Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Le mariage est peut-être l’une des expériences les plus attendues et les plus monumentales de notre vie, les contes de fées sur le mariage commençant souvent dès l’enfance.
Compte tenu des attentes en matière de bonheur lié à l’engagement, la réalité de ces montagnes russes intenses et émotionnelles prend souvent les gens au dépourvu.
Problèmes courants liés à l’organisation d’un mariage
Si vous ressentez la pression de porter le masque de l’euphorie liée à l’organisation d’un mariage, si vous êtes submergé par la liste interminable de décisions relatives au mariage et si vous craignez de faire plaisir à tout le monde pendant le trajet, vous vivez souvent en silence.
Mais s’il s’agit de la célébration d’une vie, pourquoi tant d’angoisse et de nervosité liées au mariage ?
Une fois mis en perspective, à quel autre moment avez-vous planifié tous les aspects d’une fête « unique » réunissant des centaines de vos proches les plus proches ?
En outre, certains de ces proches voudront peut-être aussi avoir leur mot à dire sur la façon dont vous marchez dans l’allée.
Potentiellement plus que jamais, vous pourriez être confronté à des luttes de pouvoir avec des personnes de votre entourage qui ont l’habitude de prendre les décisions lorsque vous naviguez en ayant votre propre voix.
La phase de fiançailles marque également une transition puissante : rompre symboliquement avec votre identité de célibataire et vous adapter à l’idée du mariage, du compromis et de vivre votre vie en équipe plutôt qu’en groupe.
Dans le livreLa mariée consciente, Sheryl Pauldiscute de l’ampleur de ce changement symbolique entre l’entrée dans l’âge adulte et la rupture avec sa famille pour créer une nouvelle identité en tant que couple marié.
Cette transition peut révéler la douleur liée à cette séparation, la peur naturelle du changement, et les proches éprouvant de l’angoisse à l’idée de dire au revoir à la version de vous qu’ils ont connue autrefois.
Vous pouvez également éprouver des tensions avec votre bien-aimé parce que vous n’êtes pas d’accord avec la montagne de choix qui s’offre à vous : un groupe ou un DJ, un petit mariage ou un grand mariage, un mariage dans votre ville natale ou une destination ?
Bien qu’il soit naturellement frustrant de ne pas être d’accord sur les décisions, le fait de regarder fixement votre futur conjoint peut alléger votre agitation au fur et à mesure que vous digérez que vous allez faire des compromis tout au long de votre mariage.
Les problèmes courants de planification d’un mariage peuvent susciter des craintes quant au mariage, telles que « sommes-nous compatibles » ou « Est-ce que je donne plus que mon partenaire ? »
Tout à coup, la sélection d’articles pour un registre de mariage peut entraîner une remise en question des caractéristiques de votre partenaire.
Comment surmonter la nervosité d’un mariage
Tout d’abord, dites-vous que la nervosité liée au mariage est normale.
Rappelez-vous qu’au lieu de notre fantasme féerique sur ce qu’est un mariage (et un mariage), cette célébration est un véritable mélange de deux personnes, ce qui signifie la fusion de préférences, d’idées, de valeurs et de familles différentes.
La phase de fiançailles est souvent bouleversante, effrayante, palpitante, aimante et tout ce qui se trouve entre les deux.
Ne ressentir que de l’enthousiasme pour le mariage reviendrait à minimiser l’ampleur du mariage et l’engagement que vous êtes sur le point de prendre.
Alors, au lieu de nier vos émotions, écoutez-les. Qu’apprenez-vous sur vous-même au cours du processus d’engagement ? Avez-vous remarqué une envie de faire plaisir à votre entourage, en perdant votre propre voix ?
D’où vient le désir de perfection ? Quels sont les moments où vous et votre partenaire travaillez bien ensemble et les moments où vous n’arrivez pas à vous comprendre ? Quels sujets évitez-vous de discuter avec votre partenaire lors de la planification de votre mariage ?
Regardez également :
Comment se débarrasser de la nervosité et de l’anxiété avant le mariage
C’est également le moment idéal pour faire le point sur les êtres chers dans votre vie et leur dire à quel point ils sont importants pour vous.
Un mariage ne célèbre pas seulement l’amour du couple, mais aussi de toutes les personnes de leur vie qui leur ont appris à aimer.
Prendre le temps d’exprimer votre gratitude envers les autres rendra non seulement le processus de planification d’un mariage plus significatif et plus sincère, mais cela rassurera vos proches sur le fait que vous entrez dans une nouvelle phase de vie avec eux et que vous ne les abandonnez pas.
Enfin, je suis toujours touché par le pouvoir de la parole.
Discutez avec vos amis et votre famille qui vous permettent de ressentir le bien, le mal et le laid. Journal. Demandez-vous : comment je me sens ? – et si c’est une question difficile, trouvez peut-être un thérapeute qui pourra vous aider à approfondir ce que vous vivez peut-être.
Discutez avec votre partenaire de vos craintes concernant le mariage et ce changement de vie à venir et vérifiez l’impact de ce processus sur lui.
S’appuyer les uns sur les autres lorsque vous vous sentez le plus effrayé, vulnérable et confus est la pierre angulaire d’un mariage solide.
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