Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Attendre que quelqu’un me répare ne fonctionnait pas jusqu’à ce que je décide que j’étais la personne que j’attendais.
Je n’ai vraiment commencé mon rétablissement qu’environ un an après la fin de mon divorce. Il m’a fallu tout ce temps pour arrêter d’attendre que quelqu’un m’indique le chemin.divorce
J’ai lu de nombreux livres, j’ai travaillé avec un thérapeute (qui, heureusement, était divorcé et comprenait le traitement du divorce), j’ai rejoint un groupe de soutien en matière de divorce et j’ai discuté avec ma famille et mes amis. Chacune m’a aidée, mais je n’arrêtais pas de penser que d’une manière ou d’une autre, l’une d’entre elles pourrait me guérir, que quelque chose ou quelqu’un d’autre pourrait m’améliorer.
Mais j’ai eu tort, vraiment tort. Tout ce que personne d’extérieur à moi pouvait fournir n’était que des indices, des indices, des allusions, rien de plus audacieux que « C’est EXACTEMENT ce que tu dois faire, Karen Finn, pour te sentir mieux, normale et heureuse à nouveau ».
La dure vérité, c’est que je devais réfléchir, planifier, apprendre, expérimenter et travailler. J’ai dû ressentir la douleur et la surmonter. Je n’ai pas pu guérir par procuration.
Tout dépendait de moi parce que c’était ma vie. Peu importe à quel point les gens m’aimaient et prenaient soin de moi, ils ne pouvaient pas arranger ma vie à ma place. C’était mon travail, ma responsabilité et le but de ma vie de faire de ma vie une vie que j’appréciais et chérissais. Mon divorce m’a forcée à m’en rendre compte.
Pour que ma vie vaille la peine d’être vécue, qu’elle vaille vraiment la peine d’être vécue et de savourer chaque seconde de celle-ci,Iil faudrait qu’il en soit ainsi. Cela n’allait pas arriver par hasard.
J’ai décidé avec hésitation que je devais mettre les deux pieds dans mon pouvoir si je voulais un jour surmonter mon divorce. N’ayant pas défendu ma cause pendant la majeure partie de ma vie, j’étais effrayée et je ne savais pas si j’avais le moindre pouvoir de changer les choses, car elles étaient tellement mauvaises.
Même si j’étais un magicien au travail. Ma vie personnelle était un gâchis. Avec le recul, je comprends maintenant la dichotomie.
Au travail, je savais clairement ce que l’on attendait de moi et où je pouvais aller. Je n’étais pas très claire quant à ce que je voulais dans ma vie. Bien sûr, je m’étais déjà fixé des objectifs personnels, mais ils n’ont jamais semblé réels. Aucune infrastructure externe n’était déjà en place pour les concrétiser, donc elles ne se sont tout simplement jamais produites.
J’ai repris mon pouvoir lentement. J’ai décidé de petites choses de ma vie que je voulais régler, puis je me suis fiée à des experts pour m’aider à y parvenir le plus rapidement possible.
L’une des premières choses que j’ai décidé de corriger, c’est mon apparence. Je me sentais un peu mal à l’aise, mais je ne savais pas pourquoi et même si j’étais mince, j’étais molle. J’ai donc engagé un consultant en image et un entraîneur personnel.
Travailler avec Trudy, ma consultante en image, m’a ouvert les yeux sur le fait que j’étais devenue fringeuse. Très peu de mes vêtements me vont, ma coupe de cheveux n’était pas flatteuse et je n’avais pas revu mon maquillage depuis mon adolescence ! Je m’étais vraiment laissée aller au fil des ans. Travailler avec Trudy a été très amusant parce que j’ai découvert que j’étais belle (du moins pour moi).
Travailler avec Manning, mon entraîneur, n’était pas très amusant. Mes séances d’entraînement étaient difficiles, mais le plus dur, c’est lorsqu’il m’a parlé de mon anorexie et du travail que j’ai fait pour changer mon habitude de me priver d’aliments nutritifs pour faire face à mon stress. Parlez de devenir réaliste avec moi-même, d’accepter mes responsabilités et de régler un gros problème ! Bien que le travail ait été difficile, je ne remercierai jamais assez Manning de m’avoir dit la vérité sur ce qu’il me faudrait pour atteindre mon objectif d’être en bonne forme physique.
Ces deux expériences m’ont aidée à réaliser que j’apportais des changements dans ma vie qui signifiaient quelque chose pour moi. Peu importait qu’ils signifient quelque chose pour quelqu’un d’autre, car ce n’était pas à moi de leur plaire. C’était mon travail de me faire plaisir.
Tout ce que j’ai essayé n’a pas fonctionné comme je le souhaitais. J’ai certainement commis quelques erreurs parce que je croyais toujours que les autres savaient ce qui était le mieux pour moi.
Lorsque mon meilleur ami du collège et du lycée m’a suggéré que déménager pourrait être une bonne idée, j’ai écouté attentivement son opinion au lieu de me demander si cela me convenait vraiment. Lorsque Brad m’a suggéré plus tard de vivre dans sa maison d’hôtes et dans celle de sa femme jusqu’à ce que je trouve mon propre mode de vie en ville, j’ai interprété cela comme s’ils venaient à mon secours. J’ai tout de suite recommencé à vouloir que quelqu’un d’extérieur à moi puisse améliorer ma vie.
Bref, j’ai rapidement appris que l’autonomie et l’autodétermination n’étaient pas encore des compétences que je maîtrisais encore.
Mais chacune de ces réussites et erreurs m’appartenait. Ils ont fait partie de mon apprentissage de la vie. Et ce sont des moments de ma vie qui ont fait de moi la personne que je suis aujourd’hui.
Je me demandais ce que serait ma vie si je n’avais pas divorcé. Aurais-je déjà pris conscience du fait que c’est moi qui suis responsable de moi et que je crée ma vie comme je le souhaite ? Peut-être, mais même si je l’avais fait, je sais qu’il aurait fallu beaucoup plus de temps pour m’en sortir. Aussi douloureux et horrible que cela ait été, je suis reconnaissante pour mon divorce, car il m’a permis de commencer à me découvrir en permanence.
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How did you know divorce was the right choice and not just a reaction to a hard season?
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