Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
La compréhension est l’un des piliers fondamentaux de toute relation, en particulier du mariage. Comprendre votre conjoint est essentiel pour une relation saine et heureuse.
En tant que partenaire, vous voudriez comprendre la personne avec qui vous vous êtes engagé à passer votre vie.
Cependant, ce n’est pas toujours facile. La compréhension dans le mariage nécessite un haut niveau d’empathie, du temps et une prise de perspective du point de vue d’une autre personne. Si vous pensez avoir besoin d’aide pour comprendre votre femme parce que vous lui avez demandé « comment mieux comprendre votre femme », poursuivez votre lecture.
Quelles sont les compétences nécessaires à des relations amoureuses saines en dehors de la compréhension ? Regardez cette vidéo.
Comment mieux comprendre votre femme – 10 façons
Vous vous êtes peut-être déjà dit : « C’est si difficile de comprendre ma femme ! »
Comprendre votre femme ou votre partenaire est important dans une relation. Si vous demandez « Comment mieux comprendre votre femme », vous vous sentez peut-être incapable de comprendre suffisamment votre partenaire.
Il se peut également que votre partenaire vous ait fait savoir qu’il ne se sentait pas compris par vous dans la relation. Pour mieux comprendre votre femme, lisez les dix conseils mentionnés ci-dessous.
1. Faites un test de personnalité
Pour comprendre votre femme en tant que conjointe ou partenaire, vous devez comprendre sa personnalité.
Pour cela, passer un test de personnalité crédible peut aider. LeQuestionnaire MBTIest l’un des tests de personnalité les plus populaires et les plus connus pour être un test de personnalité précis. Tu pourrais essayer ça ou un autre test de personnalité.
Maggie Martínez, LCSW, déclare que,
Il est important de ne pas trop vous fier aux questionnaires ou tests de personnalité pour vous fournir les informations dont vous avez besoin sur votre partenaire.
Lectures associées : 10 meilleurs tests de compatibilité amoureuse pour les couples
2. Ouvrez
La compréhension va de pair avec la vulnérabilité. Cependant, personne ne peut être vulnérable et vous montrer ses plus profondes insécurités ou partager ce qui compte vraiment pour lui comme ça.
Si vous voulez comprendre votre femme ou votre conjoint, ouvrez-vous à eux. Lorsque vous leur montrerez cette facette de vous, ils s’ouvriront également à vous. Ainsi, vous pourrez mieux les comprendre.
Cerechercheparle de la construction de l’intimité en partageant, en s’ouvrant et en étant vulnérable avec votre partenaire.
3. Posez des questions
L’un des moyens les plus simples de comprendre quelqu’un est de lui poser des questions. Posez des questions pour en savoir plus sur eux et sur ce qui en fait « eux ».
Maggie Martínez, LCSW, points forts,
Restez toujours curieux de connaître votre partenaire et engagez des conversations en gardant à l’esprit que vous pouvez toujours apprendre quelque chose de nouveau.
Lorsque vous posez des questions, assurez-vous de ne pas porter de jugement ou de condescendance. Faites savoir à votre partenaire que vous voulez vraiment apprendre à le connaître pour mieux le comprendre.
4. Apprenez leur Love Language®
Love Languages®est un concept du Dr Gary Chapman. C’est l’une des cinq manières dont on se sent aimé. Les cinq langages de l’amour incluent :
- Toucher physique –Cela ne signifie pas simplement un contact sexuel. Cela signifie être affectueux de petites manières, par exemple en se tenant la main, en se câlinant, en se blottissant, etc.
- Paroles d’affirmation –Une personne dont le langage amoureux est constitué de mots d’affirmation, comme de réconfort dans les mots. Leur dire qu’ils sont beaux ou que vous êtes fier d’eux peut être très important pour eux.
- Offrir des cadeauxest un autre langage d’amour lorsque les gens aiment qu’on leur dise qu’ils sont aimés dans des cadeaux. Il n’est pas nécessaire que ce soit matériel ou coûteux. Mais quelque chose comme une fleur, une carte ou une note dans leur déjeuner suffit à les faire se sentir aimés et heureux.
- Du temps de qualité – Le langage amoureux d’une personne est un moment de qualité si elle aime être avec vous pendant que vous faites les choses les plus banales. Qu’il s’agisse de faire les courses ou simplement de faire une promenade, ils sont heureux d’être en votre compagnie.
- Actes de service –Le dernier des cinq langages d’amour, mais non le moindre, est celui des actes de service. C’est à ce moment qu’une personne aime être aimée et qu’on lui dise qu’elle est aimée dans le cadre du service. Cuisiner ou faire le ménage pour eux ou partager une partie de leur charge de travail peut être très important pour eux.
Pour mieux comprendre votre femme, apprenez comment elle souhaite être aimée et quel est son langage amoureux. Il est également essentiel de comprendre le langage amoureux qu’ils utilisent pourexprimer l’amourvers vous pour mieux les comprendre.
5. Passez du temps avec les personnes les plus proches d’eux
Pour comprendre votre femme ou votre partenaire, passez du temps avec leur famille ou leurs amis. Vous pouvez leur poser des questions ou en savoir plus sur eux et sur votre partenaire. Passer du temps avec ses proches vous aidera à mieux comprendre votre partenaire et sa personnalité.
La réponse à la question « Comment mieux comprendre votre femme » consiste à en apprendre davantage sur elle et sur ses proches. Cependant, cela doit se faire naturellement et ne doit pas être forcé.
6. Acceptez-les
La compréhension passe par l’acceptation. Si vous vous demandez comment mieux comprendre votre femme, vous devez apprendre à l’accepter et à accepter ses sentiments.
Pour mieux comprendre votre femme, vous devez l’accepter telle qu’elle est, aussi imparfaite soit-elle.Accepter votre partenairecar qui ils sont permet de la comprendre plus facilement.
7. Écoutez activement
Nous sommes souventécoutezpour répondre et ne pas comprendre. Cependant, si vous voulez vraiment savoir comment mieux comprendre votre femme, écoutez-la activement. C’est dans les petites choses que nous disons que nous reflétons nos plus grandes valeurs et principes. Vous la comprendrez beaucoup plus facilement si vous écoutez ce qu’elle a à dire.
Maggie Martínez, LCSW, États,
Afin d’écouter activement votre conjoint, essayez de résumer ce qu’il dit et répétez-le pour obtenir des éclaircissements.
8. Sois affectueux
Toucher votre partenaire ou être attiré par lui est une chose. Cependant, être affectueux dans les plus petits gestes, comme leur préparer une tasse de café ou leur tenir la main, leur permet de se sentir aimés et compris. Ils peuvent également avoir plus de facilité à s’ouvrir à vous lorsqu’ils savent qu’ils sont aimés.
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9. Développez l’intimité
L’intimité, c’est bien plus que du sexe. C’est se connaître profondément. La façon dont ils aiment leur café, leur boisson préférée ou ce qui les aide à se sentir mieux lors d’une mauvaise journée sont certaines choses que vous sauriez si vous étiez vraiment intime avec votre partenaire.
Créer de l’intimitépeut être important pour mieux comprendre votre femme et devenir un mari compréhensif.
10. Thérapie de couple
Parfois, nous avons besoin de l’aide de professionnels pour surmonter certains des défis de nos relations.
Tu peux prendrethérapie de couplepour mieux comprendre votre femme si vous le souhaitez. Si vous voulez mieux comprendre votre femme mais qu’aucun des conseils mentionnés ci-dessus ne vous convient, faire appel à un thérapeute est une bonne idée.
FAQs
Voici quelques questions fréquemment posées pour mieux comprendre votre femme.
Comment puis-je comprendre émotionnellement ma femme ?
Comprendre votreépouse émotionnellementse présente de différentes manières. Tout d’abord, vous devez lui donner du temps. Avec le temps, une personne devient plus à l’aise avec vous et est susceptible de s’ouvrir et de partager davantage à son sujet. Quand ils le font, il devient plus facile de les comprendre.
D’autres moyens de comprendre émotionnellement votre femme sont de connaître ses antécédents, son éducation et de savoir si elle a eu une enfance et une vie émotionnellement saines. Être affectueux et vulnérable avec votre femme peut également vous aider à la comprendre émotionnellement.
Le plat à emporter
La compréhension ne se construit pas en un jour dans aucune relation. Comprendre votre partenaire, c’est être capable de voir les choses de son point de vue et de savoir d’où il vient.
Vous n’êtes peut-être pas d’accord avec eux, mais vous savez pourquoi ils se comportent comme ils le font et pourquoi c’est normal.
En attendant, être compréhensif ne signifie pas que lorsque vous pensez que votre partenaire ou votre épouse fait quelque chose de mal ou d’injustifié, vous ne le dénoncez pas. En tant qu’humains, nous avons parfois de la difficulté à nous y retrouver dans notre boussole morale.
En tant que partenaire, il est également important de s’assurer que votre partenaire sache quand vous ne pouvez pas comprendre ce qu’il fait et pourquoi vous pensez que c’est mal.
Leur donner une idée de leur point de vue tout en étant respectueux fait également partie d’une saine compréhension entre les couples.
How do I talk to my partner about something that bothers me without sounding like I’m attacking them? Every time I try, it blows up.
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