Quiz sur l'épuisement professionnel de votre relation

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10 questions| Nombre total de tentatives : 128| Mise à jour : 24 avril 2025

1. Que ressentez-vous lorsque vous pensez à passer du temps avec votre partenaire ?



Cela ressemble à une corvée ou à une obligation plutôt qu'à quelque chose d'agréable
J'apprécie toujours notre temps ensemble, mais je me sens parfois fatiguée émotionnellement
J'ai hâte et je me sens pleine d'énergie lorsque nous nous connectons
Chargeur
À propos de ce quiz
Quiz sur l'épuisement professionnel de votre relation
Les relations connaissent des hauts et des bas, mais parfois, le bilan émotionnel devient plus qu'une simple période difficile : il peut s'agir d'un épuisement professionnel. Si vous vous sentez épuisé émotionnellement, distant ou incertain quant à votre lien avec votre partenaire, ceci... voir plus
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2. Quel prénom ou surnom souhaitez-vous que nous utilisions ?

Vous pouvez éventuellement le fournir pour personnaliser vos informations.

3. À quelle fréquence vous disputez-vous ou éprouvez-vous des tensions avec votre partenaire ?



Presque tous les jours, on a l'impression d'être toujours en désaccord
De temps en temps, mais nous y parvenons généralement sans ressentiment
Rarement, et lorsque nous le faisons, nous résolvons les problèmes rapidement

4. Lorsque votre partenaire initie de l'affection ou une conversation, comment réagissez-vous ?



Je me sens irrité ou je me retire émotionnellement
Je réponds, mais pas toujours avec enthousiasme
Je m'en réjouis et j'essaie d'être émotionnellement présente

5. Dans quelle mesure vous sentez-vous connecté émotionnellement à votre partenaire ?



Complètement déconnectés, presque comme des étrangers
Un peu connecté, mais c'est différent de ce qu'il était
Toujours émotionnellement proche, même si nous avons des hauts et des bas de temps en temps

6. Comment décrirais-tu ton énergie émotionnelle au sein de la relation ?



Je me sens complètement épuisée et émotionnellement épuisée
Je me sens parfois fatiguée, mais j'ai encore de l'énergie à donner
Je me sens soutenue émotionnellement et équilibrée

7. Que pensez-vous de votre relation lorsque vous pensez à l'avenir ?



Je me sens désespérée ou je ne sais pas si nous pouvons faire en sorte que cela fonctionne
J'ai quelques doutes, mais je veux quand même essayer
J'ai de l'espoir et je suis déterminée à construire un avenir ensemble

8. Lorsque des problèmes surviennent, comment les gérez-vous ?



J'évite de les aborder ou je suis trop fatiguée pour essayer
J'essaie d'en parler, mais ce n'est pas toujours efficace
Nous résolvons les problèmes ensemble grâce à une communication ouverte

9. Comment votre intimité physique a-t-elle évolué au fil du temps ?



Elle a considérablement diminué ou se sent absente
Elle est moins fréquente, mais elle est toujours présente et significative
Cela demeure un élément important et enrichissant de notre relation.

10. À quelle fréquence fantasmez-vous sur la vie sans votre partenaire ?



Souvent, j'imagine à quel point les choses peuvent être plus faciles si vous êtes seul
Parfois, surtout pendant les moments stressants
Rarement ou jamais, je veux régler les choses avec eux

11. Vous sentez-vous apprécié et compris dans votre relation ?



Non, je me sens invisible ou incomprise la plupart du temps
Parfois oui, parfois non, cela varie
Oui, je me sens généralement vue et valorisée
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