabajo, di la verdad para que nadie salga lastimado.

Este tipo de relación puede no ser para todos, pero puede marcar una gran diferencia si estás dispuesto a intentarlo. En otras palabras, podrías tener una relación muy gratificante con una pareja asexual. No existe una solución universal para este tipo de relación.

Evaluación de Marriage.com

Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más tu relación en este momento?

Si sientes que tu relación está desequilibrada, si la comunicación se dificulta, la conexión se debilita o la tensión es más frecuente, esta evaluación puede ayudarte a comprender qué sucede bajo la superficie. Basada en la psicología de las relaciones y la evidencia...

Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de muestra

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante…

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas.

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional parece más difícil de alcanzar.

Quiero ser abierto, pero una parte de mí todavía guarda mi corazón.

Nuestras discusiones a veces se descontrolan o terminan sin resolverse.

Es difícil sentirnos cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente.

A menudo vemos las cosas de manera diferente en cuanto a objetivos o prioridades.

Haz la prueba ahora

Consejos

Escribe tu consejo o envía un consejo en video

Todos los consejos se revisan antes de su publicación.

Eres: Lector Experto

Subir un video Consejo

>

Añade tu foto de perfil

Nota: JPG, JPEG, PNG o GIF. Archivo máximo 100 Kb.

Entregar

¡Agradecemos que compartas un consejo para revisar!

Escribe otro consejo

Sylvia Smith Autor

A Sylvia Smith le encanta compartir ideas sobre cómo las parejas pueden revitalizar su vida amorosa dentro y fuera de la cama. Como escritora en Marriage.com, cree firmemente en vivir conscientemente y anima a las parejas a adoptar este principio.... Leer más En sus vidas también. Sylvia cree que cada pareja puede transformar su relación en una más feliz y saludable al actuar con propósito y de todo corazón. Leer menos