Opter pour le counseling pour les couples homosexuels ? Voici 4 choses à garder à l'esprit

Thérapie pour couples de même sexe

Points à retenir

Résumé rapide de Marriage.com AI

  • Couples hétérosexuels et homosexuelspeuvent se rapprocher lorsqu'ils se sentent vus et entendus, alors cherchez un thérapeute gay-affirmatif qui vous protège et vous comprend à la fois.
  • Trouvez le bon thérapeuteen obtenant des recommandations, en consultant les formations spécifiques aux LGBT et en faisant des recherches jusqu'à ce que vous vous sentiez tous les deux compris.
  • Priorisez les objectifs communsen mettant l'accent sur une communication ouverte et en se soutenant mutuellement même lorsque des pressions extérieures se profilent.

La thérapie de couple s’adresse à toustypes de relations, couples hétérosexuels ou homosexuels. Comme les couples hétérosexuels, les relations homosexuelles traversent également des moments difficiles. Ils peuvent bénéficier de conseils pour les couples de même sexe chaque fois que leur relation en juge le besoin.

Les couples hétérosexuels et de même sexe ont de nombreux points communs. Mais leurs expériences ne sont pas exactement similaires. Par exemple, les couples hétérosexuels et homosexuels peuvent avoir des problèmes tels que l’infidélité, l’incompatibilité, la mauvaise communication etperte d’intimité. Il est également courant que les deux types de relations aient des problèmes d’argent, de sexe et de maltraitance. Pourtant, les relations homosexuelles font face à leurs propres défis, peu de couples hétérosexuels se rencontrent souvent et vice versa.

Les relations homosexuelles ne sont pas aussi bien accueillies que les relations hétérosexuelles. Les couples homosexuels sont peut-être de plus en plus acceptés et tolérés par le public de nos jours. Mais la réalité demeure : de nombreuses personnes désapprouvent les relations homosexuelles. Les hommes et les femmes gais vivent toujours dans une culture hétérosexuelle dominante. Elles sont accablées par des attentes conservatrices et obligées de respecter les rôles traditionnels des hommes et des femmes.

Même si les relations homosexuelles sont naturelles, certains environnements font qu’il est difficile pour les amoureux de même sexe de parler de leur implication en public. Cette lutte est quelque chose que les couples hétéros ne comprendront jamais complètement. La thérapie pour couples homosexuels pourrait les aider à faire face au stress provoqué par la faction peu tolérante de la société.

Il n’y a que quelques thérapeutes spécialisés dans le conseil aux couples homosexuels et la prise en charge des couples homosexuels en tant que clients. Les couples de même sexe n’ont pas besoin de beaucoup de choses pour en chercher un, bien que cela soit vivement conseillé. En général, les couples de même sexe qui aiment suivre une thérapie de couple LGBT peuvent contacter le thérapeute de leur choix. Mais voici un avertissement. Les couples qui envisagent d’opter pour le counseling pour couples homosexuels doivent choisir avec soin leur thérapeute. Assurez-vous que le professionnel des relations auquel ils s’adressent sait comment traiter avecproblèmes spécifiques aux partenariats entre personnes de même sexe. Mais comment choisir le thérapeute qui convient à tous les deux ?

1. Consultez un thérapeute qui accepte les couples de même sexe

Tout d’abord, choisissez le thérapeute qui montre la volonté de prendre des couples de même sexe comme clients. Il est important d’assister à des séances avec un professionnel gay-affirmatif qui peut vous faire sentir tous les deux en sécurité et à l’aise. L’empathie est un élément essentiel de laprocessus thérapeutiqueen thérapie de couple entre personnes de même sexe. Si le thérapeute trouve étrange de parler de vos problèmes, surtout s’il s’agit de l’aspect sexuel de votre relation, il vaut mieux s’adresser à une autre personne qui comprend et fait preuve d’empathie au-delà des capacités cliniques.

2. Obtenez des recommandations d’autres couples homosexuels

Demandez des recommandations à d’autres couples homosexuels qui ont déjà suivi une thérapie sur le counseling pour couples homosexuels. Faites des recherches approfondies auprès de votre thérapeute pour trouver un professionnel de confiance. Assurez-vous qu’ils ont beaucoup d’expérience de travail avec les couples homosexuels.

Si vous avez une liste de contrôle mentale, si vous dites une préférence sexuelle ou si vous êtes à l’aise avec les conseils prodigués aux couples homosexuels par une personne d’un milieu culturel particulier, demandez à un ami avant de vous lancer.

3. Assurez-vous que votre thérapeute possède la formation nécessaire pour traiter les couples homosexuels

Il est également essentiel qu’ils aient suivi une formation spécifique pour les couples homosexuels. Certains thérapeutes sont un peu dépassés en ce qui concerne leurs idées et leurs méthodes. Les personnes formées avant les années 1980 peuvent encore croire que l’homosexualité est une maladie psychologique, car c’est ce qui leur a été enseigné aux études supérieures il y a des décennies.

Donc, tous les conseillers matrimoniaux homosexuels ne peuvent pas être une bonne solution. Vous pouvez magasiner avant de vous contenter d’un conseiller pour les couples homosexuels.

4. Recherchez un thérapeute qui a de l’expérience dans le traitement de problèmes similaires aux vôtres

Les couples de même sexe ont tendance à avoir une dynamique relationnelle compliquée. Alors que beaucoup s’identifient comme lesbiennes ou gays, d’autres ont une sexualité plus fluide. Certains s’identifient comme bisexuels, transgenres ou transsexuels. D’autres sont polyamoureux. Si vous vous trouvez dans ce type de relation, vous devrez peut-être faire plus de recherches pour trouver des thérapeutes qui ont déjà traité la thérapie de couple LGBT. La probabilité d’un résultat positif est plus élevée.

Comme mentionné il y a quelque temps, le contexte social dans lequel vivent les couples homosexuels a une influence significative sur leur relation. Si l’environnement est hostile, les couples homosexuels auront plus de problèmes dans leur relation, ce qui aura des répercussions sur leur santé mentale.

Cependant, il existe des moyens spécifiques d’améliorer leur santé mentale et de se vider l’esprit dans des situations stressantes.

Outre les problèmes rencontrés par les couples hétérosexuels et homosexuels tels que les finances, la santé et les enfants, certains des problèmes courants abordés dans la thérapie de couple homosexuel sont abordés, comme indiqué ci-dessous.

Problèmes courants abordés dans le cadre de la thérapie de couple homosexuel

  • De nombreux couples homosexuels ont du mal à se faire accepter par les membres de leur famille. C’est l’un desproblèmes les plus courantsles couples homosexuels ont. Le manque de soutien de la part des parents et des frères et sœurs crée beaucoup de stress dans la relation. Cela s’accompagne même d’un jugement négatif de la part des proches. Dans certains cas, ils sont activement contraints de le rompre.
  • Une autre question abordée dans la thérapie de couple est la question de l’infidélité. Comme les couples hétérosexuels, les couples homosexuels peuvent enfreindre les règles de la monogamie, ce qui n’est bouleversant que si les deux parties ne sont pas d’accord sur une relation ouverte. Si deux personnes de même sexe ont des attentes relationnelles différentes qu’elles ne peuvent pas concilier seules, il est temps de chercher quelqu’un qui sait comment gérer cela de manière organisée.
  • De nombreux pays n’autorisent toujours pas et désapprouvent le mariage entre personnes de même sexe. Cela crée unproblème pour de nombreuses relations homosexuellesqui voulait s’unir civilement. De nombreux couples trouvent que le mariage est très important. Lorsqu’elle n’est pas accordée, elle peut susciter de la frustration et des doutes.

Votre relation est-elle en péril à cause de la trahison, de problèmes d’intimité, de malentendus constants et de problèmes de communication ? En tant que couple homosexuel, vous avez le droit de bénéficier de conseils pour les couples homosexuels autant que les couples hétérosexuels. La thérapie de couple homosexuel ou de couple lesbien est toujours axée sur les résultats. L’expérience est tout aussi significative et productive pour les couples hétérosexuels que pour les couples homosexuels.

 

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How do you deal with family being “polite but distant” about your LGBTQ+ relationship?

Mike

This was harder for me than open disapproval. Being tolerated but not really accepted hurts in a quiet way. I’m still kind of grieving that.

Natalia

I eventually stopped trying to win their approval and focused more on chosen family. That shift helped my mental health a lot.

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Rachael Pace
Rachael Pace Author

Rachael Pace inspire avec des articles motivants sur les couples amoureux. Elle encourage à faire place à l'amour et à relever les défis ensemble.

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