Quiz sur le fait de m'éclairer au gaz ?

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10 questions| Total des tentatives : 304| Mise à jour : 27 juin 2023

1. Doutez-vous souvent de vos propres sentiments et perceptions ?



Oui, je me demande souvent si ce que je ressens ou perçois est réel
Non, j'ai confiance en mes sentiments et mes perceptions
Parfois, surtout quand je suis stressée ou anxieuse
Chargeur
À propos de ce quiz
Quiz sur le fait de m'éclairer au gaz ?
Si vous remettez souvent en question vos propres sentiments, souvenirs ou perceptions, vous êtes peut-être en train de vous ridiculiser sans le savoir. Ce quiz de 10 questions intitulé Am I Gaslighting Myself est conçu pour vous aider à comprendre vos schémas de pensée et à explorer la possibilité de... voir plus
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2. Quel prénom ou surnom souhaitez-vous que nous utilisions ?

Vous pouvez éventuellement le fournir pour personnaliser vos informations.

3. Vous arrive-t-il de vous excuser souvent, même si ce n'est pas de votre faute ?



Oui, je ressens souvent le besoin de m'excuser
Non, je m'excuse uniquement si je pense avoir fait quelque chose de mal
Parfois, cela dépend de la situation

4. Minimisez-vous ou ignorez-vous vos propres besoins et sentiments ?



Oui, je fais souvent passer les besoins des autres avant les miens
Non, je reconnais et je donne la priorité à mes propres besoins et sentiments
Parfois, mais j'essaie de faire plus attention à mes propres besoins

5. Vous sentez-vous coupable de ressentir certaines émotions, comme la colère ou la tristesse ?



Oui, je me sens souvent coupable d'avoir des émotions négatives
Non, j'accepte que toutes les émotions font partie intégrante de la vie
Parfois, en particulier lorsque ces émotions ont un impact sur les autres

6. Modifiez-vous souvent votre point de vue pour correspondre à celui des autres, même si cela contredit vos pensées initiales ?



Oui, je change fréquemment d'avis pour m'aligner sur celui des autres
Non, je m'en tiens à mes convictions et à mes points de vue, même s'ils diffèrent de ceux des autres
Parfois, surtout quand je respecte l'opinion de l'autre

7. Reconnaissez-vous vos réalisations et vos succès comme étant sans importance ou immérités ?



Oui, je minimise souvent mes succès
Non, je suis fier de mes réalisations et je les reconnais
Parfois, surtout quand je me compare aux autres

8. Avez-vous de la difficulté à prendre des décisions sans obtenir l'approbation des autres ?



Oui, je cherche constamment l'approbation des autres avant de prendre des décisions
Non, je suis à l'aise pour prendre des décisions par moi-même
Parfois, surtout lorsqu'il s'agit de décisions importantes

9. Avez-vous souvent l'impression de réagir de manière excessive ou d'être trop sensible ?



Oui, je crois souvent que je réagis de manière excessive
Non, je fais confiance à mes réactions face aux situations
Parfois, quand d'autres suggèrent que je pourrais être

10. Est-ce que vous vous en voulez quand les choses vont mal, même si c'est hors de votre contrôle ?



Oui, j'ai tendance à prendre des responsabilités même lorsque ce n'est pas justifié
Non, je comprends que certaines choses sont hors de mon contrôle
De temps en temps, surtout quand je me sens mal

11. Remettez-vous en question votre propre mémoire ou pensez-vous être oublieux, même s'il existe des preuves du contraire ?



Oui, je remets souvent en question ma mémoire ou je crois que je suis oublieuse
Non, je fais confiance à ma mémoire et je crois en son exactitude
Parfois, en particulier lorsque d'autres mettent ma mémoire au défi
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