Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Les relations modernes sont influencées par les réseaux sociaux, le monde virtuel qui fait désormais partie intégrante de nos vies. Elle affecte les partenariats amoureux, les amitiés et les liens familiaux.
Les réseaux sociaux nous permettent de nous connecter instantanément, de partager des moments et d’explorer de nouvelles relations. Cependant, cela a des effets à la fois positifs et négatifs sur nos relations.
Les réseaux sociaux rapprochent les gens, surmontent la distance et le temps. Il fournit un espace d’expression personnelle, où nous partageons nos intérêts et obtenons une validation. Mais cela présente également des défis. L’affichage constant de la perfection entraîne des sentiments d’inadéquation et d’envie.
De plus, les notifications interminables peuvent nous distraire des connexions réelles. Pour naviguer dans les relations modernes, nous devons être conscients de l’influence des réseaux sociaux et les aborder avec empathie.
SelonGrady Shumway, un conseiller en santé mentale agréé :
Les réseaux sociaux jouent un rôle important dans l’établissement des relations modernes, offrant à la fois des avantages et des inconvénients. Tout en facilitant la connexion instantanée et l’expression de soi, cela favorise également le sentiment d’inadéquation et de distraction par rapport aux liens de la vie réelle.
Reconnaître et gérer l’impact des médias sociaux sur les relations est essentiel pour maintenir des liens sains et épanouissants à l’ère numérique d’aujourd’hui.
Cet article traite en détail de l’impact des médias sociaux sur les relations. Examinons les complexités des connexions modernes.
Qu’est-ce qu’une relation moderne ?
Avant de passer à l’impact des réseaux sociaux sur les relations, comprenons la dynamique des relations modernes.
L’époque où seul l’homme avait le pouvoir de prendre les décisions pour sa famille ou la femme était uniquement responsable des tâches ménagères est révolue.
L’époque où les hommes étaient dominants et toxiques dans la relation est révolue. Cependant, cela ne signifie pas que les femmes sont toxiques et dominantes dans les relations modernes. En fait, aucune relation ne peut survivre si les couples sont toxiques.
Dans les relations modernes, il y a égalité et respect mutuel entre les partenaires. Ils assument ensemble la responsabilité de leur avenir et participent tous deux de manière égale à toute prise de décision cruciale pour la famille.
Quels sont les types de relations modernes ?
Les relations modernes ne signifient pas seulement l’égalité des droits et le respect entre les partenaires. Cette dynamique ne se limite pas à cela et il est important de la comprendre afin de découvrir l’impact des réseaux sociaux sur les relations.
Pour comprendre comment les réseaux sociaux affectent les relations, voici quelques exemples de relations modernes que nous vivons ou rencontrons dans notre environnement
1. Vivre ensemble sans mariage
De nombreux couples choisissent de vivre ensemble sans se marier. Ces couples vivent ensemble, partagent les responsabilités et le foyer et mènent une vie de partenaires engagés.
2. Relation ouverte
Dans une relation ouverte, les partenaires se permettent d’avoir d’autres partenaires amoureux ou des relations sexuelles tout en maintenant leur lien affectif en premier lieu.
3. Relation à distance
Comme son nom l’indique, les couples qui vivent loin et entretiennent toujours leurs relations sont appelés relations à distance.
D’autres exemples de relations modernes peuvent être des amis avec des avantages, la vie séparée, des relations virtuelles, et bien d’autres.
Les relations modernes exigent la confiance, l’engagement et l’honnêteté de la part des partenaires.
Comme le suggère Grady Shumway :
Les relations modernes englobent diverses dynamiques, y compris les relations à distance et d’autres arrangements contemporains tels que des amis avec des avantages sociaux ou la vie séparée ensemble. La confiance, l’engagement et l’honnêteté sont des éléments essentiels quel que soit le type de relation.
Bien que les médias sociaux puissent influencer de manière significative les relations modernes, il est important d’examiner leurs avantages et leurs inconvénients pour établir et maintenir ces liens.
Les réseaux sociaux ont une grande influence sur les relations modernes.
Comprenons les différents avantages et inconvénients de l’impact des réseaux sociaux sur les relations.
Influence positive des réseaux sociaux sur les relations modernes
Les réseaux sociaux peuvent nous permettre de nous connecter instantanément, de partager des moments et d’explorer de nouvelles relations, en comblant les écarts de temps et de distance dans les relations modernes. Voici quelques avantages relationnels des réseaux sociaux.
1. Aide les célibataires à se rencontrer
Les réseaux sociaux et les relations sont étroitement liés. Lors de l’ouverture de mon premier compte sur les réseaux sociaux, mon principal motif était de trouver mon âme sœur.
Après 12 ans de recherches continues, je suis arrivé à la conclusion que mon âme sœur n’est pas encore sur les réseaux sociaux.
Ce que je veux dire, c’est que les réseaux sociaux sont un excellent moyen de rencontrer des célibataires. Vous pouvez trouver quelqu’un en parcourant Instagram ou Snapchat ou grâce aux recommandations de ces applications de réseaux sociaux. Les possibilités sont infinies.
En outre, il existe différentes applications de rencontres grâce auxquelles vous pouvez trouver votre partenaire de vie. Tinder, l’application de rencontres, en a, et parmi ceux-ci, 6,03 millions sont des utilisateurs payants.75 millions d’utilisateurs
Nous pouvons donc conclure en toute sécurité que les réseaux sociaux aident à trouver des célibataires.
2. Communiquer
L’un des principaux avantages de l’impact des réseaux sociaux sur les relations est la connexion ou. communication entre partenaires
Les couples peuvent partager des images et des vidéos, des messages, passer des appels vidéo ou même partager leurs événements quotidiens en ligne afin que le couple puisse se sentir connecté et proche.
terminé376 millions de personnes utilisent Snapchat, et 28 % des utilisateurs viennent des États-Unis. Ce n’est pas pour rien que ces personnes utilisent les réseaux sociaux pour communiquer et non leurs pigeons pour envoyer des messages.
3. Enregistrez et partagez vos expériences
Les réseaux sociaux sont une excellente plateforme pour enregistrer et partager vos événements en direct, et aussi une bonne plateforme pour rendre les célibataires jaloux.
Chaque fois que j’ouvre mon compte Facebook, je vois mes amis se marier, voyager dans le monde entier ou fêter la naissance de leur premier enfant.
Je me dis que je ne suis pas jalouse ; je suis juste malheureuse que de bonnes choses arrivent aux gens et pas à moi.
En 2019, environ2,1 millions de snapsont été partagés entre les utilisateurs de Snapchat. C’est beaucoup.
4. Conseils relationnels et assistance en ligne
L’un des résultats pratiques de l’impact des médias sociaux sur les relations.
Parfois, vous avez besoin de quelqu’un pour vous guider ou vous donner des conseils sur votre relation. Que planifier pour le week-end, comment organiser une fête d’anniversaire surprise, que faire en cas de dispute, partager vos émotions avec votre conjoint, comment améliorer votre vie sexuelle, etc.
Demander des conseils ne signifie pas diffuser votre vie personnelle à 10 000 abonnés sur Instagram. Vous pouvez trouver diverses communautés, groupes ou conseillers professionnels pour vous aider à résoudre vos problèmes relationnels actuels.
La thérapie de couple a un impact positif75 % des couplesqui le reçoivent.
5. Compréhension du contexte culturel
L’impact profond des réseaux sociaux sur les relations humaines peut être réalisé en termes d’accès aux origines des personnes.
Supposons que vous aimiez une personne de votre université mais que vous ne sachiez rien d’elle. Les réseaux sociaux peuvent être d’une grande aide pour en savoir plus sur le contexte culturel de cette personne.
Vous pouvez en apprendre davantage sur la façon dont elle a grandi, les traditions familiales et les célébrations culturelles.
De plus, les réseaux sociaux exposent les gens à diverses traditions culturelles du monde entier.
Les couples peuvent bénéficier de la compréhension des cultures et des croyances, ce qui peut les aider à renforcer leur relation.
Influence négative des réseaux sociaux sur les relations modernes
Les réseaux sociaux agissent comme une arme à double tranchant pour les relations modernes. Cela aide notamment en augmentant la communication et la connectivité ; d’autres manières, cela augmente le risque de divorce, de tricherie, de conflit, de rupture de confiance, de jalousie, de stress accru, etc.
Facebook est tenu pour responsable de1 divorce sur 3aux États-Unis. De plus, des études récentes ont montré queles adolescents d’aujourd’hui sont plus stressésplus que n’importe quelle autre génération. Les réseaux sociaux peuvent être l’une des causes du stress chez ces adolescents.
1. Jalousie et insécurité dans les couples
La jalousie est le défi le plus courant en termes d’impact des réseaux sociaux sur les relations.
Les relations modernes sont principalement basées sur la confiance, mais que se passe-t-il lorsque votre petite amie reçoit des tonnes de messages dans la boîte de réception de personnes aléatoires ?
Des personnes qui pourraient être bien au-dessus de vous, ou des personnes riches, belles et sociales. Vous pouvez vous justifier en criant : « Non, j’ai confiance en elle. Elle n’est pas comme ça. » mais il y a encore des chances.
Tout ce que je veux dire, c’est que les réseaux sociaux créent de l’insécurité et de la jalousie chez les couples.
34 % des jeunes adultes ne se sentent pas en sécuritéou jaloux dans leurs relations à cause de la façon dont leurs partenaires interagissent avec les autres sur les réseaux sociaux.
2. Comparaison avec les autres
Idéalement, nous ne devrions pas comparer notre vie à celle des autres ; nous devrions être satisfaits de ce que nous avons, vivre dans le présent et être reconnaissants à Dieu pour cette vie. Mais cela ne se produit pas réellement à l’époque actuelle.
Nous comparons notre vie à celle des autres, intentionnellement ou non. Nous ne sommes pas des moines qui entraînent leur cerveau pendant des heures par jour.
Nous sommes des êtres humains normaux, et nous nous comparons à la vie parfaite des autres sur les réseaux sociaux et nous devenons malheureux.
La dépression a augmenté de52 % chez les adolescents et 63 %chez les jeunes adultes au cours de la dernière décennie en raison des réseaux sociaux. Cette comparaison crée du malheur et du stress dans les relations modernes.
Voici une vidéo intéressante sur la façon d’arrêter d’être jaloux et de vous comparer aux autres :
3. Créer une fausse représentation des relations
Les réseaux sociaux peuvent créer des attentes irréalistes chez les couples. Sur les réseaux sociaux, nous ne voyons que la version filtrée de la vie des gens.
Peu de gens publient lorsqu’ils se disputent avec leur conjoint ou qu’ils traversent des problèmes relationnels, du stress ou du malheur.
Nous ne publions que lorsque nous allons à la salle de sport, que nous sommes en vacances, que nous dînons cher, que nous nous blottissons sur le canapé et que nous regardons Netflix, que nous nous marions, que nous organisons des fêtes surprises, etc. Vous avez compris.
Cette fausse représentation des relations peut être source de stress et de malheur chez les couples.
4. Infidélité
Comme je l’ai mentionné, un divorce sur trois est lié à l’impact des réseaux sociaux sur les relations. Est-ce que ce sont les réseaux sociaux qui incitent les couples à tricher, ou est-ce les personnes qui ont juste besoin d’un moyen de tricher ? Je pense que c’est les deux.
30 % de réduction sur Tinderles utilisateurs sont déjà mariés. Cela signifie que 30 % recherchent déjà d’autres partenaires tout en étant engagés.
De plus, les réseaux sociaux contribuent à la connectivité et à la communication avec de plus grands groupes de personnes.
Peut-être que le fait de se connecter à des personnes plus nombreuses présente également des inconvénients.
5. Dépendance
Une personne peut être accro aux réseaux sociaux. J’en suis la preuve vivante.
Avez-vous entendu parler de l’hormone dopamine ? – Oui, l’hormone du bien-être. La dopamine joue un rôle crucial dans la création de comportements addictifs. La raison en est qu’une personne ne reçoit pas la même quantité de bonheur ou de dopamine lors d’activités similaires.
Ce sont toujours les nouvelles informations qui procurent le plus de plaisir. Vous ne pouvez pas regarder la même vidéo encore et encore. C’est pourquoi les bobines sont si addictives. Ils sont courts, faciles à trouver et contiennent des tonnes de contenu.
Une fois qu’une personne devient accro aux réseaux sociaux, elle passe moins de temps avec son partenaire et profite moins du monde hors ligne. Cela crée le chaos et l’insatisfaction chez les couples.
Voici quelques statistiques, selonThérapie Cross River.
- Aux États-Unis, environ 70 % des adolescents et des jeunes adultes sont dépendants des réseaux sociaux.
- Plus de 60 % des hommes et plus de 55 % des femmes sont dépendants des réseaux sociaux.
Profiter au mieux des réseaux sociaux
On ne peut pas en conclure que les réseaux sociaux sont bons ou mauvais. L’influence des réseaux sociaux peut être positive ou négative, selon la personne qui les utilise.
La façon dont chaque personne utilise les réseaux sociaux dépend de sa personnalité. Surfer sans réfléchir ne fera que nuire à un individu à long terme. Mais une personne peut utiliser les réseaux sociaux en toute conscience.
Les réseaux sociaux sont un excellent moyen de communiquer avec vos proches et de faire une pause dans le monde extérieur ; ils peuvent vous aider à vous détendre et à trouver votre âme sœur. Qui sait !
Is it normal to feel like you’re growing but your partner isn’t, or am I just being unfair?
Your perspective could help thousands of couples.
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