Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Amelia Earhart, la première femme aviatrice à avoir survolé l’Atlantique en solo, est surtout connue pour ses prouesses aériennes.
Ce que l’on sait beaucoup moins, c’est sa citation sur la solitude relationnelle : « Être seul fait peur, mais pas aussi effrayant que se sentir seul dans une relation. » L’aviateur a exprimé une chose que la plupart des gens craignent : être seul.
Les sentiments d’être indésirable dans une relation sont très étroitement liés.
Regardons un scénario. Vous êtes dans une relation engagée et tout semble aller pour le mieux quand un jour une pensée étrange et importune vous traverse l’esprit sans raison apparente.
Cela ressemble à ceci : « Je ne me sens pas désirée. Je ne sais pas pourquoi. J’ai juste cette étrange sensation. Cela ne fait pas du bien. » J’espère que ce scénario, ni rien de semblable, ne vous arrivera jamais, mais que se passerait-il si c’était le cas et d’où vient-il ?
Indicateurs indiquant que vous êtes peut-être en train de devenir indésirable dans votre relation
- Tu sors moins. Peut-être que vous aviez l’habitude d’avoir un rendez-vous hebdomadaire, mais votre partenaire n’arrête pas de reporter ou d’annuler.
- Votre vie sexuelle a diminué ou a même cessé de l’être.
- Vous ne faites plus de choses spéciales l’un pour l’autre (le bouquet « sans raison »), la bouteille surprise de votre vin préféré, le voyage impromptu dans la ville, le week-end imprévu à la montagne ou à la plage, etc.
- Votre partenaire remanie constamment les dates et/ou les heures auxquelles vous étiez censé vous rencontrer.
- Les amis de votre partenaire et leurs préoccupations occupent une bonne partie de ce que vous passiez autrefois exclusivement ensemble.
- Votre partenaire n’envoie plus jamais de textos en premier.
- Votre partenaire est toujours occupé ou des « projets spéciaux au travail » apparaissent soudainement.
- Les membres de la famille de votre partenaire souffrent soudainement de maladies qui nécessitent des soins de votre partenaire. (Et si le membre de la « famille » se trouve à des milliers de kilomètres ou dans un autre pays, vous pourriez tout aussi bien annuler cette relation.)
- Votre partenaire hésite à vous laisser emprunter son téléphone pour une raison quelconque.
- Les bêtes noires font partie de vos conversations.
- Votre partenaire passe de plus en plus de temps au travail.
- En ce qui concerne les projets à long terme (voyages, destinations pour Thanksgiving, Noël ou autres fêtes) dont vous avez déjà discuté avec enthousiasme, votre partenaire change de sujet ou est très vague lorsqu’il s’agit de faire des réservations.
- Vous avez le sentiment d’avoir été rétrogradé au statut d’ « ami » par rapport à votre statut antérieur de partenaire amoureux dans une relation engagée.
À la recherche de preuves
Natalie avait commencé à voir des signes indiquant qu’elle devenait peut-être indésirable dans sa relation avec Gordon 28 ans, un comptable.
Ils se fréquentaient exclusivement depuis plus de quatre ans quand tout à coup Natalie a eu l’impression que quelque chose n’allait pas, mais elle n’a pas pu déterminer exactement de quoi il s’agissait. « Vous savez, comme dans les films où vous voyez le personnage ouvrir la porte avec le monstre derrière lui et vous vous dites : « Ne le faites pas ! N’ouvrez pas cette porte ! Fuis aussi vite que tu peux ! » , eh bien, c’est ce que je ressentais en regardant son portefeuille posé sur la table de chevet quand Gordon a reçu un appel téléphonique en sortant de notre chambre », a soupiré Natalie.
Le développeur de logiciels de 26 ans a poursuivi : « Je savais que je ne devais pas regarder, mais je ne pouvais tout simplement pas m’en empêcher. J’ai trouvé des préservatifs. Maintenant je prends la pilule, alors pourquoi y aurait-il des préservatifs ? Elle a poursuivi : « Il avait agi différemment, et je sentais que quelque chose n’allait pas, et j’avais l’impression distincte que je devenais indésirable, mais je n’avais pas pensé qu’il l’était coucher avec quelqu’un d’autre.
C’était ça.
Il est revenu de son appel et je lui ai demandé de partir. Je ne joue pas de second violon pour moi. » Bien que l’estime de soi puisse souvent être mise à mal lorsque l’on ne se sent pas désirée, Natalie a fait preuve de confiance en elle pour obtenir la confirmation que tout n’allait pas bien dans sa relation, et a utilisé sa force intérieure et sa valeur personnelle pour quitter la relation.
Une façon d’aborder le rejet ou le sentiment d’être indésirable dans une relation
Chaque relation est différente, et chacun gérera à sa manière le sentiment d’être indésirable et le rejet.
Cela dit, Helen Claymer a donné ce conseil. « Je savais que quelque chose n’allait tout simplement pas, mais je ne suis pas du genre à commencer à chercher des preuves matérielles, vous savez, des reçus en poche, à fouiller dans ses textos et numéros de téléphone.
Ce n’est tout simplement pas moi.
J’ai décidé que nous parlerions sans interruption et que nous serions honnêtes l’un envers l’autre. Nous avons parlé clairement tous les deux, et comme dans le titre du film, j’ai découvert qu’il ne m’aimait tout simplement pas. (Littéralement aussi. Nous n’avions pas fait l’amour depuis plus d’un mois.)
Nous avons discuté de l’impact émotionnel que cela avait sur moi, et il a écouté, mais clairement, c’était fini. Cela aurait duré une éternité si je n’avais pas demandé cette conférence. Cela n’a pas été résolu comme je l’aurais souhaité, mais cela m’a permis de passer à autre chose.
Quand je me sentais indésirable dans ma relation, je me suis dit qu’il valait mieux en finir avec ça, afin de pouvoir passer à de meilleures choses. » La demande d’Helen pour une conversation honnête a entraîné une rupture, mais elle pense également que c’était la bonne chose à faire.
Qu’est-il arrivé au futur ?
Lorsque vous vous sentez indésirable dans une relation, l’une des pensées les plus courantes que vous pourriez avoir est de vous poser des questions sur l’avenir.
Tu te demandes même s’il y en a un avenir avec votre partenaire. Tous ces projets que vous aviez faits, dont vous avez parlé avec enthousiasme avec votre partenaire et dont vous n’avez pas encore parlé avec votre partenaire, eh bien, tous ces plans semblent maintenant plutôt douteux.
L’avenir avec votre partenaire lui-même semble plutôt sombre et flou.
Que faire
Encore une fois, chacun entretient une relation unique et fait face à l’incertitude de l’avenir ensemble, ils devraient être abordés le plus tôt possible.
Plus tôt car il vaut mieux connaître l’état de votre relation. Il est temps de remettre les choses sur la bonne voie si vous y êtes tous les deux déterminés, ou d’y mettre fin pour pouvoir repartir à zéro et ne pas avoir à vous sentir indésirable et à avoir un avenir plutôt nébuleux.
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Rachael Pace inspire avec des articles motivants sur les couples amoureux. Elle encourage à faire place à l'amour et à relever les défis ensemble.
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