Missbrauch in einer Ehe erkennen — Was ist verbaler Missbrauch?

Missbrauch in einer Ehe erkennen

Wichtigste Erkenntnisse

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  • Erkenne den versteckten Schaden:Verbaler Missbrauch untergräbt das Selbstwertgefühl. Bitten Sie daher einen Therapeuten oder eine Tierheime um Unterstützung, um sich selbst zu schützen und eine gesündere Beziehung zu Ihrem Partner herzustellen.
  • Grenzen setzen und Sicherheit an erster Stelle setzen:Wenn Wut, Drohungen oder Schweigen dominieren, schützen Sie sich, indem Sie Unterstützung suchen, und bauen Sie dann das Vertrauen durch ehrliche, respektvolle Kommunikation mit Ihrem Partner wieder auf.
  • Gehen Sie gemeinsam einen gesünderen Weg:Sie verdienen eine liebevolle, respektvolle Partnerschaft, also suchen Sie nach Unterstützung und üben Sie einen offenen, mitfühlenden Dialog, der Sicherheit und Nähe vertieft.

Wenn Menschen das Wort „Missbrauch“ hören, verbinden sie den Begriff oft mit körperlicher Gewalt. Aber es gibt noch eine andere Art von Missbrauch, eine, die keine körperlichen Schmerzen mit sich bringt: verbaler Missbrauch. Verbaler Missbrauch tut zwar nicht körperlich weh, kann aber das Selbstbewusstsein einer Person zerstören. Was ist verbaler Missbrauch?geistiger und emotionaler Schaden

Verbaler Missbrauch liegt vor, wenn eine Person Sprache benutzt, um eine andere zu verletzen. In einer Beziehung ist oft der männliche Partner der verbale Täter, aber es gibt auch Frauen, verbale Missbraucher, obwohl dies selten vorkommt. Verbaler Missbrauch ist im Vergleich zu körperlicher Misshandlung ein „versteckter“ Missbrauch, da er keine sichtbaren Spuren hinterlässt. Verbaler Missbrauch kann jedoch genauso schädlich sein, da er das Selbstbewusstsein, das Selbstwertgefühl und letztendlich seine Sicht der Realität des Opfers untergräbt.

Im Grunde genommen ist verbaler Missbrauch die Verwendung von Sprache, um eine Person davon zu überzeugen, dass die Realität, wie sie glaubt, sie zu kennen, falsch ist und nur die Vision des Täters von der Realität wahr ist. Verbaler Missbrauch ist komplex und wirkungsvoll. Der Täter nutzt diese Form des diskreten Missbrauchs immer wieder, um den Realitätssinn seiner Partnerin zu zerstören, damit er sie dominieren kann.

Der verbale Täter wendet die folgenden Techniken an, um seinem Opfer Schaden zuzufügen und es zu kontrollieren:

Kritik, sowohl offen als auch verdeckt

Verbale Täter setzen Kritik ein, um ihr Opfer in einem Zustand des Zweifels an seinem Selbstwertgefühl zu halten. „Sie werden diese Anweisungen nie verstehen, lassen Sie mich das Kabinett zusammenstellen“ ist ein Beispiel für verdeckte Kritik. In diesem Fall sagt der verbale Täter nicht direkt, dass sein Partner dämlich ist, sondern schließt daraus, dass er seinem Partner nicht erlaubt, sein Projekt selbst durchzuführen.

Auch verbale Missbraucher sind nicht davor zurückschrecken, offen zu kritisieren, tun dies aber selten in der Öffentlichkeit. Hinter verschlossenen Türen werden sie nicht zögern, ihren Partner zu beschimpfen, sich über das physische Erscheinungsbild seines Partners zu äußern und ihn ständig zu verleumden. Der Grund für diesen Missbrauch besteht darin, den Partner unter seiner Kontrolle zu halten und ihm nicht zu erlauben, zu glauben, dass er dazu in der Lage ist. In den Augen des Opfers könnte niemand anderes sie lieben, weil sie es glauben, wenn der Täter ihnen sagt, dass sie dämlich, wertlos und nicht liebenswert sind.die Beziehung verlassen

Negative Kommentare zu allem, was dem Partner Spaß macht

Wenn der verbale Täter seinen Partner nicht kritisiert, verleumdet er alles, was für das Opfer wichtig ist. Dies kann Religion, ethnische Herkunft, Freizeitbeschäftigungen, Hobbys oder Leidenschaften beinhalten. Der Täter wird die Freunde und Familie des Opfers verunglimpfen und ihnen sagen, dass sie nicht mit ihnen in Kontakt treten sollten. All dies ist auf die Notwendigkeit zurückzuführen, den Partner des verbalen Täters von externen Quellen zu isolieren, sodass sein Partner immer mehr von ihm abhängig wird. Ziel ist es, das Opfer von jeglicher Freude oder Liebe außerhalb von ihm abzuschneiden, um weiterhin die totale Kontrolle auszuüben.

Wut nutzen, um einzuschüchtern

Der verbale Täter wird schnell wütend und schreit und beleidigt das Opfer, wenn er provoziert wird. Es gibt keine gesunden Kommunikationstechniken zur Lösung von Konflikten, da der Täter nicht versteht, wie man sie benutzt. Missbraucher steigen innerhalb von 30 Sekunden von Null auf sechzig und übertönen so die Versuche des Partners, rational zu sprechen. Tatsächlich benutzt der verbale Täter das Schreien, um jedem vernünftigen Versuch, Beziehungsprobleme zu lösen, ein Ende zu setzen. Es ist ihr Weg oder die Autobahn. Das führt zur nächsten Definition von verbalem Missbrauch:Fähigkeiten zur produktiven Konfliktlösung

Mit Drohungen seinen Partner manipulieren

Der verbale Täter will die Seite des Opfers nicht hören und wird seine Erklärung mit einer Drohung unterbrechen. „Wenn du jetzt nicht die Klappe hältst, gehe ich!“ Der Täter wird Drohungen auch einsetzen, um andere Formen des Missbrauchs zu verstärken, indem er beispielsweise verlangt, dass Sie zwischen ihm und Ihrer Familie wählen, „sonst“! Wenn er/sie spürt, dass Sie darüber nachdenken, die Beziehung zu verlassen, droht er, Sie aus dem Haus auszusperren/die Kinder mitzunehmen oder das gesamte Vermögen einzufrieren, sodass Sie nicht auf die Bankkonten gelangen können. Der verbale Täter möchte, dass du in einem Zustand der Angst, Abhängigkeit und Verletzlichkeit lebst.

Stille als Macht nutzen

Der verbale Täter wird das Schweigen nutzen, um den Partner zu „bestrafen“. Indem sie sie einfrieren, warten sie darauf, dass das Opfer bettelt. „Bitte sprich mit mir“, sind die Worte, die der Täter hören möchte. Sie können lange Zeit ohne zu sprechen auskommen, um es ihrem Partner zu zeigen.wie viel Macht sie in der Beziehung haben

Verbale Missbraucher wollen dich glauben lassen, dass du verrückt bist

, sie werden dich „gasanzünden“. Wenn sie vergessen, eine Aufgabe zu erledigen, um die du sie gebeten hast, werden sie dir sagen, dass du sie nie fragst, dass du „alt und senil werden musst“. In ihrem Ziel, die Kontrolle über dich zu erlangen

Leugnung

Verbaler Täter werden etwas Verletzendes sagen, und wenn Sie sie darauf hinweisen, leugnen Sie, dass dies ihre Absicht war. Sie werden die Verantwortung auf Sie abwälzen und sagen, dass „Sie sie falsch verstanden haben“ oder dass es „als Witz gemeint war, aber Sie haben keinen Sinn für Humor“.

Jetzt, da Sie eine klare Vorstellung davon haben, was verbaler Missbrauch ist, identifizieren Sie sich mit dem, was hier geschrieben wird? Wenn ja, wenden Sie sich bitte an einen Therapeuten oder ein Frauenhaus. Du verdienst es, in einer Beziehung mit einer gesunden, liebevollen Person zu sein, nicht mit jemandem, der dich missbraucht. Bitte handeln Sie jetzt. Ihr Wohlbefinden hängt davon ab.

 
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Community Thread

How do you tell if something is emotional abuse and not just “normal relationship conflict”?

Mike

I kept telling myself it wasn’t that bad, but I was constantly anxious and careful about what I said. Living like that didn’t feel normal, even if I tried to justify it.

Taylor

I didn’t have a clear label for it at the time, but feeling like I was always walking on eggshells was a big sign something was wrong.

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Rachael Pace
Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.

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