Quiz sur la santé de vos limites personnelles

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10 questions| Nombre total de tentatives : 228| Mise à jour : 24 février 2022

1. Vous êtes souvent invité à sortir avec quelqu'un qui ne vous intéresse absolument pas. Comment réagissez-vous ?



Je vais à ce rendez-vous parce que tu ne veux blesser personne
J'essaie poliment de refuser l'invitation
Je précise que vous n'êtes pas intéressé et que vous n'êtes pas disponible
Chargeur
À propos de ce quiz
Quiz sur la santé de vos limites personnelles
L'établissement d'un sens aigu de vos limites est essentiel à votre bien-être. Savoir exactement où tracer la limite aide les autres à comprendre vos limites et améliore votre santé mentale, physique et émotionnelle. Exploiter le pouvoir de le dire aux gens et... voir plus
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2. Quel prénom ou surnom souhaitez-vous que nous utilisions ?

Vous pouvez éventuellement le fournir pour personnaliser vos informations.

3. Quand vous dites « non » à quelqu'un, comment vous sentez-vous ?



Je me sens coupable et j'ai l'impression de les avoir déçus
Je me sens forte et autonome
Je ne dis presque jamais « non » à personne

4. Votre partenaire ne cesse de vous demander des faveurs, mais il est rarement disponible pour vous aider lorsque vous en avez le plus besoin. Comment réagis-tu ?



J'essaie de faire ce que tu peux, mais seulement quand j'ai du temps libre
Je laisse tout tomber pour faire ce qu'on me demande
J'essaie de me convaincre que je suis submergée par mes affaires

5. Combien de fois vous a-t-on dit de « trop gentil » pour avoir supporté le mauvais comportement des autres ?



On ne m'a jamais dit ça
On me l'a dit assez souvent
On me le dit de temps en temps

6. Un de vos proches vous demande un prêt, mais vous êtes déjà à court d'argent. Que leur dites-vous ?



Je suis honnête et je leur dis que je n'ai pas assez d'argent pour les aider
Je leur donne les derniers dollars que j'ai
Je dis que je ne peux pas les aider financièrement, mais je leur propose de les aider d'une autre manière

7. Votre partenaire ne s'est pas présenté pour des choses qui sont importantes pour vous. Comment le gérez-vous ?



J'agis comme si tout allait bien parce que je ne veux pas causer de problèmes
Je leur fais savoir que je suis blessé et que j'ai besoin de plus de soutien
Je vais rompre avec eux. Je mérite quelqu'un qui m'apprécie

8. Votre partenaire vous rabaisse souvent et vous maltraite. Que faites-vous en réponse ?



Je le rends tout de suite, et ça finit par devenir un gros argument
Je continue à l'autoriser sans fixer de limite
Je ne réponds pas du tout

9. Combien de fois quelqu'un vous a-t-il qualifié de « pushover » ?



On m'a appelé ainsi de nombreuses fois.
On ne m'a jamais traité de pushover
Une ou deux fois

10. Votre patron veut que vous fassiez beaucoup plus de travail mais pour un salaire modique. Que faites-vous ?



Je fais ce qu'on me demande de faire et je ne dis pas ce que je ressens
Je trouve comment demander une augmentation
Je démissionne et je trouve un meilleur travail

11. À quelle fréquence vous sentez-vous dépassé et surchargé de responsabilités ?



C'est ce que je ressens souvent
C'est ce que je ressens de temps en temps
Je me sens rarement de cette façon
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