Vor- und Nachteile der ehelichen Kommunikation

Die eheliche Kommunikation ist die Grundlage einer starken und blühenden Ehe.

Die Ehe ist oft schwierig. Es ist auch das, was unserem Leben in den meisten Fällen Sinn gibt, aber es kann sehr herausfordernd sein, seien wir ehrlich.

Laut Eheberatern und Therapeuten ist die Unfähigkeit des Partners, gut zu kommunizieren, oft schwierig. Die Kommunikationsfähigkeiten von Paaren sind das grundlegende Element, das in Ehen, die nicht erfolgreich sind, häufig fehlt.

Was ist gesunde eheliche Kommunikation in der Ehe?

Im Allgemeinen kann jede indirekte und manipulative Kommunikation als ungesund und unproduktiv angesehen werden.

Wenn eine Ehe lange eitert, deutet dies auf einen Mangel an Respekt, Liebe und Vertrauen in eine Beziehung hin, was schließlich zu einem Zusammenbruch der Beziehung führt.Probleme mit der Kommunikation

Deshalb ist es wichtig, in einer Beziehung eine bessere Kommunikation zu üben.Der Schlüssel zu jeder erfolgreichen Ehe

Das bedeutet, dass eine gute eheliche Kommunikation zwischen Ehepartnern direkt, klar, taktvoll und aufrichtig sein muss.

Kommunikation zur EheFähigkeiten sind kein Hexenwerk, aber Sie müssen bewusst die notwendige harte Arbeit leisten, um den Kommunikationsmangel in der Ehe zu beheben und zu verbessern.Kommunikation in einer Beziehung

Der Artikel beleuchtet, wie Sie mit Ihrem Ehepartner kommunizieren können, Gründe, die zu mangelnder Kommunikation in der Ehe führen, und Möglichkeiten, eine effektive Kommunikation in der Ehe herzustellen.

Eheliche Kommunikation 101

Wie wir kommunizieren und wie wir kommunizieren sollten

Um zu verstehen, wie Sie effektiv mit Ihrem Ehepartner kommunizieren können, schauen wir uns dieses Beispiel an, in dem die Vor- und Nachteile der Kommunikation sowie die Notwendigkeit einer Verbesserung der Kommunikation in der Ehe hervorgehoben werden.

Nehmen wir an, ein Ehemann und eine Ehefrau haben miteinander gesprochen und sie hat ziemlich aggressiv darauf gedrängt, zum Beispiel für eine Exkursion zu packen, mit der er nicht einverstanden ist.

Es gibt zwei Möglichkeiten, auf einen solchen Vorschlag (und eine Reihe von Abweichungen) zu reagieren: direkt und ehrlich und indirekt und schädlich (ob passiv oder aggressiv). Schauen wir uns an, wie wir normalerweise kommunizieren und.warum das schädlich für unsere Beziehungen ist

In diesem Beispiel könnte sich der Ehemann an seinen Sohn wenden und in einem scheinbar scherzhaften Ton sagen: „Ja, deine Mama weiß immer alles.“

Dies ist ein typisches Muster indirekter Kommunikation, das in Ehen weit verbreitet ist und häufig zu weiterer Unzufriedenheit bei beiden Partnern führt. Es ist nicht nur indirekt, sondern führt auch zu einer Triangulation (wenn das dritte Familienmitglied in einen Austausch zwischen den Ehepartnern verwickelt ist).

Wenn wir diesen Austausch analysieren, können wir sehen, dass der Ehemann passiv-aggressiv war.

Er drückte seine Uneinigkeit ausauf ganz indirekte Weise, indem er so tut, als würde er mit seinem Sohn und nicht mit seiner Frau sprechen, und das hat er auch als Witz ausgegeben.

Wenn die Frau also direkt auf diese Provokation reagiert, hätte er die Verteidigung, nur Witze zu machen und mit ihrem Jungen zu sprechen, obwohl es ziemlich offensichtlich ist, was er getan hat.

Nun, man könnte sagen, dass das nicht so schlimm ist, er hat zumindest versucht, Konflikte zu vermeiden.

Aber schauen wir uns diesen Austausch etwas genauer an. Der Ehemann kommunizierte nicht nur indirekt und war nicht nur passiv-aggressiv, er teilte seine Meinung überhaupt nicht mit.

Seiner Meinung nach schlug er keine bessere Art des Packens vor, und er äußerte seine Gefühle zu dem Vorschlag seiner Frau nicht (oder zu der Art, wie sie mit ihm spricht, falls ihn das stört).

Sie erhielt keine Nachricht von ihm, was ein Kennzeichen schlechter ehelicher Kommunikation ist.

Wie du reagieren und nicht reagieren solltest

Also, wie können Sie mit Ihrem Partner kommunizieren, ohne die ganze Luft zu schnappen? Um zu verstehen, wie die Kommunikation in einer Beziehung in solchen Situationen repariert werden kann, wollen wir sehen, wie er besser hätte reagieren können.

Dieses Beispiel zeigt, wie Sie besser mit Ihrem Ehepartner kommunizieren können.

Wir können davon ausgehen, dass er sich tatsächlich über den Ton seiner Frau geärgert hat, weil er ihn als ihre Art interpretierte, auf seine Inkompetenz hinzuweisen.

Die angemessene Art zu antworten wäre dann so etwas wie: „Wenn du so mit mir redest, fühle ich mich entmannt und heruntergeredet.

Ich verliere die Lust, an den Vorbereitungen für die Aktivität teilzunehmen, die mir sonst Spaß macht. Ich schlage vor, dass wir die Aufgaben stattdessen aufteilen — ich mache eine Liste mit den Dingen, die mitgenommen werden müssen, und du kannst sie packen.

Du kannst drei Punkte auf der Liste ändern und ich kann drei Dinge im Kofferraum neu anordnen. Auf diese Weise werden wir beide unseren Teil dazu beitragen, und es wird nichts geben, worüber wir uns streiten könnten. Würdest du dem zustimmen?“

Was der Ehemann mit dieser Art der Reaktion tat, war, dass er sich selbstbewusst zeigte — er brachte seine Gefühle und seine Interpretation des Tons seiner Frau zum Ausdruck und erklärte, welche Konsequenzen ein solches Verhalten für ihn hat.

Beachten Sie, dass er die anklagenden „Du“ -Sätze nicht verwendete, sondern sich an seine Erfahrung hielt.

Dann schlug er eine Lösung vor und bat sie schließlich, sich in dieser Angelegenheit mit ihm abzustimmen, und gab ihr die Gelegenheit, ihre Meinung zu diesem Vorschlag zu äußern.

Eine solche Kommunikation war aufrichtig, direkt, rücksichtsvoll und auch produktiv, da sie sie der Lösung eines praktischen Problems näher brachte, ohne aus einer Mücke einen Elefanten zu machen.

Tipps zur Verbesserung der Kommunikation in der Ehe

Sie denken vielleicht, dass es schwierig ist, in der Ehe durchsetzungsfähig zu sein, und vielleicht finden Sie es sogar unnatürlich. Und es ist schwierig, dorthin zu gelangen und mit unseren Lieben (die uns oft so sehr nerven) ruhig und selbstbewusst zu sprechen und nicht gleichzeitig roboterhaft zu klingen.

Doch nur eine solche Art, mit Ihrem Ehepartner zu sprechen, kann zu anderen Ergebnissen führen als Streit, Ressentiments und möglicher Distanzierung.

Indem du durchsetzungsfähig bist, respektierst du ihre Gefühle und deine Beziehung und drückst gleichzeitig deine eigenen aus. Und das ist weit davon entfernt, roboterhaft zu sein — Sie ehren die Person, die Sie lieben, und auch sich selbst und Ihre Erfahrung, und öffnen Wege für direkte und liebevolle eheliche Kommunikation und überwinden gleichzeitig häufige Kommunikationsprobleme in der Ehe.

Um sich im Alltag besser mit Ihrem Ehepartner zu unterhalten, finden Sie hier einige hervorragende Tipps, die Ihnen helfen, spontan und produktiv mit Ihrem Partner zu kommunizieren.Übungen zur Kommunikation in der Ehe

Es wäre auch hilfreich, einige leistungsstarke Tools auszuprobieren, die Ihnen beiden dabei helfen, eine glückliche und gesunde Ehe zu fördern und die eheliche Kommunikation zu nuancieren.Kommunikationsaktivitäten für Paare

Sehen Sie sich auch dieses Video an, wie Sie besser mit einem Ehepartner kommunizieren können.

5 Vor- und Nachteile der Paarkommunikation

Die eheliche Kommunikation sollte spontan und ehrlich sein, aber es gibt Vor- und Nachteile einer offenen, gesunden und großartigen Beziehung.

Schauen Sie sich diese Punkte an, woran Sie sich erinnern sollten, wenn Sie miteinander sprechen.

• Verstärken Sie Ihre wahrgenommenen negativen Gedanken in Ihrem Gespräch nichtdarüber, was in Ihren Gesprächen fehlt. Dies wird nur zu einer größeren Distanz in Ihrer Beziehung führen.
• Sei kein chronischer Unterbrecher.Höre liebevoll zu und rede nicht über deinen Ehepartner.
• Tunzu reden.respektieren Sie die Verfügbarkeit der Zeit des anderen
• Wenn Sie sich schlecht gerüstet fühlen, um schlechte Kommunikation in der Ehe umzukehren und Ihre Kommunikationsziele zu erreichen.versuchen Sie, schlechte Kommunikationsgewohnheiten zu durchbrechenprofessionelle Hilfe
• Bringen Sie Ihre Wertschätzung für die kleinsten Bemühungen Ihres Ehepartners zum Ausdruck, kleine Siege und gemeinsame Erfolge als Paar.
• Wenn deine besten Pläne schief gehen,. Seien Sie nicht urteilsfähig und unflexibel. Denken Sie daran, Sie entscheiden sich dafür zu fühlen, wie Sie sich fühlen.Seien Sie nicht hart zu Ihrem Ehepartner oder sich selbst
• Lesen Sie einige der besten Bücher über die Eheum zu lernen, wie man eine gesunde Ehe und eine effektive Kommunikation miteinander aufbaut. Vielleicht könntest du bei deinem nächsten Date zusammenkuscheln und zusammen lesen, um deine Ehe zu verschönern.

Übersehen Sie nicht diese Vor- und Nachteile von Kommunikationsfähigkeiten, da sie die wichtigsten Schritte zum Aufbau und zur Aufrechterhaltung einer effektiven Kommunikation in der Ehe sind.

Marriage.com Editorial Team Relationship & Marriage Advice

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