7 Tipps für erfolgreiche Ehen für Paare über 70

Egal, ob Sie über 70 Jahre alt sind, frisch verheiratet sind oder schon sehr lange mit Ihrem Schatz verheiratet sind, hier sind ein paar Tipps, mit denen Sie Ihre Beziehung frisch und erfüllend halten können!

1. Amüsieren Sie sich

Manchmal, wenn wir eine Weile mit einer Person zusammen sind, nehmen wir sie als selbstverständlich hin und hören auf, das zu genießen, was uns an der Person überhaupt angezogen hat. Zum Beispiel können wir anfangen, auszuschalten, wenn sie dieselbe Geschichte oder denselben Witz noch einmal erzählt. Wenn das auf Sie zutrifft, probieren Sie etwas anderes aus, wenn Sie das nächste Mal mit Ihrem Ehepartner zusammen sind, der dieselbe „alte“ Geschichte erzählt. Anstatt die Geschichte abzuschalten, versuche, ihnen eine weitere Frage zu stellen. Zum Beispiel: „Du hast mir hundertmal erzählt, wie du vom Pferd gefallen bist, aber ich glaube nicht, dass ich dich jemals gefragt habe, wie das Pferd hieß?“ Sich mit den Geschichten des anderen auseinanderzusetzen, ist der Weg, neue Dinge über einander herauszufinden, auch wenn Sie schon seit Jahrzehnten zusammen sind.Versuche zielgerichtet zuzuhören

2. Lacht zusammen

Das Leben ist kurz — einigt euch darauf, den Humor in Situationen zu finden. Es gibt so vieles im Leben, das außerhalb unserer Kontrolle liegt, und wir können wählen, ob wir uns darüber stressen oder unbeschwerter vorgehen wollen. Wenn Sie in einer frustrierenden Situation den Humor finden, können Sie die Spannung entschärfen und aus einer schlechten Situation eine nicht so schreckliche machen.

Manchmal lachen Paare, wenn sie lange zusammen sind, nicht mehr über die Witze des anderen. Sicher hast du die Pointe 500 Mal gehört, aber wie würde es sich anfühlen, wenn du noch einmal darüber lachen würdest? Vielleicht ist es an der Zeit, dein lustiges Story-Repertoire zu erweitern und Geschichten über etwas Lustiges zu erzählen, das diese Woche passiert ist, anstatt über etwas, das vor 20 Jahren passiert ist. Probiere neue Komiker aus, um zu sehen, ob es welche gibt, die dir helfen können, deine Witze zu aktualisieren! Ein Paar, das ich kenne, veranstaltet einen jährlichen Scherzabend und lädt Freunde zu einem einfachen Essen ein. Sie erzählen abwechselnd Witze. Es ist gut für die Seele, wenn Sie den Bauch Ihres Ehepartners lachen hören. Durchsuche YouTube nach sauberen Witzen oder einem anderen Witzthema, das dir zusagt.

3. Mach etwas zum ersten Mal

Bist du in eine Sackgasse geraten?? An dieselben Orte gehen, dieselbe Routine? Gleichheit kann etwas Schönes sein, weil es vorhersehbar und bequem ist, aber es kann oft langweilig werden. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die sich dem lebenslangen Lernen widmen, ihr ganzes Leben lang glücklicher und produktiver sind. Manchmal vermeiden es Menschen, neue Dinge auszuprobieren, weil sie nicht glauben, dass sie ihnen gefallen werden oder weil sie nicht glauben, dass sie darin gut sein werden. Niemand sagt, dass du alles lieben musst, was du versuchst; nur die Übung, etwas Neues auszuprobieren, ist gut für dich und deine Ehe. Verwenden Sie Groupon oder LivingSocial, um die in Ihrer Nähe verfügbaren Aktivitäten und Dienstleistungen zu Schnäppchenpreisen zu nutzen. Paarmassagen, Malkurse, Weinpaarungen, Kochkurse sind nur einige der angebotenen Angebote.

4. Mach etwas zum ersten Mal seit langer Zeit

Was habt ihr früher gemacht, aber nicht mehr getan — wann seid ihr das letzte Mal in den Zoo gegangen und habt Zuckerwatte gegessen, nur ihr zwei? Oder bist du lange wach geblieben, um die Sterne zu bestaunen? Wenn wir in Routinen geraten, ist es manchmal schwierig, aus ihnen herauszukommen, aber es ist gut für Ihre Ehe, sich wieder auf einige Ihrer Leidenschaften einzulassen oder Ihre Erfahrungen zu stimulieren. Vielleicht gibt es etwas, das Sie gerne gemacht haben, aber nicht gut darin waren, also lassen Sie es hinter sich.

Erlaube dir, etwas zu tun, was du gerne tust, nur weil du es gerne tust. Vielleicht oder vielleicht ist es etwas, das du getrennt voneinander erlebst und dann kannst du zusammenkommen und deine Erfahrungen teilen. Vielleicht ist es zu spät, um aus dem Beruf eines professionellen Eishockeyspielers eine Karriere zu machen, aber es ist der perfekte Zeitpunkt, um ein Eishockeyfan zu werden. Vielleicht hast du als Kind Tanzunterricht genommen und davon geträumt, Ballerina zu werden. Nun, warum nicht einen Anfänger-Ballettkurs für Senioren nehmen oder zusammen an einem Zumba-Kurs teilnehmen? Es kann sehr aufregend sein, etwas über neue Fortschritte in bestimmten Studienbereichen zu erfahren. Es kann sehr angenehm und erfrischend für Ihre Ehe sein, Dinge erneut auszuprobieren.ihr genießt beide das Gleiche

5. Machen Sie einen Ausflug!  

Was ist der Ort, an den du schon immer gehen wolltest, aber nicht gegangen bist? Geh da hin! ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Ehe zu beleben. Egal, ob Sie eine Flusskreuzfahrt unternehmen oder durch Museen schlendern, es macht Spaß zu sehen, welche Art von Kunst Sie und was Ihren Ehepartner anspricht. Probiere Dinge außerhalb deiner Komfortzone aus. Wenn Sie europäische Kunst mögen, schauen Sie sich das an, aber schließen Sie auch moderne Kunst mit ein.Gemeinsam neue Erinnerungen schaffen

Stellen Sie sich vor, wie es war, als Künstler versuchten, ihre Kunst zu verkaufen. Mieten Sie die Audiodeskriptionen, die zur Tour gehören. Die meisten Museen haben Tage, an denen der Eintritt frei ist, oder nutzen Sie Seniorenrabatte! Bist du ein Buchliebhaber? In vielen Städten gibt es unglaubliche Bibliotheken, die der Öffentlichkeit kostenlos zur Verfügung stehen. Verbringen Sie etwas Zeit damit, die Stapel der Geschichte durchzusehen! Vielleicht finden Sie ein Buch aus Ihrer Kindheit, das Sie mit Ihrem Ehepartner teilen können. Zu zweit zu reisen macht Spaß und muss nicht teuer sein. Hier ist ein Liste der beliebtesten Reiseziele für Senioren!

6. Sprich darüber

Es wurde gesagt, dass die 3 Themen, über die die meisten Paare nicht sprechen, Tod, Sex und Finanzen sind. Diese 3 Themen sind jedoch in unser tägliches Leben als Paar verwoben. Wir haben alle Menschen verloren, die uns nahe stehen, und es ist wichtig, über den Tod zu sprechen und darüber, was unsere persönlichen Wünsche sind, wenn es Zeit ist, diese Erde zu verlassen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Ehepartner und Ihre Familien Ihre Wünsche kennen und über die richtigen rechtlichen Unterlagen wie Testamente, Trusts und dauerhafte Vollmachteinrichten.

Wenn Sie sich um diese Dinge kümmern, werden Ihr Ehepartner und Ihre Familie die Trauer mit weitaus weniger Stress bewältigen, als wenn sie die Dinge selbst herausfinden müssen. Wenn Sie noch keine ICE-Liste (Für den Notfall) für Ihre Familie haben, erstellen Sie jetzt eine. Stellen Sie sicher, dass Sie sie in einem sicheren Dokument oder an einem sicheren Ort aufbewahren. Geben Sie alle relevanten Bank- und Schließfachinformationen an, Versicherungskontakte, Logins und Passwörter. Es ist auch sehr wichtig, dass Sie Ihrem Ehepartner mitteilen, wo sich dieser sichere Ort befindet, wenn Sie Bargeld oder Wertsachen an einem sicheren Ort versteckt haben!!

7. Hände halten

Menschliche Berührung ist ein wunderbares und kraftvolles Intimitätserlebnis. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre körperliche Beziehung zu genießen! Untersuchungen zeigen, dass einfaches Händchenhalten den Blutdruck senken und positive Gefühle steigern kann. Inzwischen denken Sie vielleicht, dass Sie Ihre körperliche Beziehung vollständig geklärt haben, aber überlegen Sie, was ist, wenn es noch mehr gibt? Fragen Sie Ihren Ehepartner, ob er etwas in Ihre körperliche Beziehung aufnehmen oder ändern möchte. Einige Frauen über 70 gaben an, nach ihrem 70. Lebensjahr den besten Sex ihres Lebens gehabt zu haben.

Viel Spaß! Hol dir ein Buch über Sex und lies es zusammen. Probiere Iris Krasnows Buch aus, Sex nach…: Frauen erzählen, wie sich Intimität verändert, wenn sich das Leben verändert.

Alice Goldstein Lizenzierter professioneller Berater

Seit Jahren hilft Alice ihren Kunden mit ihrer geradlinigen und einfachen Herangehensweise an herausfordernde Themen, ein erfülltes, reiches Leben zu führen. Sie war über 20 Jahre als lizenzierte professionelle Beraterin tätig und arbeitete mit Einzelpersonen, Paaren und Familien.... Mehr lesen Alice und ihr Ehemann David sind seit 32 Jahren verheiratet. Sie haben zwei erwachsene Kinder und einen Hund namens Mazey. Weniger lesen