10 Möglichkeiten, Ihren Ehepartner bei der Suchtgenesung zu unterstützen

Seien wir ehrlich. Die Ehe ist nicht immer einfach. Jedes Ehepaar steht gemeinsam vor Herausforderungen und Hindernissen.

Wenn jedoch ein Partner mit Drogen- oder Alkoholabhängigkeit zu kämpfen hat, treten einzigartige Schwierigkeiten auf. Die gute Nachricht ist, dass, wenn Ihr Partner eine Lösung wünscht, eine Genesung nach einer Sucht durchaus möglich ist.

Die Genesung nach einer Sucht ist jedoch immer noch eine große Herausforderung. Ihr Partner wird viel Unterstützung von Ihnen benötigen.

Was ist Drogensucht?

LautAmerikanische Suchtzentren,

Im einfachsten Sinne ist Drogensucht der starke Zwang, Substanzen zu sich zu nehmen und zu konsumieren, obwohl mit einer Reihe unerwünschter und gefährlicher Folgen zu rechnen ist. Sucht wurde als eine medizinische Störung beschrieben, die das Gehirn beeinträchtigt und das Verhalten verändert.

Viele Organisationen bezeichnen Drogensucht als Krankheit, da sie die Funktionsweise des Gehirns verändert. Dopamin, eine der Gehirnchemikalien, sendet ein Signal an das Gehirn, dass die Erfahrung mit dem Konsum eines Arzneimittels wichtig ist und wiederholt werden sollte

Diese Veränderungen können langfristig oder kurzfristig sein und die Person auch verschiedenen körperlichen Komplikationen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Tod usw. aussetzen.

7 Anzeichen einer Sucht in der Ehe

Menschen geben ihre Sucht möglicherweise nicht selbst bekannt, es sei denn, die Anzeichen sind sehr signifikant oder schädlich. Einige der Anzeichen, anhand derer Sie herausfinden können, dass Ihr Ehepartner süchtig ist, sind:

• EINGefühl der Angstoder Angst
• Falsche Gesellschaft von Menschen oder nutzlose Freundschaften
• Wiederkehrende finanzielle Probleme
• Stimmungsschwankungen und unberechenbares Verhalten
• Müdigkeit und Gleichgültigkeit gegenüber Ehepartner und Familie
• Schlechtes Gedächtnis
• Verdächtiges Verhalten und die Tendenz, Geheimnisse zu bewahren

Was ist der Unterschied zwischen der Unterstützung eines Partners und der Unterstützung eines Partners?

Es gibt einen sehr schmalen Grat zwischen der Unterstützung des Partners und seiner Unterstützung. Es liegt in der Natur des Menschen, Fürsorge und Unterstützung zu bieten, insbesondere denen, die uns nahe stehen.

Einfach ausgedrückt, den Partner zu unterstützen bedeutet, jemandem zu helfen, etwas zu tun oder zu erreichen, zu dem er nicht in der Lage ist. Im Fall von Drogen hilft es ihnen, das Laster fernzuhalten. Es ist ein Verhaltensmerkmal, das jemandem hilft, die Kontrolle über etwas zu erlangen.

LautMaggie Martínez, LCSW:

Einen Ehepartner bei der Genesung zu unterstützen bedeutet, Liebe ohne Urteil, Geduld ohne Erwartungen und Präsenz ohne Kontrolle anzubieten.

Andererseits ist ein Enabler jemand, der durch sein Verhalten jemandem ermöglicht, etwas zu tun. Im Fall von Drogen bedeutet das, Alkoholmissbrauch zu ermöglichen. Es bedeutet, ein Verhalten zu unterstützen, das schädlich ist.

Verwandte Lektüre: 20 Schritte, um ein unterstützender Partner zu werden

Wie man einen genesenden alkoholkranken Ehepartner unterstützt

Also, was sind die Vor- und Nachteile, wenn Sie Ihrem süchtigen Ehepartner helfen?

Es gibt verschiedene Lösungen für den Umgang mit einem Drogenabhängigen. Sie müssen Ihren Ehepartner während des Genesungsprozesses von Sucht lieben und ihm Unterstützung entgegenbringen. Hier sind 10 Möglichkeiten, unterstützender zu sein:

1. Unterstützen Sie ihr Wiederherstellungsprogramm

Ob Ihr Partner an einem 12-Stufen-Programm oder einem alternativen Genesungsprogramm für Suchtkranke teilnimmt wie SMART-Wiederherstellung, sie werden jede Woche eine bestimmte Zeit für die Genesung ihrer Sucht aufwenden müssen. Das kann bedeuten, zu Treffen zu gehen, einen Sponsor anzurufen oder Literatur zu lesen.

Seien Sie ermutigend, wenn Ihr Ehepartner eines dieser Dinge tun möchte, und verstehen Sie, dass dies einige Zeit in Anspruch nehmen wird. Vielleicht ist das eine gute Gelegenheit für Sie oder Ihre eigene Leidenschaft.sich auf ein neues Hobby einlassen

Ob Ihr Partner an einem 12-Stufen-Programm oder einem alternativen Wiederherstellungsprogramm teilnimmt wieSMART-Wiederherstellung, sie werden jede Woche eine gewisse Zeit für ihre Genesung aufwenden müssen. Das kann bedeuten, zu Treffen zu gehen, einen Sponsor anzurufen oder Literatur zu lesen.

Seien Sie ermutigend, wenn Ihr Ehepartner eines dieser Dinge tun möchte, und verstehen Sie, dass dies einige Zeit in Anspruch nehmen wird. Vielleicht ist dies eine gute Gelegenheit für Sie, sich auf ein neues Hobby oder eine eigene Leidenschaft einzulassen.

2. Habe keine Drogen oder Alkohol im Haus

Wie kann man einem Süchtigen helfen?

Ich sage nicht, dass du kein Glas Wein trinken kannst, wenn du mit deinen Freunden unterwegs bist, aber es wird für deinen Partner so viel einfacher sein, wenn du in seiner Nähe nicht trinkst oder Drogen nimmst.

Wenn sie ein Problem mit verschreibungspflichtigen Medikamenten haben, müssen Sie möglicherweise sogar Vorkehrungen treffen, um die Verantwortung für ihre Medikamente zu übernehmen, oder die von Ihnen verschriebenen Medikamente von ihnen fernhalten.

Seien Sie sich nur bewusst, dass sie möglicherweise eher in Versuchung geraten, wenn sie zu Hause Zugang zu Alkohol oder Drogen haben.

Verwandte Lektüre: Wann ist es Zeit, einen alkoholkranken Ehepartner zu verlassen?

3. Lesen Sie mit Ihrem Ehepartner hilfreiche Literatur

Ihr Partner liest möglicherweise Literatur, die zu seinem Programm gehört. Möglicherweise holen sie sich einige hilfreiche Bücher zur Selbstverbesserung. Warum lesen Sie diese Bücher nicht zusammen mit ihnen?

Dann könnt ihr die Dinge besprechen, die ihr gerade lest, und das wird nur eine weitere Möglichkeit sein, sie in ihrem Programm zu unterstützen.

4. Ermutigen Sie sie, neue Hobbys und Leidenschaften auszuprobieren

Ist Ihr Partner daran interessiert, einen Roman zu schreiben? Möchten sie mit dem Fotografieren oder Häkeln beginnen? Interessieren sie sich für einen kostenlosen Online-Geschichtskurs? Würden sie vielleicht wieder zur Schule gehen wollen, um Krankenschwester zu werden?

Es ist jederzeit eine großartige Sache, Ihren Partner zu ermutigen, seine Träume, Hobbys und Interessen zu verfolgen, insbesondere aber, wenn er sich erholt.

Die Sucht hat sie vielleicht ihrer Interessen oder Hobbys beraubt, und eines der besten Dinge an der Suchtgenesung ist, dass sie diese zurückbekommen können. Erinnern Sie sie daran.

5. Seien Sie geduldig im Falle von Rückfällen

Rückfälle passieren. Manche Leute sagen, dass sie Teil der Suchtgenesung sind.

Wenn Ihr Partner einen Rückfall erleidet, versuchen Sie geduldig und liebevoll zu sein. Das bedeutet nicht, dass Sie den Rückfall dulden müssen, sondern ihn nur ermutigen müssen, sofort wieder in sein Genesungsprogramm für Suchtkranke einzusteigen.

Machen Sie sich nicht zu viele Gedanken über den Rückfall. Lassen Sie sie wissen, dass Sie verstehen, dass Menschen Fehler machen, und sagen Sie ihnen, dass Sie wissen, wie schwierig Alkohol- und Drogenabhängigkeit sein kann. Und lassen Sie sie wissen, dass Sie an sie glauben und dass sie bei der Genesung von Sucht absolut erfolgreich sein können.

6. Arbeiten Sie an Ihrem eigenen Wiederherstellungsprogramm

Viele Angehörige von Suchtkranken finden Programme wieNar-Anonund Al-Anonum hilfreich zu sein.

In diesen Programmen durchlaufen Angehörige von Suchtkranken die 12 Schritte tatsächlich selbst. Die 12 Schritte sind für jeden geeignet, unabhängig davon, ob er mit Alkohol oder Drogen zu kämpfen hat. Sowohl Al-Anon als auch Nar-Anon veranstalten auch Treffen und hilfreiche Literatur.

Verwandte Lektüre: Beste Möglichkeiten, sich vor einem missbräuchlichen Partner zu schützen

7. Nehmen Sie sich Zeit, um erneut eine Verbindung herzustellen

Wie bei jeder Ehe ist es wichtig, dass SieNehmen Sie sich Zeit, um zusammen zu sein und sich wieder zu verbinden.

Haben Sie regelmäßige Verabredungen. Zieh dich an und geh zusammen aus. Tun Sie Dinge, die Ihnen beiden Spaß machen. Probieren Sie gemeinsam neue Dinge wie Ziplining, Reiten oder Wildwasser-Rafting aus.

Einer der Gründe, warum Menschen mit einer Drogenkonsumstörung zu Alkohol und Drogen greifen, ist, dass sie sich nicht geliebt fühlen. Stellen Sie also sicher, dass sich Ihr Partner geliebt fühlt.

Mit jemandem verheiratet zu sein, der sich erholt, ist nicht immer einfach. Es ist auch wahr, dass Sie bei der Genesung einige der wunderbarsten Menschen kennenlernen werden, und die Genesung nach einer Sucht kann das Leben Ihres Partners, Ihr Leben und Ihre Ehe verändern. Und Sie sollten Ihren Ehepartner immer unterstützen.

8. Vermeide es, sie zu beurteilen oder ihnen die Schuld zu geben

Ihr Partner hat bereits genug Stress und Angst, während er versucht, die Sucht zu überwinden. Dies ist ein langer und schmerzhafter Prozess. Verlieren Sie also nicht die Geduld und demoralisieren Sie Ihren Partner nicht wegen der Sucht.

Wenn Sie Ihren Partner beurteilen, werden Ihre Beziehungen belastet und es kommt zu weiteren Streitereien. Jemanden zu beurteilen ist ein ultimativer Beziehungszerstörer, da es bedeutet, sich seinem Verhalten zu widersetzen und jemandem Ihre Ideen und Standards aufzuzwingen.

Maggie Martinez hebt hervor, dass:

Bei der Unterstützung Ihres Ehepartners bei der Suchtgenesung geht es darum, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem er sich wieder aufbauen kann, in dem Wissen, dass Sie da sind, um ihm zur Seite zu gehen, nicht um ihn zu heilen.

9. Bleib sicher

Achten Sie darauf, dass Sie nicht in Stress geraten und einen negativen Weg einschlagen, um Ihren Partner aus den Schwierigkeiten herauszuholen.

Diese Phase ist für Sie genauso eine Herausforderung wie für sie. Während sie also darum kämpfen, sich von der Sucht fernzuhalten, sollten Sie sich auch darauf konzentrieren, sich nicht unter Druck darauf einzulassen.

10. Versuche es mit positiver Belohnung

Jeder Mensch hat ein Ziel zu erreichen. Für Ihren Partner bedeutet es, aus dieser Phase der Sucht herauszukommen und die Vorteile eines normalen Lebens zu genießen. Sie sollten also etwas haben, auf das sie sich freuen können. Sie könnten ihnen einen Urlaub oder eine Belohnung versprochen haben, wenn sie geheilt sind.

Stellen Sie jedoch sicher, dass die positive Belohnung auch kurzfristig erfolgt, damit sie sich bei jedem Schritt in Richtung eines besseren Lebens durch die Belohnung ermutigt fühlen. Mit kurzfristigen Belohnungen werden sie sich für ihre Bemühungen besser anerkannt fühlen.

Verwandte Lektüre: Was ist verbaler Missbrauch: Wie man verbale Schläge erkennt und vermeidet

Wie sich Drogenmissbrauch auf Beziehungen auswirkt

Die Auswirkungen von Drogenmissbrauch können verheerend auf die Beziehung sein. Es verändert die Persönlichkeit der betroffenen Person erheblich, die im Allgemeinen extrem depressiv oder gewalttätig werden kann. Sie beginnen auch, die Situation aus Schuld und Verlegenheit zu verbergen, was die Situation für sie verschlechtert.

In solchen Situationen können Beziehungen schwächer werden, da das Vertrauen mit der Zeit schwindet. In einer Beziehung mit einem Süchtigen zu sein, bedeutet auch, dass er mit extremen Höhen und Tiefen an Emotionen zu kämpfen hat, mit denen der Ehepartner umgehen muss. Das kann wie eine Achterbahn erscheinen.

Außerdem neigt die Person, die von Drogenmissbrauch betroffen ist, dazu, es zu vermeiden, über die Situation zu sprechen, und lernt, heimlich damit umzugehen. Die Situation geht also weiter undmacht die Beziehung ungesund.

Kümmere dich zuerst um dich selbst, um zu unterstützen

Folgen Sie den Selbstpflegepraktiken. Denken Sie daran, dass Sie nicht aus einer leeren Tasse gießen können.

Seien Sie belastbar und versuchen Sie, Ihrem Partner zu helfen, der das Problem überwindet. Wenn Sie mit einem Alkoholiker zusammenleben, der sich erholt, nicht auf sich selbst aufpassen, können Sie sich nicht um ihn kümmern. Stellen Sie sicher, dass Sie sich um Ihre Gesundheit und Routine kümmern, abgesehen von der Ihres Partners.

Suchen Sie eine Therapie und Behandlung

Der Umgang mit einem drogenabhängigen Ehepartner kann eine Herausforderung sein und lässt nur sehr wenig Raum, um Trost zu finden. Es kann vorkommen, dass Sie keine Lösung für ihre Probleme finden können. Es ist, als würde man einen unbekannten Weg beschreiten, in der Hoffnung, einen Lichtstrahl zu finden.

Holen Sie sich fachkundige oder fachliche Unterstützung. Verlassen Sie sich in diesen herausfordernden Zeiten, in denen Sie aufgeben möchten, darauf, dass Ihre Familie, Freunde oder Therapeuten Hilfe bei der Behandlung von Drogenmissbrauch suchen und über die Lösung entscheiden.

Wenn Sie überlegen, wo Sie Ihrem Ehemann die Hilfe besorgen können, die er benötigt, haben Sie viele Optionen, die verschiedene Methoden verwenden, um dies zu gewinnen. Es gibt viele Zentren mit Ärzten, die die Wartezeit überwachen und physiologisch mit ihren Patienten zusammenarbeiten.

Es kann für Süchtige sehr hilfreich sein, mit anderen Menschen zusammen zu sein, die ähnliche Szenarien erleben. Ein guter Ausgangspunkt für die Suche nach einer guten Behandlung ist der Dienst für Drogenmissbrauch und psychische GesundheitLocator für Verhaltensbehandlungsdienste.

Sprechen Sie mit Ihrer Versicherungsgesellschaft, um zu erfahren, welche Ausgaben oder Programme sie abdeckt und wie Sie die Behandlungskosten decken können.

Ehrlich gesagt werden Sie nicht immer einen Ausweg aus einer schwierigen Situation haben. Verlassen Sie sich also am besten auf Menschen in Ihrer Umgebung, denen Sie vertrauen, um Hilfe bei der Drogensucht zu erhalten.

Verwandte Lektüre: 8 Anzeichen für das Erkennen von emotionalem Missbrauch

Schaffung eines Umfelds, das die Genesung von Suchterkrankungen unterstützt

Sucht ist in der heutigen Gesellschaft alltäglich. Daher braucht jemand, der mit Sucht zu kämpfen hat, eine Umgebung, in der er sich sicher fühlt und sich nicht schämt. Sie können stark von ihrer Umgebung beeinflusst werden.

Maggie Martinez fügt hinzu:

Wenn Sie mit einer suchtkranken Person zusammenleben, bedeutet es, sich selbst zu unterstützen, zu wissen, wann Sie einen Schritt zurücktreten, Hilfe suchen und Ihre eigene geistige und emotionale Gesundheit schützen müssen, auch wenn es sich schwierig anfühlt.

So wie sie in die Sucht geraten sind und eine bestimmte Umgebung sie ihr aussetzte. In ähnlicher Weise erhalten sie durch gesunde soziale Verbindungen die notwendige Unterstützung, um aus der Situation herauszukommen.

Stellen Sie Ihren Partner daher Gleichgesinnten, nüchternen Menschen vor und fördern Sie eine gute Routine, um die Erfolgschancen zu verbessern, die in direktem Zusammenhang mit der Umgebung stehen.

Nicht nur das, Ihr Partner muss sich bemühen, dem Weg des positiven Denkens zu folgen, um nicht nur die geistige, sondern auch die körperliche Gesundheit zu fördern.

Essen zum Mitnehmen

Sucht ist eine schwere Krankheit, die das Leben sehr leicht ruinieren kann. Es kann die Familien, die Freunde, die Ehe und jeden, den eine süchtige Person liebt, betreffen.

Es ist wahr, dass nicht jedes einzelne Bedürfnis in einer Beziehung oder Ehe erfüllt wird, aber wenn Sie mit einem Drogenabhängigen verheiratet sind, können Sie emotional, finanziell und physisch gestrandet sein.

Im Video unten erklärt Jacki Hillios, wie wichtig es ist, ein positives Umfeld für die Genesung von Sucht zu haben, und Spaß zu haben ist wichtig. Sie sagt, Menschen sind nicht ihre Krankheit. Es ist also wichtig, unterstützend zu sein.

Stellen Sie nicht zuletzt sicher, dass Ihr Partner unter der Beobachtung eines Therapeuten für Suchttherapie steht, der ein beispielloses Kontinuum an Unterstützung bietet und den Fortschritt der Suchtgenesung verfolgt.

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.