Wichtigste Erkenntnisse
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Sabotierst du deine eigene Beziehung oder Ehe und weißt es nicht einmal?
Es ist so leicht, im Leben erschöpft zu werden, nicht wahr?
Es ist so leicht zu glauben, dass das andere Geschlecht tatsächlich unser Feind ist… Aufgrund vergangener oder aktueller Erfahrungen.
Seit 30 Jahren Bestsellerautor und Berater Nummer einsDave Esselhat Paaren geholfen, das zu verwirklichenAuf unzählige Arten sabotieren sie Beziehungen.
Im Folgenden spricht David über einen der heimtückischsten und tödlichstenFehler, die wir in der Liebe machenund Beziehungen, die eine Beziehung unbewusst sabotieren oder jegliche Art von Vorwärtsbewegung behindern können.
„Seit 40 Jahren bin ich in der Welt des persönlichen Wachstums und der Beziehungen, und ich habe immer wieder dieselben Fehler erlebt… Zuerst in meinem Leben, weil ich nicht perfekt bin, und dann sehe ich, wie sich das bei meinen Kunden abspielt.
Ich habe gesehen, wie potenziell großartige Beziehungen und Ehen den Bach runtergehen, weil ich diesen einen Tipp habe, den ich heute teilen werde, der jede mögliche Beziehung sabotiert.“
Dieser Tipp kann, wenn er rückgängig gemacht wird, das Gegenteil bewirken: Indem Sie diesen Trend umkehren, können Sie tatsächlich von der Sabotage von Beziehungen zurücktreten und IhreEheschließungoder Beziehung.
Und was ist dieser Tipp, die Technik der Sabotage von Beziehungen, die Liebe und das Potenzial einer gesunden, glücklichen langfristigen Beziehung oder Ehe zerstört?
Punktezähler.
Lass mich das wiederholen. Punkteerfassung.
Und wie viele von uns tun das täglich, vielleicht sogar unbewusst?
Ob Sie es glauben oder nicht, das ist einer derAnzeichen einer Sabotage von Beziehungen.
Vor Kurzem, als ich mit einem Paar zusammengearbeitet habe, hat mir die Frau das erzähltSie hatte in den letzten 10 Jahren auf unterbewusster Ebene mit ihrem Ehemann abgerechnet.
Wenn er nicht etwas tun würde, was er normalerweise an einem bestimmten Tag getan hat, sagen wir, bringen wir ihr Kaffee, wenn sie auf der Veranda liest, würde sie das in ihren Hinterkopf stecken und dann an dem Abend, als er sie bat, etwas für sie zu tun, zögerte sie oder dachte sich eine Ausrede aus, warum sie es nicht konnte.
AnstattUmgang mit der Realität, dass er den Morgen vielleicht vergessen hat, oder vielleicht hatte er viel zu tun, oder aus welchem Grund auch immer, er hat den Kaffee nicht mitgebracht, sie hat ihn einfach aufbewahrt. Und den Punktestand behalten.
Eine andere Frau, mit der ich gearbeitet habe, hat dasselbe mit ihrem Mann gemacht, als er sagte, dass er um 10 Uhr da sein würde, aber erst um ein Uhr morgens reingekommen ist, anstatt mit ihm darüber zu sprechen, hat sie einfach zugemacht.
Sie würde die Punkte behalten und in den nächsten TagenSie würde ihn emotional ausschließen und nicht die Dinge tun, die sie normalerweise für ihn tun würde, nur weil sie verärgert war, es aber nicht aussprach!
In der Liebe Punkte zu halten, mag normal erscheinen, besonders wenn du deine Mutter und/oder deinen Vater dabei gesehen hast, als du jung warst, aberEs ist eines der ungesündesten Dinge, die wir im Leben tun können, und spielt eine katalytische Rolle bei der Selbstsabotierung von Beziehungen.
Anstatt Punkte zu sammeln, müssen wir zuerst mit unserem Partner über die Dinge schreiben, die uns frustrieren, und wenn wir dann eine gute Vorstellung davon haben, was uns konkret frustriert, müssen wir uns hinsetzen und reden.
Vielleicht musst dubeauftragen Sie einen Berateroder ein Beziehungscoachum den Stein ins Rollen zu bringen, um dir beizubringen, wieeffektiver kommunizieren.
Es gibt bestimmte Zeiten im Leben, in denen wirlass die Dinge gehen, diskutiere sie nicht einmal, bis daraus ein Muster wird.
Ich möchte nicht, dass meine Klienten oder Leute, die diese Artikel lesen, denken, dass bei jedem winzigen Verstoß Ihres Partners ein umfassender Krieg oder eine große Diskussion stattfinden muss, um dann in die Praxis des Therapeuten zu marschieren.
Das ist meistens nicht notwendig und spielt oft eine Rolle bei der Sabotierung von Beziehungen.
Was beim Führen von Scorecards passiert, ist, dass wir uns im Laufe der Jahre immer mehr in unsere eigene Welt zurückziehen, wir Mauern um unser Herz bauen, und irgendwann implodiert oder explodiert die Beziehung.
Jetzt bleibst du vielleicht 50 Jahre in dieser Art von Beziehung, aber es ist die Hölle auf Erden.
Beurteilen Sie Ihre Rolle bei der Punkteerfassung, evaluieren Sie, wie Sie es anders machen können, und wenn Sie die Bewertung abgeschlossen haben, implementieren Sie die neue Technik, damit Sie nicht den Punktestand halten undRessentiments tragenvon jetzt an bis zum Ende deiner Beziehung. “
Im Video unten spricht Teal Swan über Ressentiments und wie sich Ressentiments sofort in Misstrauen und Schlüssel verwandeln, um darüber hinwegzukommen:
00David Essels Arbeit wird von Personen wie dem verstorbenen Wayne Dyer sehr unterstützt, und die berühmte Jenny Mccarthy sagt:
„David Essel ist der neue Führer der Bewegung für positives Denken. “
Seine Arbeit als Berater und Minister wurde von Organisationen wie Psychology Today bestätigt undMarriage.comhat David als einen der besten Berater und Beziehungsexperten der Welt bestätigt.
Um zu vermeiden, Beziehungen zu sabotieren und daran zu arbeiten, oder um sich auf die nächste positive Beziehung vorzubereiten, arbeiten Sie mit David eins zu eins von überall auf der Welt über Skype unterwww.davidessel.com
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