Quiz « Ai-je été abusée sexuellement »

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20 questions| Nombre total de tentatives : 10201| Mise à jour : 23 juin 2025

1. Ressentez-vous un sentiment de honte ou de culpabilité lorsque vous repensez à certaines expériences passées ?



Oui, et il est difficile de se débarrasser de ces sentiments.
Parfois, mais j'apprends à les assimiler.
Non, je ne ressens ni honte ni culpabilité à propos de mon passé.
Chargeur
À propos de ce quiz
Quiz « Ai-je été abusée sexuellement »
Parfois, le plus difficile est de reconnaître que quelque chose dans votre passé peut vous avoir fait du mal. Ce quiz est là pour vous aider à réfléchir à vos expériences et à évaluer si certains comportements ou situations peuvent indiquer que vous avez eu des abus sexuels... voir plus
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2. Quel prénom ou surnom souhaitez-vous que nous utilisions ?

Vous pouvez éventuellement le fournir pour personnaliser vos informations.

3. Lorsque vous entendez parler des histoires de maltraitance d'autres personnes, avez-vous parfois l'impression que leurs expériences vous touchent profondément ?



Oui, j'ai l'impression qu'ils décrivent quelque chose de familier
Parfois, mais je ne peux pas dire pourquoi
Non, je ressens de l'empathie mais je ne m'identifie pas personnellement

4. Vous sentez-vous confuse ou en conflit avec ce que certaines relations de votre passé vous ont fait ressentir ?



Oui, je suis souvent incertaine quant à la dynamique de ces relations
Parfois, mais je peux généralement donner un sens à mes sentiments
Non, je me sens claire et résolue à propos de ces relations

5. Vous a-t-on déjà dit de « faire comme si de rien n'était » après quelque chose qui vous mettait mal à l'aise ?



Oui, et cela m'a fait remettre en question mes propres sentiments ou instincts
Peut-être, mais je ne suis pas sûr que cela ait été voulu ainsi.
Non, je n'ai jamais rien vécu de tel.

6. Avez-vous l'impression que votre capacité à faire confiance aux autres a été affectée par vos premières expériences ?



Oui, je me sens souvent méfiante ou méfiante à l'égard des autres.
Parfois, mais je m'efforce de renforcer la confiance au fil du temps.
Non, je me sens naturellement confiante et ouverte aux autres.

7. Avez-vous remarqué des réactions physiques soudaines, comme des tensions ou des nausées, lorsque vous vous rappelez des événements ou des lieux spécifiques ?



Oui, et cela arrive souvent lorsque certains déclencheurs se produisent.
Parfois, mais je ne comprends pas toujours pourquoi.
Non, je n'ai pas de réactions physiques à des souvenirs ou à des déclencheurs.

8. Evitez-vous de parler de certains souvenirs ou de certaines expériences, même avec des personnes en qui vous avez confiance ?



Oui, j'ai beaucoup de mal à partager ces moments de ma vie.
Parfois, mais je peux les partager quand je me sens prête.
Non, je suis ouverte et à l'aise pour parler de mon passé.

9. Avez-vous déjà eu l'impression que vos limites étaient violées, même lorsque vous avez essayé de dire non ?



Oui, et je me suis sentie impuissante ou ignorée.
De temps en temps, mais j'ai réussi à reprendre le contrôle de la situation.
Non, j'ai l'impression que mes limites ont toujours été respectées.

10. Avez-vous des peurs ou des phobies inexpliquées qui semblent liées à votre passé ?



Oui, et ils se sentent souvent accablants.
Parfois, mais je n'en suis pas certain de la cause.
Non, je n'ai pas de peurs ou de phobies liées à mon passé.

11. Vous a-t-on déjà dit qu'une expérience inappropriée ou indésirable était « normale » ou « pas grave » ?



Oui, et cela m'a fait douter de mes propres sentiments.
Peut-être, mais je ne sais pas comment interpréter ces situations.
Non, je n'ai jamais été dans cette situation.

12. Ressentez-vous souvent de l'inconfort ou un malaise lorsque vous vous remémorez certains souvenirs ?



Oui, j'évite d'y penser parce qu'ils me semblent accablants.
Parfois, mais je peux les traiter sans trop de difficulté.
Non, je suis en paix avec mes expériences passées.

13. Lorsque vous repensez à votre enfance, avez-vous l'impression qu'il y a des problèmes ou des émotions non résolus ?



Oui, je ressens souvent de la douleur ou de la confusion au sujet de mon enfance.
Parfois, mais je suis en train de surmonter ces sentiments.
Non, je suis content et résolu à propos de mon passé.

14. Avez-vous du mal à faire confiance aux autres, en particulier dans les relations intimes ?



Oui, j'ai souvent du mal à me sentir en sécurité.
Parfois, mais je peux établir un climat de confiance avec le temps.
Non, je fais facilement confiance aux autres et je me sens en sécurité dans mes relations.

15. Vous a-t-on déjà dit de garder un secret à propos de quelque chose qui vous mettait mal à l'aise ?



Oui, et cela a semé la confusion ou la peur à l'époque.
Je ne suis pas sûre ; certaines situations étaient inconfortables mais peu claires.
Non, je n'ai jamais été dans une telle situation.

16. Comment réagissez-vous aux médias ou aux discussions sur les abus sexuels ou l'inconduite sexuelle ?



Elle déclenche de fortes réactions émotionnelles, telles que la peur ou la tristesse.
Cela me met mal à l'aise, mais je peux gérer mes émotions.
Je ressens de l'empathie mais je n'ai pas de réaction personnelle forte.

17. Remarquez-vous des lacunes dans votre mémoire ou des émotions inexpliquées lorsque vous pensez à votre passé ?



Oui, je me sens souvent déconnectée ou confuse à propos de certaines parties de mon passé.
Parfois, mais je peux généralement trouver des explications à ces sentiments.
Non, mes souvenirs sont clairs et complets.

18. Avez-vous déjà fait l'objet d'attentions physiques ou d'avances indésirables, surtout lorsque vous étiez enfant ?



Oui, et cela m'a laissé perplexe, effrayé ou honteux.
Je ne suis pas sûr ; j'ai des sentiments mitigés à propos de certaines expériences passées.
Non, je n'ai rien vécu de tel.

19. Vous arrive-t-il d'éviter certains endroits, certaines personnes ou certaines situations sans raisons claires ?



Oui, j'éprouve un fort sentiment d'évitement lié à des souvenirs spécifiques.
Parfois, mais je ne sais pas pourquoi je ressens cela.
Non, je ne fais pas l'expérience de ce type d'évitement.

20. Que pensez-vous de l'affection physique ou du toucher maintenant ?



Cela me rend souvent anxieuse ou mal à l'aise.
Je suis parfois mal à l'aise, selon la situation.
Je me sens à l'aise et en sécurité avec le contact physique.

21. Vous êtes-vous déjà senti obligé d'avoir un contact intime ou physique ?



Oui, et cela m'a fait me sentir impuissante ou mal à l'aise.
Je n'en suis pas sûre ; certaines situations semblaient floues ou confuses.
Non, je me suis toujours sentie en contrôle de telles situations.
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