8 Geheimnisse einer dauerhaften Ehe

Eine erfolgreiche Ehe erfordert deutlich mehr als nur Liebe, körperliche Anziehung und gemeinsame Hobbys. Die perfekte Ehe oder das allgemeine Erreichen von Perfektion, wie viele von uns wissen, ist nicht realistisch. Dauerhafte Ehen erfordern Anstrengungen, die viel tiefer gehen, als nur gemeinsame Interessen zu teilen.

Die Ehe ist erfreulich, anstrengend, herausfordernd und bezaubernd; manchmal alles gleichzeitig. Die Antworten auf eine dauerhafte Ehe sind nicht immer so direkt, da die Definition einer perfekten Ehe für jeden unterschiedlich sein kann. Wenn es jedoch um Paare geht, die eine erfüllende und dauerhafte Ehe führen, gibt es Eigenschaften, die jeder in seinen eigenen Beziehungen nutzen kann.

Haben Sie sich jemals gefragt, wie diejenigen, die seit über 20 Jahren verheiratet sind, glücklich, geliebt und zufrieden bleiben? Wie sieht diese Art der Ehe aus? Hier sind 8 Merkmale einer dauerhaften Ehe, die Sie heute in die Praxis umsetzen können.

1. Verstehe Kompromisse

Jedes existierende Paar wird einen Konflikt oder irgendeine Form von haben. Einige schwerwiegender als andere. Das Wichtigste, um angesichts von Widrigkeiten widerstandsfähig zu sein, ist. Die Fähigkeit, Probleme gemeinsam zu lösen, ist entscheidend für eine belastbare Ehe. Dies bedeutet, die Bedürfnisse und Prioritäten Ihres Partners und umgekehrt zu kennen und Gemeinsamkeiten zu finden. Werfen Sie nicht das Handtuch, um es einfach „hinter sich zu bringen“. Ein echter Kompromiss besteht darin, einander unvoreingenommen zuzuhören, bis sich jede Person gehört und verstanden fühlt, und dann GEMEINSAM eine Entscheidung zu treffen.Hindernis während ihrer gesamten Beziehungverstehen, wie man Kompromisse eingehtklar kommunizieren

2. Zeige Emotionen und sei verwundbar

Vorbei sind die Zeiten, in denen Männer ihre Gefühle verbargen. Wenn Sie Ihre Gefühle und Emotionen verstehen und mit ihnen im Einklang sind, können Sie in Konfliktzeiten Ihrem Partner gegenüber Mitgefühl zeigen. Indem Sie Ihrem Partner Mitgefühl zeigen, zeigen Sie, dass Sie sich um Ihren Partner kümmern und ihn respektieren. Die Verwundbarkeit verbindet Menschen und trägt dazu bei, die grundlegende Bindung einer dauerhaften Beziehung herzustellen. Wenn wir nicht verwundbar sind, sind wir nicht verbunden. Und wenn wir nicht verbunden sind, sind wir nicht in einer echten Beziehung.

3. Vertraue deinem Ehepartner voll und ganz

Vertrauen ist ein wichtiger Indikator für eine belastbare Eheund eines der wichtigsten Dinge, um in einer Ehe stark zu bleiben. Wenn das Vertrauen gebrochen oder weggenommen wird, muss langfristige Arbeit geleistet werden, um die Beziehung wiederherzustellen, und das Vertrauen kommt möglicherweise nie zurück. Bei Vertrauen geht es nicht nur um Untreue, es geht darum zu wissen, dass Sie sicher sind, dass Ihre tiefsten Gedanken geschützt sind und dass Ihr Ehepartner, egal was passiert, da sein wird, um Sie zu lieben und auf lange Sicht zu unterstützen.

4. Zeige körperliche Zuneigung — sei intim!

Das Letzte, was Sie in Ihrer Ehe wollen, ist das Gefühl, platonische Mitbewohner zu sein. Körperliche Intimität ist eine starke Grundlage für eine glückliche Ehe und sorgt dafür, dass sich Ihre Bindung im Laufe der Zeit weiterentwickelt und wächst. Intimität hilft Ihnen, sich von Ihrem Ehepartner wirklich geliebt und akzeptiert zu fühlen, und verbessert die Loyalität, Ehrlichkeit und Wertschätzung füreinander und gibt Ihnen das Gefühl, von Ihrem Partner gewollt und geliebt zu werden.Körperliche Intimität hilft, Sie miteinander zu verbinden

5. Respektiert einander

Wenn Sie sich von Ihrem Ehepartner respektiert fühlen und umgekehrt, gewinnen Sie Sicherheit und Vertrauen in Ihre Ehe. In schwierigen Zeiten und in schwierigen Situationen (sowohl innerhalb als auch außerhalb Ihrer Beziehung) hilft es Ihrem Ehepartner, sich wirklich geschätzt und geliebt zu fühlen. Wenn wir uns um andere kümmern, zeigen wir ihnen Respekt. Wenn Sie also Ihren Partner nicht respektieren, senden Sie die Botschaft, dass Sie sich nicht um ihn kümmern.Respektiere deinen Partner

6. Schätzen Sie jeden Moment Ihrer gemeinsamen Zeit

Das bedeutet und präsent zu sein. Das könnte sein, dein Handy während der Mahlzeiten wegzulegen, zusammen zu essen, ohne dass der Fernseher an ist, und über deinen Tag zu sprechen, deinem Ehepartner deine volle Aufmerksamkeit zu schenken, wenn du zusammen bist und ihm zu zeigen, dass du für ihn da bist, anstatt nur physisch an seiner Seite zu sein. Probieren Sie ein Experiment aus: Nehmen Sie sich eine Woche lang jeden Tag mindestens 15 Minuten Zeit, um Ihrem Partner wirklich nahe zu sein — schauen Sie, was passiert.Achtsamkeit üben

7. Seid beste Freunde

Eine solide Freundschaft mit Ihrem Ehepartner ist die Grundlage einer glücklichen Ehe. Sie kennen sich besser als Ihre engen Freunde, Sie können miteinander lachen und spontane Abenteuer erleben und viele aufregende Erinnerungen teilen, wie es beste Freunde tun würden. So werdet ihr eure Beziehung langfristig stärken und ihr werdet wissen, dass ihr euch gegenseitig zur Seite stehen werdet, egal was passiert. Teile Geheimnisse, erzähle Geschichten, lache zusammen, weine zusammen und erkunde gemeinsam.der Freund Ihres Ehepartners sein

8. Machen Sie Ihre Ehe zu einer Priorität im Leben

Wenn Sie möchten, dass Ihre Ehe widerstandsfähig ist, müssen Sie das tun. Ihr Ehepartner ist nicht nur Ihr Liebhaber, sondern auch Ihr Lebenspartner und wird Ihnen Ihr ganzes Leben lang zur Seite stehen. Jemand, der Ihnen sein Leben gewidmet hat, sollte Ihre oberste Priorität sein. Indem Sie sich gegenseitig zur Priorität machen, üben Sie die Kunst des gegenseitigen Respekts, des Seins im Moment und aller anderen oben erläuterten Eigenschaften. Selbst wenn Kinder und das „Leben“ ins Spiel kommen, ist es ein entscheidender Faktor für eine dauerhafte Ehe, Ihrer Ehe weiterhin Priorität einzuräumen.Stell deine Ehe an die erste Stelle

Natalie A. Stanish Ehe- und Familientherapeut

Natalie ist lizenzierte stellvertretende Ehe- und Familientherapeutin mit einem M.S in Kinderentwicklung und Familienstudien und Spezialisierung auf Ehe- und Familientherapie... Mehr lesen von der Purdue University. Sie ist spezialisiert auf die Arbeit mit notleidenden oder in Konflikt geratenen Paaren, Eltern und Miteltern sowie Familien. Weniger lesen

(Natalie A. is also listed in Best Marriage Therapists in Chicago)