Liebessuchtzyklus: 4 Tipps, um damit umzugehen

Ein „Tanz“, fast ein Tango aus Drücken und Ziehen, kommt mir in den Sinn, wenn man den Kreislauf der Liebessucht mit dem Vermeidenden betrachtet.

Zwar will keiner die Nähe, die einechte Partnerschaftoder Bindung bringt, ihre Verbindung ist tragisch romantisch, wenn man die Neigung zu wahrer Intimität bedenkt, wenn jeder in der Lage wäre, seine individuellen Kämpfe zu überwinden.

Die Idee, ständig nach jemandem zu suchen, der zu einer Zwillingsflamme wird, um in den Sonnenuntergang zu reiten, ist verlockend, aber es besteht die Angst, verlassen oder verlassen zu werden.

Das könnte der Grund für die Anziehungskraft auf einen Partner sein, der bereits besteht, dass deremotional nicht verfügbarDer Liebessüchtige muss ständig dem Liebesvermeider nachjagen.

Die Beziehungssucht nach unserem „Subjekt“ ist eine Sehnsucht, die nie gestillt wird, eine unerwiderte Liebe.Es gibt eine besondere Aufmerksamkeit, Liebe und oft Sex.Manipulation und Machtgefühl für den Avoidant durch Einbehaltung 

Verwandte Lektüre: 12 Zeichen, dass ein Vermeider dich liebt

Kann ein Liebessüchtiger und Liebesvermeider eine Beziehung haben?

Die Liebessucht/Liebesvermeidung ist weit verbreitet. Nichts ist unmöglich, aber das macht es weder gesund noch okay für die Individuen, in einer solchen Gleichung zu sein.

Diese Persönlichkeiten scheinen sich gegenseitig aufzusuchen.Die Personen in der Partnerschaft scheinen von dem Muster zu leben, das sie für sie haben, wo sie sich ihren Weg zur Nähe bahnen und dann den Teppich untereinander wegreißen.

Ein meidendes Individuum wirkt hart und gefühllos, aber das Gegenteil ist tatsächlich der Fall. Es wird vermutet, dass ein Vermeider tatsächlich Angst vor Intimität hat und sie daher meidet, weil er die Intimität nicht ertragen kann, auch wenn er sie heimlich wünscht.

Der Süchtige wird sich selbst wiederfindenOpfer passiver Aggressionin den Händen des Vermeidenden, der stillen Behandlung, der kalten Schulter, der Kritik oder allem, was eine Mauer zwischen ihnen hält.

Aber die Vermeider werden zum Opfer des Süchtigen, wo der Partner, gelinde gesagt, anhänglich ist und ein Vermeider nicht in der Lage ist, Grenzen auszudrücken, und die einzig ergründliche Reaktion ist, abzuschalten.

Es ist Toxizität vom Feinsten, aber wenn man es aus einer ganz anderen Perspektive betrachtet, wenn diese beiden ihren Weg zur Genesung finden würden, um wahrscheinliche Kindheitstraumata zu verarbeiten, könnten sie das perfekte Paar sein.

Gegensätze ziehen sich an und gehen oft die besten Partnerschaften ein.

Verwandte Lektüre: Wie man einen Vermeider dazu bringt, dich zu verfolgen — 10 Möglichkeiten

Was verursacht den Liebessuchtzyklus?

Der Zyklus der Liebessucht wird, einfach ausgedrückt, letztendlich von Angst angetrieben.Der Süchtige hat eine tiefe Angst davor, verlassen zu werden. Der Vermeider hat eineAngst vor Intimität.Diese kollidieren und nähren sich doch gegenseitig.

Um die Angst vor dem Verlassenwerden zu nutzen, empfindet der Partner die Angst des Vermeidenden vor Intimität als Herausforderung, wenn auch reizvoll, da sie dem Wunsch des Beziehungssüchtigen entspricht, immer das „High“ zu spüren, das mit der Suche nach der neuen Liebe verbunden ist, auf der Suche nach der perfekten Übereinstimmung. T

Der Vermeider nährt die „Sucht“ des Süchtigen.

Schauen Sie sich den Zusammenhang zwischen Bindungsproblemen und Liebessucht an:

Beziehungszyklus für Liebessüchtige und Vermeider

Wenn man von einem Liebessuchtzyklus erfährt, ruft das zunächst vielleicht keine aufregende Stimmung hervor.

Dennoch kann die Liebessucht für den Einzelnen in der Tat schwerwiegend sein, da sie die Fähigkeit beeinträchtigt, eine gesunde, authentische Partnerschaft einzugehen, eine emotionale und mentale „Wunde“.

• Dasemotionaler Zyklus des Liebessüchtigenbeinhaltet Anzeichen und Symptome einer Sucht, wie Sie es bei Substanzen sehen würden, da das Individuum Momente der Abwehr und Paranoia sowie Entzugserscheinungen erleben kann.
• Der Liebessuchtzyklus veranlasst den Partner dazu, wirklich romantische Denkprozesse zu entwickeln und unangemessene Erwartungen an einen zu stellenvermeidender Partner.
• Mit einer unglaublichen Angst, verlassen oder verlassen zu werden, wird der Liebessüchtige alles tun, um sicherzustellen, dass das nicht passiert.

Der Grund für die Denkweise ist ein Mangel an Betreuung und Erziehung in der Kindheit und die Notwendigkeit, diese Lücke jetzt zu füllen, auch wenn das bedeutet, dass sie sich auf jemanden einlassen, der giftig oder missbräuchlich ist.

LautMaggie Martínez, LCSW:

Jemand, der noch nie eine gesunde Liebe erlebt hat, ist entschlossen, an jeder festzuhaltenirgendwieZuneigung.

Die Vernachlässigung durch eine primäre Bezugsperson führt dazu, dass ein Kind die Vorstellung hat, dass es nicht gewollt oder geliebt wird. Schließlich kann die Person auf Liebe angewiesen sein und nach der Person suchen, die ihnen das gibt, was sie als Kind verpasst hat, was für einen durchschnittlichen Partner unmöglich ist.

• Wenn derZyklus der Beziehungerfüllt die unerfüllten Bedürfnisse nicht, ein Liebessüchtiger kann sich über seinen Partner ärgern.
• Letztlich beginnen die Partner, sich von Süchtigen zu trennen, die in Panik geraten, depressiv werden und schließlich von Einsamkeit heimgesucht werden, bis sie beschließen, nach einer neuen Person zu suchen, um den süchtig machenden Beziehungszyklus der „Heilung“ erneut zu beginnen.
• Der Vermeider ist typischerweise der Partner, zu dem sich ein Süchtiger hingezogen fühlt und umgekehrt; der Vermeider fühlt sich von der Bedürftigkeit des Süchtigen angezogen, da diese Personen Aufmerksamkeit wünschen. Als Kind wurden die Vermeider oft verlassen oder in irgendeiner Weise traumatisiert.

Mit demZyklus zur Vermeidung von Angstzuständen, der Vermeider hat eine starke Angst vor Intimität und muss durch Wände geschützt werden, damit der Süchtige nicht zu nahe kommen kann. Der Partner möchte zwar die Aufmerksamkeit des Süchtigen behalten, damit das Individuum verführt und den Fantasien nachgeht, für die ein Süchtiger berühmt ist.

• Mit der Zeit lässt jeder Süchtige Paranoia zu,emotionale Verlassenheit, und Angst vor Intimität, um die Beziehung zu beherrschen. Dennoch ist jeder von seinem Partner abhängig, und zwar auf eine Weise, die an „kann nicht mit ihnen leben, kann nicht ohne sie leben“ erinnert.
• Wenn die Partnerschaft zu einem progressiven Ende kommt, bleiben die Partner entweder getrennt und finden andere ähnlich süchtig machende Persönlichkeiten, um den Zyklus zu beginnen, oder sie kommen wieder zusammen, um ihre Probleme wieder aufzunehmensüchtig machender Beziehungszyklus.

Das einzige Problem ist, je öfter sie dies tun, ohne dass eine angemessene Beratung eingeholt wird, um zu versuchen, ein gesundes Paar zu werden, desto größer werden die Probleme und desto schädlicher wird das Verhalten.

Überprüfe dasBuch bietet Tools und Übungen für Personen an, die sich mit Liebessucht/Liebesvermeidung befassen.

Süchtig machende Beziehungsmuster vs. gesunde Beziehungsmuster

Schauen Sie sich die Unterschiede zwischen süchtig machenden Beziehungsmustern an vs..gesunde BeziehungMuster:

• Der Liebessüchtige

Der Liebessuchtzyklus bedeutet, dass sich die Denkweise des Einzelnen weiterhin auf die Idee konzentriert, dass ein Partner ihn rettet, während der Partner die Kindheitstraumata oder Ängste des Süchtigen vor dem Verlassen auf ihn projiziert.

• Von den verschiedenen Arten von Liebessüchtigen ist einGemeinsamkeit ist Codependenz.Kodependenzist ein „ungesundes übermäßiges Vertrauen in jemanden plus eine Missachtung der eigenen Grenzen und Bedürfnisse“.

Maggie Martinez hebt hervor, dass:

Kodependenz resultiert daraus, dass man sich selbst nicht an die erste Stelle setzt und sich selbst nicht genug respektiert, um sich selbst und seine Bedürfnisse vor anderen zu priorisieren.

Der Zyklus der Beziehungssucht diktiert eine typischetoxische Beziehungmit einer vermeidenden Persönlichkeit.

• Die Codependenz schreibt vor, dass der Süchtige dies ermöglichtFunktionsstörungen, bitte Leute und nehmen Sie an der Betreuung teil. Die beiden Süchtigen in einer Beziehung spielen die Gesundheit des anderen aus.
• Sie werden erlebenschlechte Kommunikation. Das Individuum wird leiden unterniedriges Selbstwertgefühlund Selbstwertgefühl. Bei Interaktionen mit den Menschen in ihrer Umgebung werden Befolgung, Kontrolle, Vermeidung und Verleugnung die Methode sein, die verwendet wird, um mit ihnen in Beziehung zu treten.
• Die Sucht ist eher eineSucht nach den fantastischen Denkprozessensie tragen aus Liebe. In der Regel kommt der Süchtige mit anderen Menschen in Kontakt, mit denen er sich über „traumatische Wunden“ verbinden kann.

• Das gesunde Individuum

Die Extremität eines Liebessüchtigen scheint, gelinde gesagt, für einen gesunden Partner unnatürlich.

• Bei jemandem, der kein Trauma oder kein emotionales oder geistiges Leiden erlebt hat, gibt es einegrößerGefühl der Stabilität, ein Ort der Ruhe und Entspannung und eine Anerkennung eines Systems der Unterstützung nicht nur von einem Partner, sondern auch von denen in Ihrem Umfeld.
• Die Art und Weise, wie Liebe voranschreitet, ist eher ein allmähliches Fortschreiten, eine Stetigkeit, die die süchtig machenden Persönlichkeiten als zu langsam und wahrscheinlich langweilig empfinden würden. Ein Paar mit Vertrauen und Zuversicht in seinen Partner hat kein Problem damitUnabhängigkeit, Selbstgenügsamkeit, Individualität oder Freiheitzu sein, wer sie sind und ihren eigenen Raum zu haben.
• Da ist einabgerundete Dynamik und Ganzheitfür die Partner als Einzelpersonen und als Paar. Es gibt Grenzen und Absichten, die jeder Mensch ehrt und respektiert. Offene, ehrliche und verletzliche Kommunikation wird geteilt, respektiert und geschätzt.

Maggie Martinez fügt hinzu:

Du weißt, dass Liebe gesund ist, wenn sie sich am Anfang nicht wie ein Feuerwerk anfühlt. Es wird sich wie eine schwache Flamme anfühlen, die mit der Zeit immer heller wird.

Verwandte Lektüre:15 Anzeichen einer gesunden Beziehung zwischen Paaren

Können Liebessüchtige eine gesunde Beziehung haben?

Die Beziehungen des Süchtigen bedeuten, Lücken zu füllen.Normalerweise sucht sich der Süchtige einen anderen Süchtigen auf, normalerweise einen Vermeider, und diese Personen brauchen einander, um den anderen zu vervollständigen.

Die Dynamik ist intensiv, immer „aktiv“, niemals entspannend oder ruhig, sondern ein Nervenkitzel, aber selten nachhaltig ohne Intimität.

Jede Person ist zu sehr mit der anderen Person beschäftigt. Es gibt also kein Gefühl, individuell zu sein, sondern immer an die Beziehung gebunden zu sein, ohne dass Grenzen gesetzt sind und im Allgemeinen ein schlechter Kommunikationsstilpassiv-aggressive Interaktionen.

Bei einem Süchtigen fragen Sie sich oft, ob Sie die Wahrheit hören, befürchten, manipuliert zu werden, Beleidigungen zu erhalten, Ihr Verhalten zu kontrollieren, zu beschämen, zu beschuldigen,mangelnde Loyalität, und niemand wird Verantwortung für ihr Verhalten übernehmen.

Wenn Zeit ohne den Partner verbracht würde, würde das Misstrauen, Angst, Paranoia und Angst auslösen.

Als Antwort auf die Frage, können Liebessüchtige gesunde Beziehungen haben-nicht ohne sich von außen beraten zu lassen, um das erlittene Trauma zu reparieren.Das Leid ist offensichtlich zu groß, um die fantastische Ideologie von der Realität trennen zu können.

4 Tipps, um den Liebessuchtzyklus zu stoppen

So wie es ist, konzentriert sich der Liebessüchtige mehr auf die fantastischen Komponenten der Liebe. Wie das Individuum weiterhin den „Rausch“ erleben kann, der entsteht, wenn Liebe neu, aufregend, frisch und berauschend ist.

Aber wenn es darum geht, diesen Zyklus zu stoppen, sind hier ein paar Dinge, die helfen könnten:

1. Anerkennung der Existenz des Problems

Einer der wichtigsten Schritte beim Versuch, das Muster der Vermeidung von Liebessucht zu durchbrechen, besteht darin, zu verstehen, dass ein Problem vorliegt. Wenn ein Süchtiger nicht merkt, dass etwas nicht stimmt, wird er sich nicht bemühen, Hilfe zu suchen.

2. Informieren Sie sich über Beziehungssucht

Für diejenigen, die etwas mit dem Geschehen vertraut sind, ist es wichtig, sich darüber zu informierenwas ist Beziehungssucht. Es gibt einige hervorragende Bücher zu diesem Thema mit unterschiedlichen Perspektiven, die Ihnen helfen sollen, Einblicke aus jedem Blickwinkel zu gewinnen.

3. Ergreifen Sie Maßnahmen, um die Änderung vorzunehmen

Es ist wichtig, dass Sie sich des Problems bewusst sind und verstehen, dass Sie derjenige sind, der dafür verantwortlich ist, Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen. Vielleicht möchten Sie jemand anderen in die Position versetzen, diese Verantwortung zu tragen, aber um sich zu erholen, zu wachsen und voranzukommen, müssen Sie es sein.

Verwandte Lektüre: 6 einfache Schritte, um Ihren Ehepartner zu inspirieren, sich zum Besseren zu verändern

4. Lass deine Willenskraft nicht nachlassen

Eine gesunde Veränderung ist absolut möglich, und dem steht nichts im Wege, außer Ihrem eigenen Willen. Das heißt nicht, dass es einfach ist. Nicht viele Menschen glauben an Veränderung, aber wenn du dir Mühe gibst und beharrlich bist, wirst du dadurch gestärkt.

Du wirst damit findenPodcast, Anleitung zur Heilung von Liebessucht und Liebesvermeidung in Beziehungen.

Letzter Gedanke

Wenn Sie um Hilfe bitten, ist es wichtig, ehrlich und offen mit den Fachleuten umzugehen, mit denen Sie zusammenarbeiten.

Der einzige Weg, die starke, brillanteste Version von dir selbst zu werden, besteht darin, die Wahrheit mit dir selbst und allen um dich herum zu teilen, damit du authentisch heilen kannst. Dies wäre ein erster Schritt in die richtige Richtung.

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.