25 types de relations et leur impact sur votre vie

Au cours de vos années de célibat, vous rencontrerez de nombreux types de relations. Certaines seront des liens exceptionnels qui façonneront et transformeront votre avenir amoureux, tandis que d'autres vous rappelleront douloureusement que l'amour a bien des facettes. 

Si vous vous demandez quels types de relations existent, cet article présente 25 types de relations que vous pourriez rencontrer dans votre vie. 

De plus, nous abordons également la question de la compatibilité dans une relation, de ce qu'est une relation parfaite et de certaines compétences relationnelles que vous pouvez acquérir pour construire une relation plus saine.

Qu'est-ce qu'une relation ?

Une relation est un lien qui unit deux personnes et où chacun a une responsabilité envers l'autre. La confiance est essentielle à toute relation. Pour mieux comprendre ce que signifie être en couple, lisez cet article. Ces réflexions vous aideront à saisir le véritable sens d'une relation. 

25 types de relations

Voici les 25 types de relations différents que vous rencontrerez entre les personnes, que cela vous plaise ou non.

1. Le premier

Votre première relation est spéciale, même si vous n'en aviez pas l'impression sur le moment. Cette première relation amoureuse sérieuse a posé les bases de vos relations futures. 

Cela vous apprend ce en quoi vous êtes bon, les domaines à améliorer, comment vous communiquezUn baiser, la confiance que vous accordez et la fidélité que vous comptez tenir. Votre première relation est le point de départ de tout.

2. Le rebond

Chaque type de relation présente ses propres particularités, mais aucune n'est tout à fait comme aussi complexe que le rebondLa relation de rebond survient lorsqu'on sort tout juste d'une relation sérieuse et qu'on panse encore ses plaies. 

Votre estime de vous-même est au plus bas, et vous vous lancez donc dans une nouvelle relation beaucoup trop vite. En réalité, vous occupez votre temps avec quelqu'un en faisant des choses qui ressemblent à des rendez-vous amoureux, en attendant de rencontrer la bonne personne. C'est injuste pour votre partenaire et pour vous-même.

3. Relation de contrôle

UN relation de contrôle Ce n'est pas une situation agréable à vivre. Souvent accompagnée de jalousie, une relation de couple possessive se caractérise par la volonté de surveiller vos réseaux sociaux et vos appareils électroniques. 

UN étude ont conclu que les caractéristiques d'un individu contrôlant incluent un fort besoin d'intérêt social de la part des autres, l'attente que les autres l'intègrent à leurs groupes et activités sociales, une faible propension aux conflits internes et une internalité dans le domaine de relations interpersonnelles.

Dans ce genre de relation, votre partenaire peut même exiger une preuve de votre localisation à chaque instant. Il ou elle peut tenter de contrôler vos fréquentations et le temps que vous passez avec les autres. Il s'agit d'une relation malsaine et destructrice.  

4. Relations possessives

Être un partenaire collant Cela découle souvent d'insécurités. Vous ne vous sentez peut-être pas à la hauteur de votre partenaire ou vous avez vécu une rupture de confiance dans une relation précédente qui se répercute sur votre relation actuelle. 

Cela peut entraîner une avalanche de SMS à votre partenaire, que vous jugez adorables, mais qui sont en réalité envahissants et un peu agaçants. Passer du temps ensemble est essentiel pour entretenir une relation forte, que ce soit en amitié ou en amour, mais passer du temps séparément est tout aussi important. 

Il est important de préserver votre identité en cultivant vos propres amitiés et loisirs en dehors de votre relation.

Selon Dr Jennifer Jacobsen, doctorat en psychologie,

Les relations fusionnelles peuvent se développer lorsqu'un des partenaires a des problèmes d'attachement. Ce sont des blessures d'enfance non guéries qui prennent racine dans un attachement insécure aux parents ou aux personnes qui prennent soin des autres.

Lorsqu'un parent ou un tuteur est absent, négligent ou exerce des violences psychologiques, une personne peut développer des problèmes d'attachement, ce qui la rend excessivement dépendante dans ses relations, car elle craint l'abandon.

Lectures complémentaires : 10 signes d'un petit ami collant et comment gérer la situation

5. Trop indépendant

À l'opposé des types de relations décrits ci-dessus, il existe aussi le cas d'une relation avec une personne trop indépendante.

Si vous êtes dans un relation sérieuse et si votre partenaire est trop indépendant pour passer régulièrement du temps avec vous ou pour prendre en compte votre avis sur les questions importantes, cela peut poser problème.

6. La relation ouverte

Également connue sous le nom de relation non exclusive, une relation ouverte est une relation intime qui n'est pas sexuellement exclusif.

Une relation libre implique d'avoir plusieurs partenaires sexuels. Dans ce type de relation, le partenaire accepte d'avoir différents types de relations amoureuses ou d'activités sexuelles en dehors de leur relation.

7. Relation expérimentale

Ce type de relation débute lorsqu'on cherche à rompre avec la routine et à tenter une nouvelle expérience. On peut aussi la considérer comme une relation amoureuse où l'on explore des options que l'on n'avait jamais envisagées auparavant.

Une relation expérimentale permet de se voir sous un angle différent et même d'influencer ce que l'on recherche dans ses relations futures.

8. Relation toxique

Dans une relation amoureuse, on devrait se sentir spécial, en sécurité et heureux. Ce genre de relations est tout le contraire. Une relation toxique semble idéale au début, puis le vrai visage de votre partenaire se révèle. 

Signes d'une relation toxique inclure:

• Comportement passif-agressif.
• Physique ou injures verbales.
• Critiques excessives.
• L'impression de marcher sur des œufs en présence de son/sa partenaire.
• Un manque flagrant de retour sur investissement pour ce que vous donnez à votre partenaire. 

Le pire, c'est qu'une relation toxique mine l'estime de soi, ce qui rend la rupture plus difficile. De plus, une étude Il a même été constaté que les personnes ayant une faible estime de soi sont les plus sujettes à ce type de relations.

9. Retenu par une relation de deuil

Ce type de relation repose sur le principe que « la misère aime la compagnie ». Dans ce type de relation, les partenaires se rapprochent car ils partagent un sentiment de perte ou de chagrin.

Leur souffrance les a rapprochés, car ils avaient besoin de quelqu'un avec qui la partager. Généralement, ces relations se délitent lorsque la douleur commence à s'apaiser.  

10. Les contraires s'attirent

Nombreux sont les couples qui se retrouvent en couple avec une personne avec laquelle ils s'amusent, qu'ils aiment et avec laquelle ils souhaitent passer leur vie, mais avec laquelle ils n'ont que peu ou rien en commun. 

Ils ne partagent ni loisirs ni convictions. Leur seul lien, c'est l'autre. Cette relation peut être une véritable bénédiction. Leurs personnalités opposées s'équilibrent et s'enrichissent mutuellement.

11. Relation scénarisée 

Certaines relations se nouent non pas parce qu'on apprécie quelqu'un, mais parce qu'on a le sentiment de devoir l'apprécier. Prenons l'exemple d'une relation purement formelle. 

Tu n'as pas forcément de sentiments amoureux pour ce garçon, mais il est beau, gentil, a un bon travail et te fait rire. Il est vraiment… matériel de mariageDonc tu sors quand même avec lui.

Ce genre de relation est généralement heureux. Vous passez de très bons moments ensemble, il vous traite bien et vos amis et votre famille l'adorent. Mais s'il manque quelque chose, une petite étincelle qui vous rappelle que ce n'est tout simplement pas le bon.

12. Relation axée sur la carrière 

Une relation où la carrière prime sur tout le reste.

Une telle relation s'épanouit lorsque les partenaires conviennent mutuellement de contribuer aux objectifs de carrière de l'autre et de ne créer aucun passif.

13. Relation malheureuse

Dans un relation malheureuseLe couple est arrivé à un point où il est malheureux et n'a plus la volonté de chercher des solutions. renouer les liensDans ce genre de relations, le couple reste généralement ensemble pour autre chose que l'amour. 

Il pourrait s'agir de raisons financières, et ils pourraient rester ensemble pour leurs enfants ou en raison de la pression sociale.

14. Relation à distance

Si vous recherchez des relations réservées aux plus courageux, ne cherchez pas plus loin que… relation à distance.

Vous vous promettrez que ce n'est pas grave de vivre loin de l'amour de votre vie et que vous serez ceux qui réussiront !

Lectures complémentaires: 13 façons de lui faire sentir qu'il est spécial dans une relation à distance

15. Relation de validation

Si votre partenaire recherche constamment votre validation concernant son physique, son intelligence, son statut social, sa sexualité, sa richesse ou d'autres attributs, alors vous êtes dans une relation de validation.

Dans ce type de relations, les individus cherchent constamment à renforcer leur estime de soi dans des domaines où ils se sont sentis inadéquats ou en manque de confiance.

16. Relation insécure

Si votre partenaire cherche constamment des incohérences dans votre comportement, votre loyauté ou l'intérêt que vous lui portez, alors votre relation est instable. 

Dans ce genre de relations, on ne peut aller que jusqu'à convaincre son partenaire de ses intentions ; au-delà d'un certain point, il ne reste plus qu'à lâcher prise.

Lectures complémentaires: 16 signes d'insécurité dans les relations

17. Relation sacrificielle

Faire des sacrifices dans une relation Cela s'explique par la définition même du véritable amour. Bien souvent, les sacrifices que vous faites pour votre partenaire ont un impact positif sur votre relation.

Cependant, si votre partenaire attend de vous que vous abandonniez ou cédiez systématiquement, vous risquez de vous retrouver rapidement dans une relation marquée par un déséquilibre des pouvoirs. Une relation basée sur le sacrifice est l'exemple parfait d'un amour inconditionnel qui a mal tourné. 

UN étude L'évaluation des effets positifs et négatifs du sacrifice dans une relation a révélé que, chez les personnes dont le partenaire leur apportait moins de soutien social, plus elles faisaient de sacrifices, plus leur satisfaction conjugale était faible et plus leurs symptômes dépressifs étaient élevés.

18. Relation asexuelle

Dans ce type de relations, les partenaires ne sont pas attirés sexuellement l'un par l'autre, mais par d'autres personnes, et peuvent même avoir une activité sexuelle en dehors de leur relation. 

Ce genre de situation est généralement provoqué par l'ennui lié à une routine sexuelle routinière.

Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur les personnes asexuelles.

19. Relation compliquée

UN relation compliquée Il s'agit d'une situation où un couple est incapable de résoudre un conflit ou de régler un problème et se retrouve dans une impasse. 

Les partenaires sont conscients de ce qui perturbe leur relation, mais ils ne savent pas comment y remédier. 

20. Juste là pour le sexe

Appelez-le amis avec avantagesAppelez ça de l'attirance physique, ou admettez simplement que vous n'êtes intéressé(e) que par le sexe. Parfois, l'alchimie avec une personne est indéniable, mais vous savez au fond de vous que cette personne n'est pas faite pour une relation sérieuse. 

Cela se transforme généralement en une relation où l'on s'utilise mutuellement pour le sexe.

21. Relation amour-haine

Avec à parts égales d'amour et à parts égales de haineDans ce genre de relations, les partenaires sont follement amoureux mais ne peuvent pas se supporter. 

Les drames inhérents à ce type de relation peuvent être amusants au début, mais avec le temps, ils commencent à vous épuiser mentalement et émotionnellement si vous ne résolvez pas vos problèmes.

22. Relation mature

Une relation mature se caractérise par un relatif manque de jugement et par relativement peu d'attentes rigides et non négociables. 

Ce type de relation est généralement associé aux personnes de plus de 40 ans, dont les besoins ont évolué. Dans ce cas, les individus peuvent s'éloigner de leurs schémas de pensée préétablis.

23. On dirait plus une amitié

À l'inverse, certaines relations se transforment en amitié plutôt qu'en amour. C'est la personne qu'on invite en premier pour une soirée entre amis, et on passe suffisamment de temps ensemble pour finalement envisager une relation amoureuse. 

Vous vous amusez toujours bien ensemble, mais quand il s'agit de se rapprocher, vous préférez éviter.

24. Relation trophée

Ce type de relation est considéré comme un symbole de statut social, ou bien il vous apporte quelque chose de matériel en retour. 

Le principe d'une relation-trophée repose sur la cupidité, où une personne est soit une profiteuse, soit à la recherche d'un partenaire-trophée.

25. Celui-ci

Trouver la bonne personne, c'est comme avoir des papillons dans le ventre en permanence. Vous avez enfin trouvé votre âme sœur, la personne avec qui vous voulez passer le reste de votre vie.

Vous savez que vous avez trouvé la bonne personne lorsque vous parlez sérieusement de votre avenir ensemble, recevez des encouragements, vous amusez ensemble, faites des sacrifices l'un pour l'autre, planifiez un avenir, vous faites confiance, vous avez communication ouverteet s'accorder sur les grandes choses de la vie. Et au final ? Vous vous améliorez mutuellement.

Trouver la bonne personne est la relation la plus gratifiante qui soit. N'oubliez pas qu'il faut parfois traverser quelques relations ratées avant de trouver la perle rare.

Les compétences relationnelles que vous pouvez apprendre

Les relations évoluent et changent avec le temps. Pour répondre à ces besoins changeants, il est donc essentiel de s'adapter et d'acquérir de nouvelles compétences afin de surmonter les obstacles et les difficultés, et de construire des relations solides. bonne relation.

Voici quelques compétences relationnelles essentielles que vous pouvez acquérir pour faire évoluer votre relation.

• Être ouvert aux commentaires au lieu de se défendre instinctivement contre toute critique.
• Passer du temps ensembleprendre des risques et essayer de nouvelles choses
• Permettez à votre partenaire de vous connaître vraiment pour parvenir à une compréhension mutuelle
• Honnêtement est une partie essentielle d'une relation
• L'optimisme est une compétence relationnelle et une compétence de vie remarquables.
• Le respect est une qualité essentielle dans une relation, qui permet d'être ouvert et honnête avec son/sa partenaire.
• Les couples qui se soutiennent mutuellement sont plus satisfaits de leur relation.
• Apprenez à instaurer une confiance mutuelle pour vous sentir plus en sécurité, tant émotionnellement que physiquement. 
• Préservez votre individualité pour nourrir d'autres relations importantes.

Comme Dr. Jacobsen explique, 

Il est important de tirer des leçons des relations ratées et d'en grandir, sinon vous risquez de reproduire les mêmes schémas malsains dans votre prochaine relation.

Comment préserver la santé et la force de votre relation ?

Entretenir une relation saine et solide n'est pas sorcier. Si vous adoptez tous les deux de bonnes habitudes et que vous ne laissez pas les aspects négatifs vous affecter outre mesure, il est facile de maintenir une relation harmonieuse. 

Si vous pensez que votre relation est devenue malsaine au point que vous ne pouvez pas la redresser par vous-même, il serait préférable de faire appel à un professionnel. conseil conjugal. 

Pour comprendre en profondeur comment maintenir une relation saine, forte et heureuse, Lisez cet article.

Quelles sont les 5 relations les plus importantes ?

Les cinq relations les plus importantes varient selon les valeurs individuelles, mais comprennent généralement la famille, les amis, les partenaires amoureux, les collègues et soi-même. Ces relations apportent un soutien émotionnel, de la compagnie, de l'amour, un épanouissement professionnel et personnel.

Maintenir un équilibre sain et une communication ouverte au sein de ces relations est crucial pour le bien-être et le bonheur en général.

Emporter

Nos relations nous unissent et sont à l'origine de nombreuses belles choses. Elles donnent un sens à notre vie et à notre identité. Mieux nous les comprenons, plus grandes sont nos chances d'atteindre la sérénité.

Le langage que nous utilisons pour décrire les différents types de relations évolue avec le temps et dépend parfois de votre culture, de votre système de croyances et de votre lieu de résidence.

Prendre le temps de comprendre les différents types de relations peut vous aider à communiquer clairement sur votre statut, votre histoire et vos valeurs.

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Exemple de question

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important…

Nous écoutons avec attention – même les discussions difficiles se déroulent dans un climat de confiance et de productivité

Nous essayons de communiquer, mais ces derniers temps, la proximité émotionnelle semble plus difficile à atteindre.

Je veux être ouverte, mais une partie de moi protège encore mon cœur.

Nos discussions s'enlisent parfois ou se terminent sans résolution.

Il est difficile de se sentir proche car notre intimité physique n'a pas été très forte ces derniers temps.

Nous avons souvent des points de vue différents sur les objectifs ou les priorités.

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Sylvia Smith Auteur

Sylvia Smith aime partager des conseils sur la façon dont les couples peuvent raviver leur vie amoureuse, tant dans l'intimité que dans la vie quotidienne. En tant que rédactrice pour Marriage.com, elle croit fermement à l'importance de vivre en pleine conscience et encourage les couples à adopter ce principe.... En savoir plus dans leur vie aussi. Sylvia croit que chaque couple peut transformer sa relation en une relation plus heureuse et plus saine en agissant de manière réfléchie et sincère. Lire moins