Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Entretenir une relation avec votre partenaire peut demander un peu de travail, mais il peut être utile de comprendre ce qui fait que la vôtre fonctionne.
En d’autres termes, vous voudrez peut-être en savoir plus sur les piliers d’une relation. Continuez à lire pour plus d’informations sur ce que c’est.
Que recherchons-nous dans une relation ?
En termes généraux, lorsque vous recherchez la bonne relation, vous essayez de trouver celle qui vous convient.
Y a-t-il une personne qui veut entendre ce que tu as à dire, t’aimer et te dire que tout ira bien ? Ce sont les principes fondamentaux ou les piliers d’une relation, et c’est ce que beaucoup de gens recherchent.
De nombreuses personnes peuvent vouloir être entendues, soutenues et avoir le sentiment de pouvoir faire confiance à leur partenaire. Ce sont des éléments nécessaires d’une relation, surtout si vous voulez que la vôtre prospère et grandisse.
Lorsque vous et votre partenaire pouvez travailler ensemble pour résoudre des problèmes, atteindre des objectifs ou même passer du temps ensemble, ne rien faire et vous amuser, cela peut être la clé de vos relations.
Les choses qui vous donnent l’impression d’avoir un bon ami, un conseiller de confiance et un système de soutien intégré à une seule personne peuvent vous faire sentir en sécurité.
Si vous êtes en couple, vous pouvez apprendre ce que vous voulez ensemble et travailler pour l’être pour l’autre personne. D’autre part, si vous recherchez un partenaire, parlez-en à des amis de confiance et à des membres de votre famille pour obtenir des conseils et des conseils supplémentaires.
Gardez à l’esprit que les piliers d’une relation qui leur tiennent le plus à cœur changeront d’une personne à l’autre. C’est à vous de déterminer ce qui rend une relation géniale et ce que vous attendez d’un partenaire potentiel.
Une fois que vous aurez décidé ce que c’est pour vous, il sera plus facile de l’exprimer à votre partenaire. Il est normal d’avoir des attentes pour toute relation, mais vous devez également permettre à votre partenaire d’exprimer les leurs.
Les 10 piliers d’une relation solide
Cela semble être une question fondamentale quand quelqu’un demande : Qu’est-ce qu’une relation, n’est-ce pas ?
La vérité, c’est queestune question fondamentale. Mais la réponse est un peu plus complexe. Les gens sortent ensemble, tombent amoureux, se marient et divorcent depuis des années.
Pourtant, seuls quelques-uns d’entre nous s’arrêtent et réfléchissent à ce que c’esten faitsignifie être dans une relation saine ou quels sont les piliers d’une relation. Nous avons tendance à vivre des émotions le plus souvent et à ne pas apprendre grand-chose de chaque lien que nous établissons avec un autre être humain.
Le fait est que nous sommes conçus pour être interpersonnels. Nous recherchons la compagnie et la proximité avec les autres humains, il est donc dans notre intérêt de définir quelques directives pour le faire correctement.
De nombreuses variables de travail rendent la formule d’une relation de qualité ou les piliers de l’amour plus complexes qu’il n’y paraît. Bien que cela puisse être complexe dans l’ensemble, il existe certainement certains piliers relationnels que chaque excellente relation que nous avons connue a mis en valeur.
Prenons une minute pour discuter de ces piliers en détail, en espérant que si nous parvenons à les cerner, nous aurons une chance de vivre une vie d’amour.
1. Communiquer
« Le plus gros problème en matière de communication est l’illusion qu’elle a eu lieu. »
– George Bernard Shaw
Et voilà. M. Shaw a découvert l’un des plus grands obstacles à unrelation de qualité, et il l’a fait en une phrase concise.
Nous pensons souvent que nous sommes ouverts et honnêtes avec notre partenaire, mais nous nous retenons. Il se peut que nous ne montrions pas le côté le plus profond de nous-mêmes parce que nous craignons que la personne assise en face de nous ne trouve cela laid.
Une telle retenue nous amène à nous retenir dans d’autres domaines d’une relation ou d’un mariage.
Un mensonge blanc ici, une omission là, et tout à coup, des lacunes se créent dans ce que vous pensiez autrefois être une relation honnête et confiante. Au fil du temps, ces écarts se creusent et la communication que vous croyez être là est en fait inexistante.
UNEÉtude 2021montre que lorsque vous passez du temps à vous parler en couple, cela peut être l’un des piliers d’une relation réussie, mais si vous passez plus de temps à vous disputer qu’à parler, une ou plusieurs personnes du duo risquent de ne pas être satisfaites du jumelage.
Sois ouvert. Sois honnête. Montrez à votre partenaire votre côté laid. C’est le seul moyen de rendre votre relation fidèle à ce que vous pensez qu’elle est.
Dre Jennifer Schulz, docteur en psychologie, explique :
Pour que la communication soit efficace, elle doit également être comprise par l’autre personne. Cela signifie qu’il est essentiel de vérifier la compréhension ; vous ne pouvez pas simplement supposer que votre partenaire comprend ce que vous voulez dire.
2. Confiance
Sans confiance, vous n’avez rien. Une relation doit être votre foyer émotionnel, quelque chose sur lequel vous pouvez compter pour vous réconforter. Si vous ne faites pas confiance à votre partenaire, vous allez vous rendre (et probablement lui aussi) fou avec une histoire après l’autre que vous avez créée à partir de rien.
Vous êtes dans la mauvaise relation si vous sentez que vous ne pouvez pas faire confiance à votre partenaire avec votre cœur et votre âme. Ce serait mieux si vous aviez des piliers deconfiance dans une relation.
On dit que l’amour est aveugle, et c’est ainsi qu’il devrait en être lorsqu’il s’agit de confiance. Cela ne veut pas dire que vous devriez être naïf, mais vousdevraitsoyez capable de croire que vous et votre partenaire agissez toujours d’une manière qui respecte à la fois vous et votre relation, malgré les tentations.
3. Sois un rocher
Sais-tu comment ton père ou ta mère t’ont relevé quand tu es tombé quand tu étais enfant ? Cela vous aiderait si vous aviez encore un soutien éternel quand vous serez grand et que vous serez en âge de sortir dans le monde.
Vos parents seront toujours là d’une manière ou d’une autre, mais le rôle de « pierre angulaire » dans votre vie pourrait incomber à votre moitié.
Vous et votre partenaire devez être disposés et inspirés à vous retrouver lorsque l’autre se sent déprimé, car c’est l’un des piliers d’une relation. Si un membre de sa famille décède, tu dois être son épaule sur laquelle pleurer.
Si votre partenaire a besoin d’aide pour démarrer une entreprise, vous devez être ce sourire qui l’accueille lorsque les choses finissent par dérailler.
Ce n’est pas facultatif, c’est obligatoire. Vous devez être la personne qui les accompagne pendant leurs jours sombres, et ils doivent être prêts à vous rendre la pareille.
4. Patience
En tant qu’humains, nous sommes prédisposés à tout gâcher. Nos imperfections sont inscrites dans notre ADN. Décider de passer sa vie avec quelqu’un d’autre signifie dire : « Je t’accepte tel que tu es, tes défauts et tout. »
Et c’est ce que je veux dire.
Il y aura des moments où ils vous rendront fou.
Il y aura des moments où ils vous blesseront.
Il y aura des moments où ils devront se rappeler de faire ce qu’ils ont promis de faire.
Devriez-vous les laisser s’en tirer ? Non, pas du tout. Mais lorsque vous essayez de faire la paix après qu’ils n’ont pas tenu une promesse ou ont dit quelque chose de blessant, vous devez être patient avec eux. Ils recommenceront peut-être, mais il y a de fortes chances qu’ils ne veuillent pas vous blesser au cours du processus.
Les gens sont intrinsèquement bons. Mais ils sont également imparfaits. Ayez confiance que la personne qui dit vous aimer n’est pas malveillante. Croyez qu’ils sont enclins à faire des erreurs stupides, tout comme vous.
Soyez patient avec votre partenaire ; c’est la seule façon pour les choses de durer. Considérez la patience comme l’un des piliers les plus importants d’une relation.
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5. Vivez en dehors de votre histoire d’amour
Permettez à votre partenaire et à vous-même de faire des choses en dehors de votre relation. Soyez indépendants les uns des autres tout en vous aimant profondément.
On dit souvent que le mariage est le moment où deux personnes ne font plus qu’une. Bien que ce soit un beau dicton, il n’est pas nécessaire de le suivre explicitement.
Ayez un passe-temps qui n’a rien à voir avec eux et encouragez-les à faire de même. Ce n’est pas que vous deviez vous forcer à passer du temps séparément ; c’est juste que faire de la place à vos intérêts dans votre relation est extrêmement sain.
Avoir un passe-temps vous permet de passer du temps à part et de profiter des moments que vous partagez les uns avec les autres.
Vous n’êtes pas obligé de passer chaque moment ensemble. Soyez à l’aise en sortant de votre conte de fées et en revenant revigoré.
6. Être vulnérable
Un autre des piliers d’une relation est que vous devez être capables d’être vulnérables les uns envers les autres, ce qui signifie essentiellement que vous devez être vous-même les uns envers les autres.
Peu importe la façon dont vous agissez ; que vous soyez maladroit, stupide ou sérieux, vous pouvez avoir parfois envie d’être sincère avec votre partenaire et d’être aussi authentique que possible.
Bien entendu, vous devez vous assurer de permettre à votre partenaire de faire de même. Ce ne serait pas juste s’ils devaient faire semblant d’être quelqu’un d’autre lorsqu’ils sont autour de vous.
Docteur Schulzdit,
La véritable intimité nécessite de la vulnérabilité.
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7. Faire preuve de soutien
Montrer votre soutien mutuel est un autre des principaux piliers d’une relation saine. Quand vous pouvez être là l’un pour l’autre quoi qu’il arrive, cela peut faire une grande différence dans la façon dont vous vous sentez l’un pour l’autre.
Par exemple, unÉtude de 2017a découvert que lorsque le stress touche un membre d’un couple, il peut également avoir un impact sur l’autre, même s’ils ne se stressent pas nécessairement. Cependant, si vous pouvez faire partie du système de soutien de chacun, vous pouvez contribuer à réduire le stress.
Si vous ne pouvez pas compter l’un sur l’autre, pensez àconseil relationnel. Cela pourrait contribuer à améliorer de nombreux aspects de votre relation, afin que vous puissiez vous rapprocher et fonctionner en harmonie.
8. Être les meilleurs amis
Quand tu penses à qui est ton meilleur ami, imaginez-vous votre partenaire ? Si c’est le cas, cela pourrait signifier que vous entretenez une relation solide avec votre partenaire. L’amitié est importante quand on pense aux piliers d’une relation.
Vous avez probablement beaucoup de choses à dire à votre partenaire, et c’est probablement parce que vous le considérez comme un bon ami.
Votre partenaire voudra peut-être savoir ce qui vous a mis en colère et ce qui vous a fait sourire ce jour-là. Vous avez probablement hâte de savoir ce qu’ils ont à dire également. En effet, être amis est l’un des piliers d’une relation.
9. Intérêts communs
Vous devez aimer passer du temps ensemble et avoir des intérêts similaires pour être compatible. Sinon, il y a quelques activités que vous pourrez faire ensemble et qui seront amusantes pour vous deux.
Si vous êtes encore en train de décider de ce que vous voulez faire ensemble, c’est une bonne idée d’essayer de nouvelles choses lorsque vous vous sentez tous les deux à l’aise. Allez au cinéma et regardez un nouveau film, essayez un restaurant spécial qui vous intéresse ou envisagez de jouer à des jeux vidéo ensemble.
Vous ne savez jamais ce qui vous plaira ou ce qui pourrait vous aider à nourrir votrerelation de liaison solide.
10. S’entendre
Une autre clé d’une bonne relation est de s’entendre les uns avec les autres. Il peut être difficile de créer des liens et de grandir en couple lorsque vous passez beaucoup de temps à vous disputer et à vous battre. Bien entendu, lorsque des désaccords surviennent, il est normal de les régler et de faire des compromis.
Après tout, aucune relation n’est parfaite, mais vous devriez faire de votre mieux pour toujours parler de choses au lieu de vous disputer à ce sujet.
Lorsque vous pouvez avoir des arguments productifs, cela peut êtreplus utileplutôt que d’essayer d’apaiser votre partenaire lorsqu’il est bouleversé. Gardez cela à l’esprit la prochaine fois que vous aurez une différence d’opinion.
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Pour en savoir plus sur les fondements d’une bonne relation, regardez cette vidéo :
Conclusion
Créer une vie d’amour n’est pas une science ; c’est plutôt un art ou une danse.
Il y a certains piliers d’une relation que vous devez prendre en compte. Vous pouvez également considérer ces choses comme les piliers du mariage. C’est comme le fondement de quelque chose de spécial ; une fois que vous les avez maîtrisés, c’est à vous de nourrir votre relation.
Aucun mariage ou relation n’est pareil, alors dansez au rythme de votre tambour une fois que vous aurez appris ces étapes de base. De plus, vous pouvez parler à un thérapeute si vous avez besoin de plus de conseils sur les relations ou sur les piliers d’une relation.
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