Wie man emotionalen und verbalen Missbrauch erkennt

Es gibt viele, die diesen Titel lesen und denken, dass es unmöglich ist, keine Form von Missbrauch zu erkennen, einschließlich emotionaler und. Es ist so offensichtlich, nicht wahr? Doch obwohl es für diejenigen, die das Glück haben, in gesunden Beziehungen zu sein, unwahrscheinlich erscheinen mag, neigen emotionaler und verbaler Missbrauch dazu, selbst von den Opfern und den Tätern selbst unbemerkt zu bleiben.verbaler Missbrauch

Was ist emotionaler und verbaler Missbrauch?

Es gibt viele Merkmale dieser „subtilen“ Formen von missbräuchlichem Verhalten, die bewertet werden müssen, bevor wir ein Verhalten als missbräuchlich kennzeichnen. Nicht jede negative Emotion oder unfreundliche Aussage kann als Missbrauch bezeichnet werden. Auf der anderen Seite können selbst die subtilsten Wörter und Sätze als Waffen eingesetzt werden und sind ein Missbrauch, wenn sie absichtlich verwendet werden, um Macht geltend zu machen und ihnen das Gefühl zu geben, unwürdig zu sein und ihr Selbstvertrauen zu untergraben.Kontrolle über das Opfer

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Emotionaler Missbrauch beinhaltet Interaktionen, die das Selbstwertgefühl des Opfers verschlechtern

Emotionaler Missbrauch ist ein kompliziertes Netz von Handlungen und Interaktionen, das das Selbstwertgefühl, das Selbstvertrauen und das psychische Wohlbefinden des Opfers verschlechtern kann. Es handelt sich um ein Verhalten, das durch Erniedrigung und emotionale Belastung zu einer vollständigen Dominanz des Täters über das Opfer führen soll. Es ist jede Form von sich wiederholender und anhaltender emotionaler Erpressung, von Herabsetzung und Gedankenspielen.

Verbaler Missbrauch ist ein Angriff auf das Opfer mit Worten oder Schweigen.

Verbaler Missbrauch steht emotionalem Missbrauch sehr nahe und kann als Unterkategorie des emotionalen Missbrauchs angesehen werden. Verbaler Missbrauch kann allgemein als Angriff auf das Opfer mit Worten oder Schweigen beschrieben werden. Wie bei jeder anderen Form des Missbrauchs sollte ein solches Verhalten, wenn es gelegentlich vorkommt und nicht mit dem direkten Wunsch ausgeführt wird, das Opfer zu dominieren und durch Demütigung Kontrolle zu erlangen, nicht als Missbrauch bezeichnet werden, sondern als normale, wenn auch ungesunde und manchmal unreife Reaktion.

Verbaler Missbrauch findet normalerweise hinter verschlossenen Türen statt und wird selten von jemand anderem als dem Opfer und dem Täter selbst beobachtet. Es tritt normalerweise entweder aus heiterem Himmel auf, ohne sichtbare Ursache, oder wenn das Opfer besonders fröhlich und glücklich ist. Und der Täter bittet das Opfer fast nie oder nie um eine Entschuldigung oder entschuldigt sich bei ihm.Vergebung

Darüber hinaus verwendet der Täter Worte (oder deren Fehlen), um zu zeigen, wie sehr er oder sie die Interessen des Opfers verachtet, wodurch das Opfer allmählich aller Quellen der Freude, des Vertrauens und des Glücks beraubt wird. Ähnliches gilt für die Freunde und Familie des Opfers, was nach und nach dazu führt, dass sich das Opfer isoliert und allein auf der Welt fühlt, wobei der Täter der einzige an seiner Seite ist.

Der Täter ist derjenige, der die Beziehung definieren darf und wer beide Partner sind. Der Täter interpretiert die Persönlichkeit, die Erfahrungen, den Charakter, die Vorlieben und Abneigungen, Bestrebungen und Fähigkeiten des Opfers. Dies, in Kombination mit Phasen scheinbar normaler Interaktion, gibt dem Täter fast die ausschließliche Kontrolle über das Opfer und führt zu einem sehr ungesunden Lebensumfeld für beide.

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Wie ist es möglich, dass es unerkannt weitergehen kann?

Die Dynamik in einer Missbraucher-Opfer-Beziehung jeglicher Art, einschließlich verbalem Missbrauch, ist so, dass diese Partner gewissermaßen perfekt zusammenpassen. Obwohl die Interaktion selbst dem Wohlbefinden und der persönlichen Entwicklung der Partner völlig schadet, fühlen sich die Partner in solchen Beziehungen in der Regel wie zu Hause.

Der Grund liegt in dem Grund, warum sie sich überhaupt getroffen haben. Normalerweise haben beide Partner gelernt, wie man mit jemandem umgehen sollte oder soll, der ihnen nahe steht. Das Opfer erfuhr, dass es Beleidigungen und Erniedrigungen hinnehmen sollte, während der Täter erfuhr, dass es wünschenswert ist, mit seinem Partner herablassend zu sprechen. Und keiner von ihnen ist sich dieses kognitiven und emotionalen Musters vollständig bewusst.

Wenn also verbale Beschimpfungen beginnen, mag das für einen Außenstehenden wie eine Qual erscheinen. Und das ist es in der Regel. Doch das Opfer ist es so gewohnt, sich unwürdig zu fühlen und sich abwertende Äußerungen anhören zu müssen, dass es vielleicht nicht unbedingt merkt, wie falsch ein solches Verhalten wirklich ist. Beide leiden auf ihre Weise, und beide werden durch den Missbrauch in Schranken gehalten, können sich nicht entfalten, sind nicht in der Lage, neue Formen der Interaktion zu erlernen.

Wie kann man dem ein Ende setzen?

Es gibt leider nur wenige Dinge, mit denen Sie versuchen können, dem verbalen Missbrauch ein Ende zu setzen, da es sich in der Regel nur um einen Aspekt eines allgemeinen Beschimpfs handelt. Da dies jedoch eine potenziell sehr schädliche Umgebung ist, in der Sie sich befinden können, wenn Sie unter emotionalem und verbalem Missbrauch leiden, sollten Sie bestimmte Maßnahmen ergreifen, um sich zu schützen.ungesunde Beziehung

Denken Sie zunächst daran, dass Sie mit einem verbalen Missbraucher vernünftigerweise nichts besprechen können. Ein solches Argument wird kein Ende nehmen. Versuchen Sie stattdessen, eine der beiden folgenden Optionen zu implementieren. Fordern Sie zunächst ruhig und selbstbewusst auf, dass sie aufhören, Sie für verschiedene Dinge zu beschimpfen oder Ihnen die Schuld zu geben. Sag einfach: „Hör auf, mich zu kennzeichnen“. Wenn das jedoch nicht funktioniert, besteht die einzige verbleibende Aktion darin, sich aus einer solchen toxischen Situation zurückzuziehen und eine Auszeit zu nehmen oder ganz zu gehen.

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Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.