Suis-je un empathe ou un narcissique ?

Karah Germroth
Révisé parThérapeute conjugale et familiale vérifiée
Karah Germroth, LCSW
Karah Germroth
Karah Germroth, LCSW
Travailleur social clinicien agréé
Thérapeute conjugale et familiale vérifiée Membre du comité de révision

Karah Germroth est une travailleuse sociale principale agréée dans l'État de New York. Originaire du Tennessee, Karah a obtenu son baccalauréat en travail social au...En savoir plus

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15 questions| Nombre total de tentatives : 9973| Mise à jour : 6 août 2024

1. Un de vos amis proches traverse une rupture. Comment réagis-tu ?



Dites-leur d'arrêter d'être un bébé et de passer à autre chose. Les relations se terminent tout le temps
Dites-leur qu'ils vont s'en sortir.
Offrez-leur une épaule sur laquelle pleurer et dites-leur qu'ils peuvent m'appeler à tout moment s'ils ont besoin de parler. J'ai de la sympathie pour eux.
Chargeur
À propos de ce quiz
Suis-je un empathe ou un narcissique ?
L'empathie et le narcissisme sont souvent considérés comme opposés. Les empathes s'identifient profondément aux sentiments des autres, parfois au point de ressentir la douleur des autres. En revanche, les narcissiques sont absorbés par leurs propres émotions et se soucient souvent peu des autres. voir plus
Passez à la question suivante

2. Quel prénom ou surnom souhaitez-vous que nous utilisions ?

Vous pouvez éventuellement le fournir pour personnaliser vos informations.

3. Est-ce que quelqu'un t'a déjà dit que tu étais égocentrique ?



Tout le temps. C'est l'une des plus grandes plaintes que les gens de ma vie ont à mon sujet.
J'ai entendu cela de temps en temps, mais ce n'est pas une plainte courante.
Jamais ! Les gens me disent généralement à quel point je suis généreux et dévoué.

4. L'un de tes amis est un peu à court de toi quand tu le croise. Comment êtes-vous le plus susceptible de réagir ?



Je vais leur demander ce qui les dérange, mais je serais aussi un peu agacée.
Je serais très offensée et je répondrais probablement à quelque chose d'insultant pour les blesser.
Je vais m'inquiéter de ce qui se passe et essayer d'être patient avec eux.

5. Lorsque les autres autour de vous sont bouleversés, avez-vous parfois l'impression d'absorber leurs émotions ?



Toujours ! Si les autres ne sont pas contents, je commence à me sentir déprimée moi aussi.
Absolument pas ! Si les autres ne sont pas contents, c'est leur problème. Je ne vais pas me laisser influencer par leur attitude.
Je pourrais comprendre que les autres sont contrariés, mais je ne me laisserais pas envahir.

6. Si vous aviez besoin de passer du temps seul mais que votre partenaire était blessé, comment géreriez-vous la situation ?



Je me sentirais probablement coupable et finirais par passer du temps avec eux à la place.
Qui se soucie de ce qu'ils pensent ? Mes besoins passent avant leurs sentiments ! Je prendrais tout le temps dont j'ai besoin.
Je m'asseyais et je leur expliquais que mon intention n'est pas de les blesser, mais que j'ai simplement besoin de quelques heures de « temps pour moi ».

7. Vous arrive-t-il de vous sentir dépassé de passer trop de temps avec d'autres personnes ?



Oui Je me sens parfois trop stimulée par le fait de passer trop de temps à discuter avec d'autres personnes. J'ai besoin de temps pour moi pour exprimer mes émotions.
Je ne dirais jamais que je me sens bouleversée. J'aime socialiser autant que n'importe qui d'autre.
Non, cela ne me décrit pas du tout. J'aime être entourée d'autres personnes, surtout si je peux être au centre de l'attention.

8. Est-ce que les gens vous font part de leurs problèmes ?



Les gens savent qu'il ne faut pas me parler de leurs problèmes. Ce n'est pas à moi de m'asseoir et d'écouter les gens parler de leurs problèmes.
Oui, je suis parfois submergée par les gens qui viennent me voir pour me faire part de leurs problèmes, mais ils savent que je suis toujours disponible pour les aider.
De temps en temps, un ami peut venir me voir, mais je ne pense pas être considéré comme la personne de référence lorsque quelqu'un a un problème.

9. Que pensez-vous des conflits ?



J'ai du mal à affronter la confrontation, alors j'ai tendance à éviter les conflits. Cela me bouleverse tout simplement.
Ça me plaît. J'adore avoir l'occasion de prouver mon point de vue et de corriger les autres.
Ce n'est pas quelque chose que je recherche, mais je peux généralement le gérer quand cela se présente.

10. Avez-vous de la difficulté à dire non ?



Absolument pas. Si quelque chose ne fonctionne pas pour moi, je n'ai aucun problème à répondre à mes besoins.
Oui, j'ai du mal avec ça tout le temps. J'en prends trop parce que je ne peux pas décevoir les gens.
Je peux dire non, mais j'essaie de décevoir les gens en douceur. Il n'y a pas lieu d'être grossier à ce sujet.

11. À quelle fréquence sacrifiez-vous vos propres besoins pour ceux que vous aimez ?



J'ai du mal avec ça tout le temps. Je m'investis tellement à rendre les autres heureux que je ne me soucie pas de mes propres besoins.
Jamais. Mes besoins passent en premier, en fin de compte.
Parfois, je vais renoncer à mes préférences pour rendre heureuse quelqu'un que j'aime, mais il y a un équilibre sain.

12. Comment gérez-vous le stress ?



J'ai tendance à m'arrêter et à éviter de m'en occuper.
J'essaie de trouver des mécanismes d'adaptation sains, comme l'exercice ou la méditation.
J'ai tendance à adopter des habitudes malsaines comme boire ou trop manger.

13. Êtes-vous à l'aise pour parler en public ?



Oui, j'aime ça et je me sens en confiance devant une foule.
Non, ça me terrifie et je l'évite à tout prix.
Je peux le faire s'il le faut, mais ce n'est pas ce que je préfère.

14. Comment gérez-vous les critiques ?



Je le prends personnellement et je me mets sur la défensive
J'essaie d'y voir une opportunité de croissance et d'amélioration.
Je l'ignore et je ne le laisse pas m'affecter

15. Êtes-vous un bon auditeur ?



Oui, je m'efforce d'être pleinement présente et attentive lorsque quelqu'un me parle.
Non, j'ai tendance à me laisser distraire et à perdre ma concentration.
Cela dépend de la situation et de la personne.

16. Comment gérez-vous l'échec ?



Je m'en prends à moi-même et je me considère comme un échec
J'essaie d'en tirer des leçons et de m'en servir comme motivation pour faire mieux la prochaine fois
L'échec ne m'intéresse pas vraiment, cela ne m'affecte pas
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